Hypnosis: ដំណើរចូលទៅក្នុងខ្លួនអ្នក

ពាក្យ «ធ្វើពុតជា» ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន៖ ការក្រឡេកមើលម៉ាញេទិក ការណែនាំជាសំឡេងនៅក្នុងសំឡេង «ដេក» ចំណុចដែលត្រូវក្រឡេកមើល កន្ត្រៃយោលភ្លឺចាំងនៅក្នុងដៃអ្នកធ្វើពុតត្បុត ... តាមពិត ការប្រើការសម្ងំមាន បានផ្លាស់ប្តូរចាប់តាំងពីពាក់កណ្តាលទីពីរនៃសតវត្សទី IX នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិបារាំងលោក Jean-Martin Charcot បានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មនូវ hypnosis បុរាណសម្រាប់គោលបំណងវេជ្ជសាស្រ្ត។

Ericksonian (ដែលគេហៅថាថ្មី) hypnosis គឺជាវិធីសាស្រ្តមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឈ្មោះរបស់ចិត្តវិទូអាមេរិក និងចិត្តវិទូ Milton Erickson ។ ខណៈពេលដែលទទួលរងនូវជំងឺស្វិតដៃជើង គ្រូពេទ្យជំនាញដ៏ប៉ិនប្រសប់រូបនេះបានប្រើការធ្វើពុតជាដោយខ្លួនឯង ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ ហើយបន្ទាប់មកបានចាប់ផ្តើមប្រើបច្ចេកទេស hypnotic ជាមួយអ្នកជំងឺ។

Milton Erickson ជាអ្នកសង្កេតការណ៍យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដែលអាចកត់សម្គាល់ពីភាពមិនច្បាស់លាស់នៃបទពិសោធន៍របស់មនុស្ស ដោយឈរលើមូលដ្ឋានដែលគាត់បានបង្កើតការព្យាបាលរបស់គាត់ជាបន្តបន្ទាប់។ សព្វថ្ងៃនេះ Ericksonian hypnosis ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាព និងឆើតឆាយបំផុតនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រទំនើប។

អត្ថប្រយោជន៍នៃ trance

Milton Erickson បានជឿថាមនុស្សណាម្នាក់អាចចូលទៅក្នុងស្ថានភាព hypnotic ពិសេសនៃស្មារតីនេះ, បើមិនដូច្នេះទេគេហៅថា "trance" ។ លើសពីនេះទៅទៀត យើងម្នាក់ៗធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលយើងដេកលក់ (ប៉ុន្តែមិនទាន់បានដេក) រូបភាពគ្រប់ប្រភេទលេចឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់យើងដែលជ្រមុជយើងនៅក្នុងពិភពលោកដែលស្ថិតនៅចន្លោះការពិតនិងការគេង។

ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាអាចកើតឡើងក្នុងការដឹកជញ្ជូន៖ ធ្វើដំណើរតាមផ្លូវដែលធ្លាប់ស្គាល់ នៅចំណុចខ្លះយើងឈប់ឮសំឡេងប្រកាសឈប់ យើងធ្លាក់ចូលខ្លួនយើង ហើយពេលវេលាធ្វើដំណើរក៏ហើរទៅ។

ខួរក្បាលមិនអាចស្ថិតក្នុងកម្រិតកំពូលនៃការគ្រប់គ្រងដោយស្មារតីជានិច្ចនោះទេ វាត្រូវការរយៈពេលនៃការសំរាកលំហែ (ឬ trance) ។ ក្នុងគ្រាទាំងនេះ ចិត្តសាស្ត្រដំណើរការខុសគ្នា៖ រចនាសម្ព័ន្ធដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះវិចារណញាណ ការគិតបែបស្រមើលស្រមៃ និងការយល់ឃើញប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនៃពិភពលោកក្លាយជាសកម្ម។ ការចូលទៅកាន់ធនធាននៃបទពិសោធន៍ផ្ទៃក្នុងត្រូវបានបើក។

វាស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ ដែលការយល់ដឹងគ្រប់បែបយ៉ាងមករកយើង ឬភ្លាមៗនោះ ចម្លើយចំពោះសំណួរដែលយើងកំពុងតស៊ូដើម្បីដោះស្រាយអស់រយៈពេលជាយូរត្រូវបានរកឃើញ។ ក្នុង​ស្ថានភាព​ស្រឡាំងកាំង លោក Erickson បាន​ប្រកែក​ថា វា​កាន់តែ​ងាយស្រួល​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់​ក្នុង​ការ​រៀន​អ្វី​មួយ បើក​ចិត្ត​ទូលាយ​ជាង​មុន ដើម្បី​ផ្លាស់ប្តូរ​ផ្ទៃក្នុង។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គ hypnosis របស់ Ericksonian អ្នកព្យាបាលរោគជួយអតិថិជនឱ្យធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្លង់។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ ការចូលទៅកាន់ធនធានខាងក្នុងដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលមាននៅក្នុងសន្លប់បើកឡើង។

នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងម្នាក់ៗមានទាំងសេចក្តីអំណរ និងជ័យជំនះផ្ទាល់ខ្លួន ដែលនៅទីបំផុតយើងបំភ្លេចចោល ប៉ុន្តែដាននៃព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះត្រូវបានរក្សាទុកជារៀងរហូតនៅក្នុងសន្លប់របស់យើង។ បទពិសោធន៍វិជ្ជមានជាសកលនេះដែលមាននៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់មនុស្សគ្រប់រូប គឺជាប្រភេទនៃការប្រមូលផ្តុំគំរូផ្លូវចិត្ត។ Ericksonian hypnosis ធ្វើឱ្យសកម្ម "ថាមពល" នៃគំរូទាំងនេះហើយដូច្នេះជួយដោះស្រាយបញ្ហា។

ការចងចាំរាងកាយ

ហេតុផលសម្រាប់ការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ជារឿយៗមិនសមហេតុផលនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចពន្យល់ដោយសមហេតុផលរាប់រយដងដល់មនុស្សម្នាក់ដែលខ្លាចកម្ពស់ថា loggia នៃអាផាតមិនរបស់គាត់មានសុវត្ថិភាពពិតប្រាកដ - គាត់នឹងនៅតែជួបប្រទះនឹងការភ័យស្លន់ស្លោ។ បញ្ហានេះមិនអាចដោះស្រាយដោយហេតុផលបានទេ។

Irina អាយុ 42 ឆ្នាំបានមករកអ្នកព្យាបាលរោគដោយជំងឺអាថ៌កំបាំងមួយ: អស់រយៈពេល XNUMX ឆ្នាំរៀងរាល់យប់នៅម៉ោងជាក់លាក់មួយនាងចាប់ផ្តើមក្អកជួនកាលមានការថប់ដង្ហើម។ Irina បានទៅមន្ទីរពេទ្យជាច្រើនដង ដែលនាងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺហឺត bronchial ។ ទោះបីជាការព្យាបាលក៏ដោយក៏ការប្រកាច់នៅតែបន្ត។

វាបានប្រែក្លាយថាកាលពីបួនឆ្នាំមុននាងបានជួបប្រទះអំពើហិង្សា។ ស្មារតីរបស់ Irina "ភ្លេច" វគ្គនេះប៉ុន្តែរាងកាយរបស់នាងមិនបាន។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះបន្ទាប់ពីការងារព្យាបាលការវាយប្រហារបានឈប់។

អ្នកព្យាបាលដៃគូ

រចនាប័ទ្មនៃ hypnosis Ericksonian គឺទន់ និងមិនមានការណែនាំ។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនេះគឺមានលក្ខណៈបុគ្គល វាមិនមានទ្រឹស្ដីច្បាស់លាស់ទេ សម្រាប់អតិថិជនម្នាក់ៗ អ្នកព្យាបាលរោគបង្កើតបច្ចេកទេសថ្មី - វាត្រូវបានគេនិយាយអំពី Milton Erickson ថាការងាររបស់គាត់គឺស្រដៀងទៅនឹងសកម្មភាពរបស់ចោរគាស់ផ្ទះ ដោយវិធីសាស្ត្រជ្រើសរើសមេថ្មី សោ។

ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការ អ្នកព្យាបាលរោគ ដូចជាអតិថិជន ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពស្រឡាំងកាំង ប៉ុន្តែមានប្រភេទផ្សេងគ្នា - មានលក្ខណៈស្រើបស្រាល និងគ្រប់គ្រងជាង៖ ជាមួយនឹងស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ គាត់យកគំរូតាមស្ថានភាពរបស់អតិថិជន។ អ្នកព្យាបាលរោគដែលធ្វើការជាមួយវិធីសាស្ត្រ Ericksonian hypnosis ត្រូវតែមានភាពរសើប និងយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំង មានពាក្យបញ្ជាដ៏ល្អនៃការនិយាយ និងភាសា មានភាពច្នៃប្រឌិត ដើម្បីមានអារម្មណ៍ពីស្ថានភាពមួយផ្សេងទៀត និងជានិច្ចកាលស្វែងរកវិធីសាស្រ្តថ្មីនៃការងារដែលអាចជួយមនុស្សជាក់លាក់។ បញ្ហាពិសេសរបស់គាត់។

សម្មតិកម្មដោយគ្មាន hypnosis

ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គ អ្នកព្យាបាលក៏ប្រើភាសាប្រៀបធៀបពិសេសផងដែរ។ គាត់និយាយរឿងខ្លីៗ រឿងនិទាន រឿងនិទាន រឿងប្រស្នា ប៉ុន្តែគាត់ធ្វើវាតាមរបៀបពិសេស - ដោយប្រើពាក្យប្រៀបធៀបដែលសារត្រូវបាន "លាក់" សម្រាប់សន្លប់។

ស្តាប់រឿងនិទាន អតិថិជនស្រមៃរូបភាពតួអង្គ ឃើញទិដ្ឋភាពនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃគ្រោង នៅសល់ក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់គាត់ រស់នៅតាមច្បាប់របស់ខ្លួន។ អ្នកព្យាបាលរោគផ្លូវចិត្តដែលមានបទពិសោធន៍ព្យាយាមយល់ពីច្បាប់ទាំងនេះ ពិចារណាអំពី "ទឹកដី" ហើយក្នុងទម្រង់ប្រៀបធៀបមួយ ស្នើឱ្យពង្រីក "ផែនទី" នៃពិភពលោកខាងក្នុង ដើម្បីរួមបញ្ចូល "ទឹកដី" ផ្សេងទៀត។

អ្នកព្យាបាលរោគផ្តល់នូវជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព ដែលមួយក្នុងចំណោមនោះនឹងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយអតិថិជន — ពេលខ្លះដោយមិនដឹងខ្លួន។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ការងារព្យាបាលត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពដែលជាលទ្ធផលដែលអតិថិជនជឿថាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់គាត់បានកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។

តើវិធីសាស្រ្តនេះសម្រាប់អ្នកណា?

Ericksonian hypnosis ជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗ - ផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។ វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលធ្វើការជាមួយ phobias, ញៀន, បញ្ហាគ្រួសារនិងផ្លូវភេទ, រោគសញ្ញាក្រោយការប៉ះទង្គិច, ជំងឺនៃការញ៉ាំ។ ដោយមានជំនួយពី hypnosis Ericksonian អ្នកអាចធ្វើការជាមួយទាំងមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។

ដំណាក់កាលនៃការងារ

ក្នុងករណីភាគច្រើន នេះជាការងារបុគ្គលជាមួយអតិថិជន ប៉ុន្តែការចូលរួមពីក្រុមគ្រួសារ និងការព្យាបាលជាក្រុមក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។ Ericksonian hypnosis គឺជាវិធីសាស្រ្តរយៈពេលខ្លីនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ វគ្គធម្មតាមានរយៈពេល 6-10 វគ្គ។ ការផ្លាស់ប្តូរផ្នែកចិត្តសាស្រ្តកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យពួកគេមានស្ថេរភាព វគ្គសិក្សាពេញលេញត្រូវបានទាមទារ។ វគ្គនេះមានរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។