ពន្យារពេលមករដូវ 2 ថ្ងៃជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តអវិជ្ជមាន

អវត្ដមាននៃការមករដូវសូម្បីតែពីរថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រីជារឿយៗក្លាយជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ។ ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ថាតើនាងមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែការធ្វើតេស្តបង្ហាញតែបន្ទះមួយ បន្ទាប់មកសំណួរផ្សេងទៀតកើតឡើង សូម្បីតែការភ័យស្លន់ស្លោលេចឡើង តើមានអ្វីខុសជាមួយខ្ញុំ។ ទន្ទឹមនឹងនេះគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីធានាថាជាមួយនឹងការពន្យាពេលរហូតដល់ 5 ថ្ងៃមិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងវិញរាល់ពេល អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ហេតុផលពន្យាពេលមករដូវ ៥ ថ្ងៃ។

ការ​ពន្យារ​ពេល​មក​រដូវ​រយៈពេល​ពីរ​ថ្ងៃ​អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​មូលហេតុ​ផ្សេងៗ។

ភាពចាស់ទុំខាងផ្លូវភេទ

ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ ប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ក្មេងស្រីមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឡើយទេ។ ក្នុងករណីនេះការពន្យារពេលពីរថ្ងៃក្នុងការមករដូវមិនមែនជារោគសាស្ត្រទាល់តែសោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតកត់សម្គាល់ថាការបង្កើតវដ្តរដូវអាចត្រូវបានពន្យារពេលពេញមួយឆ្នាំប៉ុន្តែនេះគឺស្ថិតនៅក្នុងជួរធម្មតា។

ស្ថានភាពស្ត្រេស និងផ្លូវចិត្ត

ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ឬសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការពន្យាពេលពីរថ្ងៃក្នុងការមករដូវ។ ការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរ៖ ការបាត់បង់ការងារ ការបែកគ្នាពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ភាពតានតឹងដោយសារកូន អាចនាំឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ។ ការមករដូវអាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពតានតឹងច្រើនក្នុងវដ្តនេះ ហើយប្រឈមមុខនឹងការពន្យារពេលពីរថ្ងៃ សូមកុំប្រញាប់រត់ទៅរកគ្រូពេទ្យ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការមករដូវមិនមកក្នុងរយៈពេលយូរ វាជាការប្រសើរក្នុងការណាត់ជួបជាមួយអ្នកឯកទេស។

ការផ្លាស់ប្តូរអាយុ

ស្ត្រីភាគច្រើនឆ្លងកាត់ការអស់រដូវបន្ទាប់ពីអាយុ 45 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ការអស់រដូវបានក្លាយទៅជាក្មេងជាង ហើយ "ភាពចាស់" នៃសរីរាង្គស្ត្រីអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញសូម្បីតែនៅអាយុ 35 ឆ្នាំក៏ដោយ។ ចំពោះស្ត្រីមុនពេលអស់រដូវ, ចន្លោះពេលរវាងការមករដូវកើនឡើង, វដ្តនេះក្លាយទៅជាមិនទៀងទាត់ ហើយអាចមានការពន្យារពេលពីរថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះ។

ជំងឺ Avitaminosis

បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តអវិជ្ជមាន ស្ត្រីចាប់ផ្តើមរកមើលដំបៅនៅក្នុងខ្លួនភ្លាមៗ ហេតុអ្វីបានជាមិនមានរដូវអស់រយៈពេលពីរថ្ងៃមកហើយ។ ស្ត្រីភ្លេចមើលចានរបស់ពួកគេ ហើយចងចាំពីរបៀបដែលពួកគេញ៉ាំក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ចុងក្រោយនេះ។ ការពន្យារពេលពីរថ្ងៃអាចបណ្តាលមកពីការពិតដែលថារាងកាយខ្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីនត្រឹមត្រូវ។

ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុភ្លាមៗ

ប្រសិនបើនៅក្នុងខែធ្នូ អ្នកត្រលប់មកទីក្រុងមូស្គូពីប្រទេសថៃក្តៅៗ រាងកាយគ្រូពេទ្យធានាថា ស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ។ ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុអាចប៉ះពាល់ដល់វដ្តរដូវយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ សារពាង្គកាយទាំងមូលនៅពេលមកដល់ពីវិស្សមកាលពីប្រទេសដ៏កក់ក្តៅមួយឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃភាពប្រែប្រួល និងការសម្របខ្លួន ការត្រលប់មកផ្ទះវិញមានភាពតានតឹងដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការពន្យាពេលពីរថ្ងៃនៃការមករដូវ។

លើសទម្ងន់

ទម្ងន់លើសនាំឱ្យរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine ហើយជាលទ្ធផល អូវែរមិនដំណើរការ។ ការពន្យារពេលនៃការមករដូវក្នុងករណីដែលមិនអនុលោមតាមច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺជាបាតុភូតថេរ។ ការពន្យារពេលនៃការមករដូវដោយសារតែទម្ងន់លើសអាចមានរយៈពេលពី 2 ថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះ។

របបអាហារ

ក្មេងស្រីភាគច្រើនដែលព្យាយាមស្វែងរកតួលេខដ៏ល្អមួយ មិនយកចិត្តទុកដាក់លើដំបូន្មាន ហើយថែមទាំងធ្វើដំណើរទៅកាន់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភទៀតផង។ ពួកគេបោះបង់ជាតិខ្លាញ់ដោយខ្លាចឡើងទម្ងន់ ហើយប្រសិនបើពួកគេធ្វេសប្រហែសរបបអាហាររបស់ពួកគេច្រើនពេក ពួកគេជួបប្រទះការពន្យាពេលពីរថ្ងៃក្នុងការមករដូវ។ ជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់ណាមួយ អ្នកពិតជាគួរពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសនៅដើមដំបូងនៃការធ្វើដំណើរ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកយឺត 2 ថ្ងៃ។

ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រាកដ 100% ថាមិនមានគភ៌ទេ ទោះបីជាអ្នកមិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលនៅថ្ងៃមានកូនក៏ដោយ ការបញ្ចេញពងអូវុលមិនអាច "យោងទៅតាមប្រតិទិន" ប៉ុន្តែនៅពេលក្រោយ។ ការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះគឺអវិជ្ជមាន ហើយអ្នកមិនអាចពន្យល់ពីមូលហេតុនៃការពន្យារពេលរបស់អ្នកបានទេ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់នឹងជួយរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការពន្យាពេលនៃការមករដូវដោយចេញវេជ្ជបញ្ជាការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់ដែលអាចរួមមានការធ្វើតេស្តឈាម ទឹកនោម អ៊ុលត្រាសោន។

ការការពារការពន្យារពេលមករដូវ

ដើម្បី​ថែរក្សា​សុខភាព ស្ត្រី​ត្រូវ​បោះបង់​ទម្លាប់​អាក្រក់ ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ច្រើន​ជ្រុល ការ​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ហួសហេតុ ការ​ជក់បារី ការ​ពិសា​គ្រឿង​ស្រវឹង ។

ហេតុផលសម្រាប់ការរំលោភលើវដ្តនេះក៏អាចជាការងារជាមួយសារធាតុគីមីផងដែរ។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសប្រភេទសកម្មភាពដែលមានសុវត្ថិភាពជាង ហើយបដិសេធការងារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។

អ្នកប្រាកដជាត្រូវគិតឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយស្ត្រីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវញ៉ាំខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ៖ ផ្លែបឺរ ត្រីក្រហម ប្រេងអូលីវ ឬប្រេង linseed ប៊ឺ ស៊ុត yolks គ្រាប់ (អាល់ម៉ុន និង Walnut) ឈីក្រុម Fulham ដែលមានមាតិកាខ្លាញ់យ៉ាងហោចណាស់ 5% ។ , ផលិតផល​ទឹកដោះគោ។

ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះរបបអាហារ ការបដិសេធសាច់ ផលិតផលទឹកដោះគោ និងអាហារសមុទ្រក្នុងការពេញចិត្តចំពោះបន្លែធ្វើឱ្យរាងកាយចុះខ្សោយ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ក្មេងស្រី និងស្ត្រីផងដែរ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយដែលអ្នកមិនគួរមានភាពតានតឹង - កោសិកាសរសៃប្រសាទមិនត្រូវបានស្តារឡើងវិញទេហើយអេកូរបស់ពួកគេគឺជាការរំលោភលើវដ្តរដូវ។ ដើម្បីផ្ទុកបន្ទាប់ពីការងារដ៏លំបាកមួយថ្ងៃ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យគូររូប ស្តាប់តន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ ឬសៀវភៅអូឌីយ៉ូ ងូតទឹក ធ្វើសមាធិ។ សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនឹងអរគុណអ្នកសម្រាប់ការនេះ។

សំណួរ និងចម្លើយពេញនិយម

យើងបានពិភាក្សាអំពីបញ្ហាដែលអាចកើតមានរបស់ស្ត្រីដែលមានការពន្យាពេលមករដូវរយៈពេល 2 ថ្ងៃ មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ទាញ មិនស្រួលក្នុងទ្រូង និងគ្រុនក្តៅជាមួយ រោគស្ត្រី Elena Remez ។