មាតិកា
ការដកស្រង់ចេញពីវគ្គសុខុមាលភាពដែលបានរៀបរាប់ឡើងវិញដោយ Anne-Laure Benattar អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ជាមួយ Louise ក្មេងស្រីអាយុ 7 ឆ្នាំដែលកំពុងហែកសក់របស់នាង…
Louise ជាក្មេងស្រីដ៏ស្រស់ស្អាត និងញញឹមស្រស់ម្នាក់ ទោះបីជា ភាពភ័យខ្លាចរបស់គាត់បង្ហាញខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័ស, នៅក្នុងទម្រង់នៃការរំខាន។ ម្តាយរបស់នាងពន្យល់ខ្ញុំថា Louise បានចាប់ផ្តើម "ប្រកាច់" តាំងពីនាងមក ការបំបែកដ៏ស្មុគស្មាញ ជាមួយឪពុករបស់ក្មេងស្រីតូច។
ការឌិគ្រីបរបស់ Anne-Laure Benattar
នៅពេលដែលអារម្មណ៍មួយចំនួនមិនអាចរំលាយបានបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ឈឺចាប់ ឬរបួសធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេអាចត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈរោគសញ្ញា។
វគ្គជាមួយ Louise ដឹកនាំដោយ Anne-Laure Benattar អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
Anne-Laure Benattar៖ ខ្ញុំចង់យល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកចាប់តាំងពីពួកគេបែកគ្នា។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អជាមួយពួកគេទេ?
Louise៖ ខ្ញុំស្រឡាញ់ប៉ាម៉ាក់ខ្ញុំខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែគេខឹងខ្លាំងពេក ធ្វើឲ្យខ្ញុំពិបាកចិត្ត ខឹងក៏ហែកសក់ចេញ។
A.-LB៖ តើអ្នកបានប្រាប់ពួកគេពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ?
Louise៖ បន្តិច តែខ្ញុំមិនចង់ធ្វើបាបគេទេ។ គេនឹងយំបើគេដឹងថាខ្ញុំគិតដល់គេ! ពួកគេដូចជាកូនក្មេង!
A.-LB៖ ចុះបើយើងសួរពីទុក្ខសោក និងកំហឹងរបស់អ្នក? តើគាត់ជាតួអង្គបែបណា?
Louise៖ នឹងហើយ ! តួអង្គនេះត្រូវបានគេហៅថា Chagrin ។
A.-LB៖ អស្ចារ្យ! សួស្តីទុក្ខ! តើអ្នកអាចប្រាប់យើងបានទេថាហេតុអ្វីបានជា Louise ហែកសក់របស់នាងតើវាប្រើអ្វី?
Louise៖ Chagrin និយាយថា វាជាការបង្ហាញឪពុកម្តាយរបស់ Louise ថាស្ថានភាពនេះពិបាករស់នៅជាមួយ និងមិនអាចយល់បាន!
A.-LB៖ អរគុណ សោក សម្រាប់ការបំភ្លឺនេះ។ ឥឡូវនេះសូមមើលថាតើផ្នែកច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកមានគំនិត ឬដំណោះស្រាយណាមួយដើម្បីជំនួសឥរិយាបថនេះ ហើយបង្ហាញឪពុកម្តាយរបស់អ្នកខុសពីអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ អ្វីក៏ដោយដែលឆ្លងកាត់គំនិតរបស់អ្នក!
Louise៖ ឆ្មាគួរឲ្យស្រលាញ់ណាស់ រាំច្រៀង ស្រែក ពណ៌ផ្កាឈូក ពពក អោបជាមួយម៉ាក់ និងប៉ានិយាយជាមួយប៉ាម៉ាក់។
ដំបូន្មានរបស់ Anna-Laure Benattar
ការពិនិត្យមើលនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់កុមារនៅពេលដែលរោគសញ្ញាបានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូងជួយឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលនៅពីក្រោយវា។
A.-LB៖ ល្អណាស់! អ្វីទៅជាការច្នៃប្រឌិត! អ្នកអាចអរគុណផ្នែកច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក! ឥឡូវនេះសូមពិនិត្យមើលជាមួយ Chagrin តើជម្រើសមួយណាដែលសមនឹងគាត់បំផុត: ឆ្មាគួរឱ្យស្រលាញ់? ទៅរាំ? ច្រៀង? ស្រែក? សាកល្បងទទួលអារម្មណ៍សម្រាប់ដំណោះស្រាយនីមួយៗ ថាតើទុក្ខព្រួយសុខឬអត់?
Louise៖ សម្រាប់ឆ្មា បាទ… រាំ ច្រៀង ស្រែក វាអត់ទេ!
A.-LB៖ ចុះពណ៌ផ្កាឈូកវិញ? ពពក? ឱបជាមួយម៉ាក់និងប៉ា? និយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក?
Louise៖ សម្រាប់ពណ៌ផ្កាឈូក ពពក និងអោប នោះពិតជាធំមែន។ ហើយនិយាយជាមួយប៉ាម៉ាក់ខ្ញុំក៏បាទ… ប៉ុន្តែខ្ញុំខ្លាចបន្តិចដែរ!
A.-LB៖ កុំបារម្ភ ដំណោះស្រាយនឹងដំណើរការដោយខ្លួនឯងនៅពេលត្រឹមត្រូវ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដំឡើងដំណោះស្រាយដែលហៅថា ឆ្មា ពណ៌ផ្កាឈូក ពពក ឱបជាមួយម៉ាក់ និងប៉ា ហើយនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ដូច្នេះភាពសោកសៅអាចសាកល្បងពួកគេរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកនាងអាចជ្រើសរើសមួយ ឬច្រើនដើម្បីជំនួសឥរិយាបថដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ។
Louise៖ ហ្គេមរបស់អ្នកចំលែកបន្តិច ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនោះ ខ្ញុំនឹងមិនហែកសក់របស់ខ្ញុំចេញទេ?
A.-LB៖ បាទ / ចាស វាអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើង និងដោះលែងយន្តការដែលត្រូវបានដាក់ឱ្យដំណើរការ។
Louise៖ អស្ចារ្យមែន! ខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំឱ្យប្រសើរឡើងទេ!
តើអ្នកអាចជួយក្មេងឈប់រហែកសក់ដោយរបៀបណា? ដំបូន្មានពី Anne-Laure Benattar
លំហាត់ NLP
ពិធីការនេះ។ កាត់ជា 6 ជំហាន (សាមញ្ញ) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វាគមន៍ផ្នែកដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញា ហើយដាក់ដំណោះស្រាយដើម្បីជំនួសវា ដោយពង្រឹងចេតនានៅពីក្រោយរោគសញ្ញា ឬអាកប្បកិរិយា។
ពាក្យសំដី
រកមើលថាតើកុមារពាក់ អារម្មណ៍លាក់កំបាំង ដោយសារខ្លាចប្រតិកម្មរបស់ឪពុកម្ដាយ ឬមិនធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់។
ផ្កា Bach
ល្បាយមួយ Mimulus សម្រាប់ការចេញផ្សាយការភ័យខ្លាចដែលបានកំណត់, ក្តាមផ្លែប៉ោម ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថនិង ផ្កាយរបស់បេថ្លេហិម ដើម្បីព្យាបាលរបួសពីមុនអាចជាចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះ Louise ក្នុងស្ថានភាពនេះ (4 ដំណក់ 4 ដង / ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 21 ថ្ងៃ)
* Anne-Laure Benattar ទទួលកុមារ ក្មេងជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់នាង "L'Espace Thérapie Zen" ។ www.therapie-zen.fr