មាតិកា
ការសម្រាលកូន៖ ហេតុអ្វីបានជាវាឈឺចាប់?
ហេតុអ្វីបានជាយើងឈឺចាប់? តើការឈឺចាប់ប្រភេទណាខ្លះ ពេលសម្រាលកូន? ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីខ្លះសម្រាលកូនដោយមិនមានការឈឺចាប់ (ច្រើនពេក) ហើយខ្លះទៀតត្រូវការការប្រើថ្នាំសន្លប់នៅពេលចាប់ផ្តើមសម្រាល? អ្វីដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនដែលសួរខ្លួនឯងយ៉ាងហោចណាស់សំណួរមួយក្នុងចំណោមសំណួរទាំងនេះ។ ការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន ទោះជាអាចធូរស្រាលបានច្រើនថ្ងៃនេះក៏ដោយ ក៏នៅតែបារម្ភចំពោះអនាគតម្តាយដែរ។ ត្រឹមត្រូវណាស់៖ ការសម្រាលកូនឈឺ គ្មានអ្វីគួរឱ្យសង្ស័យទេ។
ការពង្រីក, ការបណ្តេញចេញ, ការឈឺចាប់ដាច់ដោយឡែក
អំឡុងពេលសម្រាលកូនដំបូងគេហៅថា កម្លាំងពលកម្ម ឬពង្រីក ការឈឺចាប់គឺបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់ស្បូនដែលបើកមាត់ស្បូនបន្តិចម្តងៗ។ ការយល់ឃើញនេះជាធម្មតាមិនច្បាស់នៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែ កម្លាំងពលកម្មកាន់តែរីកចម្រើន ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង. វាជាការឈឺចាប់ដែលជាសញ្ញាបង្ហាញថាសាច់ដុំស្បូនកំពុងដំណើរការ ហើយមិនមែនជាការព្រមានដូចជាពេលដែលអ្នកដុតខ្លួនឯង ឬពេលអ្នកប៉ះខ្លួនឯងនោះទេ។ វាមានភាពមិនទៀងទាត់ ពោលគឺវាត្រូវគ្នាទៅនឹងពេលវេលាច្បាស់លាស់នៅពេលដែលស្បូនចុះកិច្ចសន្យា។ ការឈឺចាប់ជាធម្មតាមានទីតាំងនៅឆ្អឹងអាងត្រគាកប៉ុន្តែវាក៏អាចសាយភាយទៅខាងក្រោយ ឬជើងផងដែរ។ ឡូជីខលពីព្រោះក្នុងរយៈពេលវែងស្បូនមានទំហំធំដែលការរំញោចតិចតួចអាចមានផលប៉ះពាល់លើរាងកាយទាំងមូល។
នៅពេលដែលការពង្រីកពោះបានចប់សព្វគ្រប់ ហើយទារកបានចុះទៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក ការឈឺចាប់នៃការកន្ត្រាក់ត្រូវបានយកឈ្នះដោយ ការជំរុញដែលមិនអាចបង្ក្រាបបាន។. អារម្មណ៍នេះមានថាមពល ស្រួចស្រាវ និងឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់វា នៅពេលដែលក្បាលទារកត្រូវបានបញ្ចេញ។ នៅពេលនេះផ្នែកបន្ថែមនៃ perineum គឺសរុប។ ស្ត្រីពិពណ៌នា ក អារម្មណ៍នៃការរីករាលដាល, រហែកជាសំណាងល្អ ខ្លីណាស់។ មិនដូចដំណាក់កាលពង្រីកដែលស្ត្រីស្វាគមន៍ការកន្ត្រាក់នោះទេ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបណ្តេញចេញ នាងកំពុងធ្វើសកម្មភាព ហើយដូច្នេះងាយយកឈ្នះការឈឺចាប់។
ការសម្រាលកូន៖ ការឈឺចាប់ប្រែប្រួលខ្លាំង
ដូច្នេះការឈឺចាប់ពេលសម្រាលគឺបណ្តាលមកពីយន្តការកាយវិភាគសាស្ត្រជាក់លាក់ប៉ុន្តែវាមិនមែនគ្រាន់តែនោះទេ។ វាពិតជាពិបាកណាស់ក្នុងការដឹងថាការឈឺចាប់នេះមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ព្រោះវាពិសេសរបស់វា នាងមិនត្រូវបានយល់ឃើញដូចគ្នាដោយស្ត្រីទាំងអស់។. កត្តាសរីរវិទ្យាមួយចំនួនដូចជាទីតាំងរបស់កុមារ ឬរូបរាងនៃស្បូនពិតជាអាចមានឥទ្ធិពលលើការយល់ឃើញនៃការឈឺចាប់។ ក្នុងករណីខ្លះ ក្បាលរបស់ទារកត្រូវបានតម្រង់ទិសនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាក ដែលវាបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ដែលពិបាកទ្រាំជាងការឈឺចាប់ធម្មតា (នេះហៅថាការសម្រាលកូនតាមតម្រងនោម)។ ការឈឺចាប់ក៏អាចត្រូវបានសង្កត់យ៉ាងលឿនដោយឥរិយាបថមិនល្អ ដែលជាមូលហេតុដែលមន្ទីរពេទ្យសម្ភពកាន់តែច្រើនឡើងកំពុងលើកទឹកចិត្តឱ្យម្តាយធ្វើចលនាអំឡុងពេលសម្រាល។ កម្រិតនៃការអត់ធ្មត់ការឈឺចាប់ក៏ប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ហើយអាស្រ័យលើប្រវត្តិផ្ទាល់ខ្លួន បទពិសោធន៍របស់យើង។ ទីបំផុត ការយល់ឃើញនៃការឈឺចាប់ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងភាពអស់កម្លាំង ការភ័យខ្លាច និងបទពិសោធន៍អតីតកាល។
ការឈឺចាប់មិនមែនគ្រាន់តែជារូបរាងកាយទេ…
ស្ត្រីខ្លះអាចទ្រាំនឹងការកន្ត្រាក់បានយ៉ាងងាយ អ្នកខ្លះទៀតមានការឈឺចាប់ ឈឺចាប់ខ្លាំង និងមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួលនៅពេលចាប់ផ្តើមសម្រាល ខណៈពេលដែលការឈឺចាប់អាចទ្រាំបាននៅដំណាក់កាលនេះ។ សូម្បីតែនៅក្រោម epidural, ម្តាយនិយាយថាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានភាពតានតឹងរាងកាយ, តឹងមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ហេតុអ្វី? ការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនមិនត្រឹមតែកើតឡើងដោយការប្រើកម្លាំងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ក៏អាស្រ័យលើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ម្តាយ. ការចាក់ថ្នាំស្ពឹកលើរាងកាយ ប៉ុន្តែវាមិនប៉ះពាល់ដល់បេះដូង ឬចិត្តនោះទេ។ ស្ត្រីកាន់តែមានការថប់បារម្ភ, នាងទំនងជាមានការឈឺចាប់កាន់តែច្រើន, វាជាមេកានិក។ ពេញមួយការសម្រាលកូន, រាងកាយផលិតអរម៉ូន beta-endorphins ដែលកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែបាតុភូតសរីរវិទ្យាទាំងនេះមានភាពផុយស្រួយណាស់ ធាតុជាច្រើនអាចបំបែកដំណើរការនេះ និងរារាំងអ័រម៉ូនមិនឱ្យធ្វើសកម្មភាព។ ភាពតានតឹង ការភ័យខ្លាច និងអស់កម្លាំងគឺជាផ្នែកមួយរបស់វា។
សន្តិសុខផ្លូវអារម្មណ៍ បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់៖ កត្តាដែលកាត់បន្ថយការឈឺចាប់
ដូច្នេះសារៈសំខាន់សម្រាប់ម្តាយនាពេលអនាគតក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន និងត្រូវបានអមដំណើរនៅថ្ងៃ D-Day ដោយឆ្មបដែលស្តាប់នាង និងធានាដល់នាង។ សន្តិសុខផ្លូវអារម្មណ៍គឺសំខាន់ក្នុងពេលពិសេសនេះ។ នោះគឺជាការសម្រាលកូន។ ប្រសិនបើម្តាយមានទំនុកចិត្តជាមួយក្រុមដែលមើលថែនាង នោះការឈឺចាប់នឹងធូរស្រាល។ បរិស្ថានក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ថា ពន្លឺខ្លាំង ការមក និងទៅជារៀងរហូត ការកើនឡើងនៃការប៉ះទ្វារមាស ភាពមិនស្ថិតស្ថេររបស់ម្តាយ ឬការហាមប្រាមការទទួលទានអាហារ ត្រូវបានគេយល់ថាជាការវាយប្រហារដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង។ យើងដឹងឧទាហរណ៍នោះ។ ការឈឺចាប់ក្នុងស្បូនបង្កើនការបញ្ចេញ adrenaline. អ័រម៉ូននេះមានប្រយោជន៍ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាល ហើយក៏ស្វាគមន៍មុនពេលសម្រាលផងដែរព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យម្តាយស្វែងរកថាមពលដើម្បីបណ្តេញទារក។ ពោត នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការកើនឡើងភាពតានតឹងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ភាពសម្ងាត់របស់វាកើនឡើង. អាដ្រេណាលីនត្រូវបានរកឃើញលើសហើយបាតុភូតអ័រម៉ូនទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ច្រាស់។ ដែលហានិភ័យ រំខានដល់កំណើត. ស្ថានភាពនៃចិត្តរបស់ម្តាយនិងទារក ក៏ដូចជាលក្ខខណ្ឌដែលការសម្រាលកូនកើតឡើង ដូច្នេះហើយ ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ ថាតើមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសការសម្រាលកូនដោយមាន ឬគ្មានអេពីឌូរ៉ាល់។