អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានបន្តដូចនេះ រហូតដល់សៀវភៅរបស់ Marie Kondo ធ្លាក់មកក្នុងដៃខ្ញុំ (ម្តងទៀតដោយវេទមន្ត)៖ "ការសម្អាតវេទមន្ត។ សិល្បៈជប៉ុនក្នុងការដាក់របស់ឲ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ទាំងផ្ទះ និងក្នុងជីវិត។ នេះជាអ្វីដែលអ្នកនិពន្ធសៀវភៅសរសេរអំពីខ្លួននាង៖
ជាទូទៅ Marie Kondo តាំងពីកុមារភាពមិនមែនជាក្មេងធម្មតាទេ។ នាងមានចំណូលចិត្តចម្លែកមួយគឺការសម្អាត។ ដំណើរការនៃការសម្អាត និងវិធីសាស្រ្តនៃការអនុវត្តរបស់វាបានស្រូបយកគំនិតរបស់ក្មេងស្រីតូចម្នាក់ ដែលនាងបានលះបង់ពេលវេលាទំនេរស្ទើរតែទាំងអស់របស់នាងចំពោះសកម្មភាពនេះ។ ជាលទ្ធផល មួយសន្ទុះក្រោយមក ម៉ារី បានមករកវិធីសម្អាតដ៏ល្អឥតខ្ចោះរបស់នាង។ ដែលទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាចដាក់អ្វីៗឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងនៅក្នុងក្បាលនិងព្រលឹងទៀតផង។
ហើយពិតជាធ្វើដូចម្តេចទើបយើងទទួលបានចំណេះដឹងពីរបៀបសម្អាតបានត្រឹមត្រូវ? ជាទូទៅ យើងទាំងអស់គ្នាជាអ្នកបង្រៀនខ្លួនឯង។ កុមារបានទទួលយកវិធីសម្អាតពីឪពុកម្តាយ ពីរបស់ពួកគេ… ប៉ុន្តែ! យើងនឹងមិនបោះបង់រូបមន្តនំដែលមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់នោះទេ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងយកវិធីសាស្រ្តដែលមិនធ្វើឱ្យផ្ទះរបស់យើងស្អាត ហើយយើងសប្បាយចិត្តជាង?
ហើយអ្វី ហើយដូច្នេះវាអាចទៅរួច?
វិធីសាស្រ្តដែលផ្តល់ដោយ Marie Kondo គឺខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានពីអ្វីដែលយើងធ្លាប់ប្រើ។ ដូចដែលអ្នកនិពន្ធខ្លួនឯងនិយាយ ការសម្អាតគឺជាថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏សំខាន់ និងរីករាយដែលកើតឡើងតែម្តងគត់ក្នុងមួយជីវិត។ ហើយនេះគឺជាថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលមិនត្រឹមតែជួយឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកមើលទៅដូចដែលអ្នកសុបិនអំពីវាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយអ្នកឱ្យប៉ះខ្សែស្រលាយនៃការបំផុសគំនិត និងមន្តអាគមដែលទាក់ទងគ្នាពេញមួយជីវិតរបស់យើងយ៉ាងប៉ិនប្រសប់។
គោលការណ៍នៃវិធីសាស្ត្រ KonMari
1. ស្រមៃមើលអ្វីដែលយើងកំពុងព្យាយាម។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសម្អាត សូមសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសំខាន់ៗថាតើអ្នកចង់ឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកទៅជាយ៉ាងណា អារម្មណ៍បែបណាដែលអ្នកចង់ជួបប្រទះនៅក្នុងផ្ទះនេះ និងហេតុអ្វី។ ជារឿយៗនៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមដំណើររបស់យើង យើងភ្លេចកំណត់ទិសដៅត្រឹមត្រូវ។ តើយើងនឹងដឹងថាយើងបានមកដល់គោលដៅរបស់យើងដោយរបៀបណា?
2. មើលជុំវិញអ្នក។
ជាញឹកញយ យើងទុករបស់របរក្នុងផ្ទះ ដោយមិនឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវការវា? ហើយដំណើរការសម្អាតប្រែទៅជាការផ្លាស់ប្តូរដោយមិនគិតពីកន្លែងមួយទៅកន្លែង។ អ្វីដែលយើងពិតជាមិនត្រូវការ។ ដៃលើបេះដូង តើអ្នកអាចចងចាំអ្វីៗទាំងអស់ដែលមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកបានទេ? ហើយតើអ្នកប្រើរបស់ទាំងអស់នេះញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
នេះជាអ្វីដែល Marie ផ្ទាល់និយាយអំពីផ្ទះរបស់នាង៖
3. យល់ពីអ្វីដែលយើងចង់រក្សា។ វិធីសាស្រ្តសំអាតតាមបែបប្រពៃណីជាច្រើនបានចុះមកក្រោមដើម្បី "ពង្រាយ" ផ្ទះ។ យើងមិនគិតថាតើកន្លែងរបស់យើងគួរមើលទៅយ៉ាងណាទេ ប៉ុន្តែអំពីអ្វីដែលយើងមិនចូលចិត្ត។ ដូច្នេះ ដោយមិនមានគំនិតអំពីគោលដៅចុងក្រោយ យើងធ្លាក់ចូលក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវ – ទិញរបស់មិនចាំបាច់ ហើយម្តងហើយម្តងទៀតកម្ចាត់របស់មិនចាំបាច់នេះ។ និយាយអីញ្ចឹង វាមិនមែនគ្រាន់តែរឿងក្នុងផ្ទះទេ មែនទេ?
4. និយាយលាទៅអ្វីដែលមិនចាំបាច់។
ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយលា និងអ្វីដែលត្រូវចាកចេញ អ្នកត្រូវប៉ះពួកវានីមួយៗ។ Marie ណែនាំថាយើងចាប់ផ្តើមសម្អាតមិនមែនតាមបន្ទប់ដូចធម្មតាទេ ប៉ុន្តែតាមប្រភេទ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការងាយស្រួលបំផុតដើម្បីចែកជាមួយ - សម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងទូខោអាវរបស់យើង - និងបញ្ចប់ដោយវត្ថុគួរឱ្យចងចាំនិងមនោសញ្ចេតនា។
ពេលដោះស្រាយរឿងដែលមិននាំមកនូវភាពរីករាយដល់ចិត្តអ្នក កុំគ្រាន់តែដាក់វាក្នុងគំនរដាច់ដោយពាក្យថា "ល្អ ខ្ញុំមិនត្រូវការវាទេ" ប៉ុន្តែត្រូវនៅលើពួកគេម្នាក់ៗ និយាយថា "អរគុណ" ហើយនិយាយ។ លាហើយដូចដែលអ្នកចង់និយាយលាមិត្តចាស់។ សូម្បីតែពិធីនេះតែម្នាក់ឯងនឹងបង្វែរព្រលឹងអ្នកយ៉ាងខ្លាំងដែលអ្នកមិនអាចទិញរបស់ដែលអ្នកមិនត្រូវការហើយទុកវាឱ្យរងទុក្ខតែម្នាក់ឯង។
ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចថា "ការសម្អាត" តាមរបៀបនេះនៅក្នុងរឿងរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកគឺជារឿងដែលមិនអាចទទួលយកបាន។
5. រកកន្លែងសម្រាប់ធាតុនីមួយៗ។ បន្ទាប់ពីយើងនិយាយលាអ្វីៗដែលហួសហេតុពេក ដល់ពេលរៀបចំរបស់ដែលនៅសល់ក្នុងផ្ទះ។
ច្បាប់ចម្បងរបស់ KonMari គឺមិនឱ្យវត្ថុរាលដាលជុំវិញផ្ទះល្វែងនោះទេ។ ការផ្ទុកកាន់តែសាមញ្ញ វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ បើអាចធ្វើបាន សូមរក្សាធាតុនៃប្រភេទដូចគ្នានៅជាប់គ្នា។ អ្នកសរសេរណែនាំឱ្យរៀបចំវាមិនមែនដើម្បីងាយស្រួលយកវត្ថុនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យវាងាយស្រួលដាក់។
អ្នកនិពន្ធណែនាំវិធីសាស្ត្រផ្ទុកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតសម្រាប់តុរប្យួរខោអាវរបស់យើង - ដើម្បីរៀបចំអ្វីៗទាំងអស់បញ្ឈរ បត់វាដូចជាស៊ូស៊ី។ នៅលើអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចរកឃើញវីដេអូកំប្លែងជាច្រើនអំពីរបៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវ។
6. រក្សាទុកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលនាំមកនូវសេចក្តីអំណរ។
ការចាត់ទុកវត្ថុដែលនៅជុំវិញយើង និងដែលខំបម្រើយើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃក្នុងនាមជាមិត្តល្អរបស់យើង យើងរៀនពីរបៀបដោះស្រាយវាដោយយកចិត្តទុកដាក់។ យើងស្គាល់គ្រប់របស់របរក្នុងផ្ទះរបស់យើង ហើយយើងនឹងគិតបីដងមុននឹងទទួលបានអ្វីដែលថ្មី។
មនុស្សជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះកំពុងងឿងឆ្ងល់អំពីការប្រើប្រាស់លើសចំណុះដែលបានញាំញីពិភពលោករបស់យើង។ អ្នកបរិស្ថានវិទ្យា អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងមនុស្សដែលយកចិត្តទុកដាក់សាមញ្ញ បោះពុម្ពផ្សាយអត្ថបទវិទ្យាសាស្ត្រជាច្រើន ដោយព្យាយាមទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សចំពោះបញ្ហានេះ និងផ្តល់វិធីសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេសម្រាប់ការដោះស្រាយវា។
យោងតាម Marie Kondo បរិមាណសំរាមជាមធ្យមដែលមនុស្សតែម្នាក់បោះចោលក្នុងអំឡុងពេលសម្អាតតាមវិធីសាស្ត្ររបស់នាងគឺប្រហែលពីម្ភៃទៅសាមសិបថង់សំរាម 45 លីត្រ។ ហើយចំនួនសរុបនៃវត្ថុដែលអតិថិជនបោះចោលពេញមួយពេលនៃការងាររបស់វានឹងស្មើនឹង 28 ពាន់ថង់បែបនេះ។
រឿងសំខាន់ដែលវិធីសាស្ត្រ Marie Kondo បង្រៀនគឺការពេញចិត្តចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន។ ដើម្បីយល់ថាពិភពលោកនឹងមិនរលត់ឡើយ ទោះបីយើងខ្វះអ្វីមួយក៏ដោយ។ ហើយឥឡូវនេះ នៅពេលដែលខ្ញុំចូលទៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំ ហើយសួរសុខទុក្ខវា ខ្ញុំនឹងមិនទុកវាឱ្យនៅមិនស្អាតនោះទេ មិនមែនដោយសារតែវាជា "ការងារ" របស់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែខ្ញុំស្រឡាញ់ និងគោរពវា។ ហើយការលាងសម្អាតភាគច្រើនចំណាយពេលមិនលើសពី 10 នាទី។ ខ្ញុំដឹង និងរីករាយជាមួយអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេទាំងអស់មានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដែលពួកគេអាចសម្រាក និងកន្លែងដែលខ្ញុំអាចស្វែងរកពួកគេ។ សណ្តាប់ធ្នាប់បានដោះស្រាយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងផ្ទះរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានរៀនដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំមាន និងដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលមិនចាំបាច់។
នេះគឺជាកន្លែងដែលវេទមន្តរស់នៅ។