ចិត្តវិទ្យា

ការលើកទឹកចិត្តដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់យើង ប៉ុន្តែតើយើងដឹងអ្វីខ្លះអំពីវា? តើយើងយល់ពីរបៀបដែលវាកើតឡើងទេ? ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេសន្មត់ថាយើងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយឱកាសដើម្បីទទួលបានប្រភេទនៃរង្វាន់ខាងក្រៅមួយចំនួនឬដើម្បីផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃ។ តាមពិតទៅ អ្វីៗគឺស្តើងជាង និងស្មុគស្មាញជាង។ នៅថ្ងៃទិវាពលកម្ម យើងស្វែងយល់ពីអត្ថន័យនៃសកម្មភាពរបស់យើង។

តើ​អ្វី​ជំរុញ​ចិត្ត​យើង​ឲ្យ​បន្ត​សម្រេច​គោលដៅ​ដែល​ពិបាក គ្រោះថ្នាក់ និង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់? យើង​អាច​រីករាយ​នឹង​ជីវិត​ដែល​អង្គុយ​នៅ​មាត់​ឆ្នេរ និង​ញ៉ាំ mojitos ហើយ​ប្រសិនបើ​យើង​អាច​ចំណាយពេល​រាល់ថ្ងៃ​បែបនេះ យើង​នឹង​សប្បាយចិត្ត​ជានិច្ច។ ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលពេលខ្លះវាជាការល្អណាស់ក្នុងការលះបង់ពីរបីថ្ងៃដើម្បី hedonism ខ្ញុំមិននឹកស្មានថាអ្នកនឹងពេញចិត្តនឹងការចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក ថ្ងៃ សប្តាហ៍ ខែ ឆ្នាំ ឬសូម្បីតែជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកតាមរបៀបនេះ។ hedonism គ្មានទីបញ្ចប់នឹងមិនធ្វើឱ្យយើងពេញចិត្តទេ។

ការសិក្សាដែលបានសិក្សាពីបញ្ហានៃសុភមង្គល និងអត្ថន័យនៃជីវិតបានបង្ហាញថា អ្វីដែលផ្តល់អត្ថន័យជីវិតរបស់យើងមិនតែងតែនាំមកនូវសុភមង្គលនោះទេ។ មនុស្ស​ដែល​អះអាង​ថា​មាន​អត្ថន័យ​ក្នុង​ជីវិត ច្រើន​តែ​ចាប់​អារម្មណ៍​ក្នុង​ការ​ជួយ​អ្នក​ដទៃ ជា​ជាង​ស្វែង​រក​ការ​សប្បាយ​សម្រាប់​ខ្លួន​គេ។

ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែល​មើល​ថែ​ខ្លួន​ឯង​មុន​គេ​ច្រើន​តែ​សប្បាយ​ចិត្ត។

ជាការពិតណាស់ អត្ថន័យគឺជាគំនិតមិនច្បាស់លាស់មួយ ប៉ុន្តែលក្ខណៈសំខាន់ៗរបស់វាអាចត្រូវបានសម្គាល់៖ អារម្មណ៍ដែលអ្នករស់នៅសម្រាប់អ្វីមួយ ជីវិតរបស់អ្នកមានតម្លៃ និងផ្លាស់ប្តូរពិភពលោកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ វាទាំងអស់ធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកជាផ្នែកមួយនៃអ្វីដែលធំជាងខ្លួនអ្នក។

លោក Friedrich Nietzsche បានប្រកែកថា អ្វីៗដែលមានតម្លៃ និងសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិត ដែលយើងទទួលបានពីការតស៊ូជាមួយការលំបាក និងជំនះឧបសគ្គ។ យើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់មនុស្សដែលស្វែងរកអត្ថន័យជ្រៅក្នុងជីវិត សូម្បីតែនៅក្នុងកាលៈទេសៈដ៏អាក្រក់បំផុតក៏ដោយ។ មិត្តភ័ក្តិ​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​មួយ ហើយ​បាន​ជួយ​មនុស្ស​រហូត​ដល់​ចុង​បញ្ចប់​នៃ​ជីវិត​របស់​ពួក​គេ​អស់​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ។ "នេះគឺផ្ទុយពីកំណើត។ ខ្ញុំ​រីករាយ​ដែល​ខ្ញុំ​មាន​ឱកាស​បាន​ជួយ​ពួកគេ​ឲ្យ​ឆ្លង​កាត់​ទ្វារ​នោះ»។

អ្នក​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ផ្សេង​ទៀត​លាង​សម្អាត​សារធាតុ​ស្អិត​ចេញ​ពី​សត្វ​ស្លាប​បន្ទាប់​ពី​លេច​ប្រេង។ មនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលមួយផ្នែកនៃជីវិតរបស់ពួកគេនៅក្នុងតំបន់សង្រ្គាមដ៏គ្រោះថ្នាក់ ដោយព្យាយាមជួយសង្គ្រោះជនស៊ីវិលពីជំងឺ និងការស្លាប់ ឬបង្រៀនកុមារកំព្រាឱ្យអាន។

ពួកគេពិតជាមានការលំបាក ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នា ពួកគេឃើញអត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។

តាមរយៈគំរូរបស់ពួកគេ ពួកគេបង្ហាញពីរបៀបដែលតម្រូវការដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់យើងដើម្បីជឿថាអត្ថន័យនៃសកម្មភាពរបស់យើងមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះដែនកំណត់នៃជីវិតរបស់យើងផ្ទាល់ អាចធ្វើឱ្យយើងប្រឹងប្រែងធ្វើការ ហើយថែមទាំងលះបង់ការលួងលោម និងសុខុមាលភាពរបស់យើង។

ការពិចារណាដែលមើលទៅហាក់ដូចជាចម្លែក និងមិនសមហេតុផលបែបនេះ ជំរុញយើងឱ្យបំពេញកិច្ចការដ៏ស្មុគស្មាញ និងមិនល្អ។ វាមិនត្រឹមតែជួយអ្នកដែលត្រូវការជំនួយប៉ុណ្ណោះទេ។ ការលើកទឹកចិត្តនេះមាននៅក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់យើង៖ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ការងារ ចំណូលចិត្ត និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់យើង។

ការពិតគឺថាការលើកទឹកចិត្តជាទូទៅដំណើរការក្នុងរយៈពេលយូរ ជួនកាលសូម្បីតែយូរជាងជីវិតរបស់យើង។ ស៊ីជម្រៅ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់យើងដែលជីវិត និងសកម្មភាពរបស់យើងមានអត្ថន័យ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលយើងដឹងអំពីជីវិតរមែងស្លាប់របស់យើង ហើយទោះបីជាក្នុងការស្វែងរកអត្ថន័យ យើងត្រូវតែឆ្លងកាត់គ្រប់រង្វង់នៃឋាននរកក៏ដោយ យើងនឹងឆ្លងកាត់វា ហើយនៅក្នុងដំណើរការនោះ យើងនឹងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនឹងជីវិតពិតប្រាកដ។


អំពីអ្នកនិពន្ធ៖ Dan Ariely គឺជាសាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យានៅសកលវិទ្យាល័យ Duke និងជាអ្នកនិពន្ធលក់ដាច់បំផុតនៃការទស្សន៍ទាយមិនសមហេតុផល សេដ្ឋកិច្ចអាកប្បកិរិយា និងការពិតទាំងមូលអំពីការកុហក។

សូមផ្ដល់យោបល់