មាតិកា
តើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងទេ? វាអាចទៅរួចដែលថាចំនុចទាំងមូលគឺថាពួកគេមានជាតិពុលហើយដៃគូរបស់អ្នកគឺជា narcissist លើសពីនេះទៀតបង្ខូច។ ការពន្យល់បែប "សាមញ្ញ" បែបនេះច្រើនតែអាចទទួលបានដោយការទាក់ទងក្រុមគាំទ្រនៅលើបណ្តាញសង្គម។ ប៉ុន្តែតើយើងប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការសន្និដ្ឋាន ហើយតើស្លាកសញ្ញាបែបនេះធ្វើឱ្យស្ថានភាពលំបាករួចទៅហើយឬ?
បណ្តាញសង្គមបានផ្តល់ឱកាសឱ្យយើងមិនត្រឹមតែទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតមិត្តរួមថ្នាក់ និងសាច់ញាតិពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងស្វែងរកក្រុមចំណាប់អារម្មណ៍ដោយគ្រាន់តែចុចតែម្តង។ វាគឺជាសញ្ញានៃសម័យកាលរបស់យើងដែលមានក្រុមគាំទ្រជាច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលបានរងទុក្ខក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ពួកគេមានច្បាប់ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន ហើយជាធម្មតាតឹងរ៉ឹង និងសូម្បីតែពាក្យស្លោកផ្ទាល់របស់ពួកគេ។
តាមរយៈការចូលរួមក្នុងក្រុមមួយក្នុងចំណោមក្រុមទាំងនេះ អ្នកប្រាកដជាទទួលបានការគាំទ្រ និងការអាណិតអាសូរ។ ប៉ុន្តែការនៅក្នុងក្រុមតែម្នាក់ឯងអាចព្យាបាលយើងពីរបួសផ្លូវចិត្តដែលទទួលបានជាលទ្ធផលនៃកិច្ចការស្នេហាឬ? ហើយតើអ្នកចូលរួមប្រើភាសាជួយពួកគេឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងភាពសោកសៅយ៉ាងដូចម្ដេច ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នា និងពេលខ្លះរារាំងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន?
នៅលើធ្នើរ
ការបញ្ចូលឃ្លា "អ្នកនិយមជ្រុលនិយម" ទៅក្នុងរបារស្វែងរក យើងទទួលបានសម្ភារៈលម្អិតជាច្រើនជាមួយនឹងលក្ខណៈរបស់មនុស្សបែបនេះ។ ហើយជារឿយៗការពិពណ៌នាទាំងនេះខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមក ដូចជាប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីមនុស្សផ្សេងគ្នា។ តើមានរឿងដូចជា "narcissus វង្វេង" នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាផ្លូវការទេ? ហើយតើពាក្យ«អសុរកាយ»មានន័យដូចម្តេច?
អ្នកចិត្តសាស្រ្តជាក់ស្តែង Anastasia Dolganova មានប្រសាសន៍ថា "ដូច្នេះមិនមានគំនិតនៃ "អ្នកនិយមជ្រុល" នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាវិទ្យាសាស្ត្រទេ។ - Otto Kernberg ដែលសព្វថ្ងៃនេះអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកស្រាវជ្រាវដ៏សំខាន់បំផុតនៃ narcissism និងជាបិតានៃភាសាវិទ្យាសាស្ត្រដែលបាតុភូតនេះត្រូវបានពិពណ៌នាមានពាក្យថា "narcissism ទន់ភ្លន់" និង " narcissism សាហាវ" ។
narcissism សាហាវ មិនដូច narcissism ស្លូតបូត ពិបាកកែ និងរីកចម្រើន។ អ្នកដែលរងទុក្ខដោយសារវាគឺជាការសង្ស័យខ្លាំងណាស់ហើយវាមកដល់ភ្លេចថា: «អ្នកកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់។ ក្នុងភាពសាហាវឃោរឃៅ មនុស្សមានទំនោរចង់ធ្វើបាបខ្លួនឯង ដើម្បីដាក់ទោសអ្នកដទៃ រហូតឈានដល់ការសម្លាប់ខ្លួន។ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពមិនស្មោះត្រង់ និងភាពសោកសៅទាំងស្រុង ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងទម្រង់នៃកំហឹង និងការមើលងាយជ័យជំនះដែលសំដៅទៅលើមនុស្សម្នាក់ទៀត។
narcissism សាហាវគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការអនុវត្ត សុខភាព និងទំនាក់ទំនង។
ប្រភេទនៃ narcissism នេះគឺគ្រាន់តែជាលក្ខណៈខុសឆ្គង (មកពីពាក្យ "ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ" - ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ, ការបង្វែរ) ។ ភាពច្របូកច្របល់ក្នុងភាពសាហាវឃោរឃៅគឺជាទំនោរ ទោះជាមិនដឹងខ្លួនក៏ដោយ ដើម្បីបំប្លែងអំពើល្អទៅជាអាក្រក់តាមរយៈពាក្យសម្ដី និងអាកប្បកិរិយា។ ជាមួយនឹងរូបរាងរបស់វា ស្នេហាប្រែទៅជាស្អប់ ភាពល្អទៅជាអាក្រក់ ថាមពលទៅជាភាពទទេ។
ដូច្នេះហើយ ភាពច្របូកច្របល់គឺជាលក្ខណៈមួយនៃលក្ខណៈនៃអំពើហឹង្សាដ៏សាហាវ៖ ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការអនុវត្ត សុខភាព និងទំនាក់ទំនង។
ប៉ុន្តែតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិស្រដៀងគ្នានៅក្បែរយើង? ឬនេះជាករណីលើកលែងជាជាងច្បាប់?
