មាតិកា
នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តហូលីវូដថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺជាគ្រួសារដែលរួសរាយរាក់ទាក់នៅតុតែមួយមានសេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពកក់ក្តៅច្រើន។ ហើយយើងខ្លះឧស្សាហ៍បង្កើតរូបភាពដ៏រីករាយនេះឡើងវិញក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមានអ្នកកាន់តែច្រើនឡើងដែលទទួលស្គាល់ថាថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺជាពេលវេលាដ៏សោកសៅបំផុតសម្រាប់ពួកគេ? ហើយសម្រាប់អ្នកខ្លះវាថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ ហេតុអ្វីបានជាមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់?
អ្នកខ្លះជឿថាថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺជា extravaganza អព្ភូតហេតុនិងអំណោយពួកគេទន្ទឹងរង់ចាំវាដោយដាក់ពង្រាយការត្រៀមលក្ខណៈទ្រង់ទ្រាយធំ។ និងអ្នកផ្សេងទៀតផ្ទុយទៅវិញមកជាមួយផ្លូវរត់គេចខ្លួនគ្រាន់តែដើម្បីជៀសវាងការច្របូកច្របល់និងអបអរសាទរ។ មានអ្នកដែលថ្ងៃឈប់សម្រាកបណ្តាលឱ្យមានការហាមឃាត់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
យ៉ាកូវ អាយុ ៣០ ឆ្នាំបានរំឭកថា៖ «ខ្ញុំបានរស់នៅក្នុងផ្ទះសំណាក់ជាមួយឪពុកម្ដាយខ្ញុំអស់រយៈពេល ២២ ឆ្នាំ»។ “ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺជាថ្ងៃនៃឱកាស គ្រោះថ្នាក់ និងការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់។ ខ្ញុំដឹងច្បាស់អំពីគ្រួសារមួយដប់ផ្សេងទៀត។ ហើយខ្ញុំបានយល់ថា នៅកន្លែងមួយ អ្នកអាចញ៉ាំអ្វីដែលឆ្ងាញ់ៗ លេងដោយគ្មានមនុស្សធំ ហើយនៅកន្លែងមួយទៀត ពួកគេនឹងវាយនរណាម្នាក់យ៉ាងលំបាកនៅថ្ងៃនេះ ជាមួយនឹងការគ្រហឹម និងស្រែកថា "សម្លាប់!" រឿងរ៉ាវផ្សេងៗបានលាតត្រដាងនៅចំពោះមុខខ្ញុំ។ ហើយសូម្បីតែនៅពេលនោះខ្ញុំដឹងថាជីវិតគឺមានភាពចម្រុះជាងរូបភាពនៅលើកាតថ្ងៃឈប់សម្រាកទៅទៀត។
តើភាពខុសគ្នានេះមកពីណា?
សេណារីយ៉ូពីអតីតកាល
“នៅថ្ងៃធ្វើការ និងថ្ងៃឈប់សម្រាក យើងបង្កើតឡើងវិញនូវអ្វីដែលយើងបានឃើញពីមុន ក្នុងវ័យកុមារភាព នៅក្នុងគ្រួសារដែលយើងធំដឹងក្តី និងធំឡើង។ សេណារីយ៉ូទាំងនេះ និងវិធីដែលយើងធ្លាប់ "បោះយុថ្កា" នៅក្នុងខ្លួនយើង" Denis Naumov អ្នកចិត្តសាស្រ្តព្យាបាលដែលមានឯកទេសក្នុងការវិភាគប្រតិបត្តិការ។ - មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរីករាយបានប្រមូលផ្តុំសាច់ញាតិមិត្តភក្តិរបស់ឪពុកម្តាយផ្តល់អំណោយសើចច្រើន។ ហើយនរណាម្នាក់មានការចងចាំផ្សេងទៀតដែលក្នុងនោះថ្ងៃឈប់សម្រាកគ្រាន់តែជាលេសដើម្បីផឹកហើយជាលទ្ធផលការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងជម្លោះដែលជៀសមិនរួច។ ប៉ុន្តែយើងមិនត្រឹមតែអាចផលិតឡើងវិញនូវសេណារីយ៉ូដែលបានអនុម័តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចធ្វើទៅតាមសេណារីយ៉ូប្រឆាំងផងដែរ។
“ខ្ញុំពិតជាចង់មិននិយាយឡើងវិញក្នុងគ្រួសាររបស់ខ្ញុំនូវអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញកាលពីកុមារភាព៖ ប៉ាផឹកនៅថ្ងៃធ្វើការ ហើយនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកអ្វីៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដូច្នេះហើយពួកយើងមិនបានប្រារព្ធខួបកំណើតដើម្បីកុំរៀបចំបុណ្យម្តងទៀត មិនមែនដើម្បីធ្វើឲ្យប៉ាខឹងទេ ” ចែករំលែកជាមួយនាង Anastasia អាយុ 35 ឆ្នាំ។ "ហើយប្តីរបស់ខ្ញុំមិនផឹកទេហើយកាន់ខ្ញុំនៅក្នុងដៃរបស់គាត់។ ហើយខ្ញុំកំពុងរង់ចាំថ្ងៃកំណើត មិនមែនដោយការថប់បារម្ភទេ ប៉ុន្តែដោយភាពរីករាយ។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែអ្នកខ្លះដែលប្រវត្តិគ្រួសារមិនមានឈុតឆាកលំបាក ជួបថ្ងៃឈប់សំរាក ដោយមិនមានការសាទរច្រើន លាលែងពីមុខពួកគេជារឿងជៀសមិនរួច ជៀសវាងការជួបជុំមិត្តភាព និងគ្រួសារ បដិសេធអំណោយ និងការអបអរសាទរ…
វិស្សមកាលមិនត្រឹមតែជាវិធីមួយដើម្បីផ្តល់ភាពរីករាយដល់ "ខ្លួនតូច" របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសមួយដើម្បីសម្រួលជីវិតផងដែរ។
លោក Denis Naumov បន្តថា៖ «មាតាបិតាផ្តល់ឱ្យយើងនូវសារមួយដែលយើងអនុវត្តពេញមួយជីវិតរបស់យើង ហើយសារនេះកំណត់សេណារីយ៉ូជីវិត។ ពីឪពុកម្តាយ ឬមនុស្សពេញវ័យសំខាន់ៗ យើងរៀនមិនទទួលយកការសរសើរ មិនមែនចែករំលែក "ការលេងសើច" ជាមួយអ្នកដទៃទេ។ ខ្ញុំបានជួបជាមួយអតិថិជនដែលគិតថាវាជារឿងគួរឲ្យអាម៉ាស់ក្នុងការប្រារព្ធខួបកំណើត៖ “តើខ្ញុំត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនឯងយ៉ាងណា? សរសើរខ្លួនឯងមិនល្អ ពោលគឺមិនល្អ។ ជារឿយៗមនុស្សបែបនេះដែលមិនដឹងពីរបៀបសរសើរខ្លួនឯងសូមផ្តល់អំណោយដល់ខ្លួនពួកគេទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងវ័យពេញវ័យ។ មធ្យោបាយមួយដើម្បីជួយខ្លួនឯងគឺដើម្បីផ្គាប់ចិត្តកូនខាងក្នុងរបស់អ្នកដែលមាននៅក្នុងយើងម្នាក់ៗដើម្បីគាំទ្រនិងរៀនសរសើរ។
ការទទួលយកអំណោយ ផ្តល់ឱ្យអ្នកដ៏ទៃ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកធ្វើខួបកំណើត ឬគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវថ្ងៃឈប់សម្រាកបន្ថែម - សម្រាប់ពួកយើងមួយចំនួន នេះជាការហាត់ប្រាណដែលចំណាយពេលយូរ និងរៀនឡើងវិញ។
ប៉ុន្តែថ្ងៃឈប់សម្រាកមិនត្រឹមតែជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីត្រឡប់សេចក្តីអំណរទៅកាន់ “ខ្លួនតូច” របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសដើម្បីសម្រួលជីវិតផងដែរ។
ចំណុចយោង
មនុស្សគ្រប់រូបចូលមកក្នុងពិភពលោកនេះជាមួយនឹងការផ្គត់ផ្គង់ដំបូងតែមួយគត់ - ពេលវេលា។ ហើយជីវិតរបស់យើងទាំងអស់យើងព្យាយាមកាន់កាប់គាត់ជាមួយនឹងអ្វីមួយ។ លោក Denis Naumov ពន្យល់ថា "តាមទស្សនៈនៃការវិភាគប្រតិបត្តិការ យើងមានតម្រូវការសម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធ៖ យើងបង្កើតគ្រោងការណ៍សម្រាប់ជីវិត ដូច្នេះវាកាន់តែស្ងប់ស្ងាត់" ។ - កាលប្បវត្តិ លេខ ម៉ោង - ទាំងអស់នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងគោលបំណងដើម្បីចាត់ថ្នាក់ រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធអ្វីដែលនៅជុំវិញយើង និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះយើង។ បើគ្មានវាទេ យើងបារម្ភ យើងបាត់បង់ដីនៅក្រោមជើងរបស់យើង។ កាលបរិច្ឆេទសំខាន់ៗ ថ្ងៃឈប់សម្រាកធ្វើការសម្រាប់កិច្ចការសកលដូចគ្នា - ដើម្បីផ្តល់ឱ្យយើងនូវទំនុកចិត្ត និងភាពសុចរិតនៃពិភពលោក និងជីវិត។
ជឿជាក់ថាមិនថាជួបរឿងអ្វីទេ នៅយប់ថ្ងៃទី ៣១ ខែធ្នូ ដល់ថ្ងៃទី ១ ខែមករា ឆ្នាំថ្មីនឹងចូលមកដល់ ហើយថ្ងៃខួបកំណើតនឹងរាប់ថយក្រោយក្នុងឆាកជីវិត។ ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាយើងមិនចង់រៀបចំពិធីបុណ្យ ឬព្រឹត្តិការណ៍ដ៏អស្ចារ្យពីថ្ងៃក្រហមនៃប្រតិទិនក៏ដោយ ក៏កាលបរិច្ឆេទទាំងនេះត្រូវបានជួសជុលដោយស្មារតី។ ហើយអារម្មណ៍អ្វីដែលយើងដាក់ពណ៌វាជាបញ្ហាមួយផ្សេងទៀត។
សរុបមក 12 ខែ មានអារម្មណ៍សោកសៅ បែកគ្នាជាមួយអតីតកាល ហើយរីករាយ ជួបអនាគត
អ្នកចិត្តសាស្រ្តវិភាគ Alla German និយាយថា ថ្ងៃឈប់សម្រាកគឺជាអ្វីដែលភ្ជាប់យើងជាមួយនឹងធម្មជាតិ។ “រឿងដំបូងដែលមនុស្សម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយគឺធម្មជាតិវដ្តនៃថ្ងៃ និងរដូវ។ មានចំណុចសំខាន់ៗចំនួនបួននៅក្នុងឆ្នាំ៖ និទាឃរដូវ និងសរទរដូវ equinoxes រដូវរងា និងរដូវក្តៅ។ ថ្ងៃឈប់សម្រាកសំខាន់ៗត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងចំណុចទាំងនេះសម្រាប់ជាតិនីមួយៗ។ ជាឧទាហរណ៍ បុណ្យណូអែលនៅអ៊ឺរ៉ុប ធ្លាក់ក្នុងរដូវរងា។ នៅពេលនេះម៉ោងពន្លឺថ្ងៃគឺខ្លីបំផុត។ មើលទៅភាពងងឹតហៀបនឹងឈ្នះ។ ប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មានព្រះអាទិត្យចាប់ផ្ដើមរះឡើងដោយកម្លាំង។ ផ្កាយមួយភ្លឺនៅលើមេឃ ប្រកាសពីការមកដល់នៃពន្លឺ។
បុណ្យណូអែលអ៊ឺរ៉ុបត្រូវបានផ្ទុកដោយអត្ថន័យនិមិត្តសញ្ញា: វាគឺជាការចាប់ផ្តើម, កម្រិត, ចំណុចចាប់ផ្តើម។ នៅគ្រានោះ យើងបូកសរុបរយៈពេល 12 ខែកន្លងមក មានអារម្មណ៍សោកសៅ បែកគ្នាជាមួយអតីតកាល ហើយរីករាយនឹងជួបអនាគត។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំមិនមែនជាការរត់ជារង្វង់ទេ ប៉ុន្តែជាវេនថ្មីនៅក្នុងវង់មួយ ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ដែលយើងកំពុងព្យាយាមយល់នៅចំណុចសំខាន់ៗទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេ។ ហេតុអ្វី?
