អាហារនីមួយៗមានផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើសុខភាព អារម្មណ៍ និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។ ទាំងនេះគឺជាអាហារទូទៅបំផុតដែលអាចបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃការ hallucinations; ដើម្បីជៀសវាងរោគសញ្ញាមិនល្អ ចូរបដិសេធពីគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ ឬកាត់បន្ថយបរិមាណនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
ម្រេចម្ទេស
ព័ត៌មានដែលអាចទុកចិត្តបានអំពីទំនាក់ទំនងនៃម្ទេសក្តៅ និងមិនមានការយល់ច្រលំទេ ប៉ុន្តែការពិតនៃការប្រើប្រាស់ជ្រុលរបស់ឈីលី និងឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តបានកត់ត្រាម្តងហើយម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងទេស ការដុតបញ្ចេញសារធាតុ Andorinha ដែលអាចបំភ្លៃការពិត។ ម្ទេសក្តៅ ជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសាររុក្ខសាស្ត្រដូចគ្នានឹង ដំឡូង ថ្នាំជក់ និងថ្នាំពុលពេលយប់។ ហើយវាត្រូវបានបង្ហាញថា ការទទួលទានផ្លែឈើ ដំឡូងបារាំងច្រើនហួសហេតុពេក អាចបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រលំ និងអាចបណ្តាលឲ្យស្លាប់បាន។
ផ្លែល្ហុង
Nutmeg មានសមាសធាតុសរីរាង្គ myristicin ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិ hallucinogenic ។ ជាង 10 ក្រាមនៃ nutmeg នឹងផ្តល់នូវការយល់ឃើញរបស់មនុស្សនិងជំងឺផ្លូវចិត្តហើយឥទ្ធិពលអាចឈានដល់អតិបរមាបន្ទាប់ពី 3-6 ម៉ោង។ ការប្រើប្រាស់ nutmeg នេះក៏ធ្វើឱ្យភ្នែកឡើងក្រហម មាត់ស្ងួត ចង្អោរ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការស្រវឹងគ្រឿងញៀន។
នំបុ័ង Rye
នំប៉័ង Rye ជារឿយៗត្រូវបានទទួលរងការឆ្លងដោយផ្សិត ergot ។ Ergot មានសារធាតុចិត្តសាស្ត្រជាច្រើន និងដើម្បីសំយោគ LSD ។ ដូច្នេះ នំប៉័ងដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់អាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់ និងអាចស្លាប់បាន។ កសិករសម័យទំនើប rye ត្រូវបានព្យាបាលដោយដំណោះស្រាយប៉ូតាស្យូមក្លរួដើម្បីការពារធញ្ញជាតិពីការវាយប្រហារនៃផ្សិត។
កាហ្វេ
កាហ្វេបង្កើនលទ្ធភាពនៃការយល់ច្រឡំនៅពេលអ្នកប្រើវាលើសពី 3-4 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនបង្កើនកម្រិតនៃអរម៉ូន cortisol ដែលជាអរម៉ូនស្ត្រេស ដែលបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រលំស្រាល។
អាប់ភីប
កុម្មង់នំដែលមានគ្រាប់អាភៀនអាចបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រលំ ដោយសារតែរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយសម្រាប់ផលិតផលថ្នាំនៅទូទាំងពិភពលោក។ គ្រាប់អាភៀនមានផ្ទុកនូវសារធាតុ morphine និង codeine អាល់កាឡូអ៊ីត ដែលបង្កឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់នៃស្មារតី។
Redfin
បង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់ត្រីក្នុងការប្រមូលផ្តុំសារធាតុពុល និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។ Redfin គឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ ការទទួលទានសារ៉ាយសមុទ្រកំពុងទទួលបានជាតិពុលជាច្រើន ហើយការបរិភោគត្រីអាចបណ្តាលឱ្យមានសុខភាពមិនល្អ ឬមានការយល់ច្រលំ។