មាតិកា
កំហឹង ការភ័យខ្លាច ភាពសោកសៅ... យើងដឹងពីរបៀបដែលអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចគ្របសង្កត់យើង។ ហើយនេះជាការពិតសម្រាប់ក្មេង។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលឪពុកម្តាយត្រូវបង្រៀនកូនឱ្យចេះគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ឱ្យបានល្អ កុំឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹង។ សមត្ថភាពនេះនឹងមានសម្រាប់គាត់ ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់គាត់ ដូចជានៅក្នុងជីវិតពេញវ័យនាពេលអនាគតរបស់គាត់ ដែលជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏សំខាន់ក្នុងការអះអាងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់។
តើអ្វីជាអារម្មណ៍?
អារម្មណ៍គឺជាប្រតិកម្មជីវសាស្រ្តដែលបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាអារម្មណ៍រាងកាយនិងបង្កើតអាកប្បកិរិយា: វាគឺជាមូលដ្ឋាននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង។ ម្យ៉ាងទៀត អារម្មណ៍ដែលកូនក្មេងមានគឺជាអារម្មណ៍ កំណត់. ពួកគេធ្វើឱ្យជីវិតនាពេលអនាគតរបស់គាត់មានពណ៌ពិសេស។
កូនង៉ែត រស់នៅយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយម្តាយរបស់គាត់។ ហើយស្រូបយកអារម្មណ៍របស់គាត់។ Catherine Gueguen ពន្យល់ថា "នៅពេលគាត់កើត ប្រសិនបើម្តាយរបស់គាត់ភ័យខ្លាច ទារកនឹងភ័យខ្លាចខ្លាំងណាស់" ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនាងត្រូវបានអមដំណើរយ៉ាងល្អស្ងប់ស្ងាត់គាត់ក៏នឹងដែរ។ មានកូនញញឹមពេលកើត! “
ខែដំបូង, ទារកទើបនឹងកើតចាប់ផ្តើមខុសគ្នា. អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានតែតាមអារម្មណ៍របស់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ គឺមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនឹងអារម្មណ៍របស់ខ្លួន។ គាត់បង្ហាញអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ដោយការយកចិត្តទុកដាក់ យើងអាចយល់ពីវាបាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់អារម្មណ៍មួយ?
ដើម្បីកំណត់អារម្មណ៍មួយ និរុត្តិសាស្ត្រដាក់យើងនៅលើផ្លូវ។ ពាក្យនេះមកពីឡាតាំង "movere" ដែលកំណត់ចលនា។ វេជ្ជបណ្ឌិត Catherine Gueguen គ្រូពេទ្យកុមារពន្យល់ថា “រហូតដល់សតវត្សរ៍ទី XNUMX យើងបានចាត់ទុកអារម្មណ៍ថាជាការអាម៉ាស់។ ប៉ុន្តែចាប់តាំងពីការកើនឡើងនៃសរសៃប្រសាទដែលស្រលាញ់ និងសង្គម យើងបានយល់ថាពួកគេមានសារៈសំខាន់ចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍របស់យើង៖ ពួកគេកំណត់វិធីដែលយើងគិត ធ្វើសកម្មភាព និងអនុវត្ត។ “
ឆ្ងាយពីការបង្ខាំង អារម្មណ៍សំខាន់ៗចំនួនប្រាំដែលត្រូវបានលើកឡើងជាទូទៅ (ការភ័យខ្លាច, ស្អប់ខ្ពើម, រីករាយ, សោកសៅ, កំហឹង) ក្ដារលាយនៃអារម្មណ៍របស់មនុស្សគឺធំធេងណាស់: អារម្មណ៍នីមួយៗត្រូវគ្នានឹងអារម្មណ៍។ ដូច្នេះនៅក្នុងទារកភាពមិនស្រួលភាពអស់កម្លាំងសូម្បីតែភាពអត់ឃ្លានគឺជាអារម្មណ៍ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាចឬអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ។ សម្រាប់ទារក អារម្មណ៍នីមួយៗមានពណ៌អារម្មណ៍ ដែលវាបង្ហាញតាមរយៈទឹកភ្នែក ការយំ ស្នាមញញឹម ចលនា ឥរិយាបថ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត តាមរយៈការបញ្ចេញទឹកមុខរបស់គាត់។ ភ្នែករបស់នាងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតខាងក្នុងរបស់នាង។
"នៅក្នុងកុមារអាយុ 0-3 ឆ្នាំ អារម្មណ៍គឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍រាងកាយ តម្រូវការ និងគំនិត ដូច្នេះការពិតដែលថាពួកគេក៏មានវត្តមាន និងរាតត្បាតនៅក្នុងរយៈពេលនៃជីវិតនេះ។ ពាក្យលួងលោម ញ័រដៃ ម៉ាស្សាក្បាលពោះ ងាយស្រួលបញ្ចេញអារម្មណ៍ទាំងនេះ…”
Anne-Laure Benattar
នៅក្នុងវីដេអូ៖ ឃ្លាវេទមន្តចំនួន 12 ដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នករំងាប់កំហឹងរបស់ពួកគេ។
អារម្មណ៍របស់កុមារទាំងអស់គឺជាអារម្មណ៍