តើជនជាតិរុស្ស៊ីចូលចិត្តប្រារព្ធពិធីអ្វី?
មជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវមតិសាធារណៈរុស្ស៊ីទាំងអស់ (VTsIOM) ក្នុងខែតុលា ឆ្នាំ 2018 បានចេញផ្សាយលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិស្តីពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលចូលចិត្តនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។
ថ្ងៃឈប់សម្រាកបរទេស - Halloween, បុណ្យចូលឆ្នាំចិន និងថ្ងៃ St. Patrick's - មិនទាន់រីករាលដាលនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងនៅឡើយទេ។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិពួកគេត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយមនុស្សតែ 3-5% ប៉ុណ្ណោះ។ កាលបរិច្ឆេទកំពូលទាំង ៨ ដែលប្រជាជនរុស្ស៊ីភាគច្រើនចូលចិត្តគឺ៖
- ឆ្នាំថ្មី - ៩៦%
- ទិវាជ័យជំនះ - ៩៥%
- ទិវានារីអន្តរជាតិ – ៨៨%
- អ្នកការពារទិវាមាតុភូមិ - ៨៤%
- បុណ្យអ៊ីស្ទើរ - ៨២%
- បុណ្យណូអែល - 77%,
- និទាឃរដូវនិងទិវាពលកម្ម - 63%
- ទិវានៃប្រទេសរុស្ស៊ី - 54% ។
ក៏ទទួលបានសម្លេងឆ្នោតយ៉ាងច្រើនផងដែរ៖
- ទិវាឯកភាពជាតិ - ៤២%
- ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ - 27%,
- ទិវា Cosmonautics - 26%,
- ពិធីបុណ្យ Eid al-Adha - 10% ។
ចានហៀរ
“ពេលខ្លះយើងមកថ្ងៃបុណ្យដែលពោរពេញទៅដោយព័ត៌មាន និងព្រឹត្តិការណ៍នានា។ យើងមិនមានពេលវេលាដើម្បីដំណើរការសម្ភារៈនេះទេ ដូច្នេះភាពតានតឹងនៅតែមាន - Alla German និយាយ។ - អ្នកត្រូវចាក់វានៅកន្លែងណាមួយ ហើយបញ្ចេញវាចោល។ ដូច្នេះហើយមានការវាយតប់ របួស និងសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ដែលមានច្រើន ជាពិសេសនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក។ នៅពេលនេះ គ្រឿងស្រវឹងក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើន ហើយវាកាត់បន្ថយការត្រួតពិនិត្យផ្ទៃក្នុង និងបញ្ចេញស្រមោលរបស់យើង ដែលជាគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមានដែលយើងលាក់ពីខ្លួនយើង។
ស្រមោលក៏អាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងការឈ្លានពានពាក្យសំដីផងដែរ៖ នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តបុណ្យណូអែលជាច្រើន (ឧទាហរណ៍ Love the Coopers ដឹកនាំដោយ Jesse Nelson, 2015) ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាលើកដំបូងរបស់គ្រួសារ ហើយបន្ទាប់មកផ្សះផ្សានៅវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ។ ហើយមាននរណាម្នាក់ទៅធ្វើកាយវិការបញ្ចេញសង្គ្រាមពិតក្នុងគ្រួសារជាមួយអ្នកជិតខាងមិត្តភ័ក្ដិ។
ប៉ុន្តែក៏មានវិធីដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានផងដែរ ក្នុងការផ្លុំស្ទីម ដូចជាការរាំ ឬធ្វើដំណើរកម្សាន្តជាដើម។ ឬរៀបចំពិធីជប់លៀងជាមួយអាហារឆ្ងាញ់ៗ និងសំលៀកបំពាក់ប្រណិតៗ។ ហើយមិនចាំបាច់នៅថ្ងៃឈប់សម្រាកទេ ទោះបីជាច្រើនតែត្រូវកំណត់ពេលស្របគ្នាជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្លាំងនៅក្នុងមនុស្សជាច្រើនក៏ដោយ។
ដោះលែងស្រមោលរបស់អ្នកដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកដទៃ - វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះលែងពែងដែលហៀរចេញរបស់អ្នក។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តស្នើឱ្យរំលឹកព្រឹត្តិការណ៍បាល់ទាត់ពិភពលោកដែលបានកើតឡើងនៅរដូវក្តៅឆ្នាំ 2018 ថា "ខ្ញុំរស់នៅកណ្តាលទីក្រុងមូស្គូ ហើយនៅជុំវិញម៉ោង យើងបានឮសម្រែកនៃសេចក្តីរីករាយ និងសេចក្តីរីករាយ បន្ទាប់មកសត្វព្រៃក៏បន្លឺឡើង" ។ អារម្មណ៍ផ្សេងគ្នាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងលំហ និងអារម្មណ៍មួយ។ ទាំងអ្នកគាំទ្រ និងអ្នកដែលនៅឆ្ងាយពីកីឡាបានបង្ហាញពីការប្រឈមមុខគ្នាជានិមិត្តរូប៖ ប្រទេសទល់នឹងប្រទេស ក្រុមប្រឆាំងនឹងក្រុម យើងប្រឆាំងនឹងយើង មិនមែនរបស់យើងទេ។ អរគុណចំពោះរឿងនេះ ពួកគេអាចជាវីរបុរស បោះចោលនូវអ្វីដែលពួកគេបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងព្រលឹង និងរាងកាយរបស់ពួកគេ ហើយបង្ហាញគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តរបស់ពួកគេ រួមទាំងស្រមោលផងដែរ។
តាមគោលការណ៍ដូចគ្នានេះ ក្នុងសតវត្សមុនៗ ពិធីបុណ្យនានាត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅទ្វីបអឺរ៉ុប ដែលស្តេចអាចស្លៀកពាក់ជាអ្នកសុំទាន និងស្ត្រីគោរពបូជាដូចជាមេធ្មប់។ បញ្ចេញស្រមោលរបស់អ្នកដោយមិនធ្វើឱ្យអ្នកនៅជុំវិញអ្នកឈឺចាប់ គឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការដោះលែងពែងដែលហៀរចេញរបស់អ្នក។
ពិភពលោកទំនើបបានចាប់យកល្បឿនដ៏ឆ្កួតមួយ។ ការរត់ រត់ រត់... ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មពីអេក្រង់ ផ្ទាំងរូបភាព បង្អួចហាងជំរុញឱ្យយើងធ្វើការទិញ ទាក់ទាញយើងជាមួយនឹងការផ្សព្វផ្សាយ និងការបញ្ចុះតម្លៃ ដាក់សម្ពាធលើកំហុស៖ តើអ្នកបានទិញអំណោយសម្រាប់ឪពុកម្តាយ កូនទេ? Vlada អាយុ 38 ឆ្នាំត្រូវបានទទួលស្គាល់។ - សង្គមទាមទារភាពច្របូកច្របល់៖ ចម្អិនអាហារ រៀបចំតុ ប្រហែលជាទទួលភ្ញៀវ ហៅនរណាម្នាក់ អបអរសាទរ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថានៅថ្ងៃឈប់សម្រាក វាជាការប្រសើរជាងសម្រាប់ខ្ញុំទៅសណ្ឋាគារមួយនៅមាត់សមុទ្រ ជាកន្លែងដែលអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានឡើយ គ្រាន់តែនៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។
ហើយ Victoria អាយុ 40 ឆ្នាំក៏ធ្លាប់ឯកោនៅថ្ងៃបែបនេះដែរ: ថ្មីៗនេះនាងបានលែងលះគ្នាហើយលែងសមនឹងក្រុមហ៊ុនគ្រួសារទៀតហើយ។ "ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្វែងរកនៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់នេះនូវឱកាសមួយដើម្បីស្តាប់នូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន គិត និងសុបិន្តអំពីរបៀបដែលខ្ញុំនឹងរស់នៅ។"
វាមិនទាន់ជាទម្លាប់សម្រាប់យើងក្នុងការបូកសរុបលទ្ធផលមុនថ្ងៃខួបកំណើត និងរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគតនោះទេ។ "ប៉ុន្តែនៅក្នុងនាយកដ្ឋានគណនេយ្យនៃក្រុមហ៊ុនណាមួយ សូម្បីតែក្រុមហ៊ុនតូចមួយ តារាងតុល្យការត្រូវបានកាត់បន្ថយជាចាំបាច់ ហើយថវិកាសម្រាប់ឆ្នាំក្រោយត្រូវបានបង្កើតឡើង" Alla German និយាយ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនធ្វើដូចគ្នាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក? ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រារព្ធពិធីចូលឆ្នាំថ្មីរបស់ជនជាតិយូដា វាជាទម្លាប់ក្នុងការចំណាយ "ថ្ងៃនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់" - ដើម្បីនៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក និងស្វែងយល់ពីបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍ដែលប្រមូលបាន។ ហើយមិនត្រឹមតែរំលាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទទួលយកទាំងជ័យជម្នះ និងបរាជ័យទៀតផង។ ហើយវាមិនតែងតែសប្បាយទេ។
នៅពេលសម្រេចចិត្តហើយឈប់រង់ចាំដូចក្នុងវ័យកុមារភាពសម្រាប់អព្ភូតហេតុនិងវេទមន្តហើយបង្កើតវាដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់
“ប៉ុន្តែនេះគឺជាអត្ថន័យដ៏ពិសិដ្ឋនៃថ្ងៃបុណ្យ នៅពេលដែលមានមតិផ្ទុយគ្នា។ វិស្សមកាលគឺតែងតែជាបង្គោលពីរ វាគឺជាការបិទដំណាក់កាលមួយ និងការបើកថ្មីមួយ។ ហើយជាញឹកញយសព្វថ្ងៃនេះ ពួកយើងកំពុងឆ្លងកាត់វិបត្តិមួយ - ពន្យល់ Alla German ។ "ប៉ុន្តែសមត្ថភាពក្នុងការជួបប្រទះភាពរាងប៉ូលនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងជួបប្រទះ catharsis ដោយការបកស្រាយអត្ថន័យជ្រៅនៅក្នុងវា" ។
អ្វីដែលនឹងក្លាយជាថ្ងៃឈប់សម្រាក រីករាយ ឬសោកសៅ គឺជាការសម្រេចចិត្តរបស់យើង ដេនីស ណាម៉ូវ មានជំនឿថា “នេះគឺជាជម្រើសនៃពេលវេលា៖ ខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមឆាកជីវិតថ្មីជាមួយអ្នកណា ហើយមិនមែនជាមួយអ្នកណា។ បើយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងត្រូវការនៅម្នាក់ឯង នោះយើងមានសិទ្ធិធ្វើ។ ឬយើងធ្វើសវនកម្ម ហើយចងចាំអ្នកដែលបានទទួលការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួច អ្នកដែលជាទីស្រឡាញ់ ហៅពួកគេ ឬទៅលេង។ ការជ្រើសរើសដោយស្មោះត្រង់សម្រាប់ខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃពេលខ្លះគឺជាការលំបាកបំផុត ប៉ុន្តែក៏មានធនធានបំផុតដែរ»។
ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តហើយឈប់រង់ចាំ ដូចក្នុងវ័យកុមារភាពសម្រាប់អព្ភូតហេតុ និងវេទមន្ត ប៉ុន្តែបង្កើតវាដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ របៀបដែល Daria អាយុ 45 ឆ្នាំធ្វើវា។ “ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ខ្ញុំបានរៀនរួមបញ្ចូលថ្ងៃឈប់សម្រាកផ្ទៃក្នុង។ ភាពឯកា? អញ្ចឹងខ្ញុំនឹងចាប់បានការភ្ញាក់ផ្អើលនៅក្នុងវា។ អ្នកជិតស្និទ្ធ? ដូច្នេះ ខ្ញុំនឹងរីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។ មានអ្នកណាទើបមកដល់ទេ? ឡូយណាស់! ខ្ញុំបានបញ្ឈប់ការរំពឹងទុក។ ហើយវាអស្ចារ្យណាស់!
ធ្វើម៉េចមិនធ្វើបាបមនុស្សជាទីស្រឡាញ់?
ជារឿយៗប្រពៃណីគ្រួសារចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យចំណាយពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយសាច់ញាតិ។ ពេលខ្លះយើងយល់ព្រមដោយគ្មានទោសៈ បើមិនដូច្នេះទេគេនឹងអាក់អន់ចិត្ត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចរចាជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងមិនធ្វើឱ្យខូចថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នក?
“ខ្ញុំដឹងរឿងជាច្រើននៅពេលដែលកុមារពេញវ័យត្រូវបានបង្ខំឱ្យចំណាយពេលវិស្សមកាលជាមួយឪពុកម្តាយចាស់ជរារបស់ពួកគេពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។ ឬទៅជុំគ្នានៅតុតែមួយជាមួយសាច់ញាតិ ព្រោះជាទម្លាប់ក្នុងគ្រួសារ។ ការបំពានប្រពៃណីនេះមានន័យថានឹងប្រឆាំងនឹងវា» លោក Denis Naumov ពន្យល់។ “ហើយយើងជំរុញតម្រូវការរបស់យើងទៅកាន់ផ្ទៃខាងក្រោយ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែ អារម្មណ៍ដែលមិនបានបញ្ចេញច្បាស់នឹងរលាយចេញជាទម្រង់នៃសុន្ទរកថា ឬសូម្បីតែការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយជៀសមិនរួច៖ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យសប្បាយចិត្តនៅពេលដែលមិនមានពេលសម្រាប់ភាពរីករាយ។
ដើម្បីបង្ហាញ egoism មានសុខភាពល្អគឺមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបាន, ប៉ុន្តែក៏មានប្រយោជន៍។ ជារឿយៗ វាហាក់ដូចជាឪពុកម្តាយនឹងមិនយល់ពីយើងទេ ប្រសិនបើយើងនិយាយដោយត្រង់ទៅជាមួយពួកគេ។ ហើយការចាប់ផ្តើមការសន្ទនាគឺគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ តាមការពិត មនុស្សពេញវ័យដែលស្រលាញ់អាចស្តាប់យើងបាន។ ដើម្បីយល់ថាយើងឲ្យតម្លៃគេ ហើយប្រាកដជានឹងមកដល់ថ្ងៃមួយទៀត។ ប៉ុន្តែយើងចង់ចំណាយពេលឆ្នាំថ្មីនេះជាមួយមិត្តភក្តិ។ ការចរចា និងរៀបចំការសន្ទនាដូចមនុស្សធំជាមួយមនុស្សធំ គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងពីអារម្មណ៍នៃកំហុសរបស់អ្នក និងការអាក់អន់ចិត្តចំពោះអ្នកដ៏ទៃ។