ការឈឺកគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ វា​អាច​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ឥរិយាបថ​មិន​ល្អ​សាមញ្ញ​ដែល​ត្រូវ​បាន​រក្សា​ទុក​ជា​យូរ​មក​ហើយ (នៅ​មុខ​កុំព្យូទ័រ) អាយុ ឬ​ជំងឺ​ដែល​គួរ​ឱ្យ​អាម៉ាស់​ជាង។ ការគ្រប់គ្រងរបស់វាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើឱ្យវាអាចយកឈ្នះវាបាន។

ការឈឺក (យើងក៏និយាយអំពីការឈឺក ឬគ្រាន់តែឈឺក) គឺជារឿងធម្មតា។ វាគឺជារោគសញ្ញាដែលទំនងជាប៉ះពាល់ដល់ក្រុមអាយុទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរកត់សំគាល់ថា អ្នកដែលចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅមុខអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ឬអ្នកដែលចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅពីក្រោយកង់ គឺប្រឈមមុខនឹងការឈឺក។

ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកដែលមានការឈឺចាប់កនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល 1 ឬ 2 សប្តាហ៍ ហើយមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់លែងមានការឈឺចាប់បន្ទាប់ពី 8 សប្តាហ៍។

ការឈឺកអាចត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានគេនិយាយថាមានទំនាក់ទំនង:

• ភាពរឹងនៃសាច់ដុំ ជាពិសេសការរឹងនៅក (ផ្នែកក្រោយនៃកដែលបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹងកងមាត់ស្បូន និងសាច់ដុំ);
• spasms;
• ពិបាកក្នុងការផ្លាស់ទីក្បាល;
• ឬសូម្បីតែឈឺក្បាល។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្តកើតមាន ធ្ងន់ធ្ងរ រាលដាលនៅកន្លែងផ្សេង (នៅដៃ ឬជើង) ឬត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត នោះគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

មានមូលហេតុជាច្រើននៃការឈឺក។ ភាគច្រើននៃពួកគេទាក់ទងនឹងការពាក់និងរហែកនៃរចនាសម្ព័ន្ធមេកានិចនៃកញ្ចឹងក (ជាមួយនឹងអាយុឬចំពោះអ្នកដែលប្រើកឬដៃរបស់ពួកគេហួសប្រមាណ) ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• អស់កម្លាំងសាច់ដុំ (នៃសាច់ដុំក);
• ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង;
• ការខូចខាតដល់ឆ្អឹងខ្ចីឬឆ្អឹងកង;
• ការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។

តិចជាងធម្មតា ការឈឺកអាចបណ្តាលមកពី៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺរលាកស្រោមខួរ;
• ការឆ្លងមេរោគ;
• ឬមហារីក។

ការឈឺកអាចក្លាយទៅជាពិការ ប្រសិនបើមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ ឬរាលដាលដល់កន្លែងផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។

ដើម្បីទៅដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលអាចទុកចិត្តបាន វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសួរសំណួរជាក់លាក់ដើម្បីកំណត់ឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីលក្ខខណ្ឌនៃការកើតឡើងនៃការឈឺក។ ជាឧទាហរណ៍ គាត់នឹងស្វែងរកដើម្បីដឹងថាតើការឈឺចាប់ក៏រាលដាលដល់ដៃដែរ ប្រសិនបើវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការអស់កម្លាំង ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអមជាមួយនឹងការឈឺចាប់នៅក។

បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យធ្វើការពិនិត្យព្យាបាលយ៉ាងម៉ត់ចត់ ហើយអាចបញ្ជាឱ្យពិនិត្យរូបភាពវេជ្ជសាស្រ្ត (CT ឬ MRI), អេឡិចត្រូម៉ីក្រាម ឬសូម្បីតែការធ្វើតេស្តឈាម។

ការព្យាបាលដែលផ្តល់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីព្យាយាមយកឈ្នះការឈឺកនឹងច្បាស់ណាស់អាស្រ័យលើមូលហេតុរបស់វា។ វា​អាច​ជា :

• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់;
• ការចាក់ថ្នាំ corticosteroid;
• ការវះកាត់
• វគ្គជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគកាយសម្បទា ដែលអាចបង្រៀនលំហាត់ប្រាណពង្រឹងក។
• ការរំញោចសរសៃប្រសាទអគ្គិសនីឆ្លងកាត់ (បច្ចេកទេសដែលមានគោលបំណងបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយការឃោសនានៃចរន្តអគ្គិសនីខ្សោយ);
• វគ្គជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគកាយសម្បទា;
• ឬការប្រើកំដៅឬត្រជាក់ដល់តំបន់ក។

ដើម្បីព្យាយាមការពារការឈឺក មានគន្លឹះមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តតាម។ ចូរយើងដកស្រង់ឧទាហរណ៍៖

• ឈរត្រង់;
• សម្រាកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៅមុខកុំព្យូទ័រ;
• លៃតម្រូវតុ និងកុំព្យូទ័ររបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ;
• ឬសូម្បីតែជៀសវាងការយករបស់ដែលធ្ងន់ពេក។