អ្នកបានសាកល្បងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង៖ អ្នកទាក់ទាញ អ្នកលួងលោម ដើរជុំវិញបន្ទប់អស់ជាច្រើនម៉ោង ច្រៀងបទភ្លេងឡូឡាទាំងមូលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីជួយបានទេ ទារកនៅតែយំ!
ដូចឪពុកម្តាយជាច្រើនដែរ ខ្ញុំបានសាកល្បងបច្ចេកទេសជាច្រើន ដើម្បីព្យាយាមធ្វើឱ្យកូនខ្ញុំយំមិនចេះចប់ ហើយទីបំផុតខ្ញុំបានរកឃើញដំណោះស្រាយដែលស្ទើរតែគ្រប់ពេលវេលា៖ ការឆ្លុះបញ្ចាំងជើង… ហើយបាទ បច្ចេកទេសនេះដែលមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះមនុស្សពេញវ័យគឺកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះទារក!
ខ្ញុំចង់ចែករំលែកជាមួយឪពុកម្តាយដទៃទៀត នៅពេលចុងបញ្ចប់នៃសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេ ដំបូន្មានដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន ដើម្បីធ្វើឲ្យកូនតូចរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់… និងស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់!
តើអ្វីទៅជាការឆ្លុះឆ្លុះត្រង់?
Reflexology ត្រូវបានប្រើលើមនុស្សពេញវ័យដើម្បីសម្រាក និងព្យាបាលជម្ងឺមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ។ វាធ្វើអន្តរាគមន៍បន្ថែមលើឱសថបុរាណ ដើម្បីលើកកម្ពស់ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។
ការឆ្លុះមើលអាចជា plantar (ជើង) ឬ palmar (ដៃ) ហើយសូម្បីតែត្រូវបានអនុវត្តនៅកម្រិតនៃត្រចៀក។ ថ្នាំនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយដាក់សម្ពាធលើតំបន់មួយចំនួននៅលើជើង ដៃ ឬត្រចៀក។
សម្ពាធទាំងនេះនឹងធ្វើត្រាប់តាមសរីរាង្គផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើតំបន់ដែលត្រូវបានរំញោច ហើយនឹងសម្រាលនូវជំងឺផ្សេងៗរបស់អ្នក៖ ឈឺខ្នង ភាពតានតឹង បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម ឈឺក្បាល…
យោងទៅតាមគោលការណ៍នៃឱសថចិន ការឆ្លុះសរសៃមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឡើងវិញនូវថាមពលរបស់រាងកាយ។ (2) ហើយបច្ចេកទេសទាំងនេះ ជាសំណាងល្អសម្រាប់ឪពុកម្តាយយើង ក៏អាចសម្រាល និងបន្ធូរអារម្មណ៍កូនតូចរបស់យើងផងដែរ។
សម្រាប់ទារក ជាពិសេសគឺការឆ្លុះដើមទ្រូង ដែលប្រើតាំងពីកំណើត ព្រោះដៃនៅតែទន់ខ្សោយ និងផុយស្រួយ។
បច្ចេកទេសឆ្លុះជើងសម្រាប់ទារក
Plantar reflexology គឺសមបំផុតសម្រាប់កូនតូច។ ជើងតំណាងឱ្យរាងកាយមនុស្ស ហើយយើងរកឃើញនៅលើ និងក្រោមជើង គ្រប់សរីរាង្គ និងមុខងារនៃរាងកាយ៖ នៅក្រោមជើង វាគឺជាផ្នែកដែលយើងអាចជំរុញសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់ និងនៅផ្នែកខាងលើនៃជើង ក្បាលពោះ។
នៅជើងឆ្វេង យើងរកឃើញសរីរាង្គខាងឆ្វេង ហើយនៅជើងស្តាំ សរីរាង្គខាងស្តាំ។
ហើយការឆ្លុះឆ្លុះគឺជាបច្ចេកទេសដែលអាចប្រើបានតាំងពីកំណើត។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការម៉ាស្សាជើងរបស់កូនអ្នកថ្នមៗ ព្រោះជើងកំពុងស្ថិតក្នុងដំណើរការបង្កើតនៅពេលនេះ។
ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ វិធីសាស្រ្តនេះគឺអាចធ្វើទៅបាននៅផ្ទះដោយសន្តិភាពពេញលេញនៃចិត្ត។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនអាចសម្រាកបានទេ អ្នកទំនងជានឹងធ្វើដូច្នេះដោយចាប់ផ្តើមដោយការបង្វិលជើង ទីមួយទៅខាងស្តាំ បន្ទាប់មកទៅខាងឆ្វេង។
ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទារករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមសម្រាក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាបាតជើងដោយមានចំណុចសំពាធល្អិតៗនៅក្រោមម្រាមជើងធំ។
ការម៉ាស្សាបាតជើងមានគុណធម៌ក្នុងការជំរុញចរាចរឈាម និងអាចរំងាប់ការឈឺចាប់ជាច្រើននៅក្នុងកូនរបស់អ្នក៖
- ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ ចូលចិត្តម៉ាស្សាតំបន់សូឡា នៅចំកណ្តាលជើង។ នេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់ធូរស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយឈប់ស្រក់ទឹកភ្នែក។ សម្ពាធតូចដំបូងនៅកណ្តាលជើង បន្ទាប់មករង្វង់តូចដើម្បីបន្ថយវា។
- រំញោចតំបន់នៃសរីរាង្គខាងក្នុង ដើម្បីបំបាត់ការឈឺពោះរបស់កូនអ្នក ដែលជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងខែដំបូង… ជំងឺរំលាយអាហារ, ការចាល់ជាតិ gastroesophageal កូនតូចរបស់អ្នកមានបញ្ហាក្រពះច្រើននៅដើមជីវិត…
ការម៉ាស្សានៅចំកណ្តាលជើង ពីផ្នែកខាងក្រោមនៃម្រាមជើងដល់កំពូលនៃកែងជើង នឹងជួយសម្រួលដល់ចុងជើងតូចរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកមានការឈឺចាប់នៅត្រគាករបស់គាត់ ឬមានការឈឺចាប់នៅក្នុងពោះរបស់គាត់ អ្នកគួរតែចុចថ្នមៗដោយប្រើសំពាធស្រាលលើកែងជើង។
- ម៉ាស្សាម្រាមជើងតូចរបស់គាត់ថ្នមៗដោយរំកិលម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើចលនាលើធ្មេញ ព្រោះនៅទីនោះដែរ កូនឈឺច្រើនណាស់ ទោះបីគាត់មិនទាន់មានធ្មេញក៏ដោយ! ពួកវាលូតលាស់យ៉ាងជាក់លាក់ហើយវាឈឺចាប់ណាស់! ហាក់ដូចជាមនុស្សពេញវ័យនឹងឆ្កួតដោយសារតែការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំបាននេះ!
- អ្នកក៏អាចឱ្យកូនរបស់អ្នកម៉ាស្សាជើងពេញមួយជើង ដោយចាប់ផ្តើមដោយរំកិលមេដៃរបស់អ្នកថ្នមៗលើបាតជើង ធ្វើការឡើងពីកែងជើងទៅចុងជើង។
ម៉ាស្សាម្រាមជើងទាំងអស់ថ្នមៗពីមួយទៅមួយ បន្ទាប់មកម៉ាស្សាកែងជើង និងបាតជើង។ បញ្ចប់នៅលើជើងនិងកជើង។
ដូច្នេះការឆ្លុះជើងសម្រាប់កូនរបស់អ្នក គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកស្ងប់ និងបំបាត់ការឈឺចាប់របស់គាត់។
វាក៏ជាពេលវេលាដ៏ពិសេសមួយរវាងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក ដែលជាពេលនៃភាពផ្អែមល្ហែមក្នុងការចែករំលែកជាមួយគ្នា ដើម្បីពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។
ហើយវានឹងជួយសម្រាលការយំរបស់កូនអ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីនាំមកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់ដល់គេហដ្ឋាន និងសុភមង្គលនៃគ្រួសារទាំងមូល!