ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ. ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1997 ក្រុមស្រាវជ្រាវជាច្រើន និងគណៈកម្មការជំនាញ^{1, 2,3,4} បានសន្និដ្ឋានថា ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការចង្អោរ និងក្អួត ដែលទាក់ទងនឹងការវះកាត់ និងការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។

 មើលឃើញ. បន្ទាប់ពីការរកឃើញនៃការពិនិត្យឡើងវិញនៃការសិក្សាចំនួនបី ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថា បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ រួមទាំងការមើលឃើញ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាននៃការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ដូចជាចង្អោរ និងក្អួត។^{5, 7,8}ក៏ដូចជារោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តដូចជា ការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត កំហឹង ឬអារម្មណ៍នៃភាពអស់សង្ឃឹម^{4, 5,8}.

 ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សា. ផលប៉ះពាល់ដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាក្នុងការបំបាត់ការថប់បារម្ភ និងការកែលម្អគុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងការសាកល្បងព្យាបាលជាច្រើន ការវិភាគមេតា និងការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធ។⁹.

 ការបណ្តុះបណ្តាល Autogenic ។ ការសិក្សាសង្កេតមួយចំនួន¹⁰ បង្ហាញថាការបណ្តុះបណ្តាល autogenic កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ បង្កើន "ស្មារតីប្រយុទ្ធនឹងជំងឺមហារីក" និងបង្កើនគុណភាពនៃការគេង¹¹.

 យូហ្គា។ ការសំយោគជាប្រព័ន្ធនៃអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រដែលមានគោលបំណងវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពនៃយូហ្គាចំពោះអ្នកជំងឺមហារីក ឬអ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីក រាយការណ៍ថាការអនុវត្តយូហ្គាត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អនៅក្នុងប្រជាជននេះហើយថាវាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានជាច្រើនលើគុណភាពនៃការគេង អារម្មណ៍ និងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។¹².