សន្លឹកនេះនិយាយជាពិសេសជាមួយ សរសៃពួររុំព័ទ្ធជុំវិញជំងឺប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដែលភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ស្មា.

ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេល សរសៃពួរ ស្មាត្រូវបានសង្កត់ខ្លាំងពេក។ សរសៃពួរគឺជាជាលិកាសរសៃដែលតភ្ជាប់សាច់ដុំទៅនឹងឆ្អឹង។ នៅពេលអ្នកធ្វើចលនាដដែលៗញឹកញាប់ឬប្រើកម្លាំងមិនសមស្របរបួសតូចៗកើតឡើងនៅក្នុងសរសៃពួរ។ microtraumas ទាំងនេះបណ្តាលឱ្យ ការឈឺចាប់ លើសពីនេះទៀតបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការបត់បែននៃសរសៃពួរ។ នេះដោយសារតែសរសៃ collagen ដែលផលិតដើម្បីជួសជុលសរសៃពួរមិនមានគុណភាពល្អដូចសរសៃដើមឡើយ។

អ្នកហែលទឹកអ្នកលេងបាល់បោះជាងឈើជាងឈើនិងអ្នកដាប់ប្លាស្ទិកមានហានិភ័យបំផុតព្រោះពួកគេជារឿយៗត្រូវលើកដៃឡើងដោយមានសម្ពាធខ្លាំង។ វិធានការបង្ការជាធម្មតាការពារវា។

មូលហេតុ

• A ប្រើហួសកំរិត។ សរសៃពួរដោយការធ្វើដដែលៗញឹកញាប់នៃកាយវិការមិនត្រឹមត្រូវ។
• A បំរែបំរួល លឿន​ពេកអាំងតង់ស៊ីតេ កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលដាក់លើសន្លាក់ដែលរៀបចំមិនបានល្អ (ដោយសារខ្វះកម្លាំងឬការស៊ូទ្រាំ) ជាញឹកញាប់មានអតុល្យភាពរវាងសាច់ដុំដែល“ ទាញ”ស្មា ទៅមុខ - ដែលជាទូទៅរឹងមាំ - និងសាច់ដុំនៅខាងក្រោយ - ខ្សោយ។ ភាពមិនស្មើគ្នានេះធ្វើឱ្យស្មាស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវហើយដាក់ភាពតានតឹងបន្ថែមលើសរសៃពួរធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែផុយស្រួយ។ អតុល្យភាពជារឿយៗត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ដោយឥរិយាបថខ្សោយ។

ពេលខ្លះយើងលឺអំពីការធ្វើឱ្យរលាកសរសៃពួរសាច់ដុំឬ calcification នៅក្នុងស្មា។ ប្រាក់បញ្ញើកាល់ស្យូមនៅក្នុងសរសៃពួរគឺជាផ្នែកមួយនៃភាពចាស់តាមបែបធម្មជាតិ។ ពួកគេកម្រជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់លុះត្រាតែពួកគេមានទំហំធំជាពិសេស។

ភាពស្មុគស្មាញដែលអាចកើតមាន

ថ្វីត្បិតតែមិនមែនជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនក៏ដោយក៏មនុស្សម្នាក់គួរតែ ឆាប់ជាសះស្បើយ tendinopathy បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងវិវត្ត ជំងឺរលាកម្ជុលរលោង។ វាគឺជាការរលាកនៃកន្សោមសន្លាក់ដែលជាសរសៃនិងសរសៃយឺតដែលព័ទ្ធជុំវិញសន្លាក់។ ការរលាកស្រោមខួរស្អិតកើតឡើងភាគច្រើននៅពេលអ្នកចៀសពីការធ្វើចលនាដៃខ្លាំងពេក។ វាផ្តល់លទ្ធផលនៅក្នុងអេ រឹង ស្មាសង្កត់ធ្ងន់ដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ជួរនៃចលនានៅក្នុងដៃ។ បញ្ហានេះត្រូវបានព្យាបាលប៉ុន្តែពិបាកជាងជំងឺសរសៃចង។ វាក៏ត្រូវការពេលច្រើនដើម្បីជាសះស្បើយ។

វាជាការសំខាន់ដែលមិនត្រូវរង់ចាំរហូតដល់អ្នកឈានដល់ដំណាក់កាលនេះ ពិគ្រោះយោបល់។ ការរងរបួសសរសៃពួរឆាប់ត្រូវបានព្យាបាលលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។