មាតិកា
ប្រលោមលោកត្រូវបានសរសេរ និងខ្សែភាពយន្តដែលផលិតអំពីស្នេហាដ៏ឧត្តម។ ក្មេងស្រីសុបិន្តអំពីនាង ... មុនពេលរៀបការដំបូងរបស់ពួកគេ។ ឥឡូវនេះអ្នកសរសេរប្លុកកំពុងនិយាយអំពីវា។ ជាឧទាហរណ៍ក្នុងចំណោមអ្នកមិនមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគំនិតនៃការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌដែលស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់នៅ glance ដំបូងគឺមានប្រជាប្រិយភាព។ តើអ្វីទៅជាការច្របូកច្របល់នៅទីនេះ? ចូរស្វែងយល់ជាមួយអ្នកជំនាញចិត្តវិទ្យា។
រូបភាពល្អឥតខ្ចោះ
គាត់ស្រលាញ់គាត់ គាត់ស្រលាញ់គាត់។ គាត់ទទួលយកនាងថានាងជានរណា - ជាមួយនឹងរូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនេះ cellulite និង tantrums ក្នុងអំឡុងពេល PMS ។ នាងទទួលយកគាត់ថាគាត់ជានរណា — ជាមួយនឹងស្នាមញញឹមដ៏សប្បុរស ផ្សែងស្រាបៀរពេលព្រឹក និងស្រោមជើងរាយប៉ាយនៅជុំវិញផ្ទះល្វែង។ មែនហើយហេតុអ្វីមិន idyll?
បញ្ហាគឺថានេះមិនមែនគ្រាន់តែជារូបភាពដ៏ល្អ (ហើយផ្ទុយពីការពិត) នៃទំនាក់ទំនង។ វាជារូបភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះ... នៃទំនាក់ទំនងរវាងឪពុកម្តាយ និងកូន។ ហើយប្រសិនបើវាជាការត្រឹមត្រូវសម្រាប់ម្តាយ ឬឪពុកក្នុងការទទួលយកកូនរបស់ពួកគេជាមួយនឹងលក្ខណៈទាំងអស់របស់ពួកគេ នោះការជូនពរនេះពីដៃគូ ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា សូម្បីតែចម្លែក។ ចម្លែកដូចការរំពឹងទុកប្តី ឬប្រពន្ធរស់តាមការរំពឹងទុក។
អាឡា។ វាស្ទើរតែមិនអាចរាប់បានថាតើទំនាក់ទំនងប៉ុន្មានដែលមិនបានដំណើរការ ឬនាំមកនូវការខកចិត្ត និងការឈឺចាប់ដល់អ្នកចូលរួមរបស់ពួកគេ ដោយសារតែការពិតដែលថានរណាម្នាក់កំពុងរង់ចាំការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌពីភាគីម្ខាងទៀត។
តួនាទីមាតាបិតា
ដូច្នេះ ការទទួលយកទាំងស្រុង សេចក្តីស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌណាមួយ - នេះគឺជាអ្វីដែលតាមឧត្ដមគតិ កុមារគ្រប់រូបមានសិទ្ធិ។ ម៉ាក់ និងប៉ាកំពុងរង់ចាំគាត់ គាត់បានកើត ហើយឥឡូវនេះពួកគេសប្បាយចិត្តសម្រាប់គាត់។ ហើយពួកគេស្រឡាញ់គាត់ ទោះបីជាមានការលំបាកទាំងស្រុងដែលអ្នកចិញ្ចឹមកូនជួបប្រទះក្ដី។
ប៉ុន្តែកូនគឺពឹងផ្អែកលើឪពុកម្តាយ។ ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះសុវត្ថិភាព ការអភិវឌ្ឍន៍ សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។ បេសកកម្មរបស់ឪពុកម្តាយគឺដើម្បីអប់រំនិងចិញ្ចឹម។ ការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌរបស់ម៉ាក់ និងប៉ាជួយកូនមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ និងសំខាន់។ គាត់ទទួលបានសារថាការធ្វើជាខ្លួនអ្នកគឺមិនអីទេ អារម្មណ៍ខុសគ្នាគឺជាធម្មជាតិ ការដែលសក្តិសមនៃការគោរព និងការប្រព្រឹត្តល្អគឺត្រឹមត្រូវ។
ប៉ុន្តែលើសពីនេះ ឪពុកម្តាយត្រូវបង្រៀនគាត់ឱ្យគោរពច្បាប់សង្គម ការសិក្សា ការងារ ការចរចាជាមួយមនុស្សជាដើម។ ហើយនេះមានសារៈសំខាន់យ៉ាងជាក់លាក់ ពីព្រោះនៅពេលអនាគត យើងបង្កើតជាមួយអ្នកដទៃ មិនមែនជាឪពុកម្តាយរបស់កូនទេ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀត ដូចជាមិត្តភាព អ្នកជិតខាង មិត្តរួមការងារ ផ្លូវភេទជាដើម។ ហើយពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែទាក់ទងនឹងអ្វីមួយ។ ពួកគេទាំងអស់ រួមទាំងទំនាក់ទំនងស្នេហា តំណាងឱ្យប្រភេទនៃ "កិច្ចសន្យាសង្គម" ។
ល្បែងមិនស្របតាមច្បាប់
តើមានអ្វីកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមល្បែង "ការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ"? ម្នាក់ក្នុងចំនោមអ្នកនឹងមានតួនាទីជាឪពុកម្តាយ។ យោងតាមលក្ខខណ្ឌនៃ "ហ្គេម" គាត់មិនគួរបង្ហាញការមិនសប្បាយចិត្តដោយសារតែសកម្មភាពឬពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកដទៃទេ។ ហើយនេះមានន័យថាគាត់ត្រូវបានដកហូតសិទ្ធិការពារព្រំដែនរបស់គាត់ប្រសិនបើដៃគូបំពានពួកគេព្រោះហ្គេមនេះមិនបង្ហាញពីការរិះគន់ទេ។
ស្រមៃមើល៖ អ្នកកំពុងដេកលក់ ហើយដៃគូរបស់អ្នកកំពុងលេង "អ្នកបាញ់" នៅលើកុំព្យូទ័រ ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលសំឡេងទាំងអស់ ស្រែកខ្លាំងៗពីអ្វីមួយដោយរំភើប។ អា នេះជាតម្រូវការរបស់គាត់ - ដូច្នេះសូមបិទចំហាយទឹក! យកវាទៅតាមហ្នឹង បើទោះត្រូវធ្វើការពេលព្រឹកក៏ដេកមិនលក់ដែរ។ ឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបានចំណាយប្រាក់ទាំងអស់នៅលើកាតរបស់អ្នកសម្រាប់អាវរោមថ្មី ខណៈដែលរថយន្តរបស់អ្នកត្រូវការជួសជុល។
ក្នុងករណីទាំងពីររឿង "ការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ" ប្រែទៅជាភាពមិនស្រួលសម្រាប់មួយ និងការអនុញ្ញាតសម្រាប់ផ្សេងទៀត។ ហើយបន្ទាប់មកទំនាក់ទំនងទាំងនេះនឹងកាន់តែច្រើនឡើងដូចជាសហការដែលពឹងផ្អែក។ នោះគឺមិនមានសុខភាពល្អ។ តើទំនាក់ទំនង "មានសុខភាពល្អ" គឺជាអ្វី?
«មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិធ្វើជាខ្លួនឯង ហើយនៅទីនេះការចង់ទទួលយកគឺជាធម្មជាតិទាំងស្រុង»
Anna Sokolova ចិត្តវិទូ សាស្ត្រាចារ្យរង សាកលវិទ្យាល័យស្រាវជ្រាវជាតិ វិទ្យាល័យសេដ្ឋកិច្ច
សរុបមក ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ គឺជាការបើកចំហរបស់គូស្នេហ៍ចំពោះការសន្ទនា។ សមត្ថភាពរបស់ដៃគូក្នុងការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ ស្តាប់ និងស្តាប់សេចក្តីត្រូវការរបស់ភាគីម្ខាងទៀត ដើម្បីជួយក្នុងការពេញចិត្តរបស់ពួកគេ គោរពព្រំដែនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ទាំងនេះគឺជាមុខតំណែងមនុស្សពេញវ័យស្មើគ្នា នៅពេលដែលអ្នកគ្រប់គ្នាទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេ និងរបៀបដែលពួកគេប៉ះពាល់ដល់ដៃគូ។
ទាក់ទងទៅនឹងការទទួលយកវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបែងចែកវាជាពីរកម្រិត។ នៅកម្រិតនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ ខ្លឹមសារសំខាន់របស់មនុស្ស - និងនៅកម្រិតនៃសកម្មភាពជាក់លាក់។ ក្នុងករណីដំបូងវាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលយកដៃគូដូចគាត់។ នេះមានន័យថាមិនព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរចរិតលក្ខណៈរបៀបរស់នៅតម្លៃនិងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់។
មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិធ្វើជាខ្លួនឯង ហើយនៅទីនេះ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីត្រូវបានទទួលយកគឺជាធម្មជាតិទាំងស្រុង។ ជាឧទាហរណ៍ ស្វាមីរបស់អ្នកចូលចិត្តសម្រាកដោយការលេងហ្គេមបាញ់ប្រហារ ប៉ុន្តែអ្នកគិតថានេះមិនមែនជាទម្រង់នៃការសម្រាកដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះគឺជាសិទ្ធិរបស់គាត់និងជម្រើសរបស់គាត់អំពីរបៀបសម្រាក។ ហើយជម្រើសនេះត្រូវតែគោរព។ ដរាបណាវាមិនរំខានដល់ដំណេករបស់អ្នក ជាការពិត។ ហើយបន្ទាប់មកនៅកម្រិតនៃសកម្មភាពជាក់លាក់ នេះមិនមែនជាអ្វីដែលគួរទទួលយកជានិច្ចនោះទេ។
តើវាអាចទៅរួចទេដែលថាលក្ខណៈពិសេសទាំងនោះដែលបង្ខំខ្ញុំនៅក្នុងគាត់ពិតជាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការទទួលយកនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ?
ប្រសិនបើសកម្មភាពរបស់ដៃគូអ្នកបំពានព្រំដែនរបស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល អ្នកត្រូវនិយាយអំពីរឿងនេះ ហើយយល់ព្រមលើវា។ វាកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ដែលការទំនាក់ទំនងបើកចំហ និងគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលមានទំនាស់ផលប្រយោជន៍ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវវាយលុកបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ៖ “អ្នកជាមនុស្សអវិជ្ជា អ្នកគិតតែពីខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ” ប៉ុន្តែត្រូវនិយាយអំពីផលប៉ះពាល់ជាក់លាក់នៃសកម្មភាពរបស់គាត់មកលើអ្នក៖ “ នៅពេលអ្នកលេង "អ្នកបាញ់" ដោយសំឡេង ខ្ញុំមិនគេងលក់ទេ។» ហើយតើអ្នកចង់ដោះស្រាយសំណួរនេះដោយរបៀបណា៖ «មក អ្នកនឹងពាក់កាសអំឡុងពេលហ្គេម។»
ប៉ុន្តែតើត្រូវធ្វើដូចម្តេចបើអ្នកពិបាកទទួលយកដៃគូជាមនុស្ស? វាជាការសមរម្យក្នុងការសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយចំនួននៅទីនេះ។ បើខ្ញុំមិនចូលចិត្តគាត់ជាមនុស្សច្រើន ហេតុអ្វីខ្ញុំនៅជាមួយគាត់? ហើយតើវាអាចទៅរួចដែរឬទេដែលលក្ខណៈពិសេសទាំងនោះបង្ខំខ្ញុំក្នុងខ្លួនគាត់ពិតជាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការទទួលយកក្នុងខ្លួនខ្ញុំ? តើគុណសម្បត្ដិខ្លះរបស់គាត់មានឥទ្ធិពលលើខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រហែលជាវាមានតម្លៃនិយាយអំពីគ្រាដែលមិនស្រួលសម្រាប់ខ្ញុំហើយព្យាយាមដោះស្រាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅកម្រិតនៃសកម្មភាពជាក់លាក់?
ជាទូទៅ មានអ្វីដែលត្រូវគិត និងនិយាយជាមួយគ្នាមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តរ៉ាឌីកាល់ ឬស្តីបន្ទោសដៃគូសម្រាប់អំពើបាបក្នុងជីវិតរមែងស្លាប់ទាំងអស់។
***
ប្រហែលជាវាដល់ពេលដែលត្រូវចងចាំ "ការអធិស្ឋាន" ដ៏ល្បីល្បាញរបស់ស្ថាបនិកនៃការព្យាបាល Gestalt គឺ Fritz Perls: "ខ្ញុំគឺខ្ញុំហើយអ្នកគឺជាអ្នក។ ខ្ញុំធ្វើរឿងរបស់ខ្ញុំ ហើយអ្នកធ្វើរឿងរបស់អ្នក។ ខ្ញុំមិននៅក្នុងពិភពលោកនេះដើម្បីរស់នៅតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកទេ។ ហើយអ្នកមិននៅក្នុងពិភពលោកនេះដើម្បីផ្គូផ្គងរបស់ខ្ញុំ។ អ្នកគឺជាអ្នក ហើយខ្ញុំជាខ្ញុំ។ ហើយបើយើងរកគ្នាឃើញនោះគឺអស្ចារ្យណាស់។ ហើយបើមិនអាចជួយបានទេ»។