ដរាបណាឪពុកម្តាយគិតថាគាត់បានរកឃើញនូវអ្វីដែលទារករបស់គាត់កំពុងមានអារម្មណ៍ គាត់ត្រូវតែនិយាយវាចេញជាទម្រង់សំណួរ ហើយសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់កុមារថា "តើកូនមានអារម្មណ៍ឯកោទេ? "," តើអ្នកចង់ឱ្យយើងផ្លាស់ប្តូរកន្ទបរបស់អ្នកទេ? “។ ប្រយ័ត្នកុំ "ជាប់" ការបកស្រាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកលើកុមារ ហើយត្រូវសង្កេតវាឱ្យបានល្អ ដើម្បីកែលម្អការយល់ឃើញរបស់វា។ តើមុខនាងបើកឡើងសម្រាកទេ? វាជាសញ្ញាល្អ។ នៅពេលដែលឪពុកម្តាយបានកំណត់នូវអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាព នៅពេលដែលគាត់ដឹងពីការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់កុមារទើបចេះដើរតេះតះ គាត់មានប្រតិកម្មតបតាមនោះ៖ កូនមានអារម្មណ៍លឺ គាត់មានសុវត្ថិភាព។ វាត្រូវការពេលវេលាប៉ុន្តែវាចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។
ជាការពិតណាស់ ការសិក្សាលើឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍ដែលបានធ្វើឡើងនៅក្នុងបរិបទនៃឥទ្ធិពល និងសរសៃប្រសាទសង្គម បានបង្ហាញថា ខួរក្បាលស្ថិតក្រោមភាពតានតឹង ជាឧទាហរណ៍ ចំពោះកុមារតូចដែលអារម្មណ៍មិនត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ ឬយកមកពិចារណា ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលយើងនិយាយថា "បញ្ឈប់ការគិតទាំងនេះ។ !” - ផលិតអរម៉ូន cortisol ដែលជាអរម៉ូនដែលរារាំងការវិវត្តនៃផ្នែកជាច្រើននៃខួរក្បាល រួមទាំង Cortex ផ្នែកខាងមុខ កៅអីនៃការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាព និង amygdala ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ដំណើរការអារម្មណ៍។ ផ្ទុយទៅវិញ អាកប្បកិរិយាយោគយល់គ្នាជំរុញឱ្យមានការវិវត្តនៃបញ្ហាពណ៌ប្រផេះទាំងអស់។បង្កើនបរិមាណនៃ hippocampus ដែលជាតំបន់សំខាន់សម្រាប់ការរៀនសូត្រ និងបង្កើតឱ្យកុមារទើបចេះដើរតេះតះនូវការផលិតអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលជាអរម៉ូនដែលនឹងជួយពួកគេគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងអភិវឌ្ឍជំនាញសង្គមរបស់ពួកគេដោយការផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងអារម្មណ៍របស់មនុស្សជុំវិញគាត់។ ការយល់ចិត្តចំពោះកុមារលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាលរបស់គាត់ និងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទទួលបានមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯងដែលនឹងធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យដែលមានតុល្យភាព។
គាត់ស្គាល់ខ្លួនឯង
នៅពេលដែលកុមារធំឡើង ពួកគេនឹងអាចភ្ជាប់គំនិត និងភាសាជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ត្រូវបានគេយកមកពិចារណាតាំងពីថ្ងៃដំបូងរបស់គាត់ ប្រសិនបើគាត់បានឮមនុស្សពេញវ័យដាក់ពាក្យថាគាត់កំពុងមានអារម្មណ៍ គាត់នឹងដឹងពីរបៀបធ្វើវានៅក្នុងវេនរបស់គាត់។ ដូច្នេះចាប់ពីអាយុ 2 ឆ្នាំ កូនទើបចេះដើរតេះតះអាចដឹងថាគាត់មានអារម្មណ៍សោកសៅ ព្រួយបារម្ភ ឬខឹង... ជាទ្រព្យដ៏សន្ធឹកសន្ធាប់សម្រាប់ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងយល់បាន!
យើងមានទំនោរគិតតែអារម្មណ៍ "មិនសប្បាយចិត្ត" ប៉ុណ្ណោះ។ ចូរទម្លាប់និយាយពាក្យដែលគួរឲ្យរីករាយផង! ដូចនេះ កូននឹងបានឮឪពុកម្ដាយនិយាយថា៖ "ខ្ញុំយល់ថាអ្នកសប្បាយចិត្ត / រីករាយ / ពេញចិត្ត / ចង់ដឹងចង់ឃើញ / រីករាយ / សាទរ / ច្រណែន / ថាមវន្ត / ចាប់អារម្មណ៍ / ល។ » (កុំរំលងវាក្យស័ព្ទ!) គាត់នឹងអាចផលិតឡើងវិញនៅពេលក្រោយនូវពណ៌ចម្រុះទាំងនេះនៅលើក្ដារលាយអារម្មណ៍របស់គាត់ផ្ទាល់។
នៅពេលអ្នកគិតពីអារម្មណ៍របស់នាងដោយមិនមានការវិនិច្ឆ័យ ឬការរំខាន ទារកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់។ បើយើងជួយគាត់និយាយពីអារម្មណ៍ គាត់នឹងចេះធ្វើវាឆាប់បំផុត ដែលវានឹងជួយគាត់ឱ្យរីកចម្រើន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាមិនមែនមុនអាយុ 6-7 ឆ្នាំទេ ដែលជាយុគសម័យនៃហេតុផលដ៏ល្បី! - ថាគាត់នឹងរៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់ (ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ឬធានាខ្លួនឯងឧទាហរណ៍) ។ រហូតដល់ពេលនោះ គាត់ត្រូវការជំនួយរបស់អ្នក ដើម្បីដោះស្រាយការខកចិត្ត និងកំហឹង…