អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺបេះដូង

អាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ជំងឺបេះដូង

អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងគួរតាមដានរបបអាហារ។ អាហារគួរតែមានចំណែកនិងផ្នែកស្មើៗគ្នា។ ចំនួនអាហារគឺ ៥ ។

ជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងវាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំចំណីអាហារដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមពង្រឹងសរសៃឈាមបេះដូងនិងធ្វើអោយការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវបង្កើនការទទួលទានម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមអាហារដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់ (អូមេហ្គា 3) ទៅក្នុងរបបអាហារ។ អូមេហ្គា ៣ ជួយឱ្យរាងកាយកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលទប់ស្កាត់ការកកឈាមនិងសម្ពាធឈាមទាប (នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសចំពោះជំងឺនេះព្រោះអ្នកជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់សុទ្ធតែមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់) ។

វាគឺមានតំលៃបរិភោគ:

• ផលិតផលម្សៅ: នំកែកឃឺ, នំប៉័ង, នំប៉័ងរបបអាហារ (គ្មានអំបិល);
• ស៊ុបបួស (បន្លែចម្អិននៅក្នុងប្រេងបន្លែនិងស៊ុបទឹកដោះគោ);
• អាហារសមុទ្រនិងត្រីមានជាតិខ្លាញ់ទាប (ឆ្អិនឬចំហុយ);
• ផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិកដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ទាប (ទឹកដោះគោយ៉ាអួ kefir ឈីក្រុម Fulham Cream sour ពេលខ្លះអ្នកអាចញ៉ាំប៊ឺមិនអំបិល);
• ស៊ុតមាន់ (ឆ្អិនទន់) ឬ omelette (មិនលើសពី ១ ពងក្នុងមួយថ្ងៃ);
• ធញ្ញជាតិនិងប៉ាស្តា (ធ្វើពីម្សៅធុរ៉េម);
• បន្លែ (នៅក្នុងសំណុំបែបបទដុតនំឆ្អិន) ខណៈពេលដែលបន្លែឆៅអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន (អ្នកមិនអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារហើយដូច្នេះមានជម្ងឺហើមពោះ - នេះរារាំងការងាររបស់បេះដូង);
• ផ្លែឈើស្ងួត (ជាពិសេស apricots ស្ងួត);
• ផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី;
• ទឹកឃ្មុំនិង propolis;
• ទឹកផ្លែឈើនិងបន្លែ (ច្របាច់ស្រស់ៗ);
• តែញ៉ាំយ៉ាងទន់ខ្សោយ;
• ប្រេងបន្លែ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ជំងឺបេះដូង

ដើម្បីធ្វើឱ្យការងារបេះដូងមានភាពធម្មតានិងកម្ចាត់ជំងឺជាបណ្តើរ ៗ តែដូចខាងក្រោមនិងរូបមន្តធ្វើម្ហូបនឹងជួយបាន៖

1. យកគ្រាប់ flax 4 ស្លាបព្រា (សាបព្រួស) ចាក់ទឹកមួយលីត្រ។ ដាក់នៅលើចង្ក្រាន, ឆ្អិន។ ទទូចឱ្យងូតទឹកទឹករយៈពេលមួយម៉ោង។ ត្រង។ infusion នេះគួរតែត្រូវបានគេប្រើ 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពែង, តែងតែកក់ក្តៅ។
2. 2 ផឹកទឹកដោះគោជូរ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយក motherwort 15 ក្រាមបំពេញវាដោយទឹកក្តៅ (កន្លះលីត្រ) ។ ទុកឱ្យប្រើរយៈពេល ៧ ម៉ោង។ ប៉ះពាល់។ ផឹកមួយកែវ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ យកការតុបតែងសម្រាប់ញ៉ាំមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
3. ៣ ផ្លែ Viburnum គឺជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម។ tincture ពីវាមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈនេះអ្នកត្រូវយកផ្លែ viburnum ទុំចំនួន ៤០ ក្រាមដាក់ក្នុងទំរង់កំដៅ។ ចាក់ទឹកក្តៅមួយកែវ។ គ្របគម្របកំដៅទុករយៈពេល ២ ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅត្រងនិងច្របាច់ផ្លែឈើ។ នេះគឺជាអត្រាប្រចាំថ្ងៃ។ ផឹក 3 ដង។
4. ៤ ការប្រមូលឱសថខាងក្រោម (វាស់ក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេ) នឹងជួយដល់បេះដូង៖ ផ្កាលីលីនៃជ្រលងភ្នំ (១) ស្លឹកជីអង្កាម (២) គ្រាប់ពូជ fennel (២) valស valerian កាត់ (៤) ។ កូរ។ ចាក់ឱសថជាមួយទឹករំពុះកន្លះលីត្រ។ ទទូចមួយម៉ោង។ ផឹកតែពីការប្រមូលឱសថនេះពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់¼ពែង។
5. ៥ ផងដែរជាមួយនឹងជំងឺបេះដូងដែលជាការប្រមូលដ៏មានប្រយោជន៍ដែលធ្វើពីម្ទេស ១ ស្លាបព្រានិងម្ទេស ២ ស្លាបព្រា។ លាយឱសថហើយដាក់ក្នុងចានជាមួយទឹករំពុះ ២៥០ ម។ អ្នកត្រូវទទូចរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកសំពាធ។ យក ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះពែង។
6. ៦ ការតុបតែងrootស licorice, celandine, fennel, chamomile, eleស elecampane, ផ្កា peony, inflorescences hawthorn, mistletoe, yarrow, goose cinquefoil, Lily នៃជ្រលងភ្នំមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជំងឺខ្សោយបេះដូង។ អ្នកអាចរៀបចំការតុបតែងទាំងពីប្រភេទឱសថដាច់ដោយឡែកមួយនិងដោយផ្សំវា។
7. ៧ ការចាក់បញ្ចូលស្ពៃក្តោបហាន់ជាថ្នាំបន្ថយការរលាកពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នេះគឺចាំបាច់បំផុតសម្រាប់ជំងឺ myocardial ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកស្លឹកស្រស់ចំនួន ៤០ ក្រាមនៃស្ពៃហែរហើយចាក់ទឹកក្តៅ ២០០ មីលីលីត្រ។ វាគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេល 7 ម៉ោង។ ត្រង។ ផឹក 40 ស្លាបព្រាបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
8. ៨“ អ្នកនិយាយ Kefir” ។ ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈនេះអ្នកនឹងត្រូវការ៖ ½ពែង kefir (ផលិតនៅផ្ទះ) ទឹកការ៉ុត ២០០ មីលីលីត្រទឹកឃ្មុំ ១០០ ក្រាមទឹកក្រូច ៣០ មីលីលីត្រ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ សមាសភាពត្រូវតែបែងចែកជា ៣ ដូស។ ការទទួលទានល្បាយនីមួយៗគួរតែត្រូវបានអនុវត្តកន្លះម៉ោងមុនពេលអាហារ។ ទុកប្រអប់ជជែកនៅកន្លែងត្រជាក់ហើយចម្អិនមួយថ្ងៃ។
9. ៩ សំណងស្តារឡើងវិញដ៏ល្អសម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលរំខាននៅក្នុងរាងកាយគឺស៊ីកូរី (ទាំងទឹកនិងទឹកដាំពីrootsស) ។ វាក៏មានគ្លីកូស្យូដបេះដូងផងដែរ។ ដើម្បីរៀបចំការចាក់ឬសពីitsសរបស់វាយកrootsស ១០ ក្រាម (កំទេច) ដាក់ក្នុងចានមួយចាក់ទឹក ២០០ មីលីលីត្រដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ តម្រង។ សម្រាប់ ៤ ដូសសូមផឹកមួយកែវនៃការបញ្ចូលនេះ។

