មាតិកា
"អត់ទោសឱ្យខ្ញុំ ប៉ុន្តែនោះជាគំនិតរបស់ខ្ញុំ" ទំលាប់នៃការសុំទោសសម្រាប់ហេតុផលទាំងអស់អាចហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេពីព្រោះនៅខាងក្នុងយើងនៅតែជារបស់យើងផ្ទាល់។ Jessica Hagi ប្រកែកថាមានស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវនិយាយអំពីកំហុស បំណងប្រាថ្នា និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់កក់ទុក។
ប្រសិនបើយើងសង្ស័យសិទ្ធិរបស់យើងក្នុងការបញ្ចេញមតិ (អារម្មណ៍ បំណងប្រាថ្នា) ដោយការសុំទោសចំពោះវា នោះយើងផ្តល់ហេតុផលឱ្យអ្នកដទៃមិនពិចារណា។ តើក្នុងករណីណាដែលអ្នកមិនគួរធ្វើបែបនេះ?
1. កុំសុំទោសដែលមិនមែនជាព្រះដែលដឹងទាំងអស់។
តើអ្នកគិតថាអ្នកមិនគួរបណ្ដេញបុគ្គលិកនោះចេញទេ ព្រោះឆ្មារបស់នាងបានស្លាប់កាលពីថ្ងៃមុន? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនក្នុងការដកបារីនៅចំពោះមុខមិត្តរួមការងារដែលកំពុងព្យាយាមឈប់ជក់បារីដែរឬទេ? ហើយតើអ្នកអាចញញឹមជាមួយមិត្តរួមផ្ទះដែលលួចគ្រឿងទេសពីហាងដោយរបៀបណា?
អ្នកមានសិទ្ធិមិនដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះអ្នកដទៃ។ គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកយើងមានអំណោយទាននៃ telepathy និងការមើលឃើញទុកជាមុននោះទេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ទាយថាមានអ្វីនៅក្នុងចិត្តអ្នកដទៃទេ។
2.
កុំសុំទោសចំពោះការមានតម្រូវការ
អ្នកគឺជាមនុស្ស។ អ្នកត្រូវញ៉ាំ, ដេក, សម្រាក។ អ្នកអាចឈឺ ហើយត្រូវការការព្យាបាល។ ប្រហែលជាពីរបីថ្ងៃ។ ប្រហែលមួយសប្តាហ៍។ អ្នកមានសិទ្ធិមើលថែខ្លួនឯង ហើយប្រាប់អ្នកដទៃថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬថាអ្វីមួយមិនសមនឹងអ្នក។ អ្នកមិនបានខ្ចីពីនរណាម្នាក់នូវលំហរដែលអ្នកកាន់កាប់ និងបរិមាណខ្យល់ដែលអ្នកស្រូបចូលនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតែអ្វីដែលដើរតាមគន្លងអ្នកដទៃ នោះអ្នកនឹងប្រថុយនឹងការមិនចាកចេញពីខ្លួនអ្នក។
3.
កុំសុំទោសចំពោះការជោគជ័យ
ផ្លូវទៅកាន់ភាពជោគជ័យ មិនមែនជាឆ្នោតទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកពូកែខាងការងាររបស់អ្នក ពូកែធ្វើម្ហូប ឬអាចទទួលបាន Subscriber មួយលាននាក់នៅលើ Youtube នោះអ្នកបានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យវាកើតឡើង។ លោកអ្នកសមនឹងទទួលវា។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្បែរអ្នកមិនបានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់ ឬការគោរពរបស់ពួកគេទេ នេះមិនមានន័យថាអ្នកបានជំនួសពួកគេទេ។ ប្រហែលកន្លែងគាត់ទទេព្រោះគាត់មិនអាចយកវាដោយខ្លួនឯង។
4.
កុំសុំទោសចំពោះការ "ហួសសម័យ"
តើអ្នកបានទស្សនា Game of Thrones រដូវកាលចុងក្រោយហើយឬនៅ? អញ្ចឹង៖ អ្នកមិនបានមើលវាទាល់តែសោះ មិនមែនមួយវគ្គទេ? ប្រសិនបើអ្នកមិនបានភ្ជាប់ទៅបំពង់ព័ត៌មានតែមួយទេ នេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនមានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អត្ថិភាពរបស់អ្នកអាចពិតប្រាកដជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត៖ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែខ្វល់ខ្វាយនឹងការដើរតាមគន្លងរបស់អ្នកដទៃ នោះអ្នកនឹងប្រថុយមិនចាកចេញពីខ្លួនអ្នកឡើយ។
5.
កុំសុំទោសដែលមិនបានធ្វើតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃ
តើអ្នកខ្លាចធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខកចិត្តទេ? ប៉ុន្តែប្រហែលជាអ្នកបានធ្វើវារួចហើយ — ដោយទទួលបានជោគជ័យ កាន់តែស្រស់ស្អាត ជាមួយនឹងទស្សនៈនយោបាយ ឬរសជាតិផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងតន្ត្រី។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតអាស្រ័យលើរបៀបដែលគាត់វាយតម្លៃអ្នក អ្នកផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសិទ្ធិក្នុងការគ្រប់គ្រងជម្រើសជីវិតរបស់គាត់។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករចនាម៉ូដផ្ទះល្វែងរបស់អ្នកតាមចិត្តរបស់អ្នក តើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងវាទេ បើទោះបីជាវាស្រស់ស្អាតក៏ដោយ?
ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់យើងគឺពិតជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងប្លែកពីគេ។
6.
កុំសុំទោសចំពោះភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ
ប្រសិនបើអ្នកឈ្លក់វង្វេងនឹងការស្វែងរកឧត្តមគតិ នោះអ្នកឃើញតែភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ និងការខកខាន។ ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់យើងគឺពិតជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងប្លែកពីគេ។ ពួកគេធ្វើឱ្យយើងជាអ្វីដែលយើងជា។ លើសពីនេះទៀត អ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នកខ្លះអាចទាក់ទាញអ្នកដទៃ។ នៅពេលដែលយើងព្យាយាមបំបាត់ទម្លាប់នៃការនិយាយលេងសើចនៅទីសាធារណៈ យើងអាចភ្ញាក់ផ្អើលដោយដឹងថាអ្នកដទៃមើលឃើញថាវាមិនមែនជាភាពទន់ខ្សោយនោះទេ ប៉ុន្តែជាភាពស្មោះត្រង់។
7.
កុំសុំទោសដែលចង់បានច្រើនទៀត
មិនមែនគ្រប់គ្នាព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អជាងថ្ងៃម្សិលមិញនោះទេ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថា អ្នកគួរមានអារម្មណ៍ខុសក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងមហិច្ឆតារបស់អ្នកនោះទេ។ អ្នកមិនត្រូវការលេសដើម្បីទាមទារបន្ថែមទៀតទេ។ នេះមិនមែនមានន័យថា អ្នកមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលអ្នកមាននោះទេ គឺអ្នក«តែងតែខ្វះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង»។ អ្នកពេញចិត្តចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន ប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់នៅស្ងៀមទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទៀតមានបញ្ហាជាមួយនេះ នេះគឺជាសញ្ញាមួយ ប្រហែលជាវាមានតម្លៃផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាន។
សូមមើលបន្ថែមនៅ