"កុមារមានសមត្ថភាពប៉ុន្តែគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់": របៀបជួសជុលស្ថានភាព

ហេតុអ្វីបានជាក្មេងមិនយកចិត្តទុកដាក់?

ការលំបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់មិនមានន័យថាក្មេងល្ងង់នោះទេ។ កុមារដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃការវិវឌ្ឍន៍បញ្ញា ច្រើនតែវង្វេងស្មារតី។ នេះ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ខួរក្បាល​របស់​ពួកគេ​មិន​អាច​ដំណើរការ​ព័ត៌មាន​ដែល​មក​ពី​អារម្មណ៍​ផ្សេងៗ​បាន​។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ហេតុផលគឺថាដោយសាលារៀនយន្តការខួរក្បាលបុរាណដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តដោយហេតុផលមួយចំនួនមិនទាន់ឈានដល់ភាពចាស់ទុំចាំបាច់។ សិស្សបែបនេះត្រូវចំណាយថាមពលច្រើនក្នុងថ្នាក់រៀន ដើម្បី "មិនធ្លាក់" ពីមេរៀន។ ហើយ​គាត់​មិន​អាច​ប្រាប់​បាន​ថា​វា​កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ណា​នោះ​ទេ។

គ្រូបង្រៀនតែងតែគិតថា ក្មេងដែលមិនចេះយកចិត្តទុកដាក់គ្រាន់តែត្រូវខិតខំបន្ថែមទៀត ប៉ុន្តែកុមារទាំងនេះកំពុងធ្វើការដល់កម្រិតសមត្ថភាពរបស់ពួកគេរួចទៅហើយ។ ហើយនៅពេលណាមួយ ខួរក្បាលរបស់ពួកគេគ្រាន់តែបិទ។

រឿងសំខាន់ចំនួនប្រាំដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីយល់ពីកូនរបស់អ្នក។

• ការយកចិត្តទុកដាក់មិនមានដោយខ្លួនវាទេ ប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងប្រភេទសកម្មភាពមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអាចមើល ស្តាប់ ផ្លាស់ទីដោយប្រយ័ត្នប្រយែង ឬដោយអចេតនា។ ហើយជាឧទាហរណ៍ ក្មេងអាចមើលដោយយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែស្តាប់ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់។
• ការយកចិត្តទុកដាក់អាចជាការមិនស្ម័គ្រចិត្ត (នៅពេលដែលមិនចាំបាច់មានការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់) និងស្ម័គ្រចិត្ត។ ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្តមានការរីកចម្រើននៅលើមូលដ្ឋាននៃការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត។
• ដើម្បី "បើក" ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយស្ម័គ្រចិត្ដនៅក្នុងថ្នាក់រៀន កុមារត្រូវប្រើការមិនស្ម័គ្រចិត្តដើម្បីរកមើលសញ្ញាជាក់លាក់មួយ (ឧទាហរណ៍ សំឡេងរបស់គ្រូ) ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាប្រកួតប្រជែង (រំខាន) ហើយប្តូរយ៉ាងលឿន។ នៅពេលចាំបាច់ដល់សញ្ញាថ្មី។
• វាមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថាផ្នែកណានៃខួរក្បាលទទួលខុសត្រូវចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថា រចនាសម្ព័ន្ធជាច្រើនជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងបទប្បញ្ញត្តិនៃការយកចិត្តទុកដាក់៖ ផ្នែកខាងមុខនៃខួរក្បាល ខួរក្បាល corpus callosum hippocampus ខួរក្បាលកណ្តាល thalamus និងផ្សេងទៀត។
• ឱនភាពការយកចិត្តទុកដាក់ ជួនកាលត្រូវបានអមដោយ ភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ និងការមិនចាប់អារម្មណ៍ (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ប៉ុន្តែជារឿយៗ កុមារដែលមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ក៏មានភាពយឺតយ៉ាវផងដែរ។
• ការមិនយកចិត្តទុកដាក់គឺជាចុងនៃផ្ទាំងទឹកកក។ ចំពោះកុមារបែបនេះ ភាពស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្ហាញ ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេថាជាបញ្ហាជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់។

ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង?

ចូរយើងពិចារណាពីភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលឱនភាពយកចិត្តទុកដាក់មាន។

1. កុមារមិនយល់ព័ត៌មានបានល្អតាមត្រចៀក។

ទេ កុមារមិនថ្លង់ទេ ប៉ុន្តែខួរក្បាលរបស់គាត់មិនអាចដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនូវអ្វីដែលត្រចៀករបស់គាត់ឮនោះទេ។ ពេល​ខ្លះ​ហាក់​ដូច​ជា​មិន​សូវ​ឮ​សោះ ព្រោះ​ក្មេង​បែប​នេះ៖

• ជាញឹកញាប់សួរម្តងទៀត;
• មិនឆ្លើយតបភ្លាមៗនៅពេលហៅ;
• ឆ្លើយតបជានិច្ចចំពោះសំណួររបស់អ្នកនិយាយថា "អ្វី?" (ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផ្អាក ឆ្លើយត្រឹមត្រូវ);
• យល់ឃើញថាការនិយាយនៅក្នុងសំលេងកាន់តែអាក្រក់;
• មិនអាចចងចាំសំណើពហុផ្នែកបានទេ។

2. មិនអាចអង្គុយស្ងៀម

សិស្សសាលាជាច្រើនស្ទើរតែមិនអង្គុយចេញ 45 នាទី៖ ពួកគេងឿងឆ្ងល់ ហែលលើកៅអី បង្វិល។ តាមក្បួនមួយលក្ខណៈពិសេសនៃអាកប្បកិរិយាទាំងនេះគឺជាការបង្ហាញពីភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ vestibular ។ កុមារបែបនេះប្រើចលនាជាយុទ្ធសាស្រ្តទូទាត់សងដែលជួយគាត់គិត។ តម្រូវការអង្គុយនៅតែរារាំងសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ vestibular ជារឿយៗត្រូវបានអមដោយសម្លេងសាច់ដុំទាបបន្ទាប់មកកុមារ:

• "បង្ហូរ" ពីកៅអី;
• ឥតឈប់ឈរលើរាងកាយទាំងមូលរបស់គាត់នៅលើតុ;
• គាំទ្រក្បាលរបស់គាត់ដោយដៃរបស់គាត់;
• រុំជើងរបស់នាងជុំវិញជើងកៅអី។

3. បាត់បង់បន្ទាត់នៅពេលអានធ្វើឱ្យមានកំហុសឆោតល្ងង់នៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា

ការលំបាកក្នុងការរៀនអាន និងសរសេរក៏ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ vestibular ព្រោះវាគ្រប់គ្រងសម្លេងសាច់ដុំ និងចលនាភ្នែកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធ vestibular ដំណើរការមិនល្អ នោះភ្នែកមិនអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងចលនារបស់ក្បាលបានទេ។ កុមារមានអារម្មណ៍ថាអក្សរ ឬបន្ទាត់ទាំងមូលលោតនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់ពួកគេ។ វាពិបាកជាពិសេសសម្រាប់គាត់ក្នុងការសរសេរចេញពីក្តារ។

វិធីជួយកុមារ

មូលហេតុនៃបញ្ហាអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នា ប៉ុន្តែមានអនុសាសន៍ជាសកលជាច្រើនដែលនឹងពាក់ព័ន្ធសម្រាប់កុមារទាំងអស់ដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់។

ផ្តល់ឱ្យគាត់បីម៉ោងនៃចលនាដោយឥតគិតថ្លៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ដើម្បីឱ្យខួរក្បាលរបស់កុមារដំណើរការធម្មតា អ្នកត្រូវធ្វើចលនាឱ្យបានច្រើន។ សកម្មភាពរាងកាយដោយមិនគិតថ្លៃគឺជាហ្គេមក្រៅ ការរត់ ការដើរលឿន និយមនៅតាមផ្លូវ។ ការរំញោចនៃប្រព័ន្ធ vestibular ដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលចលនាដោយសេរីរបស់កុមារ ជួយឱ្យខួរក្បាលសម្រួលដល់ដំណើរការប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៃព័ត៌មានដែលមកពីត្រចៀក ភ្នែក និងរាងកាយ។

វាជាការល្អប្រសិនបើកុមារផ្លាស់ទីយ៉ាងសកម្មយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទី - នៅពេលព្រឹកមុនពេលចូលរៀនហើយបន្ទាប់មកមុនពេលគាត់ចាប់ផ្តើមធ្វើកិច្ចការផ្ទះ។ ទោះបីជាកុមារធ្វើកិច្ចការផ្ទះយូរក៏ដោយ ក៏គេមិនគួរបង្អត់គាត់ពីការដើរ និងថ្នាក់នៅក្នុងផ្នែកកីឡាដែរ។ បើមិនដូច្នោះទេរង្វង់ដ៏កាចសាហាវនឹងកើតឡើង: កង្វះសកម្មភាពម៉ូទ័រនឹងបង្កើនការមិនយកចិត្តទុកដាក់។

គ្រប់គ្រងពេលវេលាអេក្រង់

ការប្រើប្រាស់ថេប្លេត ស្មាតហ្វូន និងកុំព្យូទ័រដោយកុមារនៅសាលាបឋមសិក្សាអាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពសិក្សាដោយសារហេតុផលពីរយ៉ាង៖

• ឧបករណ៍ដែលមានអេក្រង់កាត់បន្ថយពេលវេលានៃសកម្មភាពរាងកាយហើយវាចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនិងដំណើរការធម្មតានៃខួរក្បាល។
• កុមារចង់ចំណាយពេលច្រើននៅពីមុខអេក្រង់ ដើម្បីបង្អាក់រាល់សកម្មភាពផ្សេងៗ។

ទោះបីជាមនុស្សពេញវ័យក៏ដោយ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យធ្វើការដោយមិនមានការរំខានដោយការពិនិត្យមើលសារនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក និងរកមើលព័ត៌មានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នក។ វារឹតតែពិបាកសម្រាប់ក្មេង ដោយសារតែ Cortex ផ្នែកខាងមុខរបស់គាត់មិនទាន់ពេញវ័យ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកប្រើស្មាតហ្វូន ឬថេប្លេត សូមបញ្ចូលរយៈពេលកំណត់អេក្រង់។

• ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលការកំណត់ម៉ោងអេក្រង់គឺចាំបាច់ ដូច្នេះគាត់អាចជៀសវាងការរំខាន និងធ្វើឱ្យអ្វីៗសម្រេចបានលឿនជាងមុន។
• យល់ព្រមលើរយៈពេលប៉ុន្មាន និងពេលណាដែលគាត់អាចប្រើទូរសព្ទ ឬថេប្លេតរបស់គាត់។ រហូត​ដល់​កិច្ចការ​ផ្ទះ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ ហើយ​កិច្ចការ​នៅ​ជុំវិញ​ផ្ទះ​មិន​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់ អេក្រង់​គួរ​ត្រូវ​បាន​ចាក់សោ។
• ប្រសិនបើកុមារមិនអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះទេនោះគាត់មិនប្រើទូរស័ព្ទនិងថេប្លេតទាល់តែសោះ។
• មាតាបិតា​ត្រូវ​ចងចាំ​ច្បាប់​ដែល​ពួកគេ​បាន​កំណត់ ហើយ​តាមដាន​ការអនុវត្ត​របស់​ពួកគេ​ជានិច្ច។

កុំបង្អង់យូរហើយកុំប្រញាប់ក្មេង

កុមារដែលមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងតែងតែត្រូវបានបង្ខំឱ្យអង្គុយស្ងៀម។ យឺត - ប្ដូរតាមបំណង។ ទាំងពីរជាធម្មតានាំទៅរកការពិតដែលថាសញ្ញានៃការមិនយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងឡើង ដោយសារតែកុមារស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសជានិច្ច។ ប្រសិនបើកុមារអាចធ្វើការក្នុងល្បឿនខុសគ្នា គាត់នឹងធ្វើវា។

• ប្រសិនបើកុមារមានសកម្មភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង គាត់ត្រូវតែទទួលបានការណែនាំដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ផ្លាស់ទីជុំវិញ៖ ចែកចាយសៀវភៅកត់ត្រា ផ្លាស់ទីកៅអីជាដើម។ សកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងមុនពេលចូលរៀននឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង ដែលមានន័យថាអ្នកមានការប្រុងប្រយ័ត្នបានយូរ។
• ប្រសិនបើកុមារមានភាពយឺតយ៉ាវ បំបែកកិច្ចការជាផ្នែកតូចៗ។ គាត់ប្រហែលជាត្រូវការពេលបន្ថែមដើម្បីបំពេញភារកិច្ច។

អនុសាសន៍ខាងលើគឺសាមញ្ញណាស់។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​កុមារ​ជាច្រើន ពួកគេ​គឺជា​ជំហាន​សំខាន់​ដំបូង​ឆ្ពោះទៅរក​ការកែលម្អ​មុខងារ​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​។ ខួរក្បាលអាចផ្លាស់ប្តូរជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរបទពិសោធន៍ និងរបៀបរស់នៅ។ របៀបរស់នៅរបស់កុមារអាស្រ័យលើឪពុកម្តាយ។ នេះជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបាន។