មាតិកា
ឈប់សំដៅលើឧត្តមគតិមាតា
ម្តាយគំរូដែលនឹងគ្មានអ្វីក្រៅពីការអត់ធ្មត់ ការលះបង់ខ្លួនឯង ភាពអាចរកបាន និងភាពទន់ភ្លន់មិនមានទេ! ជាការពិតណាស់ អ្នកគឺជាម្តាយ ហើយតួនាទីរបស់អ្នកគឺត្រូវនៅទីនោះ នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកត្រូវការអ្នក ប៉ុន្តែមានពេលខ្លះដែលអ្នកអស់កម្លាំង ហត់នឿយ តានតឹង... ជាមនុស្ស មិនមែនជាអ្នកបរិសុទ្ធទេ!
ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ប្រាប់ខ្លួនឯងថា គ្មានម្តាយណាល្អទេ ដូច្នេះមិនចាំបាច់គិតថា អ្នកដទៃមានប្រសិទ្ធភាពជាងអ្នកទេ ថាពួកគេមានសភាវគតិមាតាដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ថាកូនរបស់ពួកគេជាទេវតា ហើយជីវិតរបស់ពួកគេជាម្តាយជាងសុភមង្គល…
ដូចគ្នាដែរចំពោះម្តាយរបស់អ្នក។ ទទួលយកការអប់រំល្អបំផុតដែលអ្នកបានទទួល ប៉ុន្តែកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងចម្ងាយខ្លួនអ្នក ទោះក្នុងករណីណាក៏ដោយ ចម្ងាយជាក់លាក់មួយពីគំរូម្តាយ។ ហើយប្រសិនបើមានម៉ាក់នៅជុំវិញអ្នកដែលអ្នកគិតថាល្អ និងមានសមត្ថភាព សួរខ្លួនឯងថាតើនាងនឹងធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក យកគំរូតាមអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកគិតថាពាក់ព័ន្ធ ជ្រើសរើសស្តាំ និងឆ្វេងដើម្បីបង្កើតស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ធ្វើខ្លួនឱ្យ "ល្អគ្រប់គ្រាន់"
អ្នកចង់ក្លាយជាម្ដាយដ៏ល្អម្នាក់ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកធ្វើមិនគ្រប់គ្រាន់គ្រប់ពេលវេលា។ ជាការប្រសើរណាស់ ប្រាប់ខ្លួនឯងថា នេះពិតជាអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការ ជាម្តាយដែលល្អ និងស្រលាញ់ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត មិនមែនផ្តោតតែលើកូនរបស់គាត់នោះទេ។ កុំព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តកូន ទន្ទឹងរង់ចាំរាល់បំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ ទុកអោយគាត់អន្ទះអន្ទែង កុំមានអារម្មណ៍ខុសនៅពេលគាត់បង្ហាញការមិនពេញចិត្ត... ភាពមិនពេញចិត្ត និងការមិនសប្បាយចិត្តគឺជាផ្នែកនៃជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប រួមទាំងទ្រព្យសម្បត្តិតិចតួចរបស់អ្នក។
កុំប្រជែងយកចំណងជើងថា "នឹកភាពឥតខ្ចោះ"
ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកត្រូវបានប៉ារ៉ាស៊ីតដោយការភ័យខ្លាចដែលរារាំងអ្នកពីភាពពេញលេញក្នុងតួនាទីរបស់អ្នកជាម្តាយ៖ ការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើអាក្រក់ ការភ័យខ្លាចនៃការមិនពេញចិត្ត និងការភ័យខ្លាចនៃការមិនល្អឥតខ្ចោះ។ នៅពេលណាដែលមានសំឡេងខាងក្នុងតិចតួចនិយាយទៅកាន់អ្នកថា "អ្នកគួរធ្វើនេះឬនោះ អ្នកនឹងមិនធ្វើវា អ្នកមិនផ្តល់ អ្នកមិនវាស់វែង" នាងបិទមាត់។ តស៊ូដោយឥតឈប់ឈរប្រឆាំងនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកសម្រាប់ភាពល្អឥតខ្ចោះព្រោះវាជាអន្ទាក់ដែលបំពុលនិងធ្វើឱ្យម្តាយមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ កុំសួរយោបល់របស់អ្នករាល់គ្នា កុំស្វែងរកការយល់ព្រមជាទូទៅ វានឹងមានអ្នកដែលរកឃើញកំហុសជានិច្ច។ ត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយវិធីសាស្រ្តអប់រំដែលអ្នកគិតថាល្អ ប៉ុន្តែកុំធ្វើតាមអក្សរមួយ។ កុំកំណត់របារខ្ពស់ពេក កំណត់គោលដៅដែលអាចសម្រេចបាន នោះអ្នកនឹងទទួលបាននូវទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
“ដំបូងឡើយ នាងមិនប្រាកដក្នុងចិត្តខ្លួនឯងទេ”៖ Jérôme ដៃគូរបស់ Laure ឪពុករបស់ Leo អាយុ 1 ឆ្នាំ។
“ខ្ញុំបានឃើញ Laure metamorphose ជាច្រើនថ្ងៃ។ ដំបូងនាងតានតឹងខ្ញុំ
លើសពីនេះទៅទៀត យើងក៏មិនប្រាកដថាយើងធ្វើបានល្អដែរ។ ខ្ញុំបានមើលនាងមើលថែ Leo កាន់គាត់នៅជិតនាង បំបៅកូនដោយទឹកដោះគាត់ ឱបគាត់ អង្រួនគាត់ វាហាក់ដូចជាគ្មានខួរក្បាល។ ខ្ញុំគិតថា Laure គឺល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែមិនមែននាងទេ។ ខ្ញុំបានថតរូបជាច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ
របស់ Laure និង Leo ក្នុង symbiosis ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ ហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ Laure បានក្លាយជាម្តាយដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ មានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង និងពួកយើង។ “
ធ្វើតាមការគិតរបស់អ្នក។
អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងទីតាំងល្អបំផុតក្នុងការឌិកូដកូនរបស់អ្នក ដើម្បីរកមើលការរំខានតូចៗដែលដាក់ពិន័យដល់ជីវិតរបស់គាត់កាលពីនៅក្មេង។ គ្មានអ្វីអាចគេចផុតពីអ្នកបាន បាត់បង់ចំណង់អាហារ គេងមិនលក់ ក្តៅខ្លួន ឈឺធ្មេញ អារម្មណ៍មិនល្អ អស់កម្លាំង ខឹង... ដូច្នេះត្រូវជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយធ្វើតាមសភាវគតិរបស់អ្នក។ ពេលអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណា ចូរដាក់ខ្លួនឯងក្នុងស្បែកជើងរបស់កូន។ សួរខ្លួនឯងថាតើគាត់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ព្យាយាមចងចាំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកពេលអ្នកនៅក្មេង។
សង្កេតមើលគាត់
ការសង្កេតកូនរបស់អ្នកគឺជាសូចនាករដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដឹងថាតើគាត់មានអារម្មណ៍សុខស្រួលឬអត់។ ស្វែងយល់ពីចំណូលចិត្តរបស់គាត់ អ្វីដែលធ្វើអោយគាត់សប្បាយចិត្ត អ្វីដែលគាត់ពេញចិត្ត អ្វីដែលធ្វើអោយគាត់ចង់ដឹង អ្វីដែលធ្វើអោយគាត់មានអារម្មណ៍ល្អ អ្វីដែលធ្វើអោយគាត់ស្ងប់ អ្វីដែលធ្វើអោយគាត់មានទំនុកចិត្ត។ លេងជាមួយគាត់ សប្បាយចិត្តព្រោះបេសកកម្មរបស់អ្នកគឺចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ ប៉ុន្តែវាក៏ជាពេលវេលាដ៏ល្អជាមួយគ្នាអតិបរមាផងដែរ។
ទុកចិត្តគាត់
ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងក្នុងនាមជាម្ដាយ គឺអាចទុកចិត្តកូនបាន។ វាគឺជាគាត់ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាម្តាយ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ បទពិសោធន៍ អ្នកនឹងយកគំរូតាមគ្នាទៅវិញទៅមក កសាងអ្នកពីគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយនោះជារបៀបដែលអ្នកនឹងក្លាយជា។ ម្តាយល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកសម្រាប់គាត់!
“វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការធ្វើជាម្តាយទោល! »: Laurene ម្តាយរបស់ Pauline អាយុ 18 ខែ។
ឪពុករបស់ Pauline មិនយល់ព្រមយកកូនទេ ខ្ញុំក៏សម្រេចចិត្តទុកគាត់ទៅ។ ការធ្វើជាម្តាយទោលវាមិនងាយស្រួលទេ ប៉ុន្តែវាជាជម្រើសរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមិនសោកស្តាយអ្វីនោះទេ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំប្រាប់ខ្លួនឯងថាខ្ញុំមានសំណាងប៉ុណ្ណាដែលមាន Pauline នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ នាងគឺជាក្មេងស្រីតូចដ៏អស្ចារ្យ។ ដើម្បីកុំឲ្យខ្លួនឯងឯកោ ខ្ញុំពឹងលើឪពុកម្តាយ បងប្អូនខ្ញុំជាច្រើនដែលបច្ចុប្បន្នជាពូ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំជាច្រើន។ ពេលនេះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យកូនស្រីរបស់ខ្ញុំសប្បាយចិត្ត រៀបចំជីវិតរបស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាម្តាយ ខ្ញុំមិនមែនព្យាយាមកសាងជីវិតរបស់ខ្ញុំឡើងវិញទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ជាស្ត្រីវ័យក្មេងផងដែរ។
ដែលចង់មានស្នេហា។ “
សូមស្វាគមន៍ការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។
អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់បានលឺការណែនាំនេះពីមុនមក៖ ដើម្បីក្លាយជាម្តាយដ៏ល្អ អ្នកមិនត្រូវមានការថប់បារម្ភទេ ពីព្រោះការថប់បារម្ភគឺឆ្លង ហើយកូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍វា។ ត្រឹមត្រូវហើយ នៅពេលដែលអ្នកព្រួយបារម្ភ កូនរបស់អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភពេលអ្នកជាម្តាយគឺមិនអាចទៅរួចទេ! ដូច្នេះឈប់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការថប់បារម្ភ ទទួលយកការសង្ស័យរបស់អ្នក។ ជាថ្មីម្តងទៀតវាជាផ្នែកមួយនៃកញ្ចប់របស់ម្តាយ! ការក្លាយជាម្តាយត្រូវការពេលវេលា។ ទទួលយកកំហុសរបស់អ្នក ឆ្ពោះទៅមុខដោយការសាកល្បង និងកំហុស។ សាកល្បង ហើយប្រសិនបើវាមិនដំណើរការ សូមប្តូរ។ ទទួលយកការធ្លាក់ចុះ ក្នុងជីវិត យើងធ្វើអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបាន មិនមែនជាអ្វីដែលយើងចង់បាន។ ការទទួលយកសំណួរខ្លួនឯងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាម្តាយដ៏ល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន។
ឲ្យប៉ាមកជំនួស
អ្នកដឹងពីរបៀបថែរក្សាកូនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់នោះទេ។ ឪពុករបស់គាត់ផងដែរ។ កុំទម្លាក់វាទៅផ្ទៃខាងក្រោយ ចូលរួមជាមួយវា ទុកឱ្យវាយកកន្លែងតាំងពីដើមមក។ គាត់ក៏អាចផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារក ដើរទិញឥវ៉ាន់ កំដៅដប លាងចាន ងូតទឹក រៀបចំផ្ទះ ឬក្រោកពីគេងពេលយប់ដើម្បីលួងចេរូប៊ីនរបស់គាត់។ ឲ្យគាត់ធ្វើតាមផ្លូវរបស់គាត់ ដែលមិនដូចអ្នកទេ។ កិច្ចសហប្រតិបត្តិការនេះនឹងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ម្នាក់ៗនឹងរកឃើញអ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងតួនាទីថ្មីរបស់គាត់ ពេញចិត្តចំពោះមុខមាត់ថ្មីនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ និងពង្រឹងអ្នកផ្សេងទៀតនៅក្នុងភាពជាឪពុកម្តាយរបស់គាត់។
អបអរសាទរខ្លួនឯង!
មានពេលខ្លះ គ្រប់ពេលវេលា គ្រប់បែបយ៉ាង កូនរបស់អ្នកបានគេងលក់ស្រួល ញ៉ាំបានស្រួល គាត់ញញឹម គាត់ស្អាត គាត់សប្បាយចិត្ត ហើយអ្នកក៏ដូចគ្នាដែរ... ពេលអ្វីៗដំណើរការល្អ សូមអបអរសាទរខ្លួនឯង ក្នុងនាមជាម្តាយដ៏ល្អម្នាក់។ , បោះផ្កាដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ទទួលស្គាល់គុណសម្បត្ដិរបស់អ្នក ហើយទទួលយកការសរសើរ ពួកគេសមនឹងទទួលបាន។
ធ្វើជាម្ដាយ ប៉ុន្តែមិនដូច្នោះទេ…
ការនៅសេសសល់មនុស្សស្រី គូស្នេហ៍ មិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ អ្នកគាំទ្រ zumba គឺជាការចាំបាច់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ដូចម្តាយដ៏ល្អម្នាក់។ កុំទុកជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងការរំជួលចិត្តក្រោមលេសថាកូនតូចដែលទើបនឹងកើតមកភ្លាមនោះមកជំនួសកន្លែងដ៏ធំមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ក្រោយសម្រាលកូនហើយ ត្រូវតែស្វែងរកជីវិតជាប្តីប្រពន្ធ! កុំឱ្យគាត់កាន់កាប់កន្លែងទាំងអស់ វាមិនល្អសម្រាប់គាត់ ឬសម្រាប់អ្នក ឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រគល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកឱ្យចំណាយពេលល្ងាចតែម្នាក់ឯងជាមួយកូនជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ចេញទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចបែបរ៉ូមែនទិក ប៉ុន្តែប្រយ័ត្ន៖ ហាមនិយាយពីកូនតូចជាដាច់ខាត! ចំណាយពេលសម្រាក។ និយាយឱ្យខ្លី ស្វែងរកសមតុល្យថ្មីរវាងស្ត្រីពិសេសទាំងអស់ដែលអ្នកជា!
ស្វែងរកអត្ថបទរបស់យើងនៅក្នុងវីដេអូ៖