ផ្លែឈើមានរសជាតិផ្អែមមានដើមកំណើតនៅប្រទេសចិនត្រូវបានគេបរិភោគស្រស់ ស្ងួត ស្ងោរ។ យោងតាមការសិក្សាថ្មីមួយ ផ្លែប៉េងបោះគឺជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកោសិកាមហារីកនៅក្នុងសុដន់ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ Persimmon យ៉ាងសំខាន់។ វាមានបរិមាណវីតាមីន C យ៉ាងច្រើន ដែលក្នុងផ្លែឈើមួយមានប្រហែល 80% នៃតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនេះ។ វីតាមីន C ជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងបង្កើនការផលិតកោសិកាឈាមស ដែលជាការការពារដ៏សំខាន់របស់រាងកាយប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ មេរោគ និងផ្សិត ក៏ដូចជាជាតិពុល។ ដូចផ្លែឈើភាគច្រើនដែរ ផ្លែព្រូនមានផ្ទុកនូវសារធាតុដែលជំរុញចលនាពោះវៀន បង្កើនការបញ្ចេញទឹកក្រពះ។ សមាសធាតុមួយចំនួននៅក្នុងផ្លែទទឹមមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពភ្នែក! Persimmon សម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែដូចជាប៉ូតាស្យូម។ គាត់។ លើសពីនេះទៀត persimmon មានសមាសធាតុសរីរាង្គ vasodilating ជាច្រើនដែលជំរុញការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ រួមជាមួយនឹងប៉ូតាស្យូម ផ្លែព្រូនក៏មានផ្ទុកនូវទង់ដែង ដែលជាធាតុសំខាន់សម្រាប់ផលិតកោសិកាឈាមក្រហមផងដែរ។ បង្កើនចរាចរនៃកោសិកាឈាមក្រហម សូមអរគុណដល់វីតាមីន B ដូចជា pyridoxine អាស៊ីតហ្វូលិក thiamine ដែលជាមូលដ្ឋាននៃដំណើរការអង់ស៊ីម និងមុខងារមេតាបូលីសនៅទូទាំងរាងកាយ។
2022-11-11