ពិភពនិម្មិត៖ របៀបមិនលង់ក្នុងបណ្តាញសង្គម

បណ្តាញសង្គមគឺជាភាពចាំបាច់នៃពិភពសម័យទំនើប ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើយើងក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើពួកគេនឹងដើរតួនាទីអ្វីនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង និងថាតើពួកវានឹងត្រូវប្រើយ៉ាងពិតប្រាកដ៖ ជាមធ្យោបាយនៃការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯង បំពេញតម្រូវការដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ចំណាប់អារម្មណ៍។ ក្រុម ការយល់ព្រមដែលមិនត្រូវបានទទួលក្នុងជីវិត ឬជៀសវាងការពិត។

តើអ្វីទៅជាគ្រោះថ្នាក់នៃការដកប្រាក់ទាំងស្រុងចូលទៅក្នុងពិភពនៃបណ្តាញសង្គម និងលំហនិម្មិត?

1. បុរសគឺជាសង្គម។ ធនធានអ៊ិនធឺណិតមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមាននៅក្នុងពិភពលោកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងពិតប្រាកដគឺជាប្រភពនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមានដ៏មានឥទ្ធិពល។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើក្នុងវ័យកុមារភាព កុមារមិនសូវបានទៅជិត កម្រនឹងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ (ជារឿយៗកើតឡើងនៅក្នុងមណ្ឌលកុមារកំព្រា និងស្ថាប័នរដ្ឋផ្សេងទៀត) កុមារមានការវិវត្តកាន់តែអាក្រក់ ឈឺកាន់តែច្រើន ហើយក្នុងករណីខ្លះអាចស្លាប់។

2. អ្នកដែលទំនាក់ទំនងក្នុងបណ្តាញសង្គមមានសារៈសំខាន់ជាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាពិតប្រាកដ វាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើ​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​ចូល​បណ្តាញ​សង្គម​គឺជា​វិធី​មួយ​ដើម្បី​បញ្ចៀស​ការពិត​នោះ មិនយូរ​មិន​ឆាប់​ការពិត​នេះ​នឹង​វ៉ាដាច់​គាត់។ ក្នុងករណីនេះ ប្រហែលជាត្រូវគិតពីរបៀបទាក់ទងនាងឥឡូវនេះ ហើយកុំរត់ទៅណាឆ្ងាយ។

3. ការបាត់បង់ជំនាញទំនាក់ទំនងដែលអាចបត់បែនបាន។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ពួកគេមានតម្លៃលើសពីគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀត ការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេជួយឱ្យកាន់តែជោគជ័យក្នុងការងារ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ តាមរយៈការកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងពិតប្រាកដជាមួយមនុស្ស អ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចជំនាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

4. នៅពេលដែលអ្នកធ្វើការជ្រើសរើសសម្រាប់ការពេញចិត្តនៃលំហនិម្មិត មនុស្សជាទីស្រលាញ់អាចនឹងត្រូវបានដកហូតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ហើយនេះអាចនាំទៅរកភាពយ៉ាប់យ៉ឺនក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ និងបង្កើនអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោរបស់អ្នក។ ជាអកុសល យើងច្រើនតែមិនដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាសម្រាប់អ្នកដទៃក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយយើង ហើយតាមពិតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វាពិតជាអាចខកខានបាន។

អាន​បន្ថែម:

• ហេតុអ្វីបានជាអ៊ីនធឺណិតមានគ្រោះថ្នាក់៖ កត្តាហានិភ័យ ៧ យ៉ាង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាបណ្តាញសង្គមបានក្លាយជាតួនាទីធំពេកនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក?

1. អ្នកចូលចិត្តបណ្តាញសង្គមដើម្បីទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងអ្នកស្គាល់គ្នា។

2. អ្នកចំណាយពេលលើសពី 5 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងពួកគេ។

3. អ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានពិនិត្យមើលទំព័រទាំងអស់នៅលើបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាបាទ/ចាសចំពោះសំណួរទាំងអស់ នោះវាប្រហែលជាមានតម្លៃពិចារណាចាប់ផ្តើមត្រឡប់ទៅពិភពពិតវិញ។

នេះគឺជាលំហាត់មួយចំនួនដើម្បីជួយក្នុងរឿងនេះ៖

1. មានអារម្មណ៍ថាការពិត។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន សូមបោះចោលវត្ថុដែលរំខានទាំងអស់ ដូចជាទូរសព្ទ ថេប្លេត ឬអ្នកលេង ហើយផ្តោតលើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជុំវិញខ្លួនរយៈពេលពីរបីនាទី។ តើអ្នកឮអ្វី? តើភ្នែករបស់អ្នកធ្លាក់លើអ្វី? មានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក។ ធ្វើលំហាត់នេះម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

2. រៀនទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ។ ធ្វើការហៅទូរស័ព្ទជំនួសឱ្យការផ្ញើសារ។ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវអ្វីដែលអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងនិយាយ – មិនមានអ្វីរីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាងការដឹងថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគេស្តាប់នោះទេ។ សួរសំណួរ បញ្ចេញមតិរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាកត់សម្គាល់ប្រតិកម្មរបស់អ្នកសន្ទនាចំពោះខ្លួនអ្នក។ រកមើលការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរដ្ឋរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលទំនាក់ទំនង។

3. វិភាគនៅគ្រាណាមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលអ្នកដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងបណ្តាញសង្គមញឹកញាប់ជាង ហើយប្រហែលជាពឹងផ្អែកលើពួកគេ ហើយផ្ទុយទៅវិញ ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតពិត និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងស្ថានភាពបែបណា បានជួយអ្នកឱ្យបោះបង់ការទំនាក់ទំនងនិម្មិតបានយ៉ាងងាយស្រួល។

4. រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការសង្កេត ហើយសរសេរក្នុងវាពីអារម្មណ៍របស់អ្នក រាល់ពេលដែលអ្នកចង់ចូលបណ្តាញសង្គម។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនីមួយៗ សូមសរសេរថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មានម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់សកម្មភាពនេះ។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ អ្នកអាចវិភាគថាតើអ្នកចំណាយពេលប៉ុន្មាននៅលើបណ្តាញសង្គមជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ខែ និងអាចសូម្បីតែមួយឆ្នាំ… លេខអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។