យើងប្រមូលក្មេងជំទង់ម្នាក់សម្រាប់ជំរុំរដូវក្តៅ៖ អ្វីដែលត្រូវដាក់ជាមួយអ្នកបញ្ជី

វ៉ាលីមានភាពងាយស្រួលជាងកាបូប។ វាមិនគួរធំពេកមិនតូចពេកជាមួយខ្សែរ៉ូតដ៏ស្រស់ស្អាតនិងរលោង យកល្អគួរតែយកសោររួមបញ្ចូលគ្នាហើយសរសេរកូដទៅកូនក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា។ ចុះហត្ថលេខាលើវ៉ាលីដោយខ្លួនឯងភ្ជាប់ស្លាក។

ធ្វើបញ្ជីរបស់របរហើយដាក់វានៅខាងក្នុង។ ត្រលប់មកវិញកុមារនឹងមិនបាត់បង់អ្វីឡើយ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅសមុទ្រសូមកុំភ្លេចកន្សែងឆ្នេរវ៉ែនតាឬរបាំងសម្រាប់មុជទឹកការការពារកំដៅថ្ងៃប្រសិនបើកុមារមានអារម្មណ៍ថាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងទឹកឬនៅតូចនៅឡើយសូមពាក់ខ្សែដៃឬចិញ្ចៀនដែលអាចបំប៉ោងបាន។

- ឆ្នាំងសាកទូរស័ព្ទចល័តថ្មខាងក្រៅបើមាន

- កាស៖ តន្ត្រីជួយដល់ការឈឺក្បាលប្រកាំង។

- របស់របរអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន៖ ដុសធ្មេញនិងបិទភ្ជាប់សាប៊ូកក់សក់សាប៊ូបោកខោអាវនិងជែលផ្កាឈូក។ អ្នកអាចដាក់វានៅក្នុងវ៉ាលីប៉ុន្តែបន្ទាប់មកកុមារនឹងភ្លេចអំពីរបស់ខ្លះ។

- ការវេចខ្ចប់កាបូបគ្រាន់តែក្នុងករណី។

- ក្រដាសឬក្រដាសសើម

- សំពត់ក្បាល

- ទឹកមួយកែវបើមានបន្ទប់។

- ស្ករគ្រាប់ម្ទេសនំកែកឃឺសម្រាប់អាហារសម្រន់

អនាម័យ​ផ្ទាល់ខ្លួន

- កន្សែងបី៖ សម្រាប់ដៃជើងរាងកាយ។ ពួកគេត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងជំរុំប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តប្រើរបស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ លើសពីនេះកន្សែងក្នុងស្រុកត្រូវបានបាត់បង់ឥតឈប់ឈរ។

- ថ្នាំបំបាត់ក្លិន (តាមតម្រូវការ) ។

គ្រឿងបន្លាស់កោរសក់ (បើចាំបាច់) ។

- ផលិតផលអនាម័យស្ត្រី (បើចាំបាច់)។

- ទឹកខ្ពុលមាត់ច្រាសដុសធ្មេញ (ជាជម្រើស)

ស​ម្លៀ​ក​បំពាក់

-សំលៀកបំពាក់រដូវក្តៅពីរឈុត៖ ខោខ្លីសំពត់អាវយឺតអាវយឺត។ ប្រាំយ៉ាងអតិបរមា។

- ឈុតកីឡា។

- ឈុតហែលទឹក, ឈុតហែលទឹក។

- អាវយឺត។

- ឈុត៖ អាវនិងសំពត់អាវនិងខោ អ្នកអាចបញ្ចូលគ្នាដោយគ្មានទីបញ្ចប់ប៉ុន្តែពួកគេពិតជាត្រូវការសម្រាប់ការសម្តែងនៅលើឆាកឬសម្រាប់ឱកាសពិសេស។

- ខោអាវទ្រនាប់។ ខោនិងស្រោមជើងកាន់តែច្រើនកាន់តែល្អ - ក្មេងៗពិតជាមិនចូលចិត្តលាងទេ។

- សំលៀកបំពាក់កក់ក្តៅ៖ អាវឬអាវយឺតស្រាលស្រោមជើងរោមចៀម។ កុំជឿការព្យាករណ៍ថាទាំងបីសប្តាហ៍នឹងមានសីតុណ្ហភាព ៣០ អង្សាសេជាពិសេសប្រសិនបើនេះជាការផ្លាស់ប្តូរលើកដំបូងឬជំរុំមានទីតាំងស្ថិតនៅជិតអាងស្តុកទឹក។ វាអាចត្រជាក់ខ្លាំងនៅពេលល្ងាច។

- អាវភ្លៀង។

ស្បែកជើង

- ស្បែកជើងសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍។

- ស្បែកជើងកីឡា។

- បន្ទះក្តារ។

- ស្បែកជើងផ្កាឈូក (ជាជម្រើស)

- ស្បែកជើងកៅស៊ូ។

... អាហារហាមឃាត់ - បន្ទះសៀគ្វីនំកែកឃឺសូកូឡាធំអាហារដែលងាយរលួយ

…ការចោះនិងកាត់វត្ថុ;

…ភ្នាក់ងារផ្ទុះនិងជាតិពុលរួមទាំងពីភ្លើងនិងកំប៉ុងបាញ់ដែលអាចកំចាត់មេរោគបាន។ ទឹកដីនៃជំរុំតែងតែត្រូវបានគេព្យាបាលសម្រាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតមានខ្សែអាត់ស្អិត។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភខ្លាំងសូមទិញក្រែមឬខ្សែដៃ។

ពួកគេត្រូវបានទទួលដោយអ្នកអមដំណើរមុនពេលបញ្ជូនកុមារ។ ភាគច្រើនត្រូវការជាចាំបាច់៖

- កិច្ចព្រមព្រៀងឬពាក្យសុំផ្តល់ប័ណ្ណទូទាត់

- ច្បាប់ថតចម្លងឯកសារទូទាត់

- វិញ្ញាបនប័ត្រវេជ្ជសាស្រ្ត,

- ថតចម្លងឯកសារ (លិខិតឆ្លងដែនសំបុត្រកំណើតគោលនយោបាយ)

- យល់ព្រមលើដំណើរការទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួន។

បញ្ជីនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើថាតើវាជាជំរុំពាណិជ្ជកម្មជំរុំសមុទ្រឬជំរំតង់។

សំខាន់!

ប្រសិនបើកុមារមានអាឡែរហ្សីជំងឺហឺតការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះថ្នាំសូមជូនដំណឹងដល់អ្នករៀបចំជាមុន។ ទិញថ្នាំដែលចាំបាច់ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេទៅវេជ្ជបណ្ឌិតឬអ្នកប្រឹក្សា។ កុមារមិនគួរមានឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមផ្ទាល់ខ្លួនទេ-មានថ្នាំគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងមណ្ឌលសុខភាព។