អំបិលគ្រីស្តាល់ហិម៉ាឡៃគឺល្អជាងអំបិលអ៊ីយ៉ូដប្រពៃណីតាមវិធីជាច្រើន។ អំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានគឺសុទ្ធ ដែលមិនប៉ះពាល់ដោយជាតិពុល និងសារធាតុកខ្វក់ដែលមានក្នុងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃអំបិលសមុទ្រ។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "មាសស" នៅក្នុងហិម៉ាឡៃយ៉ា អំបិលមានសារធាតុរ៉ែ និងធាតុធម្មជាតិចំនួន 84 ដែលមាននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ទម្រង់អំបិលនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេល 250 លានឆ្នាំក្រោមសម្ពាធតិចនិកដោយគ្មានឥទ្ធិពលពុល។ រចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាតែមួយគត់នៃអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានអនុញ្ញាតឱ្យវារក្សាទុកថាមពលរំញ័រ។ សារធាតុរ៉ែអំបិលមានទម្រង់ជាកូឡាជែនដ៏តូចដែលកោសិការបស់យើងងាយស្រូបយកពួកវា។ អំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមៈ
- គ្រប់គ្រងកម្រិតទឹកនៅក្នុងខ្លួន
- លើកកម្ពស់តុល្យភាព pH មានស្ថេរភាពនៅក្នុងកោសិកា
- បទបញ្ជាជាតិស្ករក្នុងឈាម
- បង្កើនសមត្ថភាពស្រូបយកនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន
- រក្សាមុខងារផ្លូវដង្ហើមដែលមានសុខភាពល្អ
- បង្កើនកម្លាំងឆ្អឹង
- កម្រិតចំណង់ផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អ
- ឥទ្ធិពលមានប្រយោជន៍លើស្ថានភាពនៃតម្រងនោម និងថង់ទឹកប្រមាត់ បើប្រៀបធៀបជាមួយអំបិលកែច្នៃគីមី