មាតិកា
តើអ្វីទៅជាភាពភ័យខ្លាចអារម្មណ៍?
Impulse phobia គឺជាការគិតមមៃ ឬ ការភ័យខ្លាចដ៏គួរឱ្យខ្លាចនៃការប្រព្រឹត្តអំពើឃោរឃៅ ហឹង្សា និង/ឬគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម និងត្រូវបានហាមឃាត់ខាងសីលធម៌។ យើងនិយាយនៅទីនេះនៃ "phobia" ដោយការរំលោភលើភាសា ពីព្រោះការភ័យខ្លាចនៃកម្លាំងរុញច្រានមិនមែនជាការនិយាយយ៉ាងតឹងរ៉ឹងថាជា phobia នោះទេ។ ចិត្តវិទ្យាចាត់ថ្នាក់វានៅក្នុងប្រភេទនៃ ជំងឺ Obsessive-compulsive Disorder ឬ OCD.
ដោយសារតែនៅទីនេះ វាមិនមែនជាសំណួរនៃការភ័យខ្លាចដែលកើតឡើងដោយសារតែវត្ថុ ស្ថានភាពច្បាស់លាស់ ឬសត្វនោះទេ ប៉ុន្តែជាការភាពភ័យខ្លាចស្ទើរតែអចិន្ត្រៃយ៍នៃ "ការធ្វើខុស" ឬសូម្បីតែការធ្វើខុស។ គំនិតឈ្លក់វង្វេងនៃការប្រព្រឹត្តអំពើអសីលធម៌នេះអាចលុកលុយដល់ចិត្តរបស់មនុស្សដែលងាយនឹងកើតជំងឺភ័យខ្លាចរហូតដល់ពួកគេបរាជ័យក្នុងការ "ដកគំនិតចេញពីគំនិតរបស់ពួកគេ"។
ប៉ុន្តែតើយើងកំពុងនិយាយអំពីគំនិតអ្វីខ្លះ? ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលមានការភ័យស្លន់ស្លោ មានការភ័យខ្លាចក្នុងការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ ឬខ្លួនឯង ទាំងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេអាច "មើលឃើញខ្លួនឯង" និងស្រមៃមើលការរំលោភលើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ យើងអាចដកស្រង់ឧទាហរណ៍នៃមនុស្សម្នាក់ដែលកាន់កាំបិតនៅក្នុងផ្ទះបាយ ហើយឃើញរូបភាពដ៏អាក្រក់ដែលដាក់លើគាត់នៃការចាក់សម្លាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅក្បែរគាត់។ ភាពភ័យខ្លាចនៃកម្លាំងរុញច្រានក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការមើលឃើញខ្លួនឯងកំពុងប្រញាប់ប្រញាល់ ឬបោះនរណាម្នាក់ចូលទៅក្នុងកន្លែងទំនេរ (ឬនៅលើផ្លូវរថភ្លើងនៃរថភ្លើងក្រោមដី ឬរថភ្លើង…) ការនិយាយពាក្យប្រមាថនៅកន្លែងសាធារណៈ ឬពិសិដ្ឋ។ល។ មានការប្រែប្រួលជាច្រើន នៃ phobias impulse ដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការរាយបញ្ជីពួកវាទាំងអស់។
អំឡុងពេលក្រោយសម្រាលបន្ទាប់ពីការសម្រាល ភាពភ័យស្លន់ស្លោ ជារឿយៗបង្ហាញខ្លួនឯងថាជា ខ្លាចម្តាយធ្វើបាបកូន លង់ទឹក រុញកូន ឬរំលោភផ្លូវភេទ (ការជំរុញឱ្យមានអំពើអនាចារ និង/ឬការជំរុញឱ្យមានអំពើអនាចារ) ។ ហើយដំណើរទស្សនកិច្ចរហ័សនៃវេទិកាមាតាបិតាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាការភ័យខ្លាចទាំងនេះនៃកម្លាំងជំរុញក្នុងអំឡុងពេលក្រោយសម្រាលមាន។
យើងយល់នៅទីនេះថា ការភ័យស្លន់ស្លោជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងតម្លៃសីលធម៌នៃសង្គម និងការភ័យខ្លាចខាងវប្បធម៌ និងសង្គម។
វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាមនុស្សរាប់រយពាន់នាក់ទទួលរងពីជំងឺ phobia នៅក្នុងប្រទេសបារាំង។ ប៉ុន្តែជាសំណាងល្អ ការភ័យខ្លាច និងគំនិតអសីលធម៌បែបនេះជាធម្មតាមិនប្រែទៅជាសកម្មភាពទេ។ហើយកុំបង្ហាញថាមនុស្សដែលទទួលរងពីវាគឺជា "ឆ្កួត", "គ្រោះថ្នាក់", "pedophile" ជាដើម។
Impulse phobia: តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
Impulse phobia ដែលជាការភ័យខ្លាចដ៏គួរឱ្យខ្លាចដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃ OCD លទ្ធផលនៅក្នុង:
- - វត្តមាននៃរូបភាព ឬគំនិតដ៏អាក្រក់ (ឈ្លានពាន ហឹង្សា អសីលធម៌។ល។) ដែលដាក់ក្នុងចិត្តរបស់យើងម្តងហើយម្តងទៀត។
- - ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង និងការចាត់វិធានការ ការធ្វើសកម្មភាពដែលធ្វើអោយយើងរន្ធត់។
- - ការភ័យខ្លាចដែលថាគំនិតដែលលងបន្លាចទាំងនេះបានបកប្រែពីបុគ្គលិកលក្ខណៈព្យាបាទដែលលាក់ខ្លួនយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងខ្លួន ឬបំណងប្រាថ្នាលាក់កំបាំងដែលមិនបានទទួលស្គាល់ (ក្នុងករណីមានគំនិតផ្លូវភេទជាពិសេស)។
យុទ្ធសាស្រ្តជៀសវាង និងផលវិបាកផ្សេងទៀតនៃ phobia impulse
Impulse phobia គឺពិបាកជាងសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីវា។ ទោះបីជា ហានិភ័យនៃសកម្មភាព ឬ, ចាត់ទុកជាមោឃៈមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺភ័យស្លន់ស្លោទទួលរងនូវការថប់បារម្ភដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចចំពោះគំនិតដែលថាគំនិតដែលវង្វេងស្មារតីទាំងនេះប្រែទៅជាសកម្មភាពឬថាពួកគេមិនលាក់ផ្នែកងងឹតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់រហូតមកដល់ពេលនេះមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់។
ជាការឆ្លើយតបទៅនឹងរូបភាព និងគំនិតទាំងនេះ អ្នកដែលមានជំងឺនេះអាចនឹងមកអនុវត្តនូវវិធីជាច្រើនដើម្បីគេចចេញពីកន្លែងនានា (រថភ្លើងក្រោមដី រថភ្លើង ស្ពាន។ល។) វត្ថុ (បង្អួច ម្ជុល កាំបិត។ល។) ឬមនុស្ស។ (ទារក, ប្តីប្រពន្ធ, សាច់ញាតិ) ដែល phobia នៃ impulse ត្រូវបានដឹកនាំ។ ពួកគេសង្ឃឹមថា ពួកគេមិនចាត់វិធានការ ជៀសវាងស្ថានភាពដែលពួកគេចាត់ទុកថា "មានហានិភ័យ" ។
ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការកំណត់ក្រោយពេលសម្រាលកូនម្តាយមាន phobia នៃ impulse ដើម្បីលង់ទឹកកូនរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលនាងឱ្យគាត់ងូតទឹក នឹងមានទំនោរឱ្យដៃគូរបស់នាង ឬអ្នកផ្សេងមើលការខុសត្រូវនេះ ក្រែងគំនិតនេះក្លាយជាការពិត។ ដូច្នេះ នាងនឹងដកខ្លួនចេញពីចំណងមិត្តភាពដ៏រឹងមាំជាមួយកូនមួយរយៈពេល ដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក ទំនាក់ទំនងម្តាយនិងកូនជាពិសេសប្រសិនបើម្តាយក៏ជៀសវាងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត (ការផ្លាស់ប្តូរកន្ទប ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ការសម្រាលកូនជាដើម)។
មនុស្សដែលងាយនឹងមានការភ័យស្លន់ស្លោក៏អាចកើតមានដែរ។ ព្យាយាមបន្សាបការភ័យខ្លាចដ៏គួរឱ្យខ្លាចទាំងនេះដោយប្រើពាក្យនិមិត្ត ឬទង្វើ សូត្រដើម្បី "បិទ" ស្ថានភាព។
ហៅថា“ការបរិភោគអាហារ”, ការត្រួតពិនិត្យផ្លូវចិត្តក៏អាចធ្វើឡើងដោយបុគ្គលដែលមានជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ ដែលនឹងព្យាយាមផ្ទៀងផ្ទាត់ផ្លូវចិត្តថាគាត់មិនបានធ្វើអ្វីខុស ឬថាគាត់មិនចង់ចាត់វិធានការបន្ទាប់ទៀត។ 'ទង្វើ។ បន្ទាប់មកគាត់អាចត្រូវបានតម្រូវឱ្យធ្វើការត្រួតពិនិត្យ ជាឧទាហរណ៍ ដោយពិនិត្យមើលថាគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានរុញលើរថភ្លើងមេត្រូក្នុងពេលថ្ងៃ ឬរត់លើឡាន ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចនៃការរុញច្រានរបស់គាត់គឺមកពីលំដាប់នេះ។
ព្យាបាល Impulse phobia
ដើម្បីកម្ចាត់ការភ័យខ្លាចដោយអន្ទះអន្ទែង មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែអាចទទួលយកគំនិតទាំងនេះគ្រាន់តែជាការគិត ហើយដឹងថាវាមិនមែនជាសំណាងល្អទេ។ មិនត្រូវបានបំផ្លាញដើម្បីក្លាយជាការពិត។
ភាគច្រើននៃការគ្រប់គ្រងនៃ impulse phobia គឺផ្អែកលើ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងជាពិសេសការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBT)។
នេះនឹងរួមបញ្ចូលការធ្វើឱ្យបុគ្គលនោះអត់ធ្មត់បន្តិចម្តងៗនូវគំនិតដែលឈ្លក់វង្វេង និងគួរឱ្យភ័យខ្លាចទាំងនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចដែលពួកគេបង្កឡើង។ ទទួលយកគំនិតទាំងនេះ ជាជាងបោះបង់វា ហើយបន្ទោសខ្លួនឯង ការមានរូបភាពបែបនេះក្នុងចិត្តនឹងអាចធ្វើទៅបានបន្តិចម្ដងៗដើម្បីកម្ចាត់វា ធ្វើឱ្យបាត់ទៅ។
វេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអាចមានប្រយោជន៍បន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយចិត្តវិទូ ឬវិកលចរិត។ ទោះបីជាមិនមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលពាក់ព័ន្ធក៏ដោយ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗនូវកម្រិតនៃការឈ្លានពានផ្លូវចិត្តដោយការស្រមើស្រមៃ ក៏ដូចជាកម្រិតនៃការថប់បារម្ភ និងការថប់បារម្ភរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺហឺត។
ជាចុងក្រោយ ទោះបីជាប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺហឺតមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រក៏ដោយ ក៏វិធីសាស្ត្រទន់ភ្លន់ដូចជា ការចម្រើនសតិ or ការព្យាបាលដោយចលនាតាមរយៈការទទួលយក រុក្ខជាតិបន្ធូរអារម្មណ៍ ឬត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តn អាចជួយកម្ចាត់ OCD ឬ Impulse phobias ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវិធីសាស្ត្រទន់ភ្លន់ទាំងនេះបន្ថែមពីលើការព្យាបាលដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើន។
ប្រភព និងព័ត៌មានបន្ថែម៖
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion