មានពេលមួយ អ្នកបានឆេះដោយសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នា ហើយគ្រាន់តែមិនជឿថាថ្ងៃនឹងមកដល់ ដែលអ្នកចង់កុហកជាមួយសៀវភៅ ជាជាងរួមភេទជាមួយដៃគូជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ អ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា ការធ្លាក់ចុះនៃចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រីកំពុងក្លាយជាជំងឺរាតត្បាត។ តើយើងត្រូវការថ្នាំ Viagra ស្ត្រី ឬគួរតែមើលបញ្ហាពីភាគីម្ខាងទៀត?
Ekaterina មានអាយុ 42 ឆ្នាំ ដៃគូរបស់នាងគឺ Artem អាយុ 45 ឆ្នាំ ពួកគេបាននៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលប្រាំមួយឆ្នាំ។ នាងតែងតែចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាធម្មជាតិដ៏ងប់ងល់ នាងមានទំនាក់ទំនងធម្មតា និងគូស្នេហ៍ផ្សេងទៀត លើកលែងតែ Artem ។ កាលពីដើមឆ្នាំ ជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេមានភាពតានតឹងខ្លាំង ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ Ekaterina សារភាពថា "វាដូចជាការផ្លាស់ប្តូរមួយត្រូវបានប្រែក្លាយ" ។
ពួកគេនៅតែស្រលាញ់គ្នា ប៉ុន្តែរវាងការរួមភេទ និងការងូតទឹកពេលល្ងាចដ៏រីករាយជាមួយនឹងសៀវភៅដ៏ល្អ នាងនឹងជ្រើសរើសក្រោយដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។ នាងនិយាយថា “Artyom អន់ចិត្តនឹងរឿងនេះបន្តិច ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ហត់ចង់យំ”។
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត វេជ្ជបណ្ឌិត Laurie Mintz សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ Florida ក្នុងផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការរួមភេទដ៏ងប់ងល់សម្រាប់ស្ត្រីដែលហត់នឿយ រាយបញ្ជីជំហានចំនួន XNUMX ដើម្បីជួយដាស់ចំណង់ឡើងវិញ៖ គំនិត ការសន្ទនា ពេលវេលា ការប៉ះ ការណាត់ជួប។
សំខាន់បំផុតយោងទៅតាមនាងទីមួយ - "គំនិត" ។ បើយើងទទួលខុសត្រូវចំពោះការសប្បាយរបស់ខ្លួន យើងអាចចេញពីផ្លូវស្រើបស្រាលខាងផ្លូវភេទ។
ចិត្តវិទ្យា៖ សំណួរត្រឹមត្រូវមួយគឺហេតុអ្វីបានជាសៀវភៅសម្រាប់តែស្ត្រី? បុរសៗមានបញ្ហាចំណង់ផ្លូវភេទមែនទេ?
Lori Mintz៖ ខ្ញុំគិតថាវាជាបញ្ហាជីវវិទ្យា។ ស្ត្រីមានអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនតិចជាងបុរស ហើយវាក៏ទទួលខុសត្រូវចំពោះអាំងតង់ស៊ីតេនៃចំណង់ផងដែរ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អស់កម្លាំង ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនតិចត្រូវបានផលិត ហើយនេះប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីកាន់តែច្រើន។ លើសពីនេះទៀតពួកគេងាយនឹងអ្វីដែលគេហៅថា "ភាពស្រើបស្រាលនៃការរួមភេទ"៖ ភាពតានតឹងខាងក្រៅប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីញឹកញាប់ជាង។
តើការរំពឹងទុករបស់យើងមានតួនាទីដែរឬទេ? នោះគឺស្ត្រីគ្រាន់តែបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាពួកគេលែងចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទមែនទេ? ឬគេចាប់អារម្មណ៍គាត់តិចជាងបុរស?
មនុស្សជាច្រើនខ្លាចទទួលស្គាល់ថាការរួមភេទពិតជាសំខាន់ប៉ុណ្ណា។ ទេវកថាមួយទៀតគឺថាការរួមភេទគួរតែជាអ្វីដែលសាមញ្ញ និងធម្មជាតិ ហើយយើងគួរតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាជានិច្ច។ ព្រោះកាលនៅក្មេង នោះហើយជាអារម្មណ៍។ ហើយប្រសិនបើភាពសាមញ្ញបាត់ទៅតាមអាយុ យើងជឿថាការរួមភេទលែងសំខាន់ទៀតហើយ។
អ្នកត្រូវការការរួមភេទ។ នេះមិនមែនជាបន្ទះឈីបសម្រាប់ប្រតិបត្តិការជាមួយដៃគូនោះទេ។ សូមឱ្យវានាំមកនូវសេចក្តីអំណរ
ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនជាទឹកឬអាហារទេអ្នកអាចរស់នៅដោយគ្មានវា។ ប៉ុន្តែ អ្នកកំពុងបោះបង់ការរីករាយខាងផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់។
ទ្រឹស្ដីដ៏ពេញនិយមមួយទៀតគឺថា ស្ត្រីជាច្រើនធ្វើការហួសកម្លាំងដោយបដិសេធការរួមភេទរបស់ដៃគូ។ ដូច្នេះគេដាក់ទោសគាត់ដែលមិនបានជួយនៅជុំវិញផ្ទះ។
បាទ វាកើតឡើងជាញឹកញាប់ — ស្ត្រីដែលខឹងនឹងបុរសចំពោះភាពទំនេររបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចយល់បាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រើការរួមភេទជាការដាក់ទោស ឬជារង្វាន់ អ្នកអាចភ្លេចថាវាគួរតែនាំមកនូវភាពរីករាយ។ អ្នកត្រូវការការរួមភេទ។ នេះមិនមែនជាបន្ទះឈីបសម្រាប់ប្រតិបត្តិការជាមួយដៃគូនោះទេ។ សូមឱ្យវានាំមកនូវសេចក្តីអំណរ។ យើងត្រូវរំលឹកខ្លួនយើងអំពីរឿងនេះ។
កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?
ផ្តោតលើបំណងប្រាថ្នា។ គិតអំពីគាត់ទាំងពេលថ្ងៃ និងអំឡុងពេលរួមភេទ។ រៀងរាល់ថ្ងៃ "រួមភេទប្រាំនាទី"៖ សម្រាកពីសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយចងចាំការរួមភេទដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ ជាឧទាហរណ៍ របៀបដែលអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ដល់ចំណុចកំពូល ឬបង្កើតស្នេហានៅកន្លែងមិនធម្មតា។ អ្នកអាចស្រមៃមើលការស្រមើស្រមៃដ៏រំភើបពិសេសមួយចំនួន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ធ្វើលំហាត់ Kegel៖ រឹតបន្តឹង និងបន្ធូរសាច់ដុំទ្វារមាស។
តើមានស្តេរ៉េអូណាដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យរីករាយនឹងការរួមភេទទេ?
មនុស្សជាច្រើនគិតថាតាមអាយុគ្មានអ្វីគួរផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតសិចរបស់ពួកគេឡើយ។ ជាការពិត ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ អ្នកត្រូវរៀនឡើងវិញអំពីការរួមភេទរបស់អ្នក ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលវាទាក់ទងនឹងរបៀបរស់នៅបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាចំណង់មិនបានមកមុនទេ ប៉ុន្តែរួចហើយក្នុងពេលរួមភេទ។
ដូច្នេះអ្នកបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃ "ការរួមភេទតាមកាតព្វកិច្ច"? តើនេះពិតជាអាចជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាចំណង់ដែរឬទេ?
វានិយាយអំពីទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើស្ត្រីដឹងថាចំណង់ផ្លូវភេទនោះតែងតែកើតឡើងបន្ទាប់ពីការសម្រេចចិត្តរួមភេទដោយដឹងខ្លួន វាហាក់ដូចជារឿងធម្មតាសម្រាប់នាង។ នាងនឹងមិនគិតថាមានអ្វីខុសជាមួយនាងទេ ប៉ុន្តែនឹងរីករាយនឹងការរួមភេទ។ បន្ទាប់មក វាលែងជាកាតព្វកិច្ចទៀតហើយ ប៉ុន្តែជាការកម្សាន្ត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថា៖ "ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃពុធ យើងឆ្លងផុតការរួមភេទ ទីបំផុតខ្ញុំអាចគេងបានគ្រប់គ្រាន់" នេះជាកាតព្វកិច្ច។
គំនិតសំខាន់នៃសៀវភៅរបស់អ្នកគឺថាស្ត្រីម្នាក់អាចគ្រប់គ្រងបំណងប្រាថ្នារបស់នាងដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែតើដៃគូរបស់នាងមិនចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះទេ?
ជារឿយៗ ដៃគូឈប់រួមភេទ ប្រសិនបើគាត់មើលឃើញថាស្ត្រីបាត់បង់ចំណង់។ ដោយសារតែគាត់មិនចង់ត្រូវបានគេបដិសេធ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ត្រីក្លាយជាអ្នកផ្តួចផ្តើមគំនិតខ្លួនឯង នោះគឺជារបកគំហើញដ៏ធំមួយ។ ការគិតទុកជាមុន និងការគ្រោងទុកអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យរំភើបនៅពេលដែលអ្នកឈប់ធ្វើការរួមភេទ។