តើក្លូឡូឡាគឺជាអ្វីហើយហេតុអ្វីវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេស

ក្លូរីឡាគឺជាសារាយដែលមានជីវជាតិ“ ទំនើប” ដ៏ពេញនិយមដែលសន្យាថានឹងបំបាត់បញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។ តើ Chlorella មានគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះហើយហេតុអ្វីវាមានតម្លៃរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក?

ដើម្បីនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមា Chlorella ត្រូវតែត្រូវបានដាំដុះក្នុងលក្ខខណ្ឌក្រៀវ កម្ចាត់សារធាតុពុល ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ សារាយ viridian នៅក្នុងផ្ទះដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត - Chlorella បែបនេះប្រហែលជាមានផ្ទុកសារធាតុ nitrates និងផលិតផលពុកផុយដែលបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលដាំដុះដំណាំនេះ។

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ជូឡូឡា

• គ្មានឆ្ងល់ទេដែលនាងត្រូវបានគេចុះបញ្ជីយ៉ាងល្អ - វាកត់ត្រានូវសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនធំ - ប្រូតេអ៊ីន Chlorella ៦០ ភាគរយដែលផ្ទុកនូវអាស៊ីដអាមីណូសំខាន់ទាំង ៩ ។
• ក្លូរេឡាគឺជាប្រភពនៃជាតិដែក អ្នកអាចទទួលបានរហូតដល់ ៤០ ភាគរយនៃតម្លៃប្រចាំថ្ងៃរបស់ធាតុសំខាន់នេះ។ ម្យ៉ាងទៀតសារាយនេះមានផ្ទុកនូវវីតាមីន C ជាច្រើនដែលអេដស៍ស្រូបយកជាតិដែក។
• ក្លូរីឡាគឺជាប្រភពម៉ាញេស្យូមស័ង្កសីកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមអាស៊ីតហ្វូលិកនិងវីតាមីននៃក្រុមខ ៣ ក្រាមនៃសារាយ-អូមេហ្គា ៣ ១០០ មីលីក្រាម។
• Chlorella មានជាតិសរសៃខ្ពស់ដែលជួយដល់ពោះវៀន។

របៀបប្រើ

ក្លូរ៉េឡាត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាច្រើនដូចជាម្សៅបៃតងគ្រាប់និងភេសជ្ជៈ។ ពួកគេងាយស្រួលរកនៅក្នុងហាង HLS ឯកទេសឬបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិត។ ហ្វ្លុយហ្វ័រហ្វាលភាគច្រើនប្រើម្សៅក្លរឡាឡាជាអាហារបំប៉នមានប្រយោជន៍ដល់អាហារ។ អ្នកអាចបន្ថែមម្សៅទៅ muesli, smoothies-bowl, ធញ្ញជាតិ, smoothies, យ៉ាអួនិង granola ។ ដោយខ្លួនឯងសារាយស្ទើរតែគ្មានរសជាតិនិងក្លិនដូច្នេះពួកគេនឹងមិនបំផ្លាញរសជាតិអាហារនិងភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តឡើយ។

គុណប្រយោជន៍របស់ក្លូឡូឡា

• ដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការស្រូបយកសារធាតុពុល Chlorella ជួយឱ្យរាងកាយរបស់យើងបំបាត់នូវធាតុគ្រោះថ្នាក់។ ឧទាហរណ៍ឌីអុកស៊ីតដែលចៀសមិនផុតទៅក្រពះជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។
• Chlorella បង្កើនសកម្មភាពរបស់កោសិកាភាពស៊ាំដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងពេលមានជំងឺជាប់លាប់និងរ៉ាំរ៉ៃ។
• Chlorella ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនិងបន្ថយសម្ពាធឈាម។
• វាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ សារាយទាំងនេះជួយក្នុងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺមហារីកជំងឺក្រិនថ្លើមជំងឺតម្រងនោម។
• Chlorella មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើបេះដូង។ ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានសភាពធម្មតា។
• ការប្រើប្រាស់ Chlorella ជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យធ្លាក់ចុះក្រោមកម្រិតធម្មតា។

ការទប់ស្កាត់ការប្រើ Chlorella

• Chlorella មានបរិមាណប៉ូតាស្យូមច្រើនហើយដូច្នេះវាត្រូវបានធ្វើឱ្យរលាកដល់មនុស្សដែលមានឈាមកកខ្ពស់។
• វានឹងជួយប្រសិនបើអ្នកក៏យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលរាងកាយរបស់គាត់មានភាពស៊ាំនឹងអ៊ីយ៉ូតដែរ។
• ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូនអាចប្រើបានលុះត្រាតែពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យ។