   ទឹកត្រូវបានរៀបចំពីពន្លកខាងលើនៃឡូរីរី (២០ សង្ទីម៉ែត្រនិងនៅពេលដែលផ្កាកំពុងរីក) ។ លាងមែក, ត្រាំពីរបីនាទីក្នុងទឹករំពុះ។ ច្របាច់យកទឹកចេញជាមួយម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬសាច់កិន។ ទឹកលទ្ធផលចាំបាច់ត្រូវដាំឱ្យពុះពីរបីនាទី។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ ៣០ ថ្ងៃ (បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ។ អ្នកត្រូវផឹកដូចនេះ៖ យកទឹកដោះគោជូរីនិងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេដាក់ក្នុងទឹកដោះគោ½ពែង។

   ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំយកការតុបតែងទៅឱ្យអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបេះដូងខ្ពស់! នៅក្នុងប្រភេទនៃជំងឺបេះដូងប្រភេទនេះការមើលហួសកម្រិតនៃសាច់ដុំបេះដូងអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។

អាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ជំងឺបេះដូង

អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហារដែលធ្វើឱ្យរំភើបដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាហារដែលបន្ទាប់ពីនោះមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងក្រពះហើយមានហើមពោះ។ នេះធ្វើឱ្យរំញោចសរសៃប្រសាទស្វយ័តដែលជាលទ្ធផលទទួលខុសត្រូវចំពោះបេះដូង។ ការខកខានមិនបានធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះនិងការប្រើប្រាស់អាហារឥតប្រយោជន៍នឹងនាំឱ្យមានជំងឺខ្សោយបេះដូង។

វាមានតំលៃបញ្ឈប់ការបរិភោគអាហារសាច់ខ្លាញ់ (វាផ្ទុកនូវកូលេស្តេរ៉ុលច្រើនដោយសារតែឈាមកកនិងបន្ទះលេចឡើងដែលរំខានដល់ចរន្តឈាម) ។

អ្នកមិនគួរបរិភោគអំបិលច្រើនទេ។ វារក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន។ ជាលទ្ធផលជំងឺលើសឈាមហើម។

អាហារខាងក្រោមមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការងាររបស់បេះដូង៖

• ផលិតផលដុតនំថ្មីៗ នំផេនខេក នំផេនខេក;
• ផ្សិតសំបូរបែបទំពាំងបាយជូរសាច់ស៊ុបជាមួយសណ្តែកនិងបន្លែផ្សេងទៀត។
• បង្អែម;
• សាច់ខ្លាញ់និងត្រី៖ ទាសាច់ជ្រូកពពែ;
• អាហារកំប៉ុង (ត្រីនិងសាច់) សាច់ក្រកសាច់ក្រក;
• ផលិតផលជក់បារី, បាលីក;
• cream, Cream sour ខ្លាញ់, margarine;
• អាហាររហ័ស
• ទឹកផ្កាភ្លើងផ្អែម;
• កាហ្វេ;
• តែញ៉ាំយ៉ាងខ្លាំងខ្មៅ;
• ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​អាល់កុល;
• កាកាវ;
• ផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេច;
• ទឹកជ្រលក់សម្លៀកបំពាក់អាហារសម្រន់ដែលបានទិញនៅហាង;
• ម្ហូបប្រៃនិងហឹរ;
• ស្ព, សណ្តែកបៃតង, radishes, ផ្សិត;
• ខ្ទឹមជាមួយខ្ទឹមបារាំង;
• គ្រឿងទេសក្នុងបរិមាណច្រើន។

អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់ជំងឺផ្សេងទៀត: