ចិត្តវិទ្យា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកតុល្យភាពត្រឹមត្រូវរវាង "ចង់បាន" និង "តម្រូវការ"? នេះគឺជាសំណួរមួយក្នុងចំណោមសំណួរញឹកញាប់បំផុតចំពោះចិត្តវិទូ នេះគឺជាបញ្ហាសំខាន់បំផុតមួយនៃគរុកោសល្យ។ ខាងក្រោម​នេះ​ខ្ញុំ​ជជែក​លើ​ឧទាហរណ៍​មួយ… រៀន​ជិះ​កង់។ អំពីកុមារ ប៉ុន្តែការពិតអំពីមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។

នាងបានបង្រៀនកូនតូចៗរបស់នាងឱ្យជិះកង់ (ក្មេងប្រុសអាយុ 7 ឆ្នាំក្មេងស្រីអាយុ 5 ឆ្នាំ) ។ អស់​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ដែល​គេ​សុំ​កង់ ហើយ​ចុង​ក្រោយ​ឪពុក​ម្ដាយ​ក៏​មាន​កិត្តិយស។ វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ចំនួន 4 ទៅ 30 នាទី​នៃ​ការ​ជិះស្គី «សុទ្ធ» វា​ជា​បញ្ហា​សាមញ្ញ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាសិក្ខាសាលាផ្លូវចិត្ត និងគរុកោសល្យដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះ គឺជាការពិត ដំណើរការទាំងមូលកំពុងស្វែងរកតុល្យភាពរវាង "ខ្ញុំចង់" និង "ខ្ញុំត្រូវការ" ដែលជាតុល្យភាពដែលយើងតែងតែខ្វះខាតក្នុងទំនាក់ទំនងមិនត្រឹមតែចំពោះកុមារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងចំពោះខ្លួនយើងផងដែរ។ . របាយការណ៍ដែលមាន "យោបល់របស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត" គឺសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។

ដូច្នេះ យើង​បាន​ចេញ​ទៅ។ ការ​រត់​ច្រលំ​មួយ​ចំនួន — កុមារ​ជិះ​កង់ ហើយ​សម្រាប់​ស្វាមី​ខ្ញុំ និង​ខ្ញុំ ការ​រត់​បែប​នេះ​គឺ​នៅ​ក្បែរ​នោះ។ ពួកគេភ្លេចអំពីឈ្នាន់ បន្ទាប់មកអំពីចង្កូត បន្ទាប់មកពួកគេដួលទៅខាងឆ្វេង បន្ទាប់មកទៅខាងស្តាំ ដោយទម្លាប់ពួកគេតានតឹង «រហូតដល់បែកញើសទីប្រាំពីរ»។ រឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ។ "ខ្ញុំខ្លាច - ខ្ញុំដួល - ខ្ញុំត្រូវបានគេកោស - វាឈឺ - ខ្ញុំមិនអាច ... ខ្ញុំនឹងមិន!" ម៉ាក់ និងប៉ាកាន់ខ្ជាប់ខ្ជួន យើងបង្ហាញ "ការយល់ដឹង" និង "គរុកោសល្យ" នៅក្នុងស្មារតីនៃ "ការអត់ធ្មត់ និងការងារនឹងកិនអ្វីៗទាំងអស់", "មានតែអ្នកដែលមិនធ្វើអ្វីសោះមិនខុសទេ", "ឆ្លងកាត់បន្លាដល់ផ្កាយ" ( អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងវ៉ារ្យ៉ង់ "ក្មេង" ពិតណាស់) និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ មិនមានអ្វីត្រូវបិទបាំងទេ ប៉ុន្តែកូនរបស់យើងឆ្លាត ហើយជាការពិត ពួកគេនឹងស្វែងរកវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនដើម្បីបញ្ចូលកិច្ចការ។ ពេល​នៃ​ការ​ពិត​មក​ដល់ — «ខ្ញុំ​មិន​ចង់!» ហត្ថលេខា “ខ្ញុំ​មិន​ចង់!” ដែល​មុន​ពេល​ដែល​អ្នក​អប់រំ​ដែល​គោរព​ខ្លួន​ឯង​អំពី​ទិសដៅ​មនុស្សធម៌​នឹង​ឈរ​ក្នុង​ភាព​ភ្ញាក់​ផ្អើល។ ដើម្បីប្រឆាំងនឹង "ខ្ញុំមិនចង់បាន" ជាមួយនឹងកម្លាំង gu.ey - "ការបង្ក្រាបបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារ" ជាមួយនឹងផលវិបាកទាំងអស់ភ័យរន្ធត់ - រន្ធត់ - ភ័យរន្ធត់។ អ្នក​អាច​បញ្ចុះបញ្ចូល អ្នក​អាច​លើក​ទឹកចិត្ត អ្នក​ក៏​អាច​ថយក្រោយ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​បង្ខំ — ទេ ទេ ...

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្វាមីខ្ញុំ និងខ្ញុំ ដោយអស់ពីចិត្តមនុស្សជាតិរបស់យើង គឺប្រឆាំងនឹងមនុស្សជាតិបែបនេះ នៅពេលដែលវាក្លាយទៅជា "គ្មានន័យ និងគ្មានមេត្តា"។ យើង​ក៏​ស្គាល់​កូន​របស់​យើង​ដែរ ហើយ​យើង​ដឹង​ថា​ពួក​គេ​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​មាន​លក្ខណៈ​ល្អ​ប្រសើរ។ វាមិនត្រឹមតែអាចអនុវត្តកម្លាំងទៅពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាចាំបាច់។

“ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនខ្វល់ថាអ្នកចង់រៀនជិះឬអត់នោះទេ។ នៅពេលអ្នករៀនជិះបានល្អ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចមិនជិះកង់ម្តងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ (ខ្ញុំនិយាយកុហក ខ្ញុំដឹងពីតម្រូវការសម្រាប់ចលនារបស់ពួកគេ — ពួកគេនឹងនៅតែជិះ។) ប៉ុន្តែរហូតដល់អ្នករៀន អ្នកនឹងហ្វឹកហាត់ដូចដែលខ្ញុំនិយាយ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងមិនទៅផ្ទះទេ រហូតទាល់តែអ្នកទៅដល់ពីចំណុចនេះទៅចំណុចនោះ — ជាមួយនឹងដៃចង្កូតរលូន ហើយអ្នកនឹងបង្វិលឈ្នាន់ដូចការរំពឹងទុក។ (ចំណាំ៖ ខ្ញុំបានកំណត់កិច្ចការដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបាន ខ្ញុំដឹងពីលក្ខណៈផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ ខ្ញុំដឹងថាពួកគេមានសមត្ថភាពអ្វីខ្លះ។ កំហុសនៅទីនេះអាចជាការបំផ្លើសសមត្ថភាពរបស់កុមារ "គាត់គឺជាអ្នកខ្លាំងបំផុត ឆ្លាត និងឆ្លាតបំផុតរបស់ខ្ញុំ", ហើយ​មើល​ស្រាល​«​រឿង​អន់​ ហត់​ណាស់​»)។ ដូច្នេះ ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​នឹង​នៅ​តែ​ជិះ​រហូត​ដល់​អ្នក​បញ្ចប់​កិច្ចការ ខ្ញុំ​ណែនាំ​អ្នក​ឱ្យ​ធ្វើ​វា​ដោយ​ស្នាមញញឹម និង​ទឹក​មុខ​ភ្លឺ​ថ្លា។ (យូរៗម្តងក្នុងដំណើរការ ខ្ញុំរំឮកខ្លាំងៗថា "កាន់តែសប្បាយ - មុខ - ញញឹម - ធ្វើបានល្អ!")

នេះគឺជាសុន្ទរកថាដ៏លំបាករបស់ខ្ញុំ "ត្រូវតែ" ធៀបនឹង "ខ្ញុំមិនចង់បាន" កូន។ ខ្ញុំដឹងថាឥឡូវនេះពួកគេមិនចង់ជិះស្គី (ហើយពិតជាមិនចង់) មិនមែនដោយសារតែបញ្ហាដែលមិនចាប់អារម្មណ៍ឬមិនពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ពួកគេនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដោយសារតែពួកគេមិនចង់ជម្នះការលំបាក ពួកគេបង្ហាញពីភាពទន់ខ្សោយ។ ប្រសិនបើអ្នកចុចស្រាល (កម្លាំង) - វានឹងមិនត្រឹមតែជាជំនាញនៃការជិះកង់ទេ (ជាគោលការណ៍មិនសំខាន់ទេ) វានឹងមានការអភិវឌ្ឍន៍មួយទៀតនៃជំនាញនៃការយកឈ្នះ ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង សមត្ថភាពក្នុងការមិនចុះចាញ់។ ទៅនឹងឧបសគ្គ។ ខ្ញុំ​ក៏​ត្រូវ​និយាយ​ដែរ​ថា ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ធ្វើ​បាប​ក្មេង​ដែល​មិន​ស្គាល់​នោះ​ទេ។ ទីមួយ ខ្ញុំមិនមានទំនាក់ទំនង ជឿជាក់ជាមួយមនុស្សចម្លែក ហើយទីពីរ ខ្ញុំនៅតែមិនស្គាល់សមត្ថភាពរបស់គាត់ ហើយតាមពិតខ្ញុំអាចទាំងច្របាច់ និងមើលស្រាលបាន។ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកថែទាំ (ឪពុកម្តាយ) របស់កុមារដឹង យល់ មានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬមិនមានទំនាក់ទំនងល្អទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការមើលស្រាលជាងការច្របាច់។ អំពីពាក្យស្លោកនេះ៖ “អ្នកគ្មានសិទ្ធិដាក់ទណ្ឌកម្មទេ ទាល់តែអ្នកឈ្នះបេះដូងកូន។ ប៉ុន្តែ​ពេល​អ្នក​ឈ្នះ​វា អ្នក​គ្មាន​សិទ្ធិ​មិន​ដាក់​ទោស​ទេ»។

ជាទូទៅដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយនៅដើមអត្ថបទ ក្មេងៗបានរៀនជិះ។ ដោយសារប្តីខ្ញុំ និងខ្ញុំរឹងរូស “បត់ខ្សែរបស់យើង” (ហើយដោយគ្មានការសង្ស័យខាងក្នុង) ពួកគេបានដឹងភ្លាមៗថាវាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីទេក្នុងការវាយក្បាលយើងទល់នឹងជញ្ជាំង ហើយចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់។ ដោយ​ឧស្សាហ៍​ព្យាយាម​ដោយ​ទឹកមុខ​ភ្លឺស្វាង​និង​ស្នាមញញឹម​ចុះចាញ់​ទាំងស្រុង​ចំពោះ​ដំណើរការ​ដោយ​គ្មាន​ការប្រឆាំង​ពី​ខាងក្នុង​ឡើយ​។ ហើយនៅពេលដែលអ្វីមួយចាប់ផ្តើមដំណើរការ - "អារម្មណ៍បានប្រសើរឡើង" ។ ឥឡូវនេះពួកគេជិះ។

ដូច្នេះការជិះកង់ពិតជាងាយស្រួលណាស់។ ហើយ​ជីវិត​ក៏​ដូចគ្នា​ដែរ មានតែ​កង់​ទេ​ដែល​ស្មុគស្មាញ​ជាង​។ ភារកិច្ចគឺដូចគ្នា: មិនត្រូវរមៀលទៅឆ្វេងឬទៅស្តាំទេប៉ុន្តែដើម្បីរក្សាចង្កូតឱ្យស្មើគ្នានិងឈ្នាន់ដូចដែលវាគួរតែ - ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនៃ "ចាំបាច់" និង "ចង់បាន" ។


Liana Kim គឺជាគ្រូបង្រៀនដ៏ឈ្លាសវៃ និងប៉ិនប្រសប់ ហើយខ្ញុំសូមណែនាំច្បាប់ខាងក្រោមសម្រាប់អត្ថបទរបស់នាង យ៉ាងជាក់លាក់ដោយផ្អែកលើបទពិសោធន៍របស់នាង៖

  1. ក្នុងការបង្រៀន យើងកំណត់តែកិច្ចការដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែយើងកំណត់លទ្ធភាពមិនមែនដោយការញុះញង់ និងការរងទុក្ខរបស់កូនយើងទេ ប៉ុន្តែមកពីបទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង។
  2. ប្រសិនបើកុមារត្រូវបានផ្តល់ភារកិច្ចមួយវាត្រូវតែបំពេញ។ គ្មានការបញ្ចុះបញ្ចូល និងការពិភាក្សា៖ គ្មាននិយាយលឿនជាងធ្វើ រហូតដល់កិច្ចការត្រូវបានបញ្ចប់ កុមារនឹងមិនមានសកម្មភាព ហ្គេម និងការកម្សាន្តផ្សេងទៀតឡើយ។
  3. ចំណុចសំខាន់បំផុតគឺត្រូវធ្វើតាមទម្រង់៖ ស្នាមញញឹម ទឹកមុខរីករាយ និងសំឡេងរោទ៍របស់កុមារ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជិះ (សូម្បីតែនៅក្នុងរបៀបហ្វឹកហាត់) ជាមួយនឹងទឹកមុខមិនសប្បាយចិត្ត ឬមិនសប្បាយចិត្ត សម្លេងត្អូញត្អែរ។ ការជិះឈប់។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាំ​ថា​កិច្ចការ​ត្រូវ​តែ​បញ្ចប់ ហើយ​មិន​អាច​មាន​ហ្គេម និង​ការ​កម្សាន្ត​ក្រៅ​ពី​នោះ​ទេ។
  4. កិច្ចការសំខាន់ត្រូវតែលក់ឱ្យខ្លាំង៖ ក្មេងៗចង់ជិះកង់ វាអាស្រ័យលើយើងឪពុកម្តាយថាតើត្រូវទិញកង់ឱ្យពួកគេឬអត់។ ដូច្នេះ វាជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការយល់ព្រមជាមុន ពោលគឺយល់ព្រមលើទម្រង់។ "យើងយល់ស្របថា 1) ការជិះមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ វាអាចជាការឈឺចាប់ក្នុងការដួល និងធុញទ្រាន់នឹងការឈ្នាន់។ យើងដឹងរឿងនេះហើយកុំត្អូញត្អែរអំពីវា។ ២) ពេល​យើង​រៀន​ជិះ យើង​មាន​ទឹក​មុខ​សប្បាយ​ញញឹម។ មិន​អាច​មាន​មនុស្ស​មិន​ពេញ​ចិត្ត និង​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ឡើយ។ ៣) យើងហ្វឹកហាត់រយៈពេល 2 នាទី៖ មិនតិចទេ ដើម្បីកុំឱ្យ hack និងមិនមានទៀតទេ ដើម្បីកុំឱ្យកូនៗ ឬឪពុកម្តាយធុញទ្រាន់។ ៤) ហើយ​បើ​ខ្ញុំ​មិន​ធ្វើ​បែប​នេះ​ទេ ខ្ញុំ​នឹង​មិន​មាន​ជំនឿ​ទៅ​ថ្ងៃ​មុខ​ទេ។
NI Kozlov ។

វីដេអូពី Yana Shchastya: បទសម្ភាសន៍ជាមួយសាស្រ្តាចារ្យចិត្តវិទ្យា NI Kozlov

ប្រធានបទនៃការសន្ទនា៖ តើស្ត្រីប្រភេទណាដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីរៀបការដោយជោគជ័យ? តើបុរសរៀបការប៉ុន្មានដង? ហេតុអ្វីបានជាបុរសធម្មតាមានតិចម្ល៉េះ? គ្មានកូន។ ការចិញ្ចឹមកូន។ តើ​ស្នេហា​ជា​អ្វី? រឿងរ៉ាវដែលមិនអាចប្រសើរជាងនេះ។ បង់ឱកាសដើម្បីនៅជិតនារីស្រស់ស្អាត។

សរសេរដោយអ្នកនិពន្ធគ្រប់គ្រងបានសរសេរនៅប្លុក (Blog)

សូមផ្ដល់យោបល់