អ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភផ្សព្វផ្សាយផលិតផលមួយចំនួនថារួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។ ហើយការពិតគ្រាន់តែជាសកម្មភាពពាណិជ្ជកម្មប៉ុណ្ណោះ ហើយការប្រើប្រាស់របស់វាបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ផ្ទុយគ្នា និងភាពអត់ឃ្លានដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ តើអាហារអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរកាត់បន្ថយប្រសិនបើអ្នកតមអាហារ?
អាហារក្លាសេ
ប្រសិនបើផលិតផល និងការត្រៀមរៀបចំ អ្នកបង្កកដោយខ្លួនឯង ប្រើពួកវាលើរបបអាហារ ជាការលើកទឹកចិត្តតែប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលក្រុមហ៊ុនផលិតក្លាសេឧស្សាហកម្មត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់ទៅក្នុងអាហាររួចរាល់ សារធាតុរក្សាទុក រួមទាំងសូដ្យូមអាចរក្សាទឹកនៅក្នុងរាងកាយ - ក្រៅពីនេះ ការសង្ស័យយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរអំពីសមាសភាពនៃផលិតផលសាច់ដែលមានវត្ថុធាតុដើមគុណភាពខ្ពស់យ៉ាងហោចណាស់។
អាហារ
នំកែកឃឺដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតផ្សេងៗ នំប៉័ងដែលប្រើជាអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធនៅលើពោះទទេត្រូវបានដំណើរការយ៉ាងលឿនទៅជាគ្លុយកូស ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងឈាម។ ភាពអត់ឃ្លានលេចឡើងម្តងហើយម្តងទៀត។ ចូលចិត្តទទួលទានអាហារសម្រន់ ដែលក្នុងសមាសភាពរួមជាមួយនឹងកាបូអ៊ីដ្រាត មានខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន។
ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ
វាហាក់ដូចជា ដោយគ្មានសារធាតុរក្សាទុក និងជាតិស្ករបន្ថែម ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិ - មានតែជំនួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់ប៉ុណ្ណោះ។ ជាការពិត ទឹកផ្លែឈើដែលគ្មានជាតិសរសៃ ធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែត ហើយកំហាប់នៃជាតិស្ករធម្មជាតិគឺខ្ពស់ណាស់។ ក្នុងនាមជាបង្អែមមួយ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបរិភោគនៅលើរបបអាហារមួយផ្លែឈើមួយ។
អាហារមានជាតិខ្លាញ់ទាប
ជាតិខ្លាញ់ទាបធម្មជាតិ ផលិតផលខ្លួនវាគ្មានរសជាតិ មានវាយនភាពមិនល្អ ដូច្នេះហើយប្រហែលជាមិនទទួលបានជោគជ័យខ្លាំងក្នុងចំណោមអ្នកទិញនោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្រុមហ៊ុនផលិតកំពុងតស៊ូដើម្បីកែលម្អរសជាតិ និងបន្ថែមជាតិស្ករ និងសារធាតុរក្សាទុកច្រើន។ នៅទីបញ្ចប់ការរំលោភលើចំណង់អាហារនិងទម្ងន់ថ្មី។
ភេសជ្ជៈជំនួសស្ករ
ភេសជ្ជៈទាំងនេះត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងសកម្មជារបបអាហារព្រោះវាមិនមានជាតិស្ករ។ តាមពិត ជាតិផ្អែមគឺជាការញៀន ហើយវាមានឥទ្ធិពលលើអាំងស៊ុយលីនដែលមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។ ភេសជ្ជៈដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ - ទឹកជាមួយក្រូចឆ្មា ផ្លែប៊ឺរី តែរុក្ខជាតិ ឬទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន។