ផ្សិតកំប៉ុងមាតិកាដោយគ្មានរាវ

តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនិងសមាសធាតុគីមី។

តារាងខាងក្រោមបង្ហាញពីមាតិកានៃសារធាតុចិញ្ចឹម (កាឡូរីប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ) 100 ក្រាម នៃផ្នែកដែលអាចបរិភោគបាន។
សារធាតុចិញ្ចឹមលេខវិធាន **% ធម្មតាក្នុង ១០០ ក្រាម% ធម្មតាក្នុង ១០០ kcal១០០% នៃបទដ្ឋាន
កាឡូរី25 kcal1684 kcal1.5%6%6736 ក្រាម
ប្រូតេអ៊ីន1.87 ក្រាម76 ក្រាម2.5%10%4064 ក្រាម
ខ្លាញ់0.29 ក្រាម56 ក្រាម0.5%2%19310 ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាត2.69 ក្រាម219 ក្រាម1.2%4.8%8141 ក្រាម
ជាតិសរសៃចំណី2.4 ក្រាម20 ក្រាម12%48%833 ក្រាម
ទឹក91.08 ក្រាម2273 ក្រាម4%16%2496 ក្រាម
ផេះ1.67 ក្រាម~
វីតាមីន
វីតាមីន B1, thiamineមីលីក្រាម 0.085មីលីក្រាម 1.55.7%22.8%1765
វីតាមីន B2, Riboflavinមីលីក្រាម 0.021មីលីក្រាម 1.81.2%4.8%8571 ក្រាម
វីតាមីន B4, cholineមីលីក្រាម 20.4មីលីក្រាម 5004.1%16.4%2451 ក្រាម
វីតាមីនប៊ី ៥ ផេតូទីននិចមីលីក្រាម 0.811មីលីក្រាម 516.2%64.8%617 ក្រាម
វីតាមីន B6, pyridoxineមីលីក្រាម 0.061មីលីក្រាម 23.1%12.4%3279 ក្រាម
វីតាមីន B9, folate12 mcg400 mcg3%12%3333 ក្រាម
វីតាមីន D, calciferol0.2 µg10 µg2%8%5000 ក្រាម
វីតាមីន D2, ergocalciferol0.2 µg~
វីតាមីនអ៊ី, អាល់ហ្វាថូហ្វៀរ, អេសមីលីក្រាម 0.01មីលីក្រាម 150.1%0.4%150000 ក្រាម
វីតាមីនភី, ទេមីលីក្រាម 1.593មីលីក្រាម 208%32%1255 ក្រាម
សារធាតុចិញ្ចឹមម៉ាក្រូ
ប៉ូតាស្យូម, ខេមីលីក្រាម 129មីលីក្រាម 25005.2%20.8%1938
កាល់ស្យូមកាមីលីក្រាម 11មីលីក្រាម 10001.1%4.4%9091 ក្រាម
ម៉ាញ៉េស្យូម, មមីលីក្រាម 15មីលីក្រាម 4003.8%15.2%2667 ក្រាម
សូដ្យូមណាមីលីក្រាម 425មីលីក្រាម 130032.7%130.8%306 ក្រាម
ស្ពាន់ធ័រ, អេសមីលីក្រាម 18.7មីលីក្រាម 10001.9%7.6%5348 ក្រាម
ផូស្វ័រ, ភីមីលីក្រាម 66មីលីក្រាម 8008.3%33.2%1212 ក្រាម
ការជីកយករ៉ែ
ដែកហ្វីសមីលីក្រាម 0.79មីលីក្រាម 184.4%17.6%2278 ក្រាម
ម៉ង់ហ្គាណែស, អិមមីលីក្រាម 0.086មីលីក្រាម 24.3%17.2%2326 ក្រាម
ស្ពាន់, ខ235 µg1000 mcg23.5%94%426 ក្រាម
សេលេនីញ៉ូមសែ4.1 µg55 mcg7.5%30%1341 ក្រាម
ស័ង្កសី, ហ្សិនមីលីក្រាម 0.72មីលីក្រាម 126%24%1667 ក្រាម
កាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយអាហារ
មនោនិងដាច់ដោយឡែក (ជាតិស្ករ)2.34 ក្រាមអតិបរមា ១៨,៧ ក្រាម
អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់
Arginine *0.047 ក្រាម~
វ៉ាលីន0.14 ក្រាម~
Histidine *0.034 ក្រាម~
Isoleucine0.046 ក្រាម~
Leucine0.072 ក្រាម~
Lysine0.065 ក្រាម~
methionine0.019 ក្រាម~
threonine0.065 ក្រាម~
Tryptophan0.021 ក្រាម~
phenylalanine0.052 ក្រាម~
អាស៊ី​ត​អា​មី​ណូ
Alanine0.12 ក្រាម~
Aspartic acid0.118 ក្រាម~
ហ្គីលីន0.055 ក្រាម~
អាស៊ីត Glutamic0.207 ក្រាម~
ប្រូលីន0.046 ក្រាម~
Serine0.057 ក្រាម~
tyrosine0.026 ក្រាម~
cysteine0.007 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត
អាស៊ីតខ្លាញ់ Nasadenie0.038 ក្រាមអតិបរមា ១៨,៧ ក្រាម
១០: ០ Capric0.001 ក្រាម~
១២: ០ ឡឺរីក0.003 ក្រាម~
១៤: ០ Myristic0.001 ក្រាម~
១៦: ០ Palmitic0.019 ក្រាម~
១៨: ០ Stearic0.006 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់ Monounsaturated0.005 ក្រាមនាទី ១៦,៨ ក្រាម
១៨: ១ អូលីក (អូមេហ្គា ៩)0.005 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់ Polyunsaturated0.113 ក្រាមពី 11.2-20.6 ក្រាម1%4%
១៨: ២ លីណូលីក0.111 ក្រាម~
១៨: ៣ លីណូឡែន0.001 ក្រាម~
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា -30.001 ក្រាមពី ១១,២ ដល់ ២០,៦ ក្រាម0.1%0.4%
អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា -60.111 ក្រាមពី ១១,២ ដល់ ២០,៦ ក្រាម2.4%9.6%

