ការព្រួយបារម្ភការភ័យខ្លាចការខ្មាស់អៀននិងភាពមិនស្រួលគឺជាមូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឱ្យបុរសទៅជួបគ្រូពេទ្យនិងថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជាលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវរបស់ចិត្តវិទូមកពីសាកលវិទ្យាល័យផ្លរីដា។
ប៉ុន្តែត្រូវថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក! ហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរបបអាហារ។ ផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់បុរស - គ្រោងខាងក្រោមមើល!
អាហារ ៨ ប្រភេទដែលបុរសគួរទទួលទានជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ)
