តើអ្វីទៅជាការជួយយើងឲ្យចូលរួមជាមួយ? ដោយមានការពេញចិត្តពីអ្នកស្ម័គ្រចិត្ដ និងក្ដីរីករាយពីមនុស្សដែលគាត់បានជួយ។ វាមិនមែនជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងទេ។ ការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបង្ហាញថាតាមរយៈការជួយយើងទទួលបានច្រើនជាងគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ ការស្ម័គ្រចិត្តការពារប្រឆាំងនឹង… ជំងឺវង្វេង។
ការសិក្សារបស់ចក្រភពអង់គ្លេសបានគ្របដណ្តប់លើមនុស្ស 9 នាក់ដែលមានអាយុពី 33-50 ឆ្នាំ។ អ្នកជំនាញបានប្រមូលព័ត៌មានអំពីការចូលរួមរបស់ពួកគេក្នុងសកម្មភាពដើម្បីផលប្រយោជន៍សហគមន៍មូលដ្ឋាន ជាផ្នែកនៃការងារស្ម័គ្រចិត្ត ក្រុមសាសនា ក្រុមសង្កាត់ អង្គការនយោបាយ ឬព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាសង្គមមួយចំនួន។
នៅអាយុ 50 ឆ្នាំ គ្រប់មុខវិជ្ជាទាំងអស់បានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តតាមស្តង់ដារ រួមទាំងការធ្វើតេស្តការចងចាំ ការគិត និងហេតុផល។ វាប្រែថាអ្នកដែលបានចូលរួមមានពិន្ទុខ្ពស់ជាងបន្តិចលើការធ្វើតេស្តទាំងនេះ។
ទំនាក់ទំនងនេះនៅតែបន្តកើតមាន សូម្បីតែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរួមបញ្ចូលផលប៉ះពាល់ជាប្រយោជន៍នៃការអប់រំខ្ពស់ ឬសុខភាពរាងកាយប្រសើរជាងមុននៅក្នុងការវិភាគរបស់ពួកគេ។
ដូចដែលពួកគេសង្កត់ធ្ងន់ វាមិនអាចត្រូវបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថាវាជាការស្ម័គ្រចិត្តដែលរួមចំណែកដោយផ្ទាល់ដល់ការអនុវត្តបញ្ញាខ្ពស់ក្នុងវ័យកណ្តាល។
Ann Bowling ដែលជាប្រធាននៃការស្រាវជ្រាវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាការប្តេជ្ញាចិត្តសង្គមអាចជួយមនុស្សរក្សាទំនាក់ទំនងនិងជំនាញសង្គមរបស់ពួកគេដែលអាចការពារខួរក្បាលបានប្រសើរជាងមុននិងបន្ថយដំណើរការនៃភាពចាស់ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការលើកទឹកចិត្តមនុស្សឱ្យធ្វើរឿងនេះ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Ezriel Kornel គ្រូពេទ្យវះកាត់សរសៃប្រសាទមកពីមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ Weill Cornell ក្នុងទីក្រុងញូវយ៉ក មានមតិស្រដៀងគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ លោកបញ្ជាក់ថា មនុស្សសកម្មក្នុងសង្គម ជាក្រុមមនុស្សពិសេសណាស់។ ជារឿយៗពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការចង់ដឹងចង់ឃើញដ៏អស្ចារ្យអំពីពិភពលោក និងសមត្ថភាពបញ្ញា និងសង្គមខ្ពស់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរចងចាំថា ការស្ម័គ្រចិត្តតែម្នាក់ឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរីករាយនឹងប្រសិទ្ធភាពបញ្ញាយូរជាងនេះទេ។ របៀបរស់នៅ និងស្ថានភាពសុខភាព ពោលគឺថាតើយើងទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាម មានសារៈសំខាន់ខ្លាំង។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាកត្តាដូចគ្នាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺវង្វេង។
លើសពីនេះ មានភស្តុតាងកាន់តែច្រើនឡើងដែលថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើមុខងារខួរក្បាល។ ឥទ្ធិពលដែលមានប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញសូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលមានការថយចុះការយល់ដឹងកម្រិតស្រាល ខណៈពេលដែលការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញផ្លូវចិត្តមិនផ្តល់លទ្ធផលល្អបែបនេះទេ។