ពឹងផ្អែកលើធញ្ញជាតិ? អ្នកប្រថុយនឹងឡើងទម្ងន់ហើយមានអារម្មណ៍ឈឺសាច់ដុំនិងសន្លាក់។ នៅក្នុងកម្មវិធីនេះអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភបានបង្ហាញការពិតដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលអំពីធញ្ញជាតិដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកពិចារណាឡើងវិញអំពីរបបអាហាររបស់អ្នក - សូម្បីតែអ្នកដែលមិនតមអាហារក៏ដោយ។
មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែដឹងពីរបៀបដែលរាងកាយមានប្រតិកម្មទៅនឹង gluten តើធញ្ញជាតិមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះនិងការប្រើប្រាស់; វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកំណត់នូវអ្វីដែលអ្នករៀនពីបទសម្ភាសន៍វីដេអូជាមួយអ្នកជំនាញ។
តើធញ្ញជាតិអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកមិនល្អទេ?
មានសុខភាពល្អ!