មាតិកា
អំពីគ្រោះថ្នាក់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន យើងបាននិយាយច្រើន។ ទោះបីជាមានការភ័យខ្លាចក៏ដោយក៏អ្នកផឹកកាហ្វេមិនគួរប្រញាប់បោះបង់ចោលភេសជ្ជៈនោះទេ។ អ្នកមិនអាចជឿដោយងងឹតងងល់គ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេនិយាយនោះទេ។ តើអ្វីជាទេវកថាអំពីកាហ្វេអ៊ីនដែលមិនពិត?
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺញៀន
បើយើងនិយាយពីការពឹងផ្អែកលើជាតិកាហ្វេអ៊ីន ប៉ុន្តែវាជាចិត្តសាស្ត្រសុទ្ធសាធ។ អ្នកស្រលាញ់កាហ្វេដែលជាពិធីដ៏សំខាន់មួយ។ ហើយនៅកម្រិតសរីរវិទ្យាដើម្បីធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការញៀនកាហ្វេអ៊ីនគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ទោះបីជាអាល់កាឡូអ៊ីតនេះគឺជាសារធាតុរំញោចខ្សោយក៏ដោយ វាមិនបណ្តាលឱ្យមានការញៀនខ្លាំងដូចជាតិនីកូទីននោះទេ។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។
ការប្រើកាហ្វេឬតែបៃតងដើម្បីសម្រកទម្ងន់នឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយជំរុញដំណើរការមេតាបូលីសរបស់រាងកាយ ប៉ុន្តែតួនាទីរបស់វាមានការធ្វេសប្រហែស និងមានរយៈពេលខ្លី - មួយម៉ោង ឬពីរ។ បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរយៈពេល 45 នាទីការរំលាយអាហារត្រូវបានពន្លឿនអស់រយៈពេលជាងដប់ម៉ោងហើយបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង - ស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃ។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្សោះជាតិទឹក។
កម្រិតជាតិកាហ្វេអ៊ីនដ៏ច្រើនអាចប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោមដែលបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលបញ្ចុះទឹកនោម។ ប៉ុន្តែបរិមាណអាល់កាឡូអ៊ីតបែបនេះសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តកាហ្វេជាមធ្យមមិនអាចប្រើបានទេ។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនមែនជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមទេ។ ការផឹកតែមួយពែងក៏ជំរុញឱ្យយកវត្ថុរាវចេញពីរាងកាយដូចជាទឹកមួយកែវដែរ។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយអ្នកឱ្យស្ងប់។
ការអះអាងតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រនេះនៅតែបន្តកើតមានក្នុងចំណោមអ្នកដែលចូលចិត្តកាហ្វេ។ តាមពិតទៅ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនធ្វើឱ្យជាតិអាល់កុលមិនត្រឹមត្រូវជាការឆ្លើយតបទៅនឹងសារធាតុរំញោច (កាហ្វេ) និងថ្នាំរំងាប់អារម្មណ៍ (ជាតិអាល់កុល) នោះទេ។ រាងកាយគឺជាដំណើរការខុសគ្នាពីរ។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនមិនប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ចេញជាតិអាល់កុល ឬធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់នៃការស្រវឹងនោះទេ ព្រោះរាងកាយនឹងត្រូវបំបែកសារធាតុសកម្មពីរប្រភេទ។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនបណ្តាលឱ្យមានជំងឺបេះដូង។
ដើម្បីបដិសេធផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកាហ្វេនៅលើបេះដូងគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ប៉ុន្តែការភ័យស្លន់ស្លោក៏មិនមែនជាជម្រើសដែរ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាម ឬបេះដូងរួចហើយ កាហ្វេអាចជាកត្តាដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរបន្តិចម្តងៗ។
កាហ្វេបេះដូងដែលមានសុខភាពល្អមិនអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺបានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ កាហ្វេការពារការគាំងបេះដូង។ Alas, មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានចំណេះដឹងអំពីសុខភាពសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់ពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែការទទួលទានកាហ្វេប្រចាំថ្ងៃក្នុងបរិមាណកាន់តែច្រើនធ្វើឱ្យពួកគេប្រឈមនឹងហានិភ័យយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
ជាតិកាហ្វេអ៊ីនបង្កមហារីក
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការសិក្សាជាច្រើន ដោយព្យាយាមស្វែងរកទំនាក់ទំនងរវាងការទទួលទានផលិតផលដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងអត្រានៃជំងឺមហារីក។ រកមិនឃើញលំនាំទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ដោយសារសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងកាហ្វេ តែ និងកាកាវ ការប្រើប្រាស់របស់វាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។