ប្រសិនបើរដូវក្តៅជារឿយៗមានន័យដូចការហែលទឹកនិងកំដៅវាក៏ជាកំឡុងពេលដែលញើសមាននិន្នាការកើនឡើង។ នៅក្នុងផ្នែកឯកជនការបញ្ចេញញើសច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យស្ត្រីមានបញ្ហាស្និទ្ធស្នាលជាក់លាក់ដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតឬជំងឺទ្វារមាស។ តើមានវិធានការត្រឹមត្រូវអ្វីខ្លះដែលត្រូវអនុវត្តក្នុងករណីអាកាសធាតុក្តៅដើម្បីចៀសវាងការឆ្លងមេរោគទាំងនេះ?

albicans Candida

សីតុណ្ហភាពខ្ពស់អាចជះឥទ្ធិពលដល់បរិយាកាសខាងសរីរវិទ្យានៃផ្នែកឯកជន។ ជាការពិតការបែកញើសច្រើនពេកនៅក្នុងក្រញាំនឹងធ្វើឱ្យប្រឡាក់និងធ្វើឱ្យអាស៊ីត pH របស់ទ្វាមាសកើនឡើង។ នេះអាចជំរុញការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលជាការឆ្លងមេរោគតាមទ្វារមាសជាធម្មតាបង្កឡើងដោយផ្សិត Candida albicans ។

ជៀសវាងអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនហួសកំរិត

លើសពីនេះទៅទៀតបង្គន់អនាម័យជិតស្និទ្ធដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលដោយសារការបែកញើសឬការភ័យខ្លាចនៃក្លិនអាចបណ្តាលឱ្យអតុល្យភាពនៃរុក្ខជាតិទ្វារមាសនិងធ្វើឱ្យមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីទ្វារមាស។ លោកCéline Couteau បានបញ្ជាក់ថា“ ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគទ្វារមាសឬការឆ្លងមេរោគផ្សិតក្នុងទ្វារមាសយើងយកចិត្តទុកដាក់លើសពីអ្វីទាំងអស់ដើម្បីគោរពតុល្យភាពរបស់រុក្ខជាតិទ្វារមាស” ។ រុក្ខជាតិទ្វារមាសត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបាក់តេរីអាស៊ីតឡាក់ទិក (ហៅថាឡាក់តូបាស៊ីលី) ។ ពួកវាត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងអត្រាពី ១០ ទៅ ១០០ លានឯកតាបង្កើតអាណានិគមក្នុងមួយក្រាម (CFU / ក្រាម) នៃទឹករំអិលទ្វារមាសចំពោះស្ត្រីដែលមិនមានជំងឺទ្វារមាស។ រុក្ខជាតិនេះបង្កើតជារបាំងការពារនៅកម្រិតជញ្ជាំងទ្វារមាសនិងការពារការភ្ជាប់និងការវិវត្តនៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ” ។

ដោយសារតែការផលិតអាស៊ីតឡាក់ទិចដោយរុក្ខជាតិនៅក្នុងទ្វាមាស pH នៃឧបករណ៍ផ្ទុកគឺជិត ៤ (ចន្លោះពី ៣.៨ ទៅ ៤.៤) ។ “ ប្រសិនបើ pH មានជាតិអាស៊ីតច្រើនជាងនេះយើងនិយាយអំពីជំងឺ cytolytic vaginosis ពីព្រោះ pH ដែលមានជាតិអាស៊ីតច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យកោសិកាកោសិកាដែលបង្កើតជា epithelium ទ្វារមាស។ ការរលាកនិងការហូរទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាសគឺជារោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់” ។

ការប្រើប្រាស់ប្រូបាយអូទិចទ្វារមាស

ដើម្បីបងា្ករការបង្ករោគមានប្រូបាយអូទិចពីទ្វារមាស (ជាគ្រាប់ឬជាក្រែមក្នុងទ្វារមាស) ដែលនឹងជួយរក្សាតុល្យភាពរបស់រុក្ខជាតិទ្វារមាស។

សូមចងចាំថាទ្វាមាសត្រូវបានគេចាត់ទុកថា“ សំអាតខ្លួន”៖ អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនគួរតែនៅខាងក្រៅ (បបូរមាត់ទ្វាមាសនិងគ្លីតូរីស) ។ “ គួរលាងសម្អាតមួយថ្ងៃម្តងជាមួយទឹកនិងនិយមប្រើជែលជិតស្និទ្ធ។ ជាទូទៅពួកវាត្រូវបានគេរៀបចំយ៉ាងល្អហើយមានលក្ខណៈសមស្របជាងជែលផ្កាឈូកធម្មតាដែលផ្ទុយទៅវិញអាចប្រឈមមុខនឹងការបង្ករោគដោយទឹកភ្លៀងដោយបំផ្លាញរុក្ខជាតិ។ ជែលដែលឧទ្ទិសដល់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនគោរព pH អាសុីតនៃផ្នែកឯកជនឬផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើ pH នៃឧបករណ៍ផ្ទុកមានជាតិអាស៊ីតពេកពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យវាកើនឡើង” ។ ក្នុងករណីអាកាសធាតុក្តៅឬបែកញើសខ្លាំងអាចប្រើបង្គន់បានរហូតដល់ពីរក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីកំណត់ការបែកញើស

លើសពីនេះទៀតដើម្បីកំណត់ការបែកញើស៖

• ចូលចិត្តខោទ្រនាប់កប្បាស។ សំយោគមាននិន្នាការដើម្បីលើកកម្ពស់ការ maceration ហើយដូច្នេះការរីកសាយនៃបាក់តេរី;
• ជៀសវាងសម្លៀកបំពាក់ដែលតឹងពេកជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេនៅជិតផ្នែកឯកជន (ខោខោខ្លីនិងអាវធំ) ។
• កុំប្រើក្រដាសជូតមាត់ឬស្រោមជើងដែលជិតស្និទ្ធដែលអាចបង្កអាឡែរហ្សីនិងបង្កើនម៉ាស។

ប្រសិនបើអាងហែលទឹកនៅតែជាកន្លែងរីករាយបំផុតនៅពេលដែលវាក្តៅវាក៏ជាកន្លែងដែលអាចលើកកម្ពស់អតុល្យភាពនៃរុក្ខជាតិទ្វារមាសផងដែរ។ ហើយដូច្នេះការឆ្លងមេរោគផ្សិត។

“ ក្លរីនមានជាតិអាស៊ីតហើយអាចធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលដែលរសើបបំផុតហើយទឹកអាងមាន pH ផ្ទាល់ខ្លួនដែលមិនដូច pH ក្នុងទ្វារមាសទេ” ។

ដូចនៅឆ្នេរដែរខ្សាច់អាចផ្ទុកពពួកផ្សិតដែលនៅលើរុក្ខជាតិផុយស្រួយអាចបង្កើតការឆ្លងមេរោគផ្សិត។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

• ងូតទឹកឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពីហែលទឹកដើម្បីយកខ្សាច់ឬទឹកក្លរីនចេញ។
• កុំទុកឱ្យឈុតងូតទឹករបស់អ្នកសើមដែលអាចជួយសម្រួលដល់ការរីករាលដាលនៃផ្សិតនិងការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត។
• ស្ងួតល្អហើយដាក់ខោទ្រនាប់ស្ងួត។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលាងជមែះឬផ្លាស់ប្តូរបានសូមពិចារណាបាញ់ទឹកក្តៅដើម្បីលាងតំបន់ជិតស្និទ្ធ។

ចំពោះស្ត្រីងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្សិតនិងទ្វារមាស

ចំពោះស្ត្រីដែលងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្សិតឬមានជំងឺទ្វារមាសម្តងហើយម្តងទៀតសូមប្រើភួយ Florgynal អំឡុងពេលងូតទឹកដែលផ្តល់ជាតិ lactobacilli ។

“នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត យើងសូមណែនាំផលិតផលសម្រាលដែលផលិតឡើងជាពិសេសសម្រាប់អនាម័យជិតស្និទ្ធ ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានសម្អាតដ៏ទន់ភ្លន់។ ដូច្នេះ pH អាល់កាឡាំងរបស់ពួកគេនឹងរក្សារុក្ខជាតិទ្វារមាស។ ប្រសិនបើ​ការ​រមាស់​ខ្លាំង មាន​ពង​ដែល​មិន​មាន​វេជ្ជបញ្ជា​នៅ​តាម​ឱសថស្ថាន​ដែល​អាច​ផ្តល់​ការ​ធូរស្រាល​បាន​»​។

មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលពេញលេញដែលរួមបញ្ចូលស៊ុតនិងក្រែមប្រឆាំងមេរោគផ្សិត។