នៅពេលដែលជីវិតនាំទៅរកតម្រូវការដើម្បី "ចាប់ផ្តើមឡើងវិញ" ជំនួសឱ្យការភ័យស្លន់ស្លោ និងបោះបង់ការភ័យខ្លាច នោះរឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺការសម្លឹងមើលស្ថានភាពជាឱកាសថ្មី។ ដូចជាឱកាសមួយទៀតដើម្បីសប្បាយចិត្ត។ រាល់ថ្ងៃគឺជាអំណោយដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកដោយជីវិតខ្លួនឯង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាការចាប់ផ្តើមថ្មី ឱកាស និងឱកាសដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតដ៏រីករាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងភាពប្រញាប់ប្រញាល់នៃការព្រួយបារម្ភប្រចាំថ្ងៃ យើងភ្លេចអំពីតម្លៃនៃជីវិតខ្លួនឯង ហើយថាការបញ្ចប់ដំណាក់កាលដែលធ្លាប់ស្គាល់មួយគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃដំណាក់កាលមួយទៀត ដែលជារឿយៗប្រសើរជាងដំណាក់កាលមុន។
ការឈរនៅលើកម្រិតរវាងដំណាក់កាលអតីតកាលនិងភាពមិនច្បាស់លាស់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃអនាគត តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាព? គន្លឹះមួយចំនួនខាងក្រោម។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងធ្វើការសម្រេចចិត្តតូចៗរាប់រយ ដោយផ្អែកលើទម្លាប់ និងការលួងលោម។ យើងពាក់របស់ដូចគ្នា យើងញ៉ាំអាហារដូចគ្នា យើងឃើញមនុស្សដូចគ្នា។ ចាក់ "គ្រោង" ឡើងវិញដោយដឹងខ្លួន! និយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកតែងតែងក់ក្បាលក្នុងការស្វាគមន៍។ ទៅផ្នែកខាងឆ្វេង ជំនួសឱ្យខាងស្តាំធម្មតា។ ដើរជាជាងការបើកបរ។ ជ្រើសរើសមុខម្ហូបថ្មីពីម៉ឺនុយភោជនីយដ្ឋានធម្មតា។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះប្រហែលជាតូចណាស់ ប៉ុន្តែពួកគេអាចកំណត់អ្នកនៅលើរលកនៃការផ្លាស់ប្តូរធំជាងនេះ។
ក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ យើងភ្លេចទាំងស្រុងពីរបៀបលេង។ លោក Tim Brown នាយកប្រតិបត្តិនៃក្រុមហ៊ុនច្នៃប្រឌិត និងវិស្វកម្ម IDEP មានប្រសាសន៍ថា "ការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតដ៏សំខាន់បំផុតរបស់ពិភពលោក តែងតែមានការលេងសើច"។ Brown ជឿជាក់ថា ដើម្បីបង្កើតអ្វីថ្មី ចាំបាច់ត្រូវតែអាចចាត់ទុកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាល្បែងមួយ ដោយមិនខ្លាចការវិនិច្ឆ័យអ្នកដ៏ទៃ។ ការស្រាវជ្រាវក៏កត់សម្គាល់ផងដែរថា ការខ្វះការលេងនាំទៅរក “ការរួមតូចនៃការយល់ដឹង” … ហើយនេះមិនល្អទេ។ ការលេងធ្វើឱ្យយើងកាន់តែមានភាពច្នៃប្រឌិត ផលិតភាព និងសប្បាយរីករាយ។
ដោយស្ថិតក្នុងភាពស្រពិចស្រពិលនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់យើង យើងតែងតែនិយាយថា "ទេ" ចំពោះអ្វីៗដែលថ្មី និងខុសពីធម្មតា។ ហើយយើងដឹងយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលធ្វើតាមនោះថា “ទេ”។ ត្រឹមត្រូវ! គ្មានអ្វីដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនោះទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត “បាទ/ចាស” បង្ខំយើងឱ្យហួសពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់យើង ហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលយើងត្រូវមាន ដើម្បីបន្តអភិវឌ្ឍ។ "បាទ" ប្រមូលផ្តុំពួកយើង។ និយាយថា "បាទ" ចំពោះឱកាសការងារថ្មី ការអញ្ជើញទៅព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ ឱកាសដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី។
វាមិនចាំបាច់ក្នុងការលោតចេញពីយន្តហោះដោយប្រើឆ័ត្រយោងទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបោះជំហានដ៏ក្លាហាន និងគួរឱ្យរំភើបមួយចំនួន អ្នកមានអារម្មណ៍ថាពោរពេញដោយជីវិត ហើយអរម៉ូន endorphins របស់អ្នកកើនឡើង។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការដើរហួសពីផ្លូវជីវិតដែលបានបង្កើតឡើងបន្តិច។ ហើយប្រសិនបើបញ្ហាប្រឈមហាក់ដូចជាលើសលប់ សូមបំបែកវាជាជំហានៗ។
ការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាចក្លាយជាឧបសគ្គក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត ហើយរួមចំណែកដល់ "ការជាប់គាំង" ។ ការភ័យខ្លាចនៃការហោះហើរលើយន្តហោះ ការភ័យខ្លាចការនិយាយជាសាធារណៈ ការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើដំណើរឯករាជ្យ។ ដោយបានយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចម្តង អ្នកទទួលបានទំនុកចិត្តក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅជីវិតជាសកលបន្ថែមទៀត។ ដោយចងចាំពីការភ័យខ្លាចដែលយើងបានជម្នះរួចហើយ និងកម្ពស់ដែលយើងបានទៅដល់ នោះយើងឃើញថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីទទួលយកបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ។
រំលឹកខ្លួនអ្នកថាអ្នកមិនមែនជា "ផលិតផលសម្រេច" ហើយជីវិតគឺជាដំណើរការបន្តនៃការក្លាយជា។ ពេញមួយជីវិតរបស់យើងយើងដើរតាមផ្លូវនៃការស្វែងរកហើយមករកខ្លួនយើង។ រាល់ទង្វើដែលយើងធ្វើ គ្រប់ពាក្យដែលយើងនិយាយ យើងស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនឡើង។
ការចាប់ផ្ដើមជីវិតពីដើមមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ។ វាទាមទារភាពរឹងមាំ ភាពក្លាហាន សេចក្តីស្រឡាញ់ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ភាពក្លាហាន និងទំនុកចិត្ត។ ដោយសារការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗជាធម្មតាត្រូវការពេលវេលា វាពិតជាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរៀនអត់ធ្មត់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការព្យាបាលខ្លួនអ្នកដោយក្តីស្រឡាញ់ ការយោគយល់ និងការអាណិតអាសូរ។