មាតិកា
ដូច្នេះពាក់កណ្តាលនៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះបានកន្លងផុតទៅដោយយកព្រះអាទិត្យនិងភាពកក់ក្តៅជាមួយវា។ ឥឡូវនេះ យើងត្រូវតែរស់រានមានជីវិតយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន ក្នុងរដូវត្រជាក់ខ្លាំង និងភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង។ ពីអាកាសធាតុបែបនេះ ស្បែកស្រល់ និងស្រល់ព្រមជាមួយរាងកាយទាំងមូល។ ដូច្នេះ យកល្អនាងនឹងមានរាងស្អាត។
ការព្យាបាលត្រសក់
ល្អបំផុតគឺប៉ូវកំលាំងត្រសក់ដែលផលិតនៅផ្ទះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកដែលហត់នឿយ និងអស់កម្លាំងដោយសារអាកាសធាតុប្រែប្រួល។ បកត្រសក់មធ្យមមួយផ្លែវាយវាជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនលាយសុទ្ធ ហើយហុចវាតាមច្រវ៉ាក់ល្អ។ រាវត្រសក់ជាលទ្ធផលត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកចម្រោះក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំងនេះដោយមិនប្រើគ្រឿងសម្អាងនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច នោះនឹងទទួលបានភាពស្រស់ស្រាយ និងស្រស់ស្រាយ។ គ្រាន់តែចាំថាវាត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកមិនលើសពី 5 ថ្ងៃ។
តែអច្ឆរិយៈ
តែបៃតង ឬជាប៉ូវកំលាំងដែលផលិតពីតែបៃតងដែលរៀបចំនៅផ្ទះនឹងបំបាត់ស្បែកពីការរលាក។ ចាក់ស្លឹកតែ 2 ស្លាបព្រាបាយ និង 1 ស្លាបព្រានៃ chamomile ស្ងួត 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, ទទូច 20 នាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 1 tsp នៃ aloe gel និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា ១ស្លាបព្រាបាយ។ វានៅសល់ដើម្បីច្របាច់ប៉ូវកំលាំងដែលបានបញ្ចប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ លាបវាលើស្បែកដោយប្រើបន្ទះកប្បាស ឬចាក់វាចូលទៅក្នុងធុងមួយដែលមានកាំភ្លើងបាញ់រួចបាញ់វា។
oatmeal ដ៏អស្ចារ្យ
ប៉ូវកំលាំង Oatmeal ជាមួយទឹកដោះគោគឺជាការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មដែលងាយនឹងរបកពីត្រជាក់។ កិនម្សៅ oat 2 ស្លាបព្រាបាយក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ ចាក់ទឹកដោះគោក្តៅ 250 មីលីលីត្រដែលមានជាតិខ្លាញ់ 3.2% ហើយទុកចោល 15 នាទី។ ឥឡូវនេះយើងត្រងល្បាយឱ្យបានល្អតាមរយៈ Sieve បានហើយរំលាយ 1 tsp នៃទឹកឃ្មុំរាវនៅក្នុងវា។ ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំងនេះនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ហើយដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត រៀបចំប៉ូវកំលាំងថ្មីរៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃម្តង។
ក្រូចឆ្មាស្រវឹង
ថាមពលស្រស់នឹងដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងប៉ូវកំលាំងស្បែកជាមួយនឹងក្រូចឆ្មានៅលើវ៉ូដាកា។ ដើម្បីរៀបចំវាយកសំបកចេញពីក្រូចឆ្មារទំហំមធ្យម ២ ផ្លែ ហើយកាត់ជាច្រូតធំៗ។ បន្ទាប់មកចាក់សំបកក្រូចឆ្មា ២៥០មីលីលីត្រ វ៉ូដាកា ចូលក្នុងពាងកែវមួយដែលមានគម្រប ហើយទុករយៈពេល ២ សប្តាហ៍ក្នុងកន្លែងក្តៅងងឹតមួយ បន្ទាប់មកយើងត្រងសារធាតុ tincture និងពនលាយទឹកឆ្អិន ៥០ មីលីលីត្រ។ ដោយមានប្រសិទ្ធិភាពបាក់តេរី ប៉ូវកំលាំងនេះបំបាត់មុន និងរលាកលើស្បែក។
ផ្លែស្ត្របឺរីអាក្រក់
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្លែស្ត្របឺរីកកនៅក្នុងហាងតាំងពីរដូវក្តៅមក វានឹងអាចប្រើប្រាស់បានយ៉ាងសក្តិសម។ ច្របាច់ស្រាលៗជាមួយ tolkushka 250 ក្រាមនៃ berries thawed បំពេញពួកវាជាមួយ vodka 250 មីលីលីត្រក្នុងពាងកែវហើយបិទគំរបឱ្យតឹង។ យើងទទូចល្បាយនៅកន្លែងស្ងួតងងឹតយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ ប៉ូវកំលាំងស្ត្រប៊េរី និងវ៉ូដាកាដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានច្រោះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងពនលាយជាមួយទឹកសុទ្ធ 250 មីលីលីត្រ។ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់វា វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់កម្រិតស្រាល។
វល្លិ៍ទឹកឃ្មុំ
ការចោទប្រកាន់ដ៏យូរអង្វែងនៃភាពរស់រវើកផ្តល់នូវរបាំងនៃទឹកឃ្មុំសម្រាប់ស្បែក។ កំដៅទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រាបាយក្នុងទឹកងូតទឹក ហើយលាយជាមួយក្រែមធ្ងន់ 2 ស្លាបព្រា។ យើងកាត់មារៈបង់រុំចំនួន 3 បំណែកតាមទំហំមុខ ដាក់វាចូលគ្នា ធ្វើរន្ធសម្រាប់ភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់។ យើងត្រាំវាឱ្យបានល្អជាមួយនឹងល្បាយទឹកឃ្មុំ ទុកវានៅលើស្បែករយៈពេល ២០ នាទី យកសំណល់ចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ណៗ។ របាំងនេះចិញ្ចឹម និងស្តារស្បែកឡើងវិញ ផ្តល់ឱ្យវានូវពន្លឺធម្មជាតិ និងវាយនភាព velvety ។
យុវជនចេក
ចេកមិនត្រឹមតែជាឱសថសម្រាប់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាគ្រឿងផ្សំដ៏ទាក់ទាញសម្រាប់របាំងប៉ូវកំលាំងផងដែរ។ កិនសំបកចេកជាមួយសម ចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះ និងប្រេងដូង ៣ដំណក់។ ប្រសិនបើវាមិនមានវត្តមានទេសូមយកប្រេងបន្លែណាមួយ។ លាបម៉ាសស្បែកចេកដោយប្រើចលនាបិតលើមុខ និងតំបន់ដែលបែកញើស។ បន្ទាប់ពី 3 នាទី, សំណល់នៃរបាំងអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅចេញ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់វាញឹកញាប់ ស្នាមជ្រួញនឹងរលោងចេញ ហើយស្នាមភ្លឺនឹងលេងនៅលើថ្ពាល់។
ទឹកដោះគោជូរ
រូបរាងដ៏ស្រស់បំព្រង និងស្រស់ថ្លានឹងផ្តល់ឱ្យមុខនូវរបាំងស្បែកដែលធ្វើពីទឹកដោះគោជូរ។ កិនផ្លែក្រូច ឬក្រូចថ្លុង ហើយស្ងួតវាឱ្យល្អ។ បន្ទាប់មកកិន zest នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេទៅជាសភាពម្សៅ ផ្សំជាមួយ 3 tbsp ។ លីត្រ ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិគ្មានសារធាតុបន្ថែម និង 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំរាវ។ លាបម៉ាសលើផ្ទៃមុខថ្នមៗ ហើយទុកចោល ២០នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់យើងលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។ ជាលទ្ធផល ស្បែកនឹងប្រែជាយឺត រលោង និងរក្សាបានយ៉ាងស្អាត។
yolk ផ្តល់ជីវិត
តាមព្យញ្ជនៈមុនភ្នែករបស់អ្នក របាំងស្បែកធ្វើពីស៊ុតលឿងជាមួយផ្លែឈើបំប្លែង។ អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សនិយាយថាប៉ូវកំលាំងល្អបំផុតគឺចេក ផ្លែប៉ែស និងផ្លែបឺរ។ ជ្រើសរើសផ្លែឈើទាំងនេះ វាយវាជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ ដំឡូង mashed និងផ្សំជាមួយ yolk ស៊ុតឆៅ។ លាបម៉ាសលើមុខរយៈពេល 20 នាទីយកសំណល់ចេញជាមួយទឹកក្តៅ។ របាំងនេះនឹងបញ្ចូលថាមពលដល់ស្បែក ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានេះ ផ្តល់វីតាមីន និងសំណើម។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួតមិនគួរគិតទេ។
នៅក្នុងការបង្ហាញរបស់ Snow White
នៅក្នុងវិធីដែលមិនទាបជាងប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងស្បែកដែលធ្វើពីស៊ុតពណ៌ស។ យកគ្រាប់អាល់ម៉ុន ហាសែលណាត់ ឬ Walnut មួយក្តាប់តូច កិនឲ្យម៉ត់ រួចវាស់ ១ស្លាបព្រាបាយ។ លីត្រ វាយវាជាមួយស៊ុតពណ៌ស លាបលើស្បែកមុខដោយចលនាម៉ាស្សា ហើយទុកឱ្យស្ងួត។ ដើម្បីធ្វើឱ្យព្រិលអ្នកអាចជំនួសគ្រាប់ជាមួយ hercules ។ ម៉ាសស្ក្រាប់នេះមានសំណើមល្អ សម្អាតយ៉ាងជ្រៅ និងស្ងួតបន្តិច។
ស្បែកត្រូវការការថែទាំយ៉ាងប្រយ័ត្នប្រយែងក្នុងរដូវណាមួយ និងជាពិសេសនៅរដូវត្រជាក់។ យើងបានចែករំលែកអាថ៌កំបាំងរបស់យើង ហើយប្រសិនបើអ្នកមានរូបមន្តសម្រស់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក យើងនឹងរីករាយក្នុងការស្វែងយល់អំពីពួកគេនៅក្នុងមតិយោបល់។