ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងបានឈានដល់ការជាប់គាំងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយប៉ុន្តែយើងមិនហ៊ានលែងលះទេនោះជួនកាលយើងផ្ទេរបំណងប្រាថ្នារបស់យើងទៅកាន់ពិភពនៃក្តីសុបិន្ត។ ស្រមៃមើលជីវិតដែលអ្នកមិនបានជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ តើត្រូវប្រឈមមុខនឹងការពិត ហើយតើការស្រមើស្រមៃអំពីការរស់នៅម្នាក់ឯងមានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេច?
សូម្បីតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុតក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងឃើញខ្លួនយើងនៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ យើងអាចសម្រេចចិត្តដោយប្រញាប់ប្រញាល់ថា ការរស់នៅតែម្នាក់ឯងនឹងជួយសង្រ្គោះយើងពីបញ្ហាដែលបានកើតឡើង។ ប៉ុន្តែនេះត្រូវបានរលូនចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសមត្ថភាពរបស់ដៃគូដើម្បីស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមកនិងឆ្ពោះទៅមុខ។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាជាមួយនឹងការយល់ច្រឡំឥតឈប់ឈរលើផ្នែកនៃមនុស្សដែលត្រូវបានគេហៅថាជិតស្និទ្ធបំផុតនោះយើងចាប់ផ្តើមទាញជីវិតរបស់យើងកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយគ្មានគាត់។
អ្នកដែលមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសារភាពចំពោះខ្លួនឯងថាពួកគេតំណាងឱ្យមហន្តរាយដែលពាក់កណ្តាលទៀតត្រូវវិនាស។ សោកនាដកម្មបែបនេះធ្វើឱ្យពួកគេស្ថិតក្នុងភាពសោកសៅនិងភាពឯកកោប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយបំបាត់បញ្ហាដ៏ឈឺចាប់មួយ។ ហើយទាំងនេះមិនមែនជាមនុស្សអាក្រក់គ្មានបេះដូងដែលមានបំណងចង់ធ្វើបាបមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នោះទេ ឬលើសពីនេះទៅទៀតដើម្បីរៀបចំឧក្រិដ្ឋកម្ម។ ទាំងនេះជាមនុស្សសាមញ្ញដែលមានអារម្មណ៍និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដូចអ្នកនិងខ្ញុំដែរ។
ប្រសិនបើនៅក្នុងការស្រមើស្រមៃ អ្នកតែងតែគូររូបភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានដៃគូ នេះគឺជាសញ្ញាមួយដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានក្លាយទៅជាលែងប្រើ ហើយជាមួយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់ឡើងវិញ។ អ្នកចង់ត្រលប់ទៅជីវិតសេរីម្តងទៀត ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ អ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណើរការដ៏លំបាកនៃការបែកគ្នានោះទេ។ ហើយការបញ្ឈប់ការឈឺចាប់ដែលជៀសមិនរួច អ្នកបង្កើតរឿងមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់ជួបមនុស្សនេះ។
ជាអកុសល មិនមានប៊ូតុងវេទមន្តដែលអាចនាំអ្នកទៅកាន់ជីវិតថ្មី ដោយឆ្លងកាត់ការបែកគ្នា និងការយល់ដឹងពីបទពិសោធន៍ដែលអ្នកបានទទួលនោះទេ។ មានផ្លូវលំបាកនៅខាងមុខ ហើយត្រូវតែឆ្លងកាត់មួយជំហានម្តងៗ។
នេះគឺជាគន្លឹះបីដើម្បីជួយតាមផ្លូវ៖
1. មួយផ្នែក ការស្រមើស្រមៃអំពីការមានសេរីភាពអាចមានប្រយោជន៍ ប្រសិនបើវាបន្ថយកម្រិតនៃការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។ ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការលែងលះ កន្លែងដែលអ្នកនឹងរស់នៅ តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វី។ ប្រហែលជានេះនឹងជាកម្លាំងរុញច្រានដើម្បីចាប់ផ្តើមអ្វីថ្មី៖ ចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកបានឈប់សម្រាកជាយូរមកហើយ លេងកីឡា ផ្លាស់ប្តូរអាជីពរបស់អ្នក។ កាន់តែលម្អិត ពោរពេញដោយផែនការគាំទ្រជាវិជ្ជមាន រូបភាពនៃអនាគតគឺកាន់តែល្អ។ នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងកំឡុងពេលលែងលះ និងការស្តារនីតិសម្បទា។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងជាមុនអំពីសិទ្ធិ និងកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នក របៀបដែលអ្នកអាចការពារផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។
2. គិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងរត់ចេញពីការពិត ហើយមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីចាត់ទុកការលែងលះជាជំហានមួយដែលនឹងជួយកសាងជីវិតដ៏រីករាយ និងមានន័យបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ។ ពេលខ្លះវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការស្រមៃមើលគំនិតរបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយការភ័យខ្លាច និងការរើសអើង។ ព្យាយាមឆ្លើយជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ដោយស្មោះត្រង់តាមដែលអាចធ្វើបានចំពោះសំណួររបស់អ្នក ហេតុអ្វីខ្ញុំជៀសវាងការលែងលះ?
នេះប្រហែលជាការភ័យខ្លាចនៃការថ្កោលទោសពីសាច់ញាតិដែលនៅក្នុងភ្នែកដែលអ្នកបំបែកគ្រួសារនិងដកហូតកូននៃការទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុករបស់ពួកគេ។ ឬការភ័យខ្លាចនៅម្នាក់ឯងហើយមិនដែលរកគូផ្សេងទៀត។ ខ្លាចថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនទទួលយកការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ នេះអាចធ្វើឲ្យគាត់ឈឺចាប់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការខុសឆ្គងឡើងវិញ។ ហេតុផលដែលអាចកើតមានមួយទៀត៖ គាត់មានធនធាននៅខាងគាត់ ដោយសារដៃគូអាចសងសឹក អ្នកខ្លាចផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។
3. ព្យាយាមវិភាគអ្វីដែលពិសេសអ្នកបារម្ភ។ ជារឿយៗវាមិនងាយស្រួលធ្វើទេ ហើយវាមានហានិភ័យដែលអ្នកនឹងត្រូវជាប់គាំងក្នុងការដើរជារង្វង់។ ក្នុងករណីនេះសូមស្វែងរកជំនួយពីចិត្តវិទូ។
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាដៃគូរបស់អ្នកទំនងជាមិនជួបអ្នក ការលែងលះគំរាមកំហែងថានឹងក្លាយទៅជាសង្រ្គាមអូសបន្លាយ ហើយអ្នកមានកូន វាសមនឹងទទួលបានការគាំទ្រផ្នែកច្បាប់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងជាមុនអំពីសិទ្ធិ និងកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នក របៀបដែលអ្នកអាចការពារផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។
លើកក្រោយដែលអ្នកចាប់ផ្តើមស្រមើស្រមៃអំពីការលែងលះម្តងទៀត សូមត្រលប់ទៅកំណត់ចំណាំរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការពិតដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច និងបញ្ឈប់អ្នកពីការបោះជំហានទៅមុខយ៉ាងច្បាស់លាស់។