Hypomania គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានកំណត់ដោយរយៈពេលនៃការឆាប់ខឹង ការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំង និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ វានៅតែត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាកម្រ និងនៅតែត្រូវបានគេយល់ថាជាពេលវេលានៃទម្រង់ដ៏អស្ចារ្យ។ ជារឿយៗវាគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃដំណាក់កាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីរយៈពេលនៃ hypomania ដែលនាំទៅដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺនេះ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាបាលដោយថ្នាំ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជួយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកជំងឺមានស្ថេរភាព។

និយមន័យនៃ hypomania

Hypomania គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានកំណត់ដោយរយៈពេលនៃការឆាប់ខឹង ការផ្ចង់អារម្មណ៍ និងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ដែលទាក់ទងនឹងការរំខានដំណេក។ រយៈពេលនៃរោគសញ្ញាទាំងនេះមិនបន្តលើសពីបួនថ្ងៃទេ។

ដំណាក់​កាល​នេះ​ច្រើន​តែ​បន្ត​បន្ទាប់​ទៀត​គឺ​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត។ បន្ទាប់មកយើងនិយាយអំពីជំងឺ bipolarity នោះគឺនិយាយអំពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត manic ការផ្លាស់ប្តូរ manias និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

Hypomania ជាធម្មតារ៉ាំរ៉ៃ។ វាជាកំណែស្រាលនៃ mania ។ Mania គឺជារោគសាស្ត្រដែលមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ ហើយបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបំពេញមុខងារ ដែលអាចនាំទៅដល់ការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬការលេចចេញនូវរោគសញ្ញាផ្លូវចិត្ត - ការយល់ច្រលំ ការវង្វេងស្មារតី ភាពវង្វេងស្មារតី។

Hypomania ក៏អាចមានវត្តមានជាផ្នែកមួយនៃជំងឺកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមានឬគ្មានការផ្ចង់អារម្មណ៍ - ស្គាល់ដោយអក្សរកាត់ ADHD - ឬសូម្បីតែជំងឺ schizoaffective ប្រសិនបើវាត្រូវបានអមដោយភាគ។ វង្វេង។

ប្រភេទ d'hypomanies

មានប្រភេទ hypomania តែមួយគត់។

មូលហេតុនៃជំងឺ hypomania

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃជំងឺ hypomania គឺហ្សែន។ ការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញពីការចូលរួមរបស់ហ្សែនជាច្រើន ជាពិសេសលើក្រូម៉ូសូម 9, 10, 14, 13 និង 22 - នៅក្នុងការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃហ្សែននេះ ត្រូវបានគេនិយាយថាងាយរងគ្រោះ ធ្វើឱ្យមានរោគសញ្ញា ហើយដូច្នេះការព្យាបាលគឺខុសគ្នាសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

សម្មតិកម្មមួយទៀតបង្ហាញពីបញ្ហាក្នុងដំណើរការនៃគំនិត។ ក្តីបារម្ភនេះនឹងកើតចេញពីភាពមិនដំណើរការនៃសរសៃប្រសាទជាក់លាក់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានសកម្មភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនៃ hippocampus ដែលជាតំបន់នៃខួរក្បាលដ៏សំខាន់សម្រាប់ការចងចាំ និងការរៀនសូត្រ។ វានឹងបណ្តាលឱ្យមានការរំខាននៅក្នុងសកម្មភាពនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃគំនិត។ ទ្រឹស្ដីនេះត្រូវបានគាំទ្រដោយប្រសិទ្ធភាពដែលទាក់ទងនៃឱសថ psychotropic - រួមទាំង ស្ថេរភាពអារម្មណ៍ - ដើរតួនៅលើឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទទាំងនេះ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ hypomania

ដោយសារអាំងតង់ស៊ីតេទាប និងភាពខ្លីរបស់វា ដំណាក់កាលនៃជម្ងឺ hypomania ច្រើនតែពិបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ ដូច្នេះនាំឱ្យមានការវិនិច្ឆ័យតិចតួចនៃវគ្គទាំងនេះ។ ឧបាសក​ជឿ​ថា បុគ្គល​នោះ​ស្ថិត​ក្នុង​គ្រា​ដ៏​ល្អ មាន​រូប​រាង​ល្អ ។ ជារឿយៗវាគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីដំណាក់កាល hypomanic នេះដែលបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​យឺត​គឺ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ជា​ញឹក​ញាប់​នៅ​ក្នុង​វ័យ​ជំទង់​ចុង​ឬ​វ័យ​ពេញ​វ័យ​នៅ​ពេល​ចុង​ក្រោយ​បំផុត​ប្រហែល 20-25 ឆ្នាំ។

ឧបករណ៍ធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់គោលដៅបានប្រសើរជាងសម្មតិកម្មនៃវត្តមាននៃ hypomania:

• Le Mood Disorder សំណួរ កំណែដើមជាភាសាអង់គ្លេស- បោះពុម្ពក្នុងឆ្នាំ 2000 នៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមនុស្ស 20 នាក់ក្នុងចំណោម 20 នាក់ដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡា - ជាមួយនឹងការជំនួស (hypo) mania និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - និងដើម្បីត្រងមនុស្សប្រាំបួននាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់ដែលមិនមាន។ កំណែជាភាសាអង់គ្លេសដើម៖ http://www.sadag.org/images/pdf/mdq.pdf ។ កំណែប្រែជាភាសាបារាំង៖ http://www.cercle-d-excellence-psy.org/fileadmin/Restreint/MDQ%XNUMXet%XNUMXCotation.pdf;
• La បញ្ជីត្រួតពិនិត្យ d'hypomanieដោយផ្តោតលើជំងឺ hypomania កាន់តែច្រើនតែម្នាក់ឯង ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 1998 ដោយ Jules Angst សាស្រ្តាចារ្យផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត៖ http://fmc31200.free.fr/bibliotheque/hypomanie_angst.pdf ។

សូមប្រយ័ត្ន មានតែអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពទេដែលអាចបង្កើតការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលអាចទុកចិត្តបានដោយប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះ។

មនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយ hypomania

អត្រាប្រេវ៉ាឡង់ពេញមួយជីវិតនៃជំងឺ hypomania នៅក្នុងប្រជាជនទូទៅគឺ 2-3% ។

កត្តាដែលជំរុញឱ្យ hypomania

កត្តាគ្រួសារផ្សេងៗគ្នាជំរុញឱ្យ hypomania ។

កត្តា​ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​ព្រឹត្តិ​ការណ៍​ជីវិត​តានតឹង ឬ​អាច​បំភ្លេច​បាន​ដូច​ជា៖

• ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ - ជួបប្រទះជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលទារក;
• បំណុលដំណេកដ៏សំខាន់;
• ការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់;
• ការបាត់បង់ឬការផ្លាស់ប្តូរការងារ;
• ការផ្លាស់ទីលំនៅ។

កត្តាដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់សារធាតុជាក់លាក់៖

• ការប្រើប្រាស់កញ្ឆាក្នុងអំឡុងពេលមុនវ័យជំទង់ឬវ័យជំទង់;
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ anabolic androgenic steroids (ASA) - ភ្នាក់ងារ doping ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់អត្តពលិក);
• ការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyclic ដូចជា desipramine ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាបណ្តាលឱ្យមានវដ្តលឿន ឬវគ្គ manic ឬ hypomanic ។

ជាចុងក្រោយ កត្តាហ្សែនគឺមិនត្រូវហួសហេតុនោះទេ។ ហើយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺ hypomania ត្រូវបានគុណនឹងប្រាំ ប្រសិនបើសាច់ញាតិកម្រិតទីមួយរបស់យើងមានវារួចហើយ។

ភាពខ្លាំងក្លា

Hypomania នាំឱ្យមានការផ្ចង់អារម្មណ៍ខាងផ្លូវភេទ វិជ្ជាជីវៈ សាលារៀន ឬការរំជើបរំជួល - រំជើបរំជួលផ្លូវចិត្ត រោគសាស្ត្រ និងផ្លូវចិត្តមិនល្អ។

កង្វះនៃការប្រមូលផ្តុំ

Hypomania បណ្តាលឱ្យខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ អ្នកដែលមានជំងឺ hypomania ងាយរំខាន និង/ឬទាក់ទាញការរំញោចខាងក្រៅដែលមិនពាក់ព័ន្ធ ឬមិនសំខាន់។

ការបើកបរមានហានិភ័យកើនឡើង

មនុស្សល្ងីល្ងើកាន់តែចូលរួមនៅក្នុងសកម្មភាពដែលគួរឱ្យរីករាយ ប៉ុន្តែវាអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ - ឧទាហរណ៍ បុគ្គលនោះចាប់ផ្តើមការទិញដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន អាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ឬការវិនិយោគអាជីវកម្មមិនសមហេតុផល។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជារឿយៗវាគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលនៃការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងដែលបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

រោគសញ្ញាផ្សេងទៀត

• បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង ឬគំនិតនៃភាពអស្ចារ្យ;
• ការពង្រីក;
• អេភូរ៉ា;
• កាត់បន្ថយពេលវេលានៃការគេងដោយមិនមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង;
• មានឆន្ទៈក្នុងការនិយាយឥតឈប់ឈរ, ទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យ;
• ការគេចចេញពីគំនិត៖ អ្នកជំងឺឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿនពីសត្វមាន់ទៅសត្វលា។
• ភាពឆាប់ខឹង
• អាកប្បកិរិយាអសុរោះឬអសុរោះ។

ការព្យាបាលជម្ងឺ hypomania ជារឿយៗរួមបញ្ចូលគ្នានូវការព្យាបាលជាច្រើនប្រភេទ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ នៅក្នុងបរិបទនៃវគ្គនៃជំងឺ hypomania ដែលមិនមានការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងមុខងារវិជ្ជាជីវៈ សកម្មភាពសង្គម ឬទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល ការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យគឺមិនចាំបាច់ទេ។

ការព្យាបាលដោយឱសថអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងរយៈពេលយូរ ពី XNUMX ទៅ XNUMX ឆ្នាំ ឬសូម្បីតែមួយជីវិត។ ការព្យាបាលនេះអាចរួមបញ្ចូលៈ

• ថ្នាំរក្សាលំនឹងអារម្មណ៍ – ឬ thymoregulator- ដែលមិនមែនជាភ្នាក់ងាររំញោច ឬជាថ្នាំ sedative ហើយក្នុងនោះ 3 សំខាន់គឺ lithium, valproate និង carbamazepine;
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្ត atypical (APA): olanzapine, risperidone, aripiprazole និង quetiapine ។

ការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុតកំណត់ថាក្នុងរយៈពេលមធ្យម - លើសពីមួយឬពីរឆ្នាំ - ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃស្ថេរភាពអារម្មណ៍ជាមួយ APA គឺជាយុទ្ធសាស្ត្រព្យាបាលដែលផ្តល់លទ្ធផលល្អប្រសើរជាងការព្យាបាលដោយ monotherapy ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរប្រយ័ត្ន ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គដំបូងនៃ hypomania ចំណេះដឹងបច្ចុប្បន្នបានអញ្ជើញយើងឱ្យពេញចិត្តការព្យាបាលដោយប្រើ monotherapy ដើម្បីប្រឆាំងនឹងភាពអត់ធ្មត់ខ្សោយនៃការរួមបញ្ចូលគ្នានៃម៉ូលេគុល។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការព្យាបាលជំងឺ hypomanias ។ ចូរយើងដកស្រង់៖

• ការអប់រំចិត្តសាស្ត្រជួយបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រទប់ទល់ ឬការពារការកើតជំងឺ manic ដោយគ្រប់គ្រងការគេង របបអាហារ និងសកម្មភាពរាងកាយ។
• ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយា និងការយល់ដឹង។

ជាចុងក្រោយ ទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារល្អ រួមទាំងផ្លែឈើ និងបន្លែ និងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ក៏ជួយដល់ជំងឺ hypomania ផងដែរ។

ការការពារ hypomania ឬការកើតឡើងវិញរបស់វាតម្រូវឱ្យមាន:

• រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ;
• ជៀសវាងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - លុះត្រាតែមានវេជ្ជបញ្ជាពីមុនមានប្រសិទ្ធភាព ហើយមិនបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ hypomanic ចម្រុះ ឬប្រសិនបើអារម្មណ៍បានធ្លាក់ចុះនៅពេលបញ្ឈប់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ជៀសវាង infusions នៃ wort ផ្លូវ John's ដែលជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មជាតិ;
• កុំបញ្ឈប់ការព្យាបាល - ពាក់កណ្តាលនៃការកើតឡើងវិញគឺដោយសារតែការបញ្ឈប់ការព្យាបាលបន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ។