មាតិកា
Whiplash: អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណី whiplash?
Whiplash ដែលត្រូវបានគេហៅថា "whiplash" គឺជាការប៉ះទង្គិចដល់ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនជាញឹកញាប់បំផុតដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរល្បឿនភ្លាមៗដែលអមដោយការបន្ថយល្បឿនយ៉ាងលឿននៅក្នុងក្បាលដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃគ្រោះថ្នាក់។ សូម្បីតែឡានស្រាល។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗដែលទាក់ទងនឹង whiplash គឺការឈឺចាប់ និងរឹងនៅក។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា ឈឺក្បាល ឈឺដៃ ឬវិលមុខ គឺមិនធម្មតានោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែ មុនពេលអ្នកឃើញការកែលម្អសំខាន់ៗ។ បន្ទាប់ពីការវាយឆ្មក់ វាចាំបាច់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យ។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការឈឺក វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ និងលទ្ធភាពនៃការស្តារនីតិសម្បទា បន្ថែមពីលើអនុសាសន៍ជាក់ស្តែងទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។
តើ whiplash គឺជាអ្វី?
ពាក្យ "whiplash" - ការពិពណ៌នារូបភាពបានមកពីវិធីសាស្រ្តដែលប្រើដើម្បីសំលាប់ទន្សាយដោយបំបែកករបស់វា - ត្រូវបានគេហៅថា "whiplash" ឬ "whiplash" ជាភាសាអង់គ្លេសត្រូវបានគេប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីយន្តការនៃការបង្កើនល្បឿននិងការថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលក។ អាចឆ្លងកាត់។
ជាទូទៅចំពោះស្ត្រីជាងបុរស ការវាយលុកគឺដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ក្នុងភាគច្រើននៃករណី។ តាមពិតទៅក្នុងករណីបុកពីក្រោយអ្នកបើករថយន្តត្រូវបានគេរុញចូលទៅនឹងកន្លែងអង្គុយរបស់គាត់យ៉ាងចាស់ដៃ រួចបោះទៅមុខ ។ ហើយវាគឺជាចលនា "whiplash" ដែលបណ្តាលឱ្យរបួស។ សូម្បីតែក្នុងល្បឿនថយចុះក៏ដោយ ក្នុងករណីមានផលប៉ះពាល់ ការបង្កើនល្បឿនគឺបែបនេះ នៅពេលដែលក្បាល "ទៅមុខ" បន្ទាប់មកត្រូវបានបោះថយក្រោយ ទម្ងន់នៃលលាដ៍ក្បាលតំណាងឱ្យដល់ទៅរាប់សិបគីឡូក្រាម។ កមានប្រវែងវែង ឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន និងសាច់ដុំស្ទើរតែទប់ទល់នឹងការអូសទាញនេះ។ ការលាតសន្ធឹងបែបនេះ ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទឹកភ្នែកខ្នាតតូច បន្ទាប់មកអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍រឹង និងការឈឺចាប់លក្ខណៈនៃ whiplash ។
ក៏អាចនៅប្រភពដើមនៃ whiplash មួយ:
- ទឹកធ្លាក់;
- គ្រោះថ្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្តកីឡាទំនាក់ទំនងដូចជា បាល់ឱប ឬប្រដាល់។
- គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ (បុកអ្នកថ្មើរជើង);
- របួសផ្លូវចិត្តជាដើម។
តើអ្វីជាមូលហេតុនៃស្នាមប្រេះ
យន្តការនៃការចាប់ផ្តើមមានភាពខុសគ្នាអាស្រ័យលើមូលហេតុ ឬភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឆក់។
នៅក្នុងឧប្បត្តិហេតុរថយន្តដែលមានការប៉ះទង្គិចខាងក្រោយក្នុងល្បឿនទាបចលនានៃរលកឆក់ត្រូវបានបញ្ជូនពីខាងក្រោយទៅខាងមុខ។ ដូច្នេះឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូននឹងឆ្លងកាត់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីមួយ ចលនាបំផ្លើស និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៃ flexion / extension ។ ចលនាថយក្រោយទៅខាងមុខនេះ ក្នុងករណីភាគច្រើនរារាំងមាត់ស្បូនខាងលើក្នុងការបត់ និងមាត់ស្បូនខាងក្រោមនៅផ្នែកបន្ថែម។ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឆក់ ឌីសអាចត្រូវបានប៉ះ ឬផ្លាស់ទី។
ដោយសារផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងកមិនអាចស្រូបទាញបាន សាច់ដុំមាត់ស្បូនក៏ត្រូវលាតសន្ធឹងយ៉ាងលឿនផងដែរ។ ដោយបានបរាជ័យក្នុងការប្រមើលមើលរលកឆក់ សាច់ដុំទាំងនេះនឹងកន្ត្រាក់ដោយចលនា។ ជួនកាលការកន្ត្រាក់នេះអាចប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំ erector ទាំងអស់នៃឆ្អឹងខ្នង ហើយបណ្តាលឱ្យមានការចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៃ lumbago ។
តើអ្វីជារោគសញ្ញានៃការញ័រ
លក្ខណៈនៃដំបៅ និងចំនួន និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាប្រែប្រួលពីមនុស្សទៅមនុស្ស។
នៅក្នុងករណីនៃអ្វីដែលហៅថា whiplash "ស្រាល" រោគសញ្ញាលេចឡើងយឺត ៗ បន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់:
