ដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនិងពោរពេញទៅដោយភាពផ្អែមល្ហែម វាគួរតែរកមើលថាតើយើងស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់ដោយស្មោះ ឬគ្រាន់តែអាណិតគាត់។ នេះនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងពីរអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ Irina Belousova ប្រាកដ។
យើងកម្រគិតអំពីការអាណិតដល់ដៃគូណាស់។ ជាធម្មតាយើងគ្រាន់តែមិនទទួលស្គាល់អារម្មណ៍នេះទេ។ ដំបូង យើងមានអារម្មណ៍សោកស្ដាយចំពោះដៃគូអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ បន្ទាប់មកយើងសម្គាល់ឃើញថាមានអ្វីខុសប្រក្រតី។ ហើយបន្ទាប់មកយើងសួរខ្លួនយើងនូវសំណួរថា “តើនេះជាសេចក្តីស្រឡាញ់ឬទេ?” យើងចាប់ផ្តើមទស្សន៍ទាយអំពីអ្វីមួយ រកមើលព័ត៌មាននៅលើគេហទំព័រ ហើយប្រសិនបើយើងមានសំណាង យើងទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ មានតែបន្ទាប់ពីនេះប៉ុណ្ណោះ ការងារផ្លូវចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនឹងចាប់ផ្តើម ដែលនឹងជួយពិនិត្យមើលដោយស្មោះត្រង់អំពីរបៀបដែលយើងទាក់ទងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ក៏ដូចជាស្វែងរកកត្តា និងតម្រូវការជាមុនដែលនាំទៅដល់បញ្ហានេះ។
តើស្នេហាជាអ្វី?
សេចក្តីស្រឡាញ់បង្កប់នូវសមត្ថភាព និងបំណងប្រាថ្នាក្នុងការផ្តល់ និងទទួល។ ការដោះដូរពិតប្រាកដគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែយើងយល់ថាដៃគូស្មើរនឹងខ្លួនយើង ហើយក្នុងពេលតែមួយទទួលយកគាត់ដូចគាត់ ហើយមិនត្រូវបាន "កែប្រែ" ដោយមានជំនួយពីការស្រមើលស្រមៃរបស់គាត់នោះទេ។
ក្នុងទំនាក់ទំនងដៃគូស្មើគ្នា វាជារឿងធម្មតាក្នុងការបង្ហាញការអាណិតអាសូរ ការអាណិតអាសូរ។ ការជួយឆ្លងកាត់ការលំបាកគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែមានបន្ទាត់ល្អរវាងការចង់ជួយ និងការគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងពីអ្នកដទៃ។ វាជាការគ្រប់គ្រងនេះដែលជាភស្តុតាងបញ្ជាក់ថាយើងជាជាងមិនស្រឡាញ់ប៉ុន្តែអាណិតដៃគូរបស់យើង។
ការបង្ហាញពីការអាណិតបែបនេះគឺអាចធ្វើទៅបានតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងឪពុកម្តាយនិងកូនប៉ុណ្ណោះ៖ បន្ទាប់មកអ្នកអាណិតទទួលខុសត្រូវក្នុងការដោះស្រាយការលំបាករបស់អ្នកដទៃដោយមិនគិតពីកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងដែលដៃគូធ្វើដើម្បីរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពលំបាក។ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនង ជាពិសេសទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ "បែកបាក់" នៅពេលដែលដៃគូចាប់ផ្តើមដើរតួនាទីមិនសមរម្យ ជាពិសេសតួនាទីរបស់កុមារ និងឪពុកម្តាយ។
តើអ្វីទៅជាការអាណិត?
ការអាណិតដល់ដៃគូគឺការឈ្លានពានដែលសង្កត់សង្កិនដែលលេចឡើងដោយសារតែយើងមិនទទួលស្គាល់ការថប់បារម្ភក្នុងចំណោមអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ សូមអរគុណដល់នាង គំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងអំពី uXNUMXbuXNUMXb អ្វីដែលកំពុងកើតឡើងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់នាង ហើយជារឿយៗវាមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងការពិតតិចតួច។
ជាឧទាហរណ៍ ដៃគូម្នាក់មិនស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការជីវិតរបស់គាត់ទេ ហើយដៃគូទីពីរដែលអាណិតគាត់ បង្កើតរូបភាពដ៏ល្អរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់។ អ្នកដែលស្ដាយមិនស្គាល់អ្នកដទៃថាជាមនុស្សខ្លាំងដែលមានសមត្ថភាពស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះគាត់ខ្លាចបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់។ នៅពេលនេះគាត់ចាប់ផ្តើមបណ្ដោយខ្លួនឱ្យដៃគូទន់ខ្សោយ។
ស្ត្រីម្នាក់ដែលអាណិតប្តីរបស់នាងមានការបំភាន់ជាច្រើនដែលជួយនាងរក្សានិងរក្សាមុខមាត់របស់មនុស្សល្អ។ នាងត្រេកអរចំពោះការពិតនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ — ប្តីរបស់នាង ប្រហែលជាមិនមែនជារឿងល្អបំផុត «ប៉ុន្តែរបស់ខ្ញុំ»។ ដូចជាការយល់ឃើញថាខ្លួននាងជានារីសិចស៊ី ដែលសង្គមទទួលយកជាវិជ្ជមាន គឺអាស្រ័យតែលើគាត់ប៉ុណ្ណោះ។ មានតែប្តីរបស់នាងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការនាងជា "ម៉ាក់" ដ៏គួរឱ្យអាណិត។ ហើយនាងចង់ជឿថានាងជាស្ត្រី។ ហើយទាំងនេះគឺជាតួនាទីផ្សេងគ្នា មុខតំណែងផ្សេងគ្នា។
វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់បុរសដែលរៀបការហើយដែលសោកស្តាយចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់គាត់ក្នុងការដើរតួជាឪពុកម្តាយសម្រាប់ដៃគូដែលក្ស័យធនរបស់គាត់។ នាងគឺជាជនរងគ្រោះ (នៃជីវិតអ្នកដទៃ) ហើយគាត់ជាអ្នកជួយសង្គ្រោះ។ គាត់អាណិតនាង ការពារនាងពីទុក្ខលំបាកផ្សេងៗ និងចិញ្ចឹមអត្មារបស់គាត់តាមរបៀបនេះ។ រូបភាពនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងម្តងទៀតបានប្រែក្លាយទៅជាការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ៖ គាត់ត្រូវបានគេជឿជាក់ថាគាត់ដើរតួជាបុរសខ្លាំងប៉ុន្តែតាមពិតគាត់មិនមែនជា "ប៉ា" ទេប៉ុន្តែ ... ម្តាយ។ យ៉ាងណាមិញ វាគឺជាម្ដាយដែលតែងតែជូតទឹកភ្នែក អាណិតអាសូរ សង្កត់លើទ្រូងរបស់ពួកគេ ហើយបិទខ្លួនពីពិភពអរិភាព។
តើអ្នកណារស់នៅក្នុងខ្ញុំ?
យើងទាំងអស់គ្នាមានកូនខាងក្នុងដែលត្រូវការការអាណិត។ កុមារនេះមិនអាចទ្រាំទ្រដោយខ្លួនឯងបាន ហើយកំពុងស្វែងរកមនុស្សពេញវ័យ ដែលអាចមើលថែអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបាន។ សំណួរតែមួយគត់គឺនៅក្នុងស្ថានភាពអ្វីដែលយើងនាំយកកំណែនៃខ្លួនយើងទៅដំណាក់កាលនៃជីវិតដោយផ្តល់ឱ្យវាដោយឥតគិតថ្លៃ។ តើនេះមិនមែនជា «ល្បែង» ក្លាយជារចនាប័ទ្មជីវិតរបស់យើងទេ?
តួនាទីនេះក៏មានគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានផងដែរ។ វាផ្តល់នូវធនធានសម្រាប់ការច្នៃប្រឌិត និងការលេង ផ្តល់ឱកាសឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ទទួលបានបទពិសោធន៍ពីភាពស្រាល។ ប៉ុន្តែនាងមិនមានធនធានផ្លូវចិត្តដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានិងទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់នាងឡើយ។
វាគឺជាមនុស្សពេញវ័យ ដែលជាផ្នែកដែលមានទំនួលខុសត្រូវរបស់យើង ដែលសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើងសម្រាប់ការអាណិតដល់អ្នកដទៃ ឬមិនធ្វើដូច្នេះ។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សគ្រប់រូបមានកំណែដែលធ្លាប់បានបង្ហាញខ្លួនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលបានកើតឡើង។ ក្នុងស្ថានភាពលំបាក ការពឹងផ្អែកលើនាងនឹងមានភាពស្ថាបនា ជាងអ្នកដែលត្រូវការការអាណិត។ ភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងកំណែទាំងនេះគឺថា មនុស្សម្នាក់នឹងតែងតែទទួលខុសត្រូវក្នុងការសម្រេចចិត្ត ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងមិនឈរវា ហើយបំភ្លៃការពិតរបស់យើង ដោយទាមទារឱ្យសម្រេចចិត្តអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់នាង។
ប៉ុន្តែតើតួនាទីទាំងនេះអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ? ចូរឱបយកចំណែករបស់កុមារមកដល់ជួរមុខ ឈប់ទាន់ពេល ហើយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា “នោះហើយដែលខ្ញុំមានភាពកក់ក្តៅគ្រប់គ្រាន់ពីសាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំ ឥឡូវខ្ញុំនឹងទៅដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង”?
បើយើងសម្រេចចិត្តបោះបង់ការទទួលខុសត្រូវ នោះយើងបាត់បង់ទាំងអំណាច និងសេរីភាព។ យើងក្លាយទៅជាកុមារដោយយកតំណែងជាជនរងគ្រោះ។ តើកុមារមានអ្វីក្រៅពីប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង? គ្រាន់តែជាការញៀន និងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវរស់នៅជាថ្នូរនឹងការអាណិតឬអត់ គឺធ្វើឡើងដោយយើង និងផ្នែកពេញវ័យរបស់យើងប៉ុណ្ណោះ។
ឥឡូវនេះ ការស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងស្នេហាពិត និងអារម្មណ៍នៃការអាណិត យើងច្បាស់ជាមិនខុសចំពោះអ្នកផ្សេងឡើយ។ ហើយប្រសិនបើយើងយល់ថាតួនាទីនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយដៃគូដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើងមិនត្រឹមត្រូវ ឬមានការភ័ន្តច្រឡំតាមពេលវេលានោះ រឿងដែលល្អបំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានគឺទៅជួបអ្នកឯកទេស។ គាត់នឹងជួយអ្នកដោះស្រាយវាទាំងអស់ ដោយបង្វែរការងារស្វែងរកទំនាក់ទំនងពិតរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទៅជាដំណើរការសិក្សាតែមួយគត់។