ហេតុអ្វីបានជារមួលក្រពើ

យោងតាមស្ថិតិមនុស្សជាង 80% នៅលើពិភពលោកទទួលរងពីការរមួលក្រពើឡើងវិញ។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត មូលហេតុចំបងនៃការរមួលក្រពើគឺ ភាពតានតឹងសាច់ដុំ សរសៃប្រសាទ និងការរំលោភលើតុល្យភាពទឹក និងអេឡិចត្រូលីតនៅក្នុងកោសិកាសាច់ដុំ ដោយសារតែកង្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ ការប្រកាច់កើតឡើង៖ • មនុស្សដែលចំណាយពេលភាគច្រើនលើជើងរបស់ពួកគេនៅកន្លែងធ្វើការ - ជំនួយការផ្នែកលក់ សាស្ត្រាចារ្យ អ្នករចនាម៉ូដ។ល។ យូរ ៗ ទៅពួកគេវិវត្តទៅជាអស់កម្លាំងជើងរ៉ាំរ៉ៃ ដែលបន្ទាប់មកឆ្លើយតបជាមួយនឹងការរមួលក្រពើនៅពេលយប់។ • ស្ត្រី – ដោយសារការពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ជាប្រចាំ។ • បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណហួសកម្រិត។ • ដោយសារការថយចុះកម្តៅ រួមទាំងនៅក្នុងទឹកត្រជាក់។ • ដោយសារកង្វះវីតាមីន D និង B ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។ សារធាតុទាំងអស់នេះជួយគ្រប់គ្រងសកម្មភាពសាច់ដុំ និងគ្រប់គ្រងការជំរុញសរសៃប្រសាទ។ • ចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន ការកើនឡើងភាពតានតឹងលើជើង និងកង្វះជាតិកាល់ស្យូមក្នុងរាងកាយ។ ប្រសិនបើការកន្ត្រាក់សាច់ដុំចាប់ផ្តើមកើតឡើងជាទៀងទាត់ ត្រូវប្រាកដថាទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - វាប្រហែលជា រោគសញ្ញានៃជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺខាងក្រោម: • សរសៃ varicose, thrombophlebitis និង obliterating atherosclerosis; •ជើងរាបស្មើ; •របួសលាក់នៅក្នុងជើង; • ការខ្សោយតំរងនោម; • ការរំលោភលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង; •ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត; • ជំងឺទឹកនោមផ្អែម; • sciatica ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជើងរបស់អ្នក 1) ព្យាយាមសម្រាកជើងរបស់អ្នក ចាប់ជើងដោយដៃទាំងពីរ ហើយទាញវាមកអ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ 2) នៅពេលដែលការឈឺចាប់ថយចុះបន្តិច ដោយដៃម្ខាង ម៉ាស្សាតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំង។ 3) ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្ត សូមច្របាច់សាច់ដុំតឹង ឬចាក់វាដោយវត្ថុមុតស្រួច (ម្ជុល ឬម្ជុល)។ 4) ដើម្បីការពារការកើតឡើងវិញ ចូរលាបប្រេងក្តៅនៅលើកន្លែងឈឺ ហើយដេកចុះមួយរយៈ ដោយលើកជើងរបស់អ្នកឡើងខ្ពស់ ដើម្បីធានាលំហូរឈាមចេញ។

ថែខ្លួនផង! ប្រភព៖ blogs.naturalnews.com ប្រែ​សម្រួល៖ Lakshmi