ភាពធន់

ភាពធន់

ភាពធន់គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការកសាងឡើងវិញបន្ទាប់ពីរបួស។ មានកត្តាដែលជំរុញភាពធន់។ អ្នកព្យាបាលអាចជួយមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃភាពធន់។ 

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ភាព​ធន់?

ពាក្យ Resilient មកពីភាសាឡាតាំង Resilientia ជាពាក្យដែលប្រើក្នុងវិស័យលោហធាតុ ដើម្បីបង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់សម្ភារៈក្នុងការទទួលបានសភាពដើមវិញបន្ទាប់ពីការឆក់ ឬសម្ពាធជាបន្តបន្ទាប់។ 

ពាក្យថា ភាពធន់ គឺជាគោលគំនិតនៃចិត្តវិទ្យា ដែលសំដៅលើជំនាញរបស់បុគ្គល ក្រុម គ្រួសារ ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងស្ថានការណ៍ដ៏អាក្រក់ ឬអស្ថិរភាព៖ ជំងឺ ពិការភាព ព្រឹត្តិការណ៍ប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត … ភាពធន់គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានជ័យជំនះពីឧប្បត្តិហេតុដែលអាចមានរបួស។

គំនិតនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1940 ដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិក ហើយត្រូវបានពេញនិយមដោយលោក Boris Cyrulnik គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទជនជាតិបារាំង និងជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ គាត់​កំណត់​ភាព​ធន់​នឹង​ភាព​ធន់​ថា​ជា “សមត្ថភាព​លូតលាស់​ទោះ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ​ក្នុង​បរិយាកាស​ដែល​គួរ​តែ​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ខូច”។

តើភាពធន់មានន័យដូចម្តេច?

គំនិតនៃភាពធន់ត្រូវបានអនុវត្តចំពោះស្ថានភាពពីរប្រភេទ៖ ចំពោះមនុស្សដែលមានហានិភ័យ និងអ្នកដែលគ្រប់គ្រងការអភិវឌ្ឍន៍ដោយគ្មានការខូចខាតផ្លូវចិត្ត និងអ្នកដែលសម្របខ្លួនតាមសង្គម ទោះបីជាស្ថានភាពគ្រួសារ និងសង្គមមិនអំណោយផលខ្លាំង និងចំពោះមនុស្ស មនុស្សពេញវ័យ ឬកុមារក៏ដោយ។ កុមារ ដែលកំពុងកសាងខ្លួនឡើងវិញ បន្ទាប់ពីមានការលំបាក ឬព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុត។ 

វេជ្ជបណ្ឌិត Boris Cyrulnik បានផ្តល់ការពិពណ៌នាអំពីទម្រង់នៃបុគ្គលដែលធន់ទ្រាំនៅដើមឆ្នាំ 1998

បុគ្គលដែលមានភាពធន់ (ដោយមិនគិតពីអាយុរបស់គាត់) នឹងក្លាយជាប្រធានបទដែលបង្ហាញពីលក្ខណៈដូចខាងក្រោមៈ 

  • IQ ខ្ពស់,
  • មានសមត្ថភាពស្វ័យភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្លួនជាមួយបរិស្ថាន
  • មាន​អារម្មណ៍​នៃ​តម្លៃ​របស់​ខ្លួន​,
  • មានជំនាញទំនាក់ទំនងល្អ និងការយល់ចិត្ត
  • អាចគិតទុកជាមុន និងធ្វើផែនការ
  • និងមានអារម្មណ៍កំប្លែងល្អ។

បុគ្គលដែលមានសក្ដានុពលសម្រាប់ភាពធន់គឺស្ថិតនៅក្នុងស្ទ្រីមដែលមានឥទ្ធិពល Boris Cyrulnick នៃមនុស្សដែលបានទទួលការស្រលាញ់មួយចំនួនតាំងពីក្មេង ហើយមានការឆ្លើយតបដែលអាចទទួលយកបានចំពោះតម្រូវការរាងកាយរបស់ពួកគេ ដែលបង្កើតឱ្យមានទម្រង់នៃការតស៊ូចំពោះភាពមិនអនុគ្រោះ។ 

ភាពធន់ តើវាទៅជាយ៉ាងណា?

ប្រតិបត្តិការនៃភាពធន់អាចបែងចែកជាពីរដំណាក់កាល៖

  • ជំហានទី 1: ពេលវេលានៃរបួស: មនុស្ស (មនុស្សពេញវ័យឬកុមារ) ទប់ទល់នឹងការមិនប្រក្រតីខាងផ្លូវចិត្តដោយដាក់យន្តការការពារដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់សម្របខ្លួនទៅនឹងការពិត។ 
  • ជំហានទី 2: ពេលវេលានៃការរួមបញ្ចូលនៃការឆក់និងការជួសជុល។ បន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត មានការស្តារឡើងវិញបន្តិចម្តងៗនៃចំណង បន្ទាប់មកការកសាងឡើងវិញពីភាពមិនអនុគ្រោះ។ វាឆ្លងកាត់តម្រូវការដើម្បីផ្តល់អត្ថន័យដល់របួសរបស់គាត់។ ការវិវឌ្ឍន៍នៃដំណើរការនេះមានទំនោរទៅរកភាពធន់នៅពេលដែលមនុស្សនោះទទួលបានសមត្ថភាពដើម្បីសង្ឃឹមឡើងវិញ។ បន្ទាប់មកនាងអាចជាផ្នែកមួយនៃគម្រោងជីវិត និងមានជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួន។

ដំណើរការធន់ទ្រាំតាមរយៈអ្នកដទៃ ឬការព្យាបាល

លោក Antoine Guédeney គ្រូពេទ្យវិកលចរិតកុមារ និងជាសមាជិកនៃវិទ្យាស្ថាន Psychoanalysis ទីក្រុងប៉ារីស បានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅមួយ “ យើង​មិន​ធន់​នឹង​ខ្លួន​យើង​ដោយ​មិន​មាន​ទំនាក់​ទំនង​នោះ​ទេ»។ ដូច្នេះ កត្តា​ប៉ះពាល់​មាន​តួនាទី​សំខាន់​ខ្លាំង​ក្នុង​ភាព​ធន់។ អ្នក​ដែល​អាច​ពឹង​ពាក់​លើ​ការ​ស្រលាញ់​ពី​អ្នក​ជិត​ស្និទ្ធ​នឹង​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ខ្លួន​ដើម្បី​យក​ឈ្នះ​ការ​របួស។ 

ដំណើរតស៊ូក៏កម្រធ្វើតែម្នាក់ឯងដែរ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានដំណើរការដោយការអន្តរាគមន៏ពីអ្នកដ៏ទៃ៖ គ្រូបង្ហាត់កុមារ ឬមនុស្សវ័យក្មេង គ្រូបង្រៀន អ្នកថែទាំ។ Boris Cyrulnic និយាយអំពី "អាណាព្យាបាលនៃភាពធន់" ។ 

ការព្យាបាលអាចព្យាយាមនាំមកនូវដំណើរការដែលធន់ទ្រាំ។ គោលបំណងនៃការងារព្យាបាលគឺដើម្បីបំប្លែងរបួសទៅជាម៉ូទ័រ។

សូមផ្ដល់យោបល់