តម្លៃថាមពលគឺ 25 kcal ។

  • ពែង = ២៦២ ក្រាម (២៤៦,៣ kcal)
  • ធំ = ៥ ក្រាម (១,៩ kcal)
  • មធ្យម = ៣ ក្រាម (១,១ kcal)
  • តូច = ៨២ ក្រាម (១៣,១ kcal)
  • កំប៉ុង = ៤៤៤ ក្រាម (៣៦៨.៥ kcal)
  • ១០ ចំណិត = ៤០ ក្រាម (១០ កាឡៃ)
  • 0,5 បំណែកពែង = 78 ក្រាម (19.5 kcal)
  • ៨ មួក = ៤៧ ក្រាម (១១,៨ kcal)
ផ្សិតកំប៉ុងមាតិកាដោយគ្មានរាវ សំបូរទៅដោយវីតាមីននិងជាតិរ៉ែដូចជាវីតាមីនប៊ី ៥ - ១៦,២% និងទង់ដែង ២៣.៥%
  • វីតាមីន B5 ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតការរំលាយអាហារកូលេស្តេរ៉ុលការសំយោគអរម៉ូនអេម៉ូក្លូប៊ីននិងជំរុញការស្រូបយកអាស៊ីតអាមីណូនិងជាតិស្ករនៅក្នុងពោះវៀនជួយដល់មុខងាររបស់ក្រពេញ Adrenal ។ កង្វះអាស៊ីត Pantothenic អាចបណ្តាលឱ្យដំបៅស្បែកនិងភ្នាសរំអិល។
  • ទង់ដែង គឺជាផ្នែកមួយនៃអង់ស៊ីមដែលមានសកម្មភាពបដិវត្តនិងត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការរំលាយអាហារជាតិដែករំញោចការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃជាលិកានៃរាងកាយរបស់មនុស្សជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន។ កង្វះនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការចុះខ្សោយនៃការបង្កើតប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងការវិវត្តនៃគ្រោងឆ្អឹងនៃជាលិកាភ្ជាប់គ្នា។

បញ្ជីពេញលេញនៃផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដែលអ្នកអាចមើលឃើញនៅក្នុងកម្មវិធី។

    ស្លាក​: តម្លៃកាឡូរីនៃ 25 kcal, សមាសភាពគីមី, តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភ, វីតាមីន, សារធាតុរ៉ែ, អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្សិត, កំប៉ុង, ដោយគ្មានមាតិកានៃសារធាតុរាវ, កាឡូរី, សារធាតុចិញ្ចឹម, លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្សិត, កំប៉ុង, មាតិកាដោយគ្មានរាវ។

    សូមផ្ដល់យោបល់