តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលយើងអធិស្ឋាន?

ពេលកំពុងអធិស្ឋាន ច្រៀងនៅក្នុងក្រុមចម្រៀងក្នុងក្រុមជំនុំ ឬសូត្រមន្ត តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះយើងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត? ការសិក្សា​វិទ្យាសាស្ត្រ​ណែនាំ​ថា ការអនុវត្ត​ខាង​វិញ្ញាណ​បែបនេះ​មាន​ឥទ្ធិពល​អាច​វាស់វែង​បាន​លើ​ខួរក្បាល​មនុស្ស​។

នៅក្នុងរបៀបដែលព្រះជាម្ចាស់ផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលរបស់អ្នក វេជ្ជបណ្ឌិត Andrew Newberg អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកសរសៃប្រសាទនៃសាកលវិទ្យាល័យ Pennsylvania State ផ្តល់ភស្តុតាងអំពីរបៀបដែលការអធិស្ឋាន និងការបម្រើព្រះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើខួរក្បាល។ តន្ត្រីសាសនាចក្រ ច្រៀងនៅ Sikh Gurudwaras សូត្រមន្តក្នុងព្រះវិហារ បង្កើតឥទ្ធិពលនៃការរួបរួមគ្នាទៅវិញទៅមក ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយព្រះ និងជឿថាអំណាចដ៏ទេវភាពគឺអស្ចារ្យណាស់។

ដូចដាវីលលេងភ្លេងសម្រាប់សូល (រឿងព្រះគម្ពីរ) ទំនុកតម្កើងព្រះវិហារ «លុប» ភាពងងឹតចេញពីជីវិតរបស់យើង ធ្វើឱ្យយើងកាន់តែមានស្មារតី បើកចំហ និងដឹងគុណចំពោះភាពវៃឆ្លាតខ្ពស់។ សូម្បីតែវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបក៏បានយកបាតុភូតនេះមកពិចារណាដែរ។ Newberg ពន្យល់ថា ជំនឿលើព្រះដែលស្រឡាញ់យើង អាចពន្យារអាយុជីវិត កែលម្អគុណភាពរបស់វា កាត់បន្ថយអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ និងទុក្ខព្រួយ និងផ្តល់អត្ថន័យដល់ជីវិត។

ការស្រាវជ្រាវខួរក្បាលបង្ហាញថា ការអធិស្ឋាន ឬសមាធិ 15 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃមានឥទ្ធិពលពង្រឹងទៅលើ (PPC) ដែលដើរតួនាទីក្នុងមុខងារស្វយ័ត ដូចជាគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូង។ លើសពីនេះទៀតនាងចូលរួមក្នុងការអនុវត្តមុខងារនៃការយល់ដឹង: . ACC កាន់តែមានសុខភាពល្អ ខួរក្បាល amygdala កាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ (កណ្តាលនៅក្នុងប្រព័ន្ធអវយវៈ) ការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភកាន់តែតិចដែលមនុស្សម្នាក់នឹងជួបប្រទះ។

ការអធិស្ឋាន ការបម្រើព្រះមិនត្រឹមតែជាការគោរព និងភាពតម្កើងឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការប្រមូលផ្តុំកម្លាំងផងដែរ។ វា​អាច​ឲ្យ​យើង​បណ្ដុះបណ្ដាល​តួអក្សរ​មួយ​ដែល​ស្រប​នឹង​បទបញ្ញត្តិ ។ យើង​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ដែល​យើង​សរសើរ និង​បម្រើ។ យើង «រំឭក» គំនិតរបស់យើង សម្អាតពីអំពើបាប និងអ្វីៗដែលលើសលុប បើកខ្លួនយើងទៅរកសុភមង្គល សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងពន្លឺ។ យើងអភិវឌ្ឍខ្លួនយើងនូវគុណសម្បត្តិដ៏រីករាយដូចជា។

សូមផ្ដល់យោបល់