- រវាង 3 ទៅ 5 ម៉ោងបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់, ឈឺនិងចង្អោរអាចកើតឡើង;
- បន្ទាប់មកថ្ងៃបន្ទាប់ ឈឺក្បាល (ឈឺក្បាល) និងវិលមុខ។
ផ្ទុយទៅវិញ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការប៉ះទង្គិច “ធ្ងន់ធ្ងរ” រោគសញ្ញាលេចឡើងភ្លាមៗ៖
- ឈឺកធ្ងន់ធ្ងរនិងរ៉ាំរ៉ៃ, អមដោយការរឹងនៃក;
- torticollis;
- វិលមុខ
- ស្ពឹកនិងរមួលនៅអវយវៈខាងលើជាពិសេសនៅលើដៃ;
- ចង្អោរ;
- ក្អួត;
- ឈឺក្បាល;
- ឈឺចាប់នៅមូលដ្ឋាននៃលលាដ៍ក្បាល;
- ការលំបាកក្នុងការឈរ;
- ឈឺក;
- tinnitus (រោទ៍ឬរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀក);
- ការលំបាកក្នុងការនិយាយ;
- អស់កម្លាំង;
- ពិការភ្នែក;
- ឈឺថ្គាម;
- ការថយចុះនៃស្ថានភាពទូទៅ និងភាពរឹងមាំ។ល។
ការបាក់ឆ្អឹងមាត់ស្បូនជាមួយនឹងផ្នែកនៃខួរឆ្អឹងខ្នងគឺជាករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់ភ្លាមៗ ឬ quadriplegia ច្បាស់លាស់របស់ជនរងគ្រោះ។ ជាសំណាងល្អ ករណីនេះគឺពិសេស។ ជាការពិត 90% នៃករណី whiplash បណ្តាលឱ្យមានដំបៅមាត់ស្បូនស្រាល និងបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ 10% បណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលយូរចាប់ពីឈឺក្បាល រឹង កន្ត្រាក់ វិលមុខ កាត់បន្ថយការចល័ត រហូតដល់ពិការ។ permed ។
មនុស្សជាច្រើនបានធូរស្បើយក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍។ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែ មុនពេលអ្នកឃើញការកែលម្អសំខាន់ៗ។ រោគសញ្ញាជាប់រហូតអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាក្នុងកម្រិតខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល whiplash មួយ?
មនុស្សភាគច្រើនបានធូរស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិច។
នៅក្នុងករណីនៃការឈឺក មានន័យថា ឈឺក វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ និងអាចស្តារនីតិសម្បទា បន្ថែមពីលើអនុសាសន៍ជាក់ស្តែងទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅរបស់គាត់។
ឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់ក
នេះគឺជាថ្នាំដែលអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា:
- នៅក្នុងចេតនាដំបូង ជាញឹកញាប់បំផុតគឺប៉ារ៉ាសេតាមុល ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដ (NSAID);
- ប្រសិនបើការធូរស្រាលមិនគ្រប់គ្រាន់ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំស្ពឹកដែលមានបំណងព្យាបាលការឈឺចាប់ខ្លាំងជាងមុន៖ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល / កូឌីន, ត្រាម៉ាដុល និងថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល / ត្រាម៉ាដូល អាចប្រើបានជាពិសេស។
- ក្នុងករណីមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឈឺចាប់ ការបន្ធូរសាច់ដុំក៏អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។
កអាវមាត់ស្បូនពាក់ក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ដុំពកមាត់ស្បូនអាចមានប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំមិនឱ្យរក្សាទុកលើសពី 2 ទៅ 3 ថ្ងៃដោយសារតែហានិភ័យនៃការទម្លាប់, ចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំកនិងការកើនឡើងរឹងនៅក្នុងករណីនៃការពាក់យូរ។
ការអប់រំឡើងវិញ
វគ្គព្យាបាលដោយចលនាមួយចំនួនអាចចាំបាច់។ បច្ចេកទេសផ្សេងគ្នាអាចត្រូវបានប្រើ:
- ការព្យាបាលដោយអេឡិចត្រូលីត្រ អ៊ុលត្រាសោន និងអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ ត្រូវបានអនុវត្តទៅក;
- ការអូសទាញឆ្អឹងខ្នងដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញមានសមត្ថកិច្ច ក្នុងករណីដែលគ្មានការទប់ស្កាត់ អាចមានប្រយោជន៍ក្នុងរយៈពេលខ្លី។
- ម៉ាស្សាក;
- បច្ចេកទេសនៃការចល័តសកម្ម ឬអកម្ម និងបច្ចេកទេសនៃការដោះលែងកិច្ចសន្យាត្រូវបានណែនាំ។
សកម្មភាពដដែលៗជាមួយនឹងការលើកធ្ងន់ៗ ជាពិសេសពីលើក្បាល គួរតែត្រូវបានជៀសវាង ដើម្បីកុំឱ្យឈឺកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងការពារការកើតឡើងវិញ។
នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការងារ sedentary ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃកន្លែងធ្វើការ ជាពិសេសកៅអី តុ ក្តារចុច អេក្រង់កុំព្យូទ័រ និងភ្លើងបំភ្លឺ។ ប្រសិនបើចាំបាច់ ការសម្របសម្រួល ergonomic នៃស្ថានីយការងារអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាដើម្បីពន្លឿនការព្យាបាល និងការពារការកើតឡើងវិញនៃការឈឺក។