តើមានទំនាក់ទំនងរវាងការទទួលទានសាច់ និងភាពជោគជ័យក្នុងអាជីវកម្ម និងជីវិតដែរឬទេ? ជាការពិតណាស់ មនុស្សជាច្រើនជឿថាសាច់ផ្តល់កម្លាំង ភាពក្លាហាន សកម្មភាព ការតស៊ូ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តគិតអំពីថាតើនេះពិតជាដូច្នេះមែន ហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាអ្នកបួស – តើពួកគេមានឱកាសជោគជ័យអ្វីខ្លះ និងកន្លែងដែលត្រូវទទួលបានកម្លាំង? យើងនឹងវិភាគសមាសធាតុសំខាន់ៗនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈជោគជ័យ ហើយស្វែងរកថាតើពួកគេជានរណាច្រើនជាងនៅក្នុងខ្លួន - អ្នកបួស ឬអ្នកបរិភោគសាច់។
ដោយមិនសង្ស័យ សកម្មភាព និងគំនិតផ្តួចផ្តើមគឺជាមូលដ្ឋាន ដោយគ្មានការដែលវាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលការសម្រេចបាននូវគោលដៅ។ មានមតិមួយដែលថារបបអាហារបួសធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ "រាងកាយទន់" និងអកម្មពេកដែលប៉ះពាល់ដល់សមិទ្ធិផលរបស់គាត់ដោយជៀសមិនរួច។ ហើយផ្ទុយទៅវិញ អ្នកបរិភោគសាច់ហាក់ដូចជាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយទីតាំងជីវិតសកម្មជាង។ នៅក្នុងសេចក្ដីថ្លែងការណ៍ទាំងនេះ ជាការពិតមានការពិតខ្លះ ប៉ុន្តែយើងគួរតែស្វែងយល់ថាតើយើងកំពុងនិយាយអំពីសកម្មភាពបែបណា។
សកម្មភាពរបស់មនុស្សដែលទទួលទានសាច់មានចរិតពិសេស។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាសត្វមានភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងមុនពេលស្លាប់ហើយបរិមាណ adrenaline ច្រើនត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមរបស់វា។ ការភ័យខ្លាច ការឈ្លានពាន បំណងប្រាថ្នាចង់រត់ចេញ ការពារ វាយប្រហារ - ទាំងអស់នេះបង្កើតកម្រិតអរម៉ូនខ្ពស់នៅក្នុងឈាមរបស់សត្វ។ ហើយវាគឺនៅក្នុងទម្រង់នេះដែលសាច់ចូលទៅក្នុងអាហាររបស់មនុស្ស។ ការញ៉ាំវាមនុស្សម្នាក់ទទួលបានផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនដូចគ្នានៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីធ្វើសកម្មភាពត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនេះ - រាងកាយត្រូវការចែកចាយបរិមាណ adrenaline យ៉ាងច្រើននៅកន្លែងណាមួយបើមិនដូច្នេះទេសកម្មភាពរបស់វានឹងមានបំណងបំផ្លាញខ្លួនវាហើយនៅទីបំផុតបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ (ជាអកុសលជាញឹកញាប់កើតឡើង) ។ ដូច្នេះសកម្មភាពរបស់អ្នកញ៉ាំសាច់ត្រូវបានបង្ខំ។ លើសពីនេះ សកម្មភាពនេះច្រើនតែឈានទៅដល់ភាពឆេវឆាវ ដែលជាថ្មីម្តងទៀត គឺដោយសារការចង់ស្លាប់របស់សត្វដើម្បីវាយប្រហារក្នុងនាមសង្គ្រោះជីវិតរបស់វា។ មនុស្សដែលសកម្មភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កឡើងដោយការទទួលទានសាច់ "សម្រេច" គោលដៅរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែកុំ "ឈានដល់" ពួកគេ។ ជារឿយៗវាគឺជាពួកគេដែលជាម្ចាស់នៃសីលធម៌ "ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ មធ្យោបាយទាំងអស់គឺល្អ" ។ អ្នកហូបបួសមិនមានសារធាតុញៀនខ្លាំងបែបនេះទេ ហើយភាគច្រើនពួកគេត្រូវតែលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត ដោយសារតម្រូវការរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើសកម្មភាពមិនមែនជាផ្លូវកាយ ប៉ុន្តែជាផ្លូវចិត្ត គម្រោងដែលអ្នកហូបបួសបានបណ្តាក់ទុកគឺតែងតែចូលចិត្ត និងចាប់អារម្មណ៍បំផុតសម្រាប់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែរូបមន្តមាសសម្រាប់ជោគជ័យគឺ៖ «ស្រឡាញ់ការងារ + ឧស្សាហ៍ + អត់ធ្មត់»។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តភាគច្រើនភ្ជាប់ភាពជោគជ័យជាមួយនឹងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។ ដើម្បីដោះស្រាយចំណុចនេះ យើងត្រូវណែនាំពីគោលគំនិតនៃ "ចិត្តវិទ្យាអ្នកបរបាញ់"។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បរិភោគសាច់ ទោះជាគាត់ចង់ ឬមិនចង់ក៏ដោយ ចិត្តរបស់គាត់ទទួលបានលក្ខណៈនៃចិត្តរបស់សត្វមំសាសី។ ហើយនាងពិតជាមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្លាំងមែនទែន ចាប់តាំងពីសត្វមំសាសីដែលមិនជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់នាងនឹងស្លាប់ដោយមិនអាចទទួលបានអាហារដោយខ្លួនឯងបាន។ ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀត ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងនេះគឺសិប្បនិម្មិត វាត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរាងកាយពីខាងក្រៅ ហើយមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការវាយតម្លៃលើសមិទ្ធផលរបស់បុគ្គលម្នាក់ ឬតាមរយៈការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងនោះទេ។ ដូច្នេះ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់អ្នកបរិភោគសាច់ច្រើនតែមិនមានស្ថេរភាព ហើយត្រូវការការពង្រឹងជាប្រចាំ - ជំងឺសរសៃប្រសាទពិសេសនៃអ្នកបរិភោគសាច់លេចឡើង ដែលតែងតែបង្ហាញអ្វីមួយដល់នរណាម្នាក់។ ការខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការគោរពខ្លួនឯងគឺបណ្តាលមកពីការយល់ដឹងថាសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់ការចិញ្ចឹមជីវិតរបស់អ្នកនរណាម្នាក់បានស្លាប់ - ដោយមិនចាំបាច់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពសម្បូរបែបនៃក្រពះ។ មនុស្សដែលដឹងថាខ្លួនជាបុព្វហេតុនៃការស្លាប់របស់នរណាម្នាក់បានជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ខុសឆ្គងដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយជារឿយៗចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមិនសក្តិសមនឹងជ័យជំនះ និងភាពជោគជ័យ ដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
ដោយវិធីនេះ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ការពារសិទ្ធិរបស់គាត់ក្នុងការបរិភោគសាច់យ៉ាងសកម្ម និងយ៉ាងសកម្ម នេះច្រើនតែបង្ហាញពីវត្តមាននៃអារម្មណ៍ខុសឆ្គងដោយមិនដឹងខ្លួន។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យានេះត្រូវបានគេហៅថាឥទ្ធិពលនៃការទទួលស្គាល់។ ដូច្នេះប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ប្រាកដ 100% ថាគាត់និយាយត្រូវ គាត់នឹងនិយាយអំពីវាដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងស្ងប់ស្ងាត់ដោយមិនបង្ហាញអ្វីដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ នៅទីនេះ ជាការពិត អ្នកបួសគឺស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងនេះ - ការដឹងច្បាស់ថាអ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមិននាំឱ្យសត្វស្លាប់អាចបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង បង្កើតជាអារម្មណ៍នៃការគោរពខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងបានរីកចម្រើនដោយសារតែការសម្រេចបាននៃភាពជោគជ័យ ការងារខាងក្នុងដ៏ស៊ីជម្រៅ និងមិនមែនដោយសារតែ "ចិត្តវិទ្យានៃសត្វមំសាសី" ដែលទទួលបានទេនោះ អ្នកមានឱកាសគ្រប់បែបយ៉ាងដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍នេះសម្រាប់ជីវិត និងពង្រឹងកាន់តែខ្លាំង។ នៅក្នុងវា។
មួយវិញទៀត លក្ខណៈជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យគឺឆន្ទៈ។ សូមអរគុណដល់នាង មនុស្សម្នាក់អាចវិនិយោគលើការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងអាជីវកម្មអស់រយៈពេលជាយូរ ដើម្បីនាំបញ្ហាដល់ទីបញ្ចប់។ នៅទីនេះ អ្នកបួសមានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែង! តើយើងត្រូវជម្នះការល្បួងប៉ុន្មានដង ជួនកាលនៅតែស្រេកឃ្លាន។ ដើម្បីបដិសេធជីដូននិងម្តាយជាទីស្រឡាញ់ដើម្បីការពារជំហររបស់ពួកគេនៅចំពោះមុខមនុស្សដែលមិនយល់។ ជាញឹកញយ រួមជាមួយនឹងការបដិសេធសាច់មកមានបំណងចង់បោះបង់ចោលគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន ថ្នាំជក់ ហើយចាប់ផ្តើមដឹកនាំរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ និងមានសុខភាពល្អ។ ឆន្ទៈរបស់អ្នកបួសកំពុងវិវឌ្ឍឥតឈប់ឈរ។ ហើយរួមជាមួយនឹងវា ការជ្រើសរើស ការយល់ដឹង និងភាពបរិសុទ្ធនៃចិត្តមានការរីកចម្រើន។ លើសពីនេះ អ្នកបួសច្រើនតែមានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនចាំបាច់លាយឡំជាមួយហ្វូងមនុស្ស ហើយ "រស់នៅដូចអ្នកផ្សេង" ទេ ពីព្រោះគាត់បានបង្ហាញសិទ្ធិរបស់គាត់ម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងការដឹកនាំផ្លូវជីវិតដែលគាត់ចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះគាត់ទំនងជាជៀសវាងការរើសអើងទូទៅដែលរារាំងការអភិវឌ្ឍន៍និងការប្រើប្រាស់ឱកាសទាំងអស់។
គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា ទោះបីជាអ្នកហូបបួសត្រូវតែប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យក៏ដោយ គម្រោងដែលពួកគេដឹកនាំតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីពិភពលោកខាងក្នុងរបស់ពួកគេ គឺមានភាពច្នៃប្រឌិត មានសីលធម៌ និងមិនធម្មតា។ ជារឿយៗ ពួកគេមិនត្រូវបានកំណត់ដោយតម្រូវការដើម្បីរស់ទេ ពួកគេមិនមែនជាអាជីវកម្មសម្រាប់តែប្រាក់នោះទេ។ នេះមានន័យថាភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេនឹងមានភាពពេញលេញជាងប្រាក់ចំណេញ។ យ៉ាងណាមិញ ភាពជោគជ័យគឺការសម្រេចដោយខ្លួនឯង ភាពរីករាយនៃជ័យជំនះ ការពេញចិត្តពីការងារដែលបានធ្វើ ទំនុកចិត្តថាការងាររបស់អ្នកផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់ពិភពលោក។
ប្រសិនបើយើងបន្ថែមទៅលើសុខភាពដ៏ល្អនេះ រាងកាយ និងចិត្តស្អាត អវត្តមាននៃការធ្ងន់ក្នុងការរំលាយអាហារ នោះយើងមានឱកាសជោគជ័យគ្រប់បែបយ៉ាង។
ខ្ញុំសូមបន្ថែមគន្លឹះ និងការអនុវត្តមួយចំនួនសម្រាប់កម្មវិធីដោយខ្លួនឯង ដែលនឹងជួយក្នុងការយកឈ្នះលើកំពូលដែលមានបំណង៖
- អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើខុស។ សិទ្ធិផ្ទៃក្នុងក្នុងការធ្វើខុស គឺជាមូលដ្ឋាននៃភាពជោគជ័យ! នៅពេលមានកំហុស សូមកុំចូលរួមក្នុងការលើកតម្កើងខ្លួនឯង និងទម្លាក់តម្លៃលើការខិតខំប្រឹងប្រែង គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង មេរៀនដែលអ្នកអាចរៀនបាន និងចំណុចវិជ្ជមានអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចគូសបញ្ជាក់បាន។
- អាហារដែលជំរុញសកម្មភាព និងការផ្តួចផ្តើមគំនិត គឺអាហាររឹង ក្តៅ ប្រៃ ជូរ និងហឹរ។ ប្រសិនបើមិនមាន contraindications ទេនោះអ្នកអាចបន្ថែមទៅរបបអាហាររបស់អ្នក: គ្រឿងទេសក្តៅ, ឈីសរឹង, ផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ។
– ប្រសិនបើពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលថាតើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីសម្រេចគោលដៅ ចូរចាប់ផ្តើមធ្វើយ៉ាងហោចណាស់អ្វីមួយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចញ៉ាំផ្លែប៉ោមមួយផ្លែជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានឡានក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក។ នេះត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញ - ចិត្តរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមជួសជុលការខិតខំប្រឹងប្រែង ហើយខ្លួនវានឹងដឹកនាំចិត្ត subconscious ដើម្បីស្វែងរកវិធីដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ អ្វីដែលគេហៅថា "ការខិតខំប្រឹងប្រែងខ្លាំង" មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស - ឧទាហរណ៍ ការបូមសារពត៌មានទៅកាន់ដែនកំណត់នៃសមត្ថភាពរបស់អ្នក (លើសពីដែនកំណត់បន្តិច) ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបធ្វើការជាមួយអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ តាមរយៈការបង្ក្រាបពួកគេ យើងរារាំងសក្តានុពលរបស់យើង បង្អត់ខ្លួនយើងពីភាពរឹងមាំ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ មិនអាចក្រោកឈរឡើងដោយខ្លួនឯងបាន នោះចាំបាច់ត្រូវ "បញ្ចេញចំហាយទឹក" យ៉ាងហោចណាស់នៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង - វាយខ្នើយ ចាប់ដៃ ស្ទុះ ស្បថ ស្រែក។ លើសពីនេះទៅទៀត ប្រសិនបើនៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ អ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសទម្រង់ណាមួយ នោះនៅផ្ទះមិនមានព្រំដែនទេ ហើយអ្នកអាចបញ្ចេញកំហឹងតាមរបៀបដែលសត្វ ឬមនុស្សបុព្វកាលនឹងធ្វើវា ហើយដោយហេតុនេះ សម្អាតខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍ដែលសង្កត់សង្កិនបាន 100%។ មានទំនាក់ទំនងដាច់ខាតរវាងសិទ្ធិក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក សមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីភាពអវិជ្ជមាន និងភាពជោគជ័យ។
- ដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសរសើរខ្លួនឯង ហើយមានមោទនភាពចំពោះសមិទ្ធផលរបស់អ្នក ទាំងសំខាន់ និងប្រចាំថ្ងៃ។ ធ្វើបញ្ជីនៃសមិទ្ធិផលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក ហើយបន្តបន្ថែមទៅវា។
ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯងហើយឈ្នះ! យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អ!
Anna Polin អ្នកចិត្តសាស្រ្ត។