ចិត្តវិទ្យា

ភាពលំបាកមួយនៃទំនាក់ទំនងសម័យទំនើបគឺភាពមិនប្រាកដប្រជា។ យើងបន្តណាត់ជួប ហើយចង់នៅជិតអ្នកដែលបានជ្រើសរើស ប៉ុន្តែសកម្មភាពរបស់ពួកគេបង្ហាញថា បំណងប្រាថ្នានេះមិនមែនជាគ្នាទៅវិញទៅមកទេ។ យើងកំពុងព្យាយាមស្វែងរកការពន្យល់ដែលសមហេតុផលថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់មិនចង់នៅជាមួយយើង។ អ្នកកាសែត Heidi Prieb ផ្តល់ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះ។

យើងរើខួរក្បាល ព្យាយាមយល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សសំខាន់សម្រាប់យើងមិនទាន់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ស្ទាក់ស្ទើរ។ ប្រហែល​ជា​គាត់​មាន​បទពិសោធន៍​ដ៏​តក់ស្លុត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​អតីតកាល? ឬគាត់ធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយមិនអាស្រ័យលើយើងប៉ុន្តែនៅនិទាឃរដូវស្នេហារបស់អ្នកនឹងរីកដុះដាលម្តងទៀត?

នេះមិនទាក់ទងទៅនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដែលបានជ្រើសរើសនោះទេ ប៉ុន្តែបង្ហាញពីការសង្ស័យ និងការភ័យខ្លាចរបស់យើង៖ អារម្មណ៍នៃភាពអសន្តិសុខ កំហុសចំពោះការដួលរលំនៃទំនាក់ទំនងពីមុន ការយល់ដឹងថាទំនាក់ទំនងថ្មីអាចរំខានដល់ការងារ អារម្មណ៍ដែលយើងមិនអាចបំភ្លេចបាន។ អតីតដៃគូរបស់យើង…

នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់បាត់ខ្លួនជាទៀងទាត់ ហើយមិនឆ្លើយតបនឹងសារ នោះមិនអាចមានលេសអ្វីឡើយ។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​តែ​មួយ​គត់​គឺ​ថា​អ្នក​ដែល​អ្នក​ប្រគល់​អារម្មណ៍​នោះ​ប្រព្រឹត្ត​ចំពោះ​អ្នក​តាម​វិធី​នេះ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សង្ស័យអារម្មណ៍របស់គាត់អ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្តជាមួយគាត់ទេ។

អ្នក​បាន​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍​នឹង​អ្នក​ដែល​មិន​តបស្នង ហើយ​ការ​ព្យាយាម​ឈាន​ដល់​ហេតុផល​នៃ​ការ​មិន​ចូល​ចិត្ត​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង។ មនុស្សម្នាក់នេះមិនមែនជាមនុស្សដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលនេះទេ គាត់មិនអាចផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាននោះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សង្ស័យពីអារម្មណ៍របស់គាត់ អ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្តជាមួយគាត់ទេ ទាំងឧបាយកល ឬការបញ្ចុះបញ្ចូល នឹងជួយនៅទីនេះ។

ការពិនិត្យមើលថាតើទំនាក់ទំនងដែលចុះសម្រុងគ្នាគឺសាមញ្ញប៉ុណ្ណា៖ មិនចាំបាច់ដេញតាម បង្ហាញហេតុផល បញ្ចុះបញ្ចូល ផ្តល់ឱកាស ឬស្វែងរកការពន្យល់សម្រាប់សកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យខូចចិត្តរបស់អ្នក។ មនុស្ស "ដូចគ្នា" ដំបូងកោតសរសើរអ្នក អ្នកតែងតែជាកន្លែងដំបូងសម្រាប់គាត់ គាត់នឹងមិនថយក្រោយពីអារម្មណ៍របស់គាត់ឡើយ។

ចូរយើងឈប់មើលឃើញភាពព្រងើយកន្តើយជាអាថ៌កំបាំងដែលត្រូវដោះស្រាយ។ អ្នកអាចគិតពីហេតុផលជាច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់លេចឡើង ហើយបាត់ពីជីវិតរបស់យើង ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ។ អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។ ការ​ទាក់ទាញ​ដែល​ឈ្លក់វង្វេង​របស់​អ្នក​កំណត់​លក្ខណៈ​អ្នក មិនមែន​មនុស្ស​នេះ​ទេ។

លើកក្រោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ធ្វើជាមេធាវីរបស់អ្នកដទៃ សូមព្យាយាមទទួលយកការពិតដ៏ជូរចត់៖ អ្នករកលេសសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

វាចាំបាច់ក្នុងការរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបដិសេធមិនទាក់ទងជាមួយអ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ ប្រសិនបើតួនាទីរបស់អ្នកគឺដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូល សម្រុះសម្រួល ព្យាយាមយល់ព្រមជាមួយខ្លួនអ្នក៖ "ការនៅម្នាក់ឯងប្រសើរជាងនៅជាមួយនរណាម្នាក់"។

ការទាក់ទាញអ្នករំលោភបំពាន និង "ខ្មោច" ណែនាំថាអ្នកមិនគោរពសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា និងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក មិនអើពើនឹងគំនិតរបស់អ្នកអំពីមនុស្សដែលគួរតែនៅទីនោះ ខ្ចាត់ខ្ចាយលើរឿងតូចតាច និងបង្វែរឱកាសនៃសុភមង្គលទៅជាអ័ព្ទខ្មោច។

លើកក្រោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ធ្វើជាមេធាវីរបស់អ្នកដទៃ សូមព្យាយាមទទួលយកការពិតដ៏ជូរចត់៖ អ្នកបង្កើតលេសសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដោយស្ម័គ្រចិត្ដលះបង់ជីវិតដែលពោរពេញដោយក្ដីស្រឡាញ់ និងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកចង់បាន។ ពេលដែលដៃគូទាំងពីរសរសើរគ្នាទៅវិញទៅមកហើយ មិនចាំបាច់ឆ្ងល់ពីភាពចម្លែក មិនអាចទាយទុកជាមុនបាន និងពិបាកយល់គ្នានោះទេ។

មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​គត់​ដែល​មាន​កាតព្វកិច្ច​បង្ហាញ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ចំពោះ​អ្នក​គឺ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់។

ប្រភព៖ កាតាឡុកគំនិត។

សូមផ្ដល់យោបល់