សត្វល្អិត​ខាំ
ជារឿយៗ ពងបែកធំមួយហើមនៅកន្លែងខាំសត្វល្អិត ដែលមិនបាត់អស់ជាច្រើនថ្ងៃ។ តើ​គួរ​មាន​ជំនួយ​យ៉ាង​ណា​បើ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​«​ក្រញ៉ាំ​»? ហើយ​តើ​មាន​ការ​ការពារ​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ទុក​ចិត្ត​ប្រឆាំង​នឹង​សត្វល្អិត​ខាំ​ដែរ​ឬ​ទេ?

ទន្ទឹមនឹងកំដៅ សត្វមូស សត្វកន្ធាយ រុយសេះ លេចឡើងនៅតាមដងផ្លូវ ... ឪពុកម្តាយដែលមានកូនតូចៗត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតនៅពេលដើរក្នុងធម្មជាតិ។ ចំពោះកុមារ សត្វល្អិតខាំអាចក្តៅខ្លួន ព្រោះក្មេងមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន ហើយអាចសិតមុខរបួសដោយប្រើម្រាមដៃកខ្វក់។ កុំភ្លេចអំពីអាឡែស៊ី!

ដូច្នេះ តើអ្នកណាអាចខាំយើង៖ តើវិធានការសន្តិសុខ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើពួកគេនៅតែ “ខាំ”។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ថាអ្នកណាខាំអ្នក?

មិនមែនសត្វល្អិតទាំងអស់ខាំយើងទេ ប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើន។ ពេលខ្លះអ្នកមិនយល់ថាអ្នកណាខាំពិតប្រាកដ។ ហើយនេះអាចមានសារៈសំខាន់ និងជាមូលដ្ឋាន! ចូរយើងដោះស្រាយវា។

midge

កន្លែងណា និងពេលណា។ កន្លែងដែលចូលចិត្តគឺនៅជិតទន្លេលឿន ជាកន្លែងដែលដង្កូវរបស់វាលូតលាស់។ ពួកគេខាំ, ជាក្បួន, នៅថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្តៅ។

រសជាតិ។ ជារឿយៗយើងមិនមានអារម្មណ៍ថានៅពេលខាំខ្លួនឯងទេ - កណ្តាលចាក់ទឹកមាត់ក្នុងពេលដំណាលគ្នា - "បង្កក" ។

តើវាបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច? បន្ទាប់ពីពីរបីនាទី មានអារម្មណ៍ឆេះ រមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ និងហើមក្រហមធំ (ជួនកាលមានទំហំប៉ុនបាតដៃ)។

តើអ្វីជាគ្រោះថ្នាក់? ទឹកមាត់របស់ midges មានជាតិពុល។ ការហើមបានធូរស្រាលបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ប៉ុន្តែការរមាស់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានអាចរំខានអ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ជាធម្មតា កុមារកោសកន្លែងខាំដើម្បីរកឈាម មុនពេលដំបៅលេចឡើង។ ជួនកាលខាំច្រើនដងនាំឱ្យក្តៅខ្លួន និងជាសញ្ញានៃការពុលទូទៅ។ អ្នកដែលមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសត្វល្អិតខាំគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? ជូតស្បែកដោយអាម៉ូញាក់ ហើយបន្ទាប់មកលាបទឹកកក។ អ្នកអាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។

ការការពារមូសខាំ។ ព្យាបាលស្បែកដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

មូស

កន្លែងណា និងពេលណា? មូសមានច្រើនណាស់ នៅក្បែរស្រះដែលមានទឹកនៅទ្រឹង។ ពួក​គេ​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​ឃោរឃៅ​ពេញ​មួយ​ម៉ោង​ចាប់​ពី​ចុង​ខែ​ឧសភា ដល់​ខែ​កញ្ញា ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​យប់ និង​មុន​ភ្លៀង។

រសជាតិ។ អ្នកអាចឬមិនមានអារម្មណ៍។

តើវាបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច? ពងបែក​រមាស់​ពណ៌​ស ក្រហម​ជុំវិញ​។

តើអ្វីជាគ្រោះថ្នាក់? ជាទូទៅមូសគឺនៅឆ្ងាយពីសត្វដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ មានសត្វមូស អ្នកផ្ទុកជំងឺគ្រុនចាញ់ និងមេរោគមួយចំនួន។ លើសពីនេះទៀតខាំគឺអាឡែស៊ី។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? ការរមាស់ត្រូវបានយកចេញដោយឡេពីដំណោះស្រាយសូដា។

ការការពារមូសខាំ។ ព្យាបាលតំបន់បើកចំហទាំងអស់នៃរាងកាយជាមួយនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលល្អជាងក្នុងការទិញនៅឱសថស្ថាន។ សម្រាប់កុមារ ផលិតផលពិសេសត្រូវបានលក់៖ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលការរឹតបន្តឹងអាយុ!

Wasp ឬឃ្មុំ

កន្លែងណា និងពេលណា។ រដូវក្តៅទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលពន្លឺថ្ងៃនៅក្នុង glades, វាលស្មៅ, នៅក្នុងសួនច្បារ។

ខាំ. ឈឺ​ស្រួច​និង​ក្រហាយ​ក្រហាយ​ខាងឆ្វេង​(​ខ្មៅ​) ឃើញ​មុខ​របួស​។ ពិសសត្វល្អិតបណ្តាលឱ្យហើមធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងតំបន់ខាំ។ កន្លែងឈឺប្រែជាក្រហម និងក្តៅ

តើអ្វីជាគ្រោះថ្នាក់? ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ជាពិសេសខាំក្បាលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត! ប្រសិនបើកុមារតូចត្រូវបានខាំក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវតែបង្ហាញដល់វេជ្ជបណ្ឌិតរថយន្តសង្គ្រោះគួរតែត្រូវបានហៅ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? យក​ស្នាម​ប្រេះ​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​កន្ទុយ​ភ្នែក លាង​សម្អាត​មុខរបួស​ជាមួយ​អាល់កុល ។ លេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន លាបទឹកកកក្នុងកន្សែងពោះគោ។

តើអ្វីដែលទាក់ទាញពួកគេ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺផ្អែម ភួងផ្កា ទឹកអប់ដែលមានក្លិនផ្កា សម្លៀកបំពាក់ពណ៌ "អ៊ីយូតា" ។

ការការពារសត្វល្អិតខាំ។ កុំទុកបង្អែម ផ្លែឈើនៅលើតុ ជូតមាត់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីញ៉ាំជាមួយក្រណាត់សើម កុំដើរដោយជើងទទេរឆ្លងកាត់ក្លៀក។

កម្រិតស្រាល

រសជាតិ។ ធីក ចាក់ថ្នាំស្ពឹកមុខរបួសដោយទឹកមាត់ ហើយជាប់នឹងស្បែក។

តើវាបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច? ក្រហមលេចឡើងនៅជុំវិញខាំ, មុខរបួសមិនរមាស់។

តើអ្វីជាគ្រោះថ្នាក់? ឆ្កមានផ្ទុកជំងឺដ៏សាហាវ - borreliosis ឬជំងឺ Lyme និងជំងឺរលាកខួរក្បាល។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? យកល្អគួរតែទាក់ទងទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុតភ្លាមៗ ពួកគេនឹងដកធីកចេញ ហើយប្រាប់អ្នកពីនីតិវិធី។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច អ្នកអាចព្យាយាមដកសញ្ញាធីកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន (ដើម្បីកុំឱ្យក្បាលនៅជាប់ស្បែក)។ ព្យាបាលមុខរបួសជាមួយអាល់កុល។ ហើយ - នៅតែរត់ទៅរកគ្រូពេទ្យ! រួមជាមួយសញ្ញាធីក (ក្នុងពាង) វាក៏នឹងត្រូវបញ្ជូនទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើការវិភាគផងដែរ។ ប្រសិនបើតំបន់របស់អ្នកឆ្លងមេរោគរលាកខួរក្បាល (នោះគឺមានករណីនៃការរកឃើញជំងឺនេះនៅក្នុងឆ្ក) នោះការចាក់ថ្នាំ immunoglobulin គឺចាំបាច់។ ការការពារការឆ្លងមេរោគជាមួយ borreliosis - ការប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចយ៉ាងតឹងរ៉ឹងយោងទៅតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

វិធានការណ៍សន្តិសុខ។ បិទរាងកាយឱ្យតឹង៖ កអាវឈរឡើង ក្រវ៉ាត់ក និងដៃអាវនឹងការពាររាងកាយ មួក ឬក្រមា - ក្បាល។ ពិនិត្យស្បែកបន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់នីមួយៗចូលទៅក្នុងព្រៃ។ ព្យាបាលសម្លៀកបំពាក់ (មិនមែនស្បែក!) ដោយប្រើថ្នាំកំចាត់ធីកពិសេស - ជាថ្មីម្តងទៀត យកចិត្តទុកដាក់លើការរឹតបន្តឹងអាយុ។

វា​ជា​ការ​សំខាន់! មុនពេលចាប់ផ្តើមរដូវ ចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដែលកើតដោយធីក - នេះគឺជាការការពារដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគដ៏គ្រោះថ្នាក់។

ស្រមោច

កន្លែងណា និងពេលណា។ ពីនិទាឃរដូវដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅក្នុងព្រៃនិងឧទ្យាន។

ខាំ. ស្រមោច​មិន​ខាំ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​បាញ់​ដោយ​ទឹក​អាស៊ីត formic ពុល។ ជនរងគ្រោះ​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺ​ក្រហាយ កន្លែង​ដែល​រង​របួស​ប្រែ​ជា​ក្រហម ពងបែក​តូច​អាច​លេចចេញ​ជា​ស្នាម​រលាក។ ជំងឺរលាកស្បែកដែលអាចកើតមាន ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

តើអ្វីជាគ្រោះថ្នាក់? គ្មានអ្វីទេ - ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបាន "ខាំ" ដោយស្រមោចមួយ។ ប្រសិនបើវាច្រើនពេក យកល្អគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ? បន្សាបអាស៊ីតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃសូដា ប្រសិនបើវាមិននៅនឹងដៃទេ គ្រាន់តែសើមដោយទឹកមាត់។ ទឹកកកអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះ។

ការការពារសត្វល្អិតខាំ។ ទុកកុមារឱ្យឆ្ងាយពីទីទួល ថ្នាំបាញ់មិនមានប្រសិទ្ធភាពលើស្រមោចទេ។

  • ទឹកកកអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងខាំ។ វាដើរតួជា "ថ្នាំស្ពឹកក្នុងតំបន់" បំបាត់ការហើម។
  • ប្រសិនបើមិនមានរបួសទេ លាបថ្នាំខាំជាមួយអ៊ីយ៉ូត និងពណ៌បៃតងភ្លឺ។
  • អ្នកអាចភ្ជាប់បន្ទះកប្បាសដែលមានសំណើមជាមួយសារធាតុ tincture នៃ calendula ទៅនឹងមុខរបួស។ សារធាតុ tincture ដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងអាចបំបាត់ការរលាក។
  • ប្រសិនបើ midge បានខាំ ឬជនរងគ្រោះមានទំនោរទៅរកអាឡែស៊ី អ្នកអាចលេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីននៅខាងក្នុង៖ ថ្នាំគ្រាប់ ដំណក់ទឹកស៊ីរ៉ូ។
  • ឱសថសម្រាប់រមាស់ក្នុងទម្រង់ជាក្រែម ឬជែល។
  • ប្រេងដើមតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់មូស និងខាំកណ្ដាល។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ប្រឆាំងបាក់តេរី និងប្រឆាំងមេរោគ ប្រឆាំងនឹងការហើម និងរមាស់។

តើនៅពេលណាដែលចាំបាច់ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ?

  • ប្រសិនបើសត្វស្វា ឃ្មុំ ឬសត្វឃ្មុំបានខាំកូនតូច ក្នុងករណីណាក៏ដោយ គាត់ត្រូវតែបង្ហាញទៅកាន់គ្រូពេទ្យ ហៅឡានពេទ្យ។
  • ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរចំពោះសត្វល្អិតខាំវាចាំបាច់ត្រូវហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។
  • ប្រសិនបើមានច្រើនជាង 10 ខាំនៅលើរាងកាយ។
  • ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីខាំកូនកណ្តុរបានកើនឡើង។
  • ប្រសិនបើ​ធីក​ខាំ ត្រូវ​ទាក់ទង​ដោយ​ចាប់​ធីក​ខ្លួនឯង។ វាត្រូវតែយកទៅមន្ទីរពិសោធន៍ និងពិនិត្យរកមេរោគ។
  • ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីខាំ មនុស្សពេញវ័យ ឬកុមារមានសីតុណ្ហភាពកើនឡើងខ្លាំង សុខភាពខ្សោយ ចង្អោរ ក្អួត។
  • ប្រសិនបើដុំសាច់ដុះនៅកន្លែងខាំ ហើយមិនធូរស្រាល។
  • ប្រសិនបើខ្ទុះលេចឡើងនៅកន្លែងខាំ។

សំណួរ និងចម្លើយពេញនិយម

យើងបានពិភាក្សាជាមួយ គ្រូពេទ្យកុមារ Ekaterina Morozova គ្រោះថ្នាក់នៃសត្វល្អិតខាំ ហេតុផលទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

តើខ្ញុំគួរទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតណាដើម្បីខាំសត្វល្អិត?
យុទ្ធសាស្ត្រ​នៃ​សកម្មភាព​គឺ​អាស្រ័យ​លើ​ប្រភេទ​សត្វល្អិត​ដែល​ខាំ​។ តាមក្បួនមួយជាមួយនឹងការខាំនៃសត្វល្អិត (សត្វឃ្មុំ, wasp, bumblebee, hornet) ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍនៃការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចអ្នកត្រូវតែហៅរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទេនោះ ការព្យាបាលអាចត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកព្យាបាលរោគ ឬគ្រូពេទ្យកុមារ ខណៈពេលដែលផ្តល់ជំនួយដំបូងដល់មនុស្ស៖ ទាញស្នាមប្រេះចេញ លាបត្រជាក់លើកន្លែងដែលរងការខូចខាត ហើយបន្ទាប់មកយកសំបកត្រជាក់ចេញ លាបថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ មួន។

ប្រសិនបើការហើមមានទំហំធំ វានឹងមិននាំអោយមានការលេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីននៅខាងក្នុងនោះទេ នេះបើយោងតាមការណែនាំ។

ការខាំធីកតម្រូវឱ្យមានការទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរបួស ប្រសិនបើយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាឆ្ក មន្ទីរពិសោធន៍រកឃើញការបង្ករោគ ឧទាហរណ៍ borreliosis អ្នកជំងឺត្រូវបានបញ្ជូនទៅព្យាបាលទៅកាន់គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ ឬអ្នកឯកទេសជំងឺឆ្លង។

អ្នកឯកទេសជំងឺឆ្លងនឹងព្យាបាលអ្នកជំងឺនៅពេលដែលខាំដោយសត្វពីងពាងឆ្លង។ អ្នកឯកទេសអ្នកជំងឺនេះគួរតែត្រូវបានទាក់ទងសម្រាប់ខាំសត្វល្អិតត្រូពិច (ចៃខ្សាច់ មូស មូសត្រូពិច) ដែលទទួលបានជាលទ្ធផលនៃការធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសថៃ ស្រីលង្កា អាហ្រ្វិក វៀតណាម និងប្រទេសក្តៅផ្សេងទៀត។

មូសខាំ ច្រើនតែកំណត់ដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានជាតិស័ង្កសី។

តើ​មាន​ជំងឺ​ឆ្លង​តាម​រយៈ​សត្វ​ល្អិត​ខាំ​ទេ?
ជាអកុសលបាទ។ ខាំធីកចម្លងជំងឺ Lyme និងជំងឺរលាកខួរក្បាល។ មូស Steppe ដែលតាមក្បួនមួយរស់នៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអាស៊ី អតីតសាធារណរដ្ឋសូវៀត ផ្ទុកជំងឺ tularemia ដែលជាជំងឺឆ្លងដ៏គ្រោះថ្នាក់។ សត្វល្អិតត្រូពិច រួមទាំងចៃខ្សាច់ តាមរយៈការខាំ អាចដាក់ពងនៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកមនុស្ស ដែលជាដង្កូវដែលបន្ទាប់មកបង្កើតជាផ្លូវចូលទៅក្នុងស្បែកមនុស្ស។ ការខាំមូសត្រូពិចអាចបង្កជាជំងឺគ្រុនឈាម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងសត្វល្អិតខាំ?
សម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងដែលសមរម្យ នឹងជួយការពារខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ពីសត្វល្អិតដ៏គ្រោះថ្នាក់។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានគម្រោងធ្វើដំណើរទៅកាន់ប្រទេសត្រូពិចនោះ ចាំបាច់ត្រូវទិញថ្នាំការពារជាមុន ហើយនៅលើទឹកដីនៃប្រទេសកម្រនិងអសកម្មដើម្បីផ្លាស់ទីក្នុងសម្លៀកបំពាក់បិទជិត និងស្បែកជើងបិទជាមួយនឹងបាតកៅស៊ូ សូម្បីតែនៅតាមបណ្តោយឆ្នេរខ្សាច់ក៏ដោយ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានគម្រោងចេញទៅក្រៅធម្មជាតិ ជាពិសេសចាប់ពីពាក់កណ្តាលនិទាឃរដូវដល់ខែមិថុនា (កំពូលនៃសកម្មភាពធីក) ចាំបាច់ត្រូវមានស្បែកជើងខ្ពស់ មួក ឬក្រម៉ារុំដែលគ្របក្បាលឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ គ្របដណ្តប់រាងកាយទាំងស្រុង។ ក្រោយ​ពី​ត្រឡប់​មក​ពី​ព្រៃ​វិញ សម្លៀក​បំពាក់​ទាំង​អស់​ត្រូវ​រុះ​រើ​ចេញ ហើយ​ពិនិត្យ​រក​ជន​ឈ្លានពាន។ តាមក្បួនដំបូង ធីកត្រូវបានរើសលើសត្វ និងកុមារដែលមានកម្ពស់ខ្លីជាង។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់ធម្មជាតិមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាបទឹកខ្មេះសត្វល្អិត?
នៅពេលដែលមូសខាំ មុខរបួសត្រូវលាបជាមួយថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានជាតិស័ង្កសី។ ប្រសិនបើមួនបែបនេះមិននៅនឹងដៃទេ នោះម្សៅសូដាអាចបំបាត់ការរមាស់ជាបណ្តោះអាសន្ន។ ប៉ុន្តែនៅតែ សូដា ជីអង្កាម ឬប្រេងដើមតែ ដែលជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងការរលាក ហាក់ដូចជាដំណោះស្រាយដ៏ចម្រូងចម្រាសក្នុងការបញ្ឈប់សត្វល្អិតខាំ។

ជាមួយនឹងទឹកខ្មេះឃ្មុំ ស្តង់ដារមាសនៃការថែទាំគឺដើម្បីយកក្លិនស្អុយចេញ ធ្វើឱ្យមុខរបួសត្រជាក់ និងលាបថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាសត្វល្អិតណាមួយមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។ មនុស្សបែបនេះត្រូវមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនជាប់ជាប្រចាំ ដើម្បីជួយខ្លួនឯងទប់ទល់នឹងប្រតិកម្មដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាននៃរាងកាយទៅនឹងសត្វល្អិតខាំទាន់ពេលវេលា។

នៅពេលដែលឆ្កខាំ សត្វល្អិតត្រូវតែយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីផ្ទៃស្បែក ហើយត្រូវបញ្ជូនទៅពិនិត្យ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលចាំបាច់ទាន់ពេល បើចាំបាច់។

សូមផ្ដល់យោបល់