នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប គំនិតនៃធម្មជាតិត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយយ៉ាងខ្លាំង ចាប់តាំងពីក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសំអាងក្រោមគំនិតនៃ "ធម្មជាតិ" តែងតែបង្ហាញតែអវត្តមាននៃសារធាតុពណ៌ ខណៈដែលសមាសធាតុគីមីផ្សេងទៀតនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ និងមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើរាងកាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលនិយាយអំពីវីតាមីនយើងកម្រមានន័យថាទទួលបានពួកគេពីគ្រឿងសំអាង។ តោះបំបែកស្ទីល!
យើងបានប្រមូលនូវឃ្លាំងគ្រឿងសំអាងទាំងមូលសម្រាប់អ្នក គ្រឿងផ្សំដែលអ្នកអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក ឬនៅក្នុងហាងដែលនៅជិតបំផុត ហើយឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងសំអាងបែបនេះនឹងលើសពីថ្នាំថ្លៃៗជាច្រើនដង។
ឡេលាបបំប៉ន
ភាគច្រើនបំផុត ស្បែកមុខរបស់យើងត្រូវបានប៉ះពាល់ ដែលស្រូបយកធូលីទីក្រុងទាំងអស់នៅលើយន្តហោះរាងកាយ និងអវិជ្ជមាននៅលើយន្តហោះដ៏ស្រាល។ លើសពីនេះទៀតដោយការកាន់កាប់មនុស្សមានភាពតានតឹងដែលឆ្លើយតបជាមួយនឹងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញលើផ្ទៃមុខ។ នេះគឺដោយសារតែកង្វះជាតិសំណើមនៅក្នុងខ្លួន។ ការបំពេញបន្ថែមទាំងអស់នេះគឺសាមញ្ញណាស់! ការជីកកកាយតាមរូបមន្តប្រជាប្រិយ យើងបានរកឃើញឡេដែលធ្វើពី aloe ទំពាំងបាយជូ និងតែបៃតង។
អ្នកត្រូវកាត់ស្លឹក aloe មធ្យមចំនួន 1 សន្លឹកជាចំណិតដាក់វានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ ហើយកិនរហូតទាល់តែទឹកចេញ។ បន្ទាប់មកច្របាច់ទឹក aloe ។ ទំពាំងបាយជូ 3-4 ដាក់ផ្លែប៊ឺរីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយមួយច្របាច់រហូតដល់ក្រៀម។ បន្ទាប់មកលាយទឹក aloe, pulp ទំពាំងបាយជូ និង 1 tbsp ។ តែបៃតង។ លាងមុខជាមួយល្បាយនេះពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច!
scrub ឆ្ងាញ់
រូបមន្តខាងក្រោមគឺសមរម្យសម្រាប់ការសម្អាតយ៉ាងជ្រៅ។ ជាថ្មីម្តងទៀតមិនមានប៉ារ៉ាបិនឬអាស៊ីតទេ។ កាហ្វេជាមួយទឹកឃ្មុំ និងទឹកដោះគោតែប៉ុណ្ណោះ! អ្នកនឹងត្រូវការទឹកដោះគោឆៅ (អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯង ឬទិញវានៅហាងអេកូណាមួយ) ឬទឹកដូង ដីកាហ្វេ (ដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីផឹកកាហ្វេ ហើយតាមទម្លាប់ក្នុងការស្មាន) និងទឹកឃ្មុំ។ នៅក្នុងរូបមន្តនេះមិនមានការរឹតបន្តឹងលើបរិមាណនិងសមាមាត្រនៃផលិតផលទេ។ លាយគ្រឿងផ្សំដោយភ្នែកដើម្បីឱ្យល្បាយក្រាស់ល្មមត្រូវបានទទួល។ វាគួរតែត្រូវបានលាបលើមុខនៅពេលល្ងាច ជូតវាដោយចលនាម៉ាស្សា ហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់។
គ្រឿងសំអាងតុបតែង
ហើយឥឡូវនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត - គ្រឿងសំអាងតុបតែង។ វាច្បាស់ណាស់ថា ឡេ និងក្រែមដែលផលិតនៅផ្ទះគឺមានសុខភាពល្អ និងធម្មជាតិ ប៉ុន្តែវាមិនធម្មតាទេសម្រាប់ក្មេងស្រីភាគច្រើនក្នុងការតោងរោមភ្នែកដោយមិនលាបពណ៌។ មនុស្សជាច្រើនមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបោះបង់គ្រឿងសម្អាងតុបតែងទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវស្វែងរកវិធីការពារខ្លួនអ្នកពីសារធាតុគីមីឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
1. ម៉ាស្ការ៉ានៅផ្ទះ
រោមភ្នែកក្រាស់វែងគឺជាការតុបតែងរបស់ក្មេងស្រី។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រាប់ធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មចំនួនពីរ និងទឹក aloe ពីរបីដំណក់ (ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរុក្ខជាតិបែបនេះនៅផ្ទះ អ្នកអាចទិញទឹក aloe នៅឱសថស្ថាន វានឹងមានផ្ទុកសារធាតុធម្មជាតិរហូតដល់ 98% ។ សមាសភាគ)។ រូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់។ អ្នកត្រូវកិនធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងបាយអឬធុងផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹក aloe និងលាយម្តងទៀត។ ម៉ាស្ការ៉ារួចរាល់ហើយ! បន្ទាប់ពីលាបលើរោមភ្នែក អ្នកត្រូវផ្តល់ម៉ាស្ការ៉ាពីរបីវិនាទីដើម្បីស្ងួត ហើយបន្ទាប់មកប្រសិទ្ធភាពនឹងដូចម៉ាស្ការ៉ាដែលទិញពីហាង។ ដើម្បីឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងដូងបន្តិចទៅក្នុងល្បាយ។ បន្ទាប់មកម៉ាស្ការ៉ានឹងប្រែជាមិនត្រឹមតែតុបតែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាឱសថផងដែរ!
2. ក្រែមលាបមាត់ភ្លឺ
ការសង្កត់ធ្ងន់លើបបូរមាត់គឺជានិន្នាការដែលនៅជាប់នឹងម៉ូដយូរមកហើយ។ រូបមន្តសម្រាប់ក្រែមលាបមាត់ដែលផលិតនៅផ្ទះមានភាពស្មុគស្មាញបន្តិច ប៉ុន្តែភាពស្រស់ស្អាតដូចអ្នកដឹង ទាមទារការលះបង់។ ហើយនៅក្នុងករណីរបស់យើងវាត្រូវការពេលវេលានិងគ្រឿងផ្សំដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អ។
ដំបូងអ្នកត្រូវកិនម្សៅឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយដាក់លើក្អមល្អមួយ រួចរលាយវាទាំងអស់ក្នុងទឹកងូតទឹក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួល សូមប្រើមីក្រូវ៉េវ (ប្រសិនបើអ្នកមាន)។ Beeswax អាចត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅពិព័រណ៍ប្រមូលផល ឬហាងលក់ផលិតផលឃ្មុំ។ នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយកំដៅប្រេងអូលីវ 100 មីលីលីត្រហើយលាយវាជាមួយ 1 tbsp ។ ប្រេង jojoba ។ បន្ថែម 1 tbsp ទៅក្នុងល្បាយលទ្ធផល។ ម្សៅជា root អាល់កាន។ វាគឺជាធាតុផ្សំនេះដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះពណ៌នៃបបូរមាត់នាពេលអនាគត។ ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសភាពតិត្ថិភាពនៃពណ៌លាំដោយខ្លួនឯង! ល្បាយនៃប្រេង និងម្សៅជា root អាល់កានត្រូវបានច្រោះតាមរយៈមារៈបង់រុំដែលបត់ជាស្រទាប់ជាច្រើន។ wax រលាយត្រូវបានបន្ថែមហើយល្បាយទាំងមូលត្រូវបានកំដៅយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់មក 10 ដំណក់នៃប្រេងផ្កាកុលាបសំខាន់ៗត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយដែលយកចេញពីភ្លើង ហើយត្រជាក់បន្តិច ដែលនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវក្លិនបិដោរដ៏រីករាយដល់បបូរមាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាថែមទាំងធ្វើឱ្យមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងសំណើមទៀតផង។
នេះគឺជាកន្លែងដែលការរៀបចំបញ្ចប់អ្នកអាចបំពេញករណីពិសេសឬទម្រង់ជាមួយនឹងក្រែមលាបមាត់ដែលបានបញ្ចប់។
3. មុខស្លេកស្លាំង
នៅ Rus' សាយសត្វឬព្រះអាទិត្យធ្វើឱ្យថ្ពាល់ក្រហម។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃទីក្រុងមួយ ដែលកាំរស្មីព្រះអាទិត្យត្រូវបានរារាំងដោយអគារខ្ពស់ៗ ក្មេងស្រីជាពិសេសត្រូវការយ៉ាងខ្លាំងនូវរូបរាងពណ៌ក្រហមស្រស់។ ចូរធ្វើមុខមាត់របស់យើង!
ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកត្រូវការតែអង្ករដែលត្រូវកិនឱ្យម៉ត់ជាម្សៅ ហើយទឹក beetroot ច្របាច់ស្រស់ៗ បន្ថែមវាក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងម្សៅអង្ករ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំ blush នៅលើក្រដាសដុតនំ។ ទុកល្បាយលទ្ធផលឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង ហើយបន្ទាប់មកចាក់វាចូលទៅក្នុងពាងកែវ។ ធ្វើតាមរូបមន្តនេះ អ្នកនឹងទទួលបានសម្លេងត្រជាក់។ ប្រសិនបើប្រភេទស្បែករបស់អ្នកស័ក្តិសមជាងសម្រាប់ម្លប់ក្តៅ អ្នកត្រូវបន្ថែមការ៉ុត ឬ cinnamon បន្តិចទៅក្នុងទឹក beetroot ។
4. ទឹកអប់ធម្មជាតិ
តើចាំបាច់ត្រូវនិយាយអំពីការផលិតទឹកអប់ដែលផ្អែកលើប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិដែរឬទេ? តាមរយៈការលាយវាទៅតាមរសជាតិរបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលបានក្លិនក្រអូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងជៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃទឹកអប់ដែលផលិតដោយគីមីនៅក្នុងហាង។
វាប្រែថាអ្នកអាចស្រស់ស្អាតដោយមិនភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយដោយមិនចំណាយថវិកាពាក់កណ្តាលលើគ្រឿងសំអាង។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ធ្វើគ្រឿងសម្អាងពីគ្រឿងផ្សំដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អដែលអ្នកមាននៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក!