ជំងឺថប់បារម្ភបង្ហាញដោយសញ្ញាព្រមានផ្សេងៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលជួបមនុស្សនោះនឹងពិចារណាពីប្រវត្តិកាលបរិច្ឆេទនៃការចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញាអាំងតង់ស៊ីតេភាពញឹកញាប់និងជំងឺដែលមានស្រាប់ដូចជាឈឺក្បាលរោគសញ្ញាប្រព័ន្ធប្រសាទវត្តមាននៃស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពន្យល់ពីផលប៉ះពាល់នៃជំងឺថប់បារម្ភនៅក្នុងគ្រួសារជីវិតសង្គមនិងវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺថប់បារម្ភហើយរោគសញ្ញាត្រូវការកន្លែងទំនេរច្រើននៅក្នុងជីវិតខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យបញ្ជូនអ្នកទៅការថែទាំផ្លូវចិត្តវានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យមុខងារផ្លូវចិត្តនិងសង្គមប្រសើរឡើង។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងជួយអ្នកស្វែងរកជីវិតដែលមានសន្តិភាពជាងមុន។

អាស្រ័យលើរោគសញ្ញាដែលបានកំណត់គាត់នឹងរៀបចំការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលសម្របទៅនឹងជំងឺរបស់អ្នក។ មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទ៖

• ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយានិងការយល់ដឹង (CBT) ៖ តម្រង់ឆ្ពោះទៅរកការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងបញ្ហាបច្ចុប្បន្ននិងអនាគតការព្យាបាលប្រភេទនេះជួយអ្នកជំងឺឱ្យគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភដោយខ្លួនឯងបានល្អប្រសើរដោយមានជំនួយពីជញ្ជីងវាស់ចិត្តសាស្ត្រកាតនិងលំហាត់ដែលសំដៅលើអត្ថន័យអារម្មណ៍អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់គាត់ គំនិត។ ស៊ីប៊ីធីជួយជំនួសគំនិតអវិជ្ជមាននិងមិនត្រូវគ្នាជាមួយឥរិយាបថនិងគំនិតក្នុងជីវិតពិត។ ការបិទរោគសញ្ញា (ពិធីសាសនាការត្រួតពិនិត្យការជៀសវាងភាពតានតឹងការឈ្លានពាន) នឹងអាចយកឈ្នះបាន។
• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិភាគ ៖ ផ្តោតលើបុគ្គលខ្លួនឯងនិងជម្លោះផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ពួកគេត្រូវបានសម្របខ្លួនទៅនឹងមនុស្សដែលមានការថប់បារម្ភដែលចង់ដឹងពីមូលហេតុofសគល់នៃជំងឺថប់បារម្ភនិងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
• ការព្យាបាលជាក្រុម៖ ពួកគេមានគោលបំណងលើកកម្ពស់ការផ្លាស់ប្តូររវាងមនុស្សទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃវគ្គអ្នកចូលរួមទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដែលពួកគេទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃបង្កើនភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងភាពក្លាហានរបស់ពួកគេនិងរៀនធ្វើសមាហរណកម្មជាក្រុម។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើន (ចិត្តវិទ្យាក្រុមពិភាក្សា ... ) 

មិនថាវិធីសាស្ត្របែបណាដែលត្រូវបានជ្រើសរើសអ្នកព្យាបាលរោគនឹងមានតួនាទីគាំទ្រជាប្រព័ន្ធគាត់នឹងដាក់ការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ហើយនឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកក្នុងរយៈពេលខ្លីនិងមធ្យម។

Laure Deflandre អ្នកចិត្តវិទ្យា