វាមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទេដែលយើងអាចគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាព និងព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ យើងអាចឆ្លើយតបទៅនឹង "ឆាប់ខឹង" ណាមួយដោយក្ដីស្រឡាញ់ (ការយល់ដឹង ការដឹងគុណ ការទទួលយក ការដឹងគុណ) ឬការភ័យខ្លាច (ឆាប់ខឹង កំហឹង ការស្អប់ ការច្រណែនជាដើម)។
ការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗក្នុងជីវិតមិនត្រឹមតែកំណត់កម្រិតនៃការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអ្វីដែលអ្នកទាក់ទាញចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ ដោយមានការភ័យខ្លាច អ្នកបង្កើតនិងជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍មិនចង់បានដែលកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតក្នុងជីវិត។
ពិភពខាងក្រៅ (បទពិសោធន៍ដែលកើតឡើងចំពោះអ្នក) គឺជាកញ្ចក់នៃអ្វីដែលជារបស់អ្នក ស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ការដាំដុះ និងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃសេចក្តីអំណរ ការដឹងគុណ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការទទួលយក។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនអាចបែងចែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជា "ខ្មៅ" និង "ស" បានទេ។ ជួនកាលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានទាក់ទាញទៅក្នុងស្ថានភាពជីវិតដ៏លំបាកមិនមែនដោយសារតែអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែព្រលឹង (ខ្លួនឯងខ្ពស់ជាង) ជ្រើសរើសបទពិសោធន៍នេះជាមេរៀន។
បំណងប្រាថ្នាដើម្បីគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងនូវព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងនូវព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អមិនមែនជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺផ្អែកលើភាពអាត្មានិយម និងការភ័យខ្លាច។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមស្វែងរករូបមន្តវេទមន្តសម្រាប់សុភមង្គល និងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកនឹងគិតយ៉ាងរហ័សថា “ខ្ញុំចង់បានលុយច្រើន ឡាន វីឡា ខ្ញុំចង់ត្រូវបានគេស្រឡាញ់ គោរព ទទួលស្គាល់។ ខ្ញុំចង់ក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតក្នុងរឿងនេះ ហើយប្រាកដណាស់ វាមិនគួរមានបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងបំប៉ោង ego របស់អ្នក ហើយអាក្រក់បំផុត គឺឈប់លូតលាស់។
ផ្លូវចេញគឺសាមញ្ញ និងស្មុគ្រស្មាញក្នុងពេលតែមួយ ហើយវាមាននៅក្នុងអ្វីក៏ដោយ ចាំថាវានឹងជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើន។ ចងចាំថាគ្មានអ្វីកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលទេ។ ព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយគឺជាឱកាសថ្មីមួយដើម្បីដោះលែងខ្លួនអ្នកពីការបំភាន់ អនុញ្ញាតឱ្យការភ័យខ្លាចចាកចេញពីអ្នក ហើយបំពេញបេះដូងរបស់អ្នកដោយក្ដីស្រឡាញ់។
ទទួលយកបទពិសោធន៍ និងព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីឆ្លើយតប។ ជីវិតគឺនៅឆ្ងាយពីគ្រាន់តែជាសមិទ្ធិផល ទ្រព្យសម្បតិ្ត និងអ្វីៗផ្សេងទៀត ... វាគឺអំពីអ្វីដែលអ្នកមាន។ សុភមង្គលភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើថាតើទំនាក់ទំនងរបស់យើងរឹងមាំប៉ុណ្ណាជាមួយនឹងសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីអំណរខាងក្នុងរបស់យើង ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនៃជីវិត។ ផ្ទុយទៅវិញ អារម្មណ៍ស្នេហាខាងក្នុងនេះមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការមានលុយប៉ុន្មាន ស្គម ឬល្បី។
នៅពេលណាដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា សូមមើលវាជាឱកាសមួយដើម្បីក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដើម្បីចូលទៅជិតអ្នកដែលអ្នកគួរតែជា។ ដើម្បីទទួលយកអតិបរមាពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន ដើម្បីឆ្លើយតបនឹងវាដោយក្ដីស្រឡាញ់ កម្លាំង និងការតាំងចិត្តគឺត្រូវការជាចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នករៀនធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអ្នកយកឈ្នះលើការលំបាកបានលឿនជាងមុន ជៀសវាងការរងទុក្ខដែលមិនចាំបាច់។
រស់នៅគ្រប់ពេលនៃជីវិតដោយក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក មិនថាវាជាភាពរីករាយ ឬទុក្ខព្រួយនោះទេ។ កុំខ្លាចឧបសគ្គនៃជោគវាសនា ទទួលយកមេរៀនរបស់ខ្លួន រីកចម្រើនជាមួយនឹងបទពិសោធន៍។ ហើយសំខាន់បំផុត… ជំនួសការភ័យខ្លាចដោយស្នេហា។