ខែ 9 នេះជារយៈពេលដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។ ហើយជាការពិតណាស់ ចង់ចំណាយវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីសុខភាពរបស់ទារកនាពេលអនាគត គ្មានអ្វីបង្កការគំរាមកំហែងនោះទេ។ បញ្ហាចម្បងមួយគឺ របៀបញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
អ្នកជំនាញខាងការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អនឹងប្រាប់អ្នកពីអាហារដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរលុបចោលពីរបបអាហាររបស់ពួកគេ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក។ ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍ចំពោះម្តាយនាពេលអនាគត អ្នកនឹងឃើញវីដេអូខាងក្រោម៖
បញ្ជីអាហារដែលគួរជៀសវាងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលគួរជៀសវាងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