Anastasia Dolganova ពន្យល់ថា "ការ narcissism សាហាវគឺកម្រណាស់ ជាពិសេសនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃ៖ របៀបរស់នៅដែលមនុស្សដែលមាន narcissism សាហាវនាំមុខ ទំនងជានាំទៅដល់មន្ទីរពេទ្យ ការជាប់គុក ឬស្លាប់" Anastasia Dolganova ពន្យល់។
នៅកម្រិត
អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំថា "សម្រាប់ការពិពណ៌នាពេញលេញនៃភាសាវិទ្យាសាស្រ្តនៃ narcissism វាគឺមានតម្លៃក្នុងការណែនាំពាក្យ "កម្រិតនៃមុខងារបុគ្គលិកលក្ខណៈ" ។ - កម្រិតទាំងនេះគឺខុសគ្នា៖ សរសៃប្រសាទ ព្រំដែន និងផ្លូវចិត្ត។ ពួកវាខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងកម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរំលោភបំពាន និងកម្រិតនៃការសម្របខ្លួនរបស់បុគ្គលទៅនឹងពិភពខាងក្រៅ។
មនុស្សដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ neurotic ជាទូទៅមានឥរិយាបទសមហេតុសមផលអាចបំបែកខ្លួនឯងនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេពីអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេនិងអារម្មណ៍របស់ពួកគេហើយជាទូទៅរស់នៅ "តាមការពិត" ។ ពួកគេមិនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអាកប្បកិរិយានិងការគិតមិនគ្រប់គ្រាន់។ មនុស្សដែលមានសរសៃប្រសាទព្យាយាមកែលម្អទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពលោកនិងអ្នកដទៃហើយមានសមត្ថភាព (ជួនកាលច្រើនពេក) នៃការរិះគន់ខ្លួនឯង។
"ឆ្មាំព្រំដែន" មិនទទួលរងពីការវង្វេង ហើយរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយការពិត ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចដឹងបានពេញលេញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះពួកគេ។
កម្រិតផ្លូវចិត្តនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបាត់បង់អត្តសញ្ញាណ កង្វះទំនាក់ទំនងជាមួយការពិត។ ទន្ទឹមនឹងនោះ យើងមិនអាចរិះគន់ខ្លួនឯងបានទេ។ ចិត្តវិទ្យា ការគិត និងអាកប្បកិរិយាមិនសមហេតុផល ការភ្លេចភ្លាំង - ទាំងអស់នេះអាចជាសម្រាប់ពេលបច្ចុប្បន្ន សូម្បីតែអ្នកដទៃមិនបានកត់សម្គាល់ក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបំផ្លិចបំផ្លាញផ្ទៃក្នុង ភាពមិនដំណើរការនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សតាមរបៀបផ្សេងៗ។
កម្រិតព្រំដែននៃអង្គការបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាជម្រើសកម្រិតមធ្យមរវាង psychotic និង neurotic ។ "ម្ចាស់" របស់វាត្រូវបានបោះចោលពីមួយទៅមួយយ៉ាងខ្លាំង។ ទោះបីជាការពិតដែលថា "ឆ្មាំព្រំដែន" មានបញ្ហាជាមួយនឹងអត្តសញ្ញាណក៏ដោយក៏ពួកគេដឹងថាវាមាន។ ពួកគេមិនទទួលរងពីការយល់ច្រឡំ និងការយល់ច្រលំ ហើយនៅតែមានទំនាក់ទំនងជាមួយការពិត ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះពួកគេ។
Anastasia Dolganova បន្ថែមថា "និន្នាការបំភ្លៃការពិតនឹងបង្ហាញខ្លួនឯងនៅគ្រប់កម្រិតទាំងអស់ ប៉ុន្តែភាពច្របូកច្របល់គឺជាលក្ខណៈនៃការកំណត់ព្រំដែនយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និងមុខងារផ្លូវចិត្ត" Anastasia Dolganova បន្ថែម។
ឈ្មោះបងស្រី!
យើងដឹងថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលទាក់ទងផ្ទាល់ជាមួយអ្នកជំងឺប៉ុណ្ណោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងសមាជិកនៃក្រុមគាំទ្រ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តតែងតែធ្វើ "ការវិនិច្ឆ័យដោយរូបតំណាង"។ ដូចជាអ្នកចង់បានអ្វី គាត់ប្រាកដជាអ្នកញៀនថ្នាំ។ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ពីការពិពណ៌នាថានរណាម្នាក់ទទួលរងពីជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជាក់លាក់មួយដែលត្រូវបានណែនាំដោយការពិពណ៌នាសង្ខេបតែប៉ុណ្ណោះ?
Anastasia Dolganova និយាយថា "មានតែដោយសញ្ញាខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ - ទេ ដោយការសង្កេតដ៏ទូលំទូលាយនៃអាកប្បកិរិយា ការនិយាយ សកម្មភាព ប្រវត្តិជីវិត - បាទ ប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទេ" Anastasia Dolganova និយាយថា។ "ឥឡូវនេះយើងឈានដល់កម្រិតកំពូលនៃប្រជាប្រិយភាពនៃ narcissism ហើយដូច្នេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមើលទៅឈឺចាប់ មិនគ្រប់គ្រាន់ ឬការបំផ្លិចបំផ្លាញត្រូវបានដាក់ស្លាកថា "narcissism" ។
អ្នកព្យាបាលរោគប្រើឧបករណ៍ពិសេស ហើយចំណេះដឹងរបស់គាត់អនុញ្ញាតឱ្យគាត់បែងចែកជំងឺមួយពីជំងឺមួយទៀត
តាមពិតទៅ មានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈជាច្រើន និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។ ហើយពួកគេម្នាក់ៗ នៅកម្រិតព្រំដែន ឬកម្រិតផ្លូវចិត្ត នាំមកនូវបញ្ហាជាច្រើនដល់ទំនាក់ទំនង។ មាន schizoid, paranoid, depressive និង manic តួអក្សរ, hysteria និងដូច្នេះនៅលើ។ អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប្រើឧបករណ៍ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ហើយចំណេះដឹងរបស់គាត់អនុញ្ញាតឱ្យគាត់បែងចែកជំងឺមួយពីជំងឺមួយទៀត។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបែបនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ ព្រោះជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈខុសៗគ្នាមានសក្ដានុពលខុសគ្នា ហើយតាមនោះ យុទ្ធសាស្ត្រផ្សេងគ្នាសម្រាប់ជួយ»។
តើចិត្តវិទូរបស់អ្នក ដែលមិននិយាយពី "មិត្តរួមការងារ" នៅក្នុងក្រុមគាំទ្រ អាចកំណត់ថាតើដៃគូរបស់អ្នកជាអ្នកញៀនឬអត់? “ជាមួយនឹងការងារវិនិច្ឆ័យដ៏ស្មុគស្មាញបែបនេះ វាគ្មានសីលធម៌ និងគ្មានវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់អ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងការនិយាយអំពីការញៀនពីចម្ងាយ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកអនុវត្តអាចសម្គាល់ឃើញថា អ្វីដែលអតិថិជនកំពុងពណ៌នាគឺស្រដៀងទៅនឹងចរិតលក្ខណៈ narcissistic របស់ដៃគូ ហើយប្រាប់បន្តិចបន្ថែមទៀតអំពីអ្វីដែលវាគឺជា។»
អស្ចារ្យនិងស្រស់ស្អាត
មានមតិមួយដែលថា narcissist ត្រូវតែជាមនុស្សដែលមិនយល់ចិត្ត ដែលមិនយល់ទាល់តែសោះថាគាត់កំពុងធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ អញ្ចឹងទេ?
“បុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic មានការលំបាកមួយចំនួនជាមួយនឹងការយល់ចិត្ត។ Anastasia Dolganova ពន្យល់ថាខ្លឹមសារនៃជម្ងឺ narcissistic គឺ ego ផ្តោតលើខ្លួនឯង។ - ការចាប់អារម្មណ៍ជុំវិញបុគ្គល ដូចជាការឆ្លុះបញ្ចាំង ឬមុខងាររបស់ពួកគេ ហើយមិនមែនជាបុគ្គលដាច់ដោយឡែកដែលជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ដែលខ្លួនគាត់ផ្ទាល់មិនបានជួបប្រទះនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅកម្រិតនៃមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ បុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic គឺពិតជាមានសមត្ថភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍការយល់ចិត្ត: វាកើតឡើងជាមួយនឹងអាយុ បទពិសោធន៍ ឬការព្យាបាល។
Neurotics ជាធម្មតាមិនធ្វើរឿងអាក្រក់ទេ។ ហើយជាឧទាហរណ៍ ការនិយាយថា "គាត់ជាមនុស្សល្អ ប៉ុន្តែជាមនុស្សឈ្លើយ" គឺមិនទំនងទាល់តែសោះ
ពេលខ្លះមនុស្សល្អធ្វើអាក្រក់។ តើនេះមានន័យថាពួកគេជាអ្នកញៀនថ្នាំ និងជាសង្គមនិយមឬ? តើមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីខ្លះក្នុងការកាត់បន្ថយបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងមូលរបស់មនុស្សទៅជាសំណុំនៃលក្ខណៈអវិជ្ជមាន?
អ្នកជំនាញរូបនេះនិយាយថា៖ «បើតាមមនុស្សនិងសកម្មភាពរបស់ពួកគេមានការព្រួយបារម្ភ វាជាការប្រសើរក្នុងគំនិតខ្ញុំក្នុងការប្រើលក្ខខណ្ឌនៃកម្រិតនៃមុខងាររបស់បុគ្គល»។ អំពើអាក្រក់ពិតប្រាកដអាចត្រូវបានប្រព្រឹត្តដោយមនុស្សដែលមានចរិតលក្ខណៈណាមួយ ដែលស្ថិតក្នុងកម្រិតព្រំដែន ឬកម្រិតផ្លូវចិត្តនៃមុខងារ។ Neurotics ជាធម្មតាមិនធ្វើរឿងអាក្រក់ទេ។ ហើយជាឧទាហរណ៍ថា «គាត់ជាមនុស្សល្អ តែជាមនុស្សឈ្លើយ» គឺមិនសមហេតុផលទេ!
រឿងរ៉ាវនៃជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានការបំពានច្បាប់ម្តងហើយម្តងទៀត អំពើអសីលធម៌ ការបំផ្លាញទំនាក់ទំនង ការផ្លាស់ប្តូរអាជីពមិនចេះចប់ មិនមែនជារឿងដែលនិយាយអំពីការនិយមជ្រុលនោះទេ ប៉ុន្តែអំពីកម្រិតព្រំដែននៃអង្គការបុគ្គលិកលក្ខណៈ - ប្រហែលជា narcissism ព្រំដែន។
ពុលសម្រាប់ជីវិត
ឃ្លា "ទំនាក់ទំនងពុល" បានមកដល់យើងថ្មីៗនេះ។ ការចែកចាយរបស់វាមានបូកមួយដែលមិនអាចប្រកែកបាន៖ ឥឡូវនេះយើងអាចប្រកាសយ៉ាងងាយស្រួលថាយើងស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានបញ្ហាដោយមិនចាំបាច់ចូលទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាហាក់បីដូចជាយើងកំពុងព្យាយាមបញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងគំនិតនេះ។ ដោយមានជំនួយ ពួកវាពិពណ៌នាអំពីរឿងទាំងពីរនៃអំពើហឹង្សាទាំងស្រុង និងករណីនៅពេលដែលដៃគូ ដោយសារលក្ខណៈរបស់គាត់ មិនដឹងពីរបៀបបញ្ចេញមតិរបស់គាត់ ឬអាកប្បកិរិយាអសកម្ម-ឈ្លានពាន។ ដូច្នេះហើយ ពាក្យនេះហាក់ដូចជាបានរីករាលដាល ហើយឥឡូវនេះកាន់កាប់ចន្លោះដែលត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតែដោយការស្រមើស្រមៃរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។
Anastasia Dolganova ពន្យល់ថា "ទំនាក់ទំនងពុល" គឺជាពាក្យនៃចិត្តវិទ្យាដ៏ពេញនិយម វាជាធម្មតាមិនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រផ្លូវការនោះទេ។ - វាបានបង្ហាញខ្លួនបន្ទាប់ពីការបកប្រែសៀវភៅរបស់ Susan Forward "Toxic Parents" ទៅជាភាសារុស្សី។ សៀវភៅនេះពិពណ៌នាអំពីទំនាក់ទំនងបែបនេះរវាងកុមារ និងឪពុកម្តាយ ដែលជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ ជំនួសឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្រ គឺជាសេវាកម្ម ការប៉ុនប៉ងម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីអាម៉ាស់ ការកេងប្រវ័ញ្ច ការអាម៉ាស់ និងការចោទប្រកាន់។
មនុស្សអាក្រក់កើតឡើង វាជាការពិត។ ប៉ុន្តែបញ្ហានៃទំនាក់ទំនងមិនល្អគឺជ្រៅជាងការពិតដែលមិនអាចប្រកែកបាន។
ទំនាក់ទំនងពុលគឺជាទំនាក់ទំនងនៃការរំលោភបំពានផ្លូវចិត្តដែលកុមារស្រឡាញ់ប៉ុន្តែមិនស្រឡាញ់គាត់។ សម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សពេញវ័យពីរនាក់ពាក្យនេះមើលទៅមិនត្រឹមត្រូវទេ: បន្ទាប់ពីទាំងអស់មិនមានការចាត់តាំងនិងតម្រូវការក្នុងការនៅជិតអ្នកដែលបំពុលអ្នក។ មិនមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងស្ថានភាពនៃមនុស្សពេញវ័យ (ទទួលខុសត្រូវ) - កុមារ (ជនរងគ្រោះគ្មានកំហុស) ។
ដូច្នេះ តើវាស័ក្តិសមនឹងហៅទំនាក់ទំនងណាមួយថាពុលក្នុងការដែលយើងមានអារម្មណ៍មិនល្អដោយហេតុផលមួយចំនួនដែរឬទេ បើយើងកំពុងនិយាយអំពីមនុស្សចាស់ទុំ? ឬវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីព្យាយាមជៀសវាងការបោះត្រានិងយល់ពីស្ថានភាពជាក់លាក់?
“ដើម្បីនិយាយថា 'វាជាទំនាក់ទំនងពុល' គឺដើម្បីប្រកាសជាខ្លឹមសារដូចខាងក្រោម: 'គាត់អាក្រក់ ហើយខ្ញុំបានរងទុក្ខពីគាត់។ ការនិយាយថា "ទំនាក់ទំនងនេះគឺអាក្រក់" មានន័យថាកុំបដិសេធមិនសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសំខាន់ៗអំពីមូលហេតុនិងផលវិបាកនៃអ្វីដែលបានកើតឡើង" អ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រាកដ។ “មនុស្សអាក្រក់កើតឡើង វាជាការពិត។ ខ្ញុំជឿថាការយល់ដឹង និងការទទួលស្គាល់នេះគឺជាកិច្ចការសង្គមដ៏សំខាន់នៃពេលវេលារបស់យើង។ ប៉ុន្តែបញ្ហានៃទំនាក់ទំនងមិនល្អគឺជ្រៅជាងការពិតដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ត្រាមិនគួររារាំងយើងពីការស្វែងយល់ពីជីវិត និងផ្លូវចិត្តរបស់យើងទេ។
ពាក្យថ្មី របៀបវារៈថ្មី។
សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងក្រុមគាំទ្រ ភាសារបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើង៖ "toks" (មនុស្សពុល) "narcis" (daffodils) "stumps" (daffodils បំប្លែង) ។ តើពាក្យថ្មីទាំងនេះសម្រាប់អ្វី? តើយើងនឹងជួយខ្លួនយើងយ៉ាងដូចម្ដេច បើយើងដាក់ឈ្មោះហៅក្រៅដែលមើលងាយដល់អ្នកដែលធ្វើបាបយើង?
“ខ្ញុំគិតថា នេះគឺជាការប៉ុនប៉ងទម្លាក់តម្លៃអ្នកដែលធ្វើឲ្យយើងរងទុក្ខ។ Anastasia Dolganova និយាយថា ការទម្លាក់តម្លៃគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រការពារមួយដែលត្រូវការនៅពេលអារម្មណ៍ដែលយើងជួបប្រទះខ្លាំងពេក ហើយយើងមិនមានជំនាញចាំបាច់ដើម្បីទប់ទល់នឹងវាពេញលេញនោះទេ។ "បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ពិតជាបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្លាំងជាច្រើន: ការឈឺចាប់ កំហឹង កំហុស និងភាពអាម៉ាស់ ភាពគ្មានអំណាច ការភាន់ច្រឡំ ជាញឹកញាប់ភាពសោកសៅ និងជ័យជំនះរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ នេះចោទជាសំណួរជាច្រើនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់អំពីរបៀបដោះស្រាយវាឥឡូវនេះ - ទាំងក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូ និងទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនឯង។
ហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាត្រៀមខ្លួនប្រឈមមុខនឹងសំណួរទាំងនេះភ្លាមៗទេ បន្ទាប់ពីធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដ៏តក់ស្លុត។ ដូចគ្នានេះដែរកើតឡើងក្នុងការព្យាបាល: ធ្វើការជាមួយអតិថិជនដែលមានបទពិសោធន៍ទំនាក់ទំនងបែបនេះអ្នកឯកទេសព្យាយាមគាំទ្រគាត់អាណិតគាត់។
ហេតុអ្វីបានជាឥឡូវនេះក្រុមដែលឧទ្ទិសដល់ "គល់" "ថ្នាំពុល" និងគ្រប់ប្រភេទនៃ "ជនទុច្ចរិត" មានប្រជាប្រិយភាពដូច្នេះ? តើយើងមិនបានជួបពួកគេពីមុនទេ?
"Perverznik" គឺជារូបភាពដែលពេញនិយមនិងជាបិសាចយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសង្គម - Anastasia Dolganova ជឿ។ - គាត់មានភាពស្និទ្ធស្នាលដូចរូបភាព ឧទាហរណ៍នៃ hysterics ដែលត្រូវបានគេហៅថាមនុស្សគ្រប់គ្នាជាប់ៗគ្នាក្នុងសម័យរបស់ Freud ។ នៅខាងក្រៅចិត្តវិទ្យា រូបភាពស្រដៀងគ្នាក៏មានដែរ៖ សន្លឹកឆ្នោតនៅចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទី XIX កុម្មុយនិស្តនៅសតវត្សទី XX ។ និយាយឲ្យចំទៅ នេះជាវិធីដើមដំបូងក្នុងការស្គាល់អ្នកដទៃ។
ការវាយតម្លៃដៃគូរបស់អ្នកជាមួយនឹងសារពត៌មានដ៏ថោកទាបបែបនេះ គឺជាយុទ្ធសាស្ត្រជៀសវាងការឈឺចាប់ដ៏សាមញ្ញមួយ។
"Perverznik" គឺជាសញ្ញានៃសម័យកាលរបស់យើង។ សព្វថ្ងៃនេះ សង្គមកំពុងព្យាយាមទទួលស្គាល់ និងកំណត់ការរំលោភបំពាន អំពើហិង្សា ការពុលក្នុងទំនាក់ទំនង និងបង្កើតច្បាប់ថ្មីសម្រាប់បទប្បញ្ញត្តិរបស់ពួកគេ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលយើងចាប់ផ្តើមជាមួយរូបភាពដើម - ដូចជាកុមារដែលត្រូវបានណែនាំអំពីគូប និងពីរ៉ាមីត។ រូបភាពនេះគឺនៅឆ្ងាយពីការពិតដ៏ស្មុគស្មាញ ប៉ុន្តែស្រដៀងទៅនឹងវារួចទៅហើយ។
តើមនុស្សម្នាក់នឹកអ្វី ដែលផ្តោតលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ដៃគូ និងពន្យល់ពីសកម្មភាពរបស់គាត់ដោយសំណុំនៃគុណសម្បត្តិដែលមាននៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត? តើមានចំណុចខ្វាក់ណាដែលគាត់មិនបានកត់សម្គាល់ទាំងក្នុងខ្លួនអ្នកដទៃឬ?
អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំថា "ចំណុចខ្វាក់នៅក្នុងរូបភាពនេះទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic ខ្លួនវា និងទំនាក់ទំនង narcissistic និងជនរងគ្រោះនៃ narcissist" អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំ។ “ទាំងនេះគឺជាសំណួរពិបាក ចម្លើយដែលអ្នកនឹងត្រូវរកមើល ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្រ្តនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍ អ្វីទៅជា narcissism? តើ narcissists មានតែអ្នកបំផ្លាញទេ? នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌអ្វីដែល narcissism កើនឡើង, នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌអ្វីដែលវាធ្លាក់ចុះ?
តើកូនធំឡើងដោយរបៀបណាដែលបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយក្នុងទិសដៅនេះ? តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង narcissistic? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានប្តីញៀនថ្នាំ កូនស្រីមានសង្សារ និងអ្នករួមការងារមានស្នេហា? តើខ្ញុំមានការ narcissism នៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ហើយប្រសិនបើដូច្នេះ តើវាបង្ហាញដោយរបៀបណា? ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចំពោះមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើបាបខ្ញុំ? ហេតុអ្វីខ្ញុំមិនអាចចាកចេញ? ហេតុអ្វីជីវិតខ្ញុំមិនបានប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងនេះបានបញ្ចប់?
យើងនឹងអាចស្វែងរកចម្លើយបាន ប្រសិនបើយើងប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍ពីខាងក្រៅទៅខាងក្នុង ពីដៃគូ ឬអ្នកស្គាល់គ្នាមកខ្លួនយើង។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានសន្និដ្ឋានថា "ការវាយតម្លៃដៃគូជាមួយនឹងការមើលងាយព័ត៌មានដែលមើលងាយបែបនេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់ការជៀសវាងការឈឺចាប់" ។ “តាមរយៈអារម្មណ៍ និងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ នាងនឹងជួយយើងឱ្យឆ្លងកាត់។ យ៉ាងណាមិញ ខ្លឹមសារនៃយុទ្ធសាស្ត្រសាមញ្ញគឺពិតជាជួយក្នុងស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ (ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តផ្តាច់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកខូចចិត្ត)។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានឥទ្ធិពលអភិវឌ្ឍន៍ទេ។
ពាក្យដដែលៗគឺជាម្តាយនៃការរៀនសូត្រ?
ក្រុមដែលពិភាក្សាអំពី«អ្នកបំភ្លៃ» និង «ជាតិពុល» គឺពោរពេញទៅដោយមនុស្សដែលពិតជាបានជួបប្រទះរឿងដ៏គួរឲ្យខ្លាច។ ពួកគេជាច្រើនពិតជាត្រូវការជំនួយ។ ហើយវាគឺនៅក្នុងបញ្ហានៃ "ជំនួយដំបូង" ដែលសហគមន៍បែបនេះល្អណាស់ក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯង។
“ក្រុមគាំទ្រមានមុខងារសំខាន់មួយ៖ ពួកគេផ្តល់ឱកាសដល់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីរុករកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់។ ពួកគេគាំទ្រគាត់ក្នុងគ្រាលំបាកបំផុតក្នុងជីវិតរបស់គាត់» អ្នកចិត្តវិទ្យាពន្យល់។ - ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយខាងលើ យន្តការដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការគាំទ្របែបនេះគួរតែមានលក្ខណៈសាមញ្ញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន មានលក្ខណៈដើម ពីព្រោះមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងស្ថានភាពដ៏អាក្រក់នឹងមិនអាចប្រើឧបករណ៍ស្មុគស្មាញបានទេ។ ដូច្នេះ - អារក្ស ភាពសាមញ្ញ ការកាត់ចេញនូវសំណួរ និងគំនិតដែលមិនចាំបាច់៖ "អ្នកល្អ គាត់អាក្រក់" ។
មានអារម្មណ៏ថាក្រុមតន្រ្តីទាំងនេះផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមមិនពិត៖ ខ្ញុំនឹងនិយាយរឿងរបស់ខ្ញុំម្តងទៀតច្រើនដង ហើយនៅជាមួយអ្នកដទៃក្នុងភាពសោកសៅរបស់ពួកគេ ហើយស្ថានការណ៍នឹងមានភាពធូរស្រាលឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែតើវាមិនមានអ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់ និងបំផ្លាញបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងការនិយាយឥតឈប់ឈរនេះទេឬអី?
យុទ្ធសាស្ត្រនៃការរស់រានមានជីវិតខ្លាំងនៅចំណុចខ្លះគួរតែត្រូវបានជំនួសដោយវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង
Anastasia Dolganova សង្កត់ធ្ងន់ថា "យូរ ៗ ទៅសម្រាប់អ្នកដែលចង់បន្ត ធនធាននេះមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពនៃពិភពលោកបែបនេះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពិភពលោកហាក់ដូចជាមានគ្រោះថ្នាក់ ឬមិនសក្តិសម" Anastasia Dolganova សង្កត់ធ្ងន់។ - ជាធម្មតាមនុស្សបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍បន្តិចម្តងៗក្នុងការពិភាក្សាក្នុងក្រុម សរសេរតិច បញ្ចេញមតិតិច។ ពួកគេមានកិច្ចការផ្សេងទៀត ក្រៅពីការចេញពីវិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយបរិយាកាសដ៏ឈឺចាប់នៃលំហទាំងនេះក្លាយជាអ្វីដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ចំពោះពួកគេ។
អ្នកដែលស្នាក់នៅមានទំនោរជាប់គាំងក្នុងដំណាក់កាលនៃកំហឹង និងការទម្លាក់តម្លៃ។ ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរូបភាពច្បាស់លាស់ និងសាមញ្ញនៃពិភពលោក ពួកគេរារាំងផ្លូវរបស់ពួកគេទៅកាន់សេរីភាព។ ពួកគេមិនទៅមុខទៀតទេព្រោះពួកគេមិនប៉ះអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញរបស់ពួកគេហើយបើគ្មានការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួននេះមិនអាចទៅរួចទេ។ នៅចំណុចខ្លះ យុទ្ធសាស្ត្រនៃការរស់រានមានជីវិតខ្លាំងត្រូវតែជំនួសដោយវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង ប្រសិនបើយើងចង់រស់នៅឱ្យបានពេញលេញ ហើយមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរឿងបែបនេះម្តងទៀត។
ប្រសិនបើយើងបន្តស្ថិតនៅក្នុងក្រុមគាំទ្រ ប៉ុន្តែមិនមានការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតទេ ទោះបីជាមានការនិទានរឿងទៀងទាត់ និងការយល់ចិត្តពីអ្នកដទៃក៏ដោយ ប្រសិនបើយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងកំពុង "ដើរលេង" វាមានតម្លៃពិចារណាលើជម្រើសនៃការព្យាបាល។ សម្រាប់ខ្លួនយើង។
ជៀសវាងដំណោះស្រាយសាមញ្ញ
ការរមូរតាមប្រកាសសហគមន៍សម្រាប់ស្លាក "narcissus" ឬ "tox" អាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ យើងដាក់ឈ្មោះបញ្ហា ហើយវាពិតជាអាចសម្រាលទុក្ខរបស់យើងជាបណ្ដោះអាសន្ន។
Anastasia Dolganova រំលឹកឡើងវិញថា "ការកាត់បន្ថយបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សទៅជាលក្ខណៈអវិជ្ជមានគឺពិតជាមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកព្យាបាលរោគ" ។ — ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលមានទំនាក់ទំនងដែលមានការបំផ្លិចបំផ្លាញ នៅពេលខ្លះការធ្វើបាបរបស់ដៃគូអាចមានប្រយោជន៍។ ការភ័យខ្លាច និងកំហឹងដែលមកជាមួយនឹងការមើលឃើញម្ខាងទៀតថាអាក្រក់ទាំងស្រុង ការខកចិត្ត និងការទម្លាក់តម្លៃអាចជួយបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់នេះមិនមាននៅទីនោះទេនោះមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវបានរារាំងដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់កំហុសការបំភាន់ការដោះសារសម្រាប់អ្នកដទៃ។ល។ ហើយវានៅតែប្រសើរជាងក្នុងការចាកចេញពីទំនាក់ទំនងដែលបំផ្លិចបំផ្លាញជាជាងស្នាក់នៅក្នុងពួកគេ។ ”
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការងារមិនគួរបញ្ចប់នៅទីនោះទេ៖ មានហានិភ័យខ្ពស់ដែលយើងនឹងឃើញខ្លួនយើងនៅក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយដៃគូថ្មី ឬសូម្បីតែត្រឡប់ទៅរក "ជាតិពុល" ជាទីស្រឡាញ់របស់យើង។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តព្រមានថា "គ្រោះថ្នាក់នៅទីនេះគឺត្រូវបន្តដំណើរការនេះ" ។ - អ្នកដែលផ្តល់តម្លៃគឺទំនងជាធ្វើឱ្យមានឧត្តមគតិ - ដៃគូអតីតកាលតាមពេលវេលា (ហើយត្រលប់ទៅគាត់វិញ) ឬដៃគូថ្មីដោយមិនកត់សំគាល់សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងគាត់ហើយយល់ព្រមចំពោះទំនាក់ទំនងដែលអាចក្លាយទៅជាដូចគ្នានឹងអ្នកមុន ៗ ។ ការយល់ឃើញកាន់តែស៊ីជម្រៅនៃមនុស្ស ដែលហួសពី "អារក្ស-ឧត្តមគតិ" អនុញ្ញាតឱ្យមានជម្រើសកាន់តែដឹងខ្លួន និងសមស